防溺水的心得体会

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关于防溺水的心得体会1

湖水凉爽、酷暑难耐。每逢这个季节，人们都忍不住想到沟渠、江河、湖海中去畅游一番。然而，就在江河、湖畔给人们带来欢快、娱乐之际，却也隐蔽着很多我们看不见的危急，这突然而至的危急，会使疏于防患的我们懊悔、悲伤一辈子。

记得那是去年的一个夏天，我和同伴又跟平常一样来到河边，“扑哧”一声双脚一跃就跳入了水中，在尽情的享受了河水的凉爽和满意之后，我们开始游上河岸。已经上岸的我，突然发觉仍旧没上岸的同伴在水中扑腾、挣扎着，身体在往水中下沉。事情紧急，我来不及多想，“啪”的一声就跃入了水中，径直游向同伴，当我还没弄清晰怎么回事时，她已经爬在了我的背上，双手死死的掐住了我的脖颈，使我不仅出气不得，身体还被她压得一个劲的直往下沉，口中还不停的直呛水，折腾了几番之后，立刻我就被弄得精疲力尽，我意识到自己的生命受到了威逼，情急之下，我赶忙用劲摔开她的手，抓紧游上了岸。我不敢再下河去拉她，看着她在河中挣扎，惊惶失措的我捡起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她，这才把她拉上了岸。半天，两人吓得什么话也没有说，好久了，她才告知我这场危急是由于她突然小腿抽筋引起的。

事情虽然过去这么久了，可我仍旧觉得心有余悸，不敢随随意便的下河游泳。经过这次溺水事项之后，我从中积累了很多阅历和教训，我真想告知全部喜爱下河游泳的人，当有人溺水需要求救时，我们不能冒然下水营救，我们应当知道：出于一个人求生的本能，溺水者往往会在惊惶失措之中死死抓住一切能够抓住的东西，包括施救者，使我们也有可能落于危急之中。这时，需要我们正确的估量自己的营救技能，假如两者的能量悬殊，我们可以一边呼救，一边下水救人。假如我们自身的营救条件不足，下水营救只会多赔上一条性命，这时，我们要学会马上大声呼救，同时要查找身边或四周一切可能救助的'工具，例如救生圈、竹竿、木板等物品，并把它们抛或递给溺水者，援助其上岸。以工具救人不仅能将我们的危急系数降到最低，还能使溺水者获得更多求生的机会。假如在万不得已的状况之下，需要我们径直下水去救人，我们最好是等到对方挣扎无力之后再进行施救，并且救人时不应正面接触对方，如对方失去意识，应游至对方背后将其手臂反转拖带出水面，再进行施救。

生活之中，我们经常会际遇到很多不备而至的危急，假如我们能够多学习和多掌控一些自救或防灾、减灾的知识和本事，我想当我们在面对灾难之时，我们就不会那么的惊惶失策、手足无措了。人的生命是珍贵的!属于人的生命只有一次，关爱生命就应当从我做起，从防患做起!那么请你、请我们最心爱的同学肯定要记住：“我防溺水有高招，大人陪伴第一招;游前热身第二招，伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少;解除抽筋第三招，抓紧上岸很重要，喝补糖水解疲惫。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲，安全二字要记牢，远离危急平安好。”

关于防溺水的心得体会2

现在在我们身边，我们可以看到好多关于溺水而酿成悲剧的事情，尤其是现在是各高校校放假的时间，同学们都已经在放暑假里，在这段时间里，溺水事故更是数不胜数，所以提高青少年对溺水的防范是很重要的，这不仅是家长、学校要关注的问题，也是社会要关注的问题，更是我们自己要提高这方面的意识和警惕。

那防溺水的详细措施是什么呢?我觉得是两个方面。第一是自己要约束自己，尽量的远离那些简单涌现溺水事故的地方，比如水库、河流旁边、湖泊旁边之类的地方。现在正好是放假的期间，也正好是最酷热的时候，许多青少年为了贪一时的爽快，玩的地方大部分都会选择有水的地方，这样可以降暑降温。所以说去这些地方玩的时候要慎重，假如肯定要去，可以是在大人的伴同之下去，或者做好须要的措施才能去，不能什么都没有，靠着一股冲劲就去了，这样的话是很危急的。

第二就是自身可以学习一些相关的专业技能来爱护自己，也可以爱护他人。比如是游泳和一些简约的专业的防溺水方面知识，这也是为了以免万一。由于夏天发生溺水事故的事情真的许多，所以假如真的遇到这样的事情，每个人都学了一些这方面的专业知识，还可以自救，甚至救别人，不管是哪种，都能在肯定的`程度上减削悲剧的发生，所以防溺水方面的学习和培训是很重要的。

提高青少年的关于防溺水的自我意识是很重要的，这样既可以让他们自己判断什么地方危急不能去，又能在真的有危急的状况下，可以不那么手足无措，能够有自救和救人的机会。所以防溺水相关的技能的学习和培训是至关重要的。所以不管是学校还是家长都应当让孩子多学习一些这样的技能。

在这世界上，危急是数不胜数的，我们也没有技能能够保证那些危急不会在下一秒突然发生在我们自己身上，所以对于未知的事情，