跨越式跳高 教学设计2022-2023学年体育与健康四年级_第1页
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跨越式跳高 教学设计2022-2023学年体育与健康四年级_第3页
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文档简介

跨越式跳高教学设计一、教学目标1.了解跨越式跳高的基本动作及规则2.掌握跨越式跳高的基本技术，包括起跑、起跳、越过杆子、落地等步骤3.提高学生的身体协调性、平衡感和敏捷性4.培养学生的团队合作精神和积极进取的态度二、教学内容本次教学的主要内容是跨越式跳高，包括基本动作、起跑、起跳、越过杆子、落地等。2.1基本动作跨越式跳高的基本动作主要包括弯膝、摆臂、冲刺、起跳、越杆、落地等动作。学生需要熟练掌握这些动作，以便更好地完成跨越式跳高的技术要求。2.2起跑起跑是跨越式跳高的第一步，也是整个跳高过程中最关键的一步。学生需要掌握正确的姿势，包括膝盖弯曲、手掌向外、下巴略微抬高等，以便更好的起跑。2.3起跳起跳是整个跨越式跳高的开始，也是整个跳高过程中最重要的一步。学生需要掌握正确的起跳方式，将双膝快速向上抬起，尽可能向前跳出一定的距离。2.4越过杆子越过杆子是整个跨越式跳高的最关键一步，学生需要掌握正确的跨越姿势，包括进行跳跃时的绷直身体和双臂向上等动作，以便更好的越过杆子。2.5落地落地是跨越式跳高的最后一步，学生需要掌握正确的落地方式，包括尽量把重量放在跳越脚，双膝稍微弯曲，双臂向前平衡等动作，以便更好的完成整个跳高过程。三、教学方法本次教学主要采用授课讲解和示范演示相结合的方法，让学生通过观看老师实际跳高的演示和听取老师的讲解来学习跨越式跳高的基本技术。在教学过程中，还将采取小组和个人练习结合的形式，使学生更好地掌握跨越式跳高的基本技术。四、教学步骤4.1理论知识介绍教师向学生介绍跨越式跳高运动的规则及注意事项，在向学生传递理论知识的同时，重要的是结合实物示范和演示视频。4.2基本动作练习学生进行基本动作的练习，以便更好地熟练掌握跨越式跳高的基本技术。4.3跑道练习给学生分配跑道，在跑道上进行起跑和起跳等动作的练习。4.4杆子高度逐步提高根据学生跳高的实际情况，逐步提高杆子的高度，使学生逐渐适应更高的跳跃高度。4.5落地动作练习最后让学生进行落地动作的练习，以便更好的完成跳越杆子的整个过程。五、评估方式本次评估采用形成性评价的方式，通过对学生整个跨越式跳高过程中的每一个环节进行细致的观察和点评来完成。同时，还将分别对学生的动作、协调性和跳高高度等方面进行评价。六、教学安排本次教学安排为一次课时，每节课60分钟，教师在教学前需要做好课前准备，包括准备相关教学材料、制定教学计划、确定教学方法等。七、教学反思通过本次跨越式跳高的教学，我们发现学生对于教师的指导和帮助非常积极，大多数学生在教学过程中表

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