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文档简介
足球教案1教学目标1、通过本次课的教学了解和掌握学生对足球基本技术的掌握情况,以便因材施教;2、通过脚内侧踢球、停地滚球技术的学习,使学生对足球基本技术有一定的理性认识,培养学生对足球运动的兴趣;3、恢复和提高学生的身体素质,提高学生的社会适应能力;教学内容足球场地器材足球场足球若干重点难点重点:球性练习要领,脚内侧踢、停地滚球时摆动腿协调难点:组织学生进行球性练习,脚内侧踢、停地滚球动作协调并时机选择恰当内容过程目标教师活动学生活动组
织
运动时间
准
备
部
分
基
本
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结
束
部
分
1、强调课堂常规及教学要求
2、热身活动,提高学生身体适应能力
3、徒手操练习,培养学生灵敏、协调等身体素质并使身体适应基本部分教学要求
1、脚掌触球不能太重
2、要求:拨拉球动作轻盈连贯
3、难点:动作的连贯性
1、强调素质练习的重要性
放松调整并对学生的表现提出希望
1、集合整队报告人数2、师生问好3、简单介绍教学计划4、宣布本节课教学内容及要求5、安排见习生检查服装
二、热身部分1、教师带领下慢跑热身两周2、教师带领下徒手操练习(1)上肢运动(2)扩胸运动要求:扩胸时手臂要平,上体要保持正直,成弓步时脚跟稍抬起(3)踢腿运动要求:踢腿时脚面要绷直,两膝不要弯曲,上体保持正直,踢腿时,脚面要触手(4)体侧运动要求:体侧屈时两臂上举,臂要直,侧屈时不要转体成前倾(5)体转运动要求:上体转动时腿要直,脚不移动(6)腹背运动(7)全身运动要求:做弓步时,后脚跟不要提起(8)跳跃运动要求:用前脚掌起跳,向上跳时两脚要充分蹬直,头上击掌时颈部要正直,大臂靠近耳部基本部分一、熟悉球性:左右拨拉球等练习1、揉球练习2、双脚内侧横向交替拨球二、讲解踢球的过程三、脚内侧踢、停地滚球1、脚内侧踢球要领:支撑脚踏在球侧15cm左右处,大腿带动小腿加速摆动,击球前,摆动腿膝盖外转,脚内侧与出球方向成90度,脚尖稍翘起,用脚内侧踢球的中后部重点:脚内侧摆动腿外转难点:技术动作的连贯2、脚内侧停地滚球要领:支撑脚支撑住身体,接球脚小腿前引,在脚内侧触球的一瞬间,迅速回撤缓冲至脚下重点:迎撤动作难点:迎撤时机
四、素质练习速度素质各种预备姿势,突发各种信号的快速移动学生用蹲、坐、仰卧、俯卧等预备姿势,听到突发信号(哨音、掌声、口令等)立即向指定的方向快速移动
1、在教师的指挥下集合2、认真听教师对本节课的点评3、师生再见
队列:四列横队
徒手操队形:€
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€1、教师讲解、示范动作,并提出要求2、学生模仿练习3、学生按口令进行集体练习4、教师进行集体、个别纠正要求:动作到位,有力度
讲解队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€
A1、教师讲解示范动作2、学生进行练习(1)踢球模仿动作练习(2)二人一球,对踢练习(3)增加距离,对踢练习讲解队形€€€€€€€€€€€€€€
A
€€€€€€€€€€€€€€1、各种踢球动作的模仿练习2、二人一球,一人踢球,一人推挡练习3、对墙做踢球练习,增加距离,加大力量
组织:€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€
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