300-500米跑走交替教案

课时支配年级：二年级人数：40人 任课老师：王福永 时间：2023.3教学内容：1、300-500米跑走交替 2、游戏：“小动物智斗大老虎”教学目标：1、认知目标：学生知道跑、走的动作方法，并知道什么时候跑，什么时候走，交替进行的时机。2、技能目标：通过学习使学生驾驭匀速跑正确的动作节奏，使90%的学生能用正确匀速跑节奏在游戏中体验到身体感受，并坚持保持原委，发展学生的奔跑实力。3、情感目标：培育学生留意听讲的学习习惯和吃苦耐劳的意志品质部分课的内容时间强度组织教法和要求学生活动方法教化内容开始部分一、集合整队、师生问好二、宣布上课内容、支配见习生三、队列练习：原地踏步——立定12小组织：四列横队教法：老师提示学生站队要求并巡察指导。要求：站队时快、静、齐。教法：老师讲解动作要领要求：声音响灵，右中奏感学法：学生视察老师的手势站队。学法：1、学生细致听讲并思索。2、学生听口令练习。对学生进行良好的常规教化教化学生一切行好听指挥。准备部分一、准备活动.扩胸运动.肩绕环.弓步压腿.膝绕环5、踝、碗关节6、后踢跑7、并步跳2小组织：XX义X义X义XXXXXXXXXXXXXXXX义X义义义O教法：1、老师讲解并示范练习方法。2、组织学生练习（每节4*8拍）o1、学生听讲并明确要求。2、学生跟随老师集体练习。培育学生正确的身体形态。一、耐久跑：300-500米跑走交18组织：替动作要领：走：走时上体要正直；挺胸抬头看前方；两臂自然前后摆；基脚跟落地脚掌蹬。跑：跑时上体稍前倾；头正屈臂看前方；自然跑动两臂摆；呼吸自然脚掌蹬。大本重点：跑速适中、节奏好。难点：上下肢协调协作，动作自然放松。部大分二、游戏：“小动物智斗大老虎” 11方法：将学生分为四大组，每组各分为两小组，由其中一个小组进入规定的区域内，另一组在 中区域外散开，分别用球来砸对方队员，被击中一次扣一分，在规定的时间内看哪组扣分少为胜利，区域内的学生必需两手、两△教法：老师利用情景导入教学内容：1、老师提出问题，让学生带着问题去练习。要求:学生细致倾听，主动思索2、老师组织学生按不同的图形进行跑走交替练习要求:跑速适中3、老师总结学生练习状况并引导学生正确的呼吸方式要求:呼吸自然，看节奏4、老师提示学生跑、走的正确姿态要求：姿态正确、动作自然放松5、老师再次组织学生利用不同图形进行体会组织：学生学生在规培育学生定的椭圆进行自主学习不同速度的跑的意识认。练习2-3次学生分组按不培育学生同图形练习，找细致听讲、寻小动物并仿擅长思索、照该小动物走主动练习时变换图形4-6的行为习次 惯。学生明确呼吸培育学生方式后接着练合作学习习1-2次 的好品质。学生明确后，变换图形进行练培育学生习1-2次 之间相互激励的意识。学生进一步体会跑走交替的感觉1、学生细致听讲，牢记游戏规则与方法。2、学生体会练教化学生习1-2次。 在保证自3、学生进行游身平安的戏2-4次。 前提下勇散占 散占散占 散占口人八、、 r八八、、教法：1、老师讲解游戏方法及规则。2、组织学生练习。3、老师进一步提示学生规则。脚同时着地爬行运动来躲避攻击。规则：1、听口令方可起先游戏。2、在规定区域内活动。3、小动物们躲球时两手、两脚要同时着地，臀高于肩。三：课课练开并跳3中要求：1、游戏时要遵守游戏规则。2、游戏过程中留意平安。组织：学生细致听讲并思索学生明确方法后进行练习2-3次于和坏人做斗争。培育学生身体协调性和灵敏性教法：1、老师讲解并示范2、老师组织学生进行练习结束部分一、放松：小白船“小动物划船回家”二、小结21小教法：1、老师讲解2、老师领做1、老师小结2、布置学生收器材组织：散点。学法：1、学生视察2、学生练习。1、师生共同小结2、学生收器材培育学生科学熬炼的习惯。场地器材1、软排：4个2、呼啦圈1个3、标记桶8个运动负不心率16015014013012011010090才曲线图：练习密度：30%—35%预料强度