心理咨询师考试真题及心理咨询师考试之贝克与雷米认知疗法

心理咨询师考试二级真题（职业道德、理论知识）第一部分

职业道德（第1～25题,共25道题）一、职业道德基础理论与知识部分

答题指导：

该部分均为选择题．每题均有四个备选项，其中单项选择题只有一个选项是正确的，多

项选择题有两个或两个以上选项是正确的。

请根据题意的内容和要求答题，并在答题卡上将所选答案的相应字母涂黑。

错选、少选、多选，则该题均不得分。（一）单项选择题（第1～8题）1．下列关于道德与法律关系的说法中，正确的是（

）。A．违法行为会受到强制制裁，但违背道德却不然。因此法律比道德威力大B．法律的规定明确而具体，道德规范的界定总是含糊其辞的C．在维护社会秩序方面。道德相比于法律始终处于从属地位D．道德与法律在内容上存在一定程度的重叠性2．20世纪70年代，针对一定领域从业人员的职业道德，美国国会通过了一部特别法典，这部法典是（

）。A．《从政职业法》

B．《荣誉法典》C．《汉谟拉比法典》

D．《谢尔曼法》3．下列说法中，属于微软总裁比尔·盖茨认为优秀员工所需素质的是（

）。A．具有“帮助老板成功，你才能成功”的意识B．坚持“把奖金和薪水作为最深厚工作动力”的理念C．树立“始终站在企业立场。努力为顾客着想”的意识D．保持“广博的视野，而不要仅仅专注于自己的工作”的理念4．作为职业活动内在的道德准则，“勤勉”的真正内涵是（

）。A．早来晚走。加班加点干工作B．工作上无论有无计划，都要埋头苦干C．即使不情愿做某些工作，也要顾全大局、服从单位安排D．集中精力，聚精会神干好本职工作5．职业化是指（

）。A．围绕某一职业目标确立的岗位固定化、学习终身化的分工模式B．按照职业道德要求制定的工作状态标准化、规范化、制度化C．培养某一领域高素质专业技术人才的一系列措施、手段的总和D．为促进人力资源合理配置的市场化、流动化、科学化的运行机制6．在职业活动中，诚信之“信”的含义是（

）。A．遵守约定，践行承诺

B．服从领导，信任同事C．加强沟通，建立信任

D．两肋插刀，言出必行7．作为职业道德规范，“诚信”的特征是（

）。A．主观性、智慧性、契约性、资质性B．通识性、智慧性、利益性、规定性C．通识性、智慧性、止损性、资质性D．过程性、智慧性、互利性、资质性8．下列关于节约的说法中，正确的是（

）。A．财富依靠勤劳而得，而非依靠节约所致B．招待客人时，提倡节俭难以体现对客人的尊重C．由于个人观念不同，在节约问题上不存在共识D．节用有度是节约的本质要求（二）多项选择题（第9～16题）9．从业人员坚守工作岗位的具体要求是（

）。A．遵守规定

B．履行职责C．临危不惧

D．勇于牺牲10．从业人员做到真诚不欺的具体要求是（

）。A．诚实劳动，不弄虚作假

B．踏实肯干，不搭乘便车C．对外交流，不隐瞒信息

D．以诚相待，不欺上瞒下11．对于从业人员，践行平等待人的具体要求是（

）。A．坚持市场面前顾客平等

B．按贡献取酬C．按德才谋取职位

D．服务顾客，满足顾客的一切需求12．歌舞娱乐场所的下列做法中，符合国家关于娱乐场所管理条例规定的是（

）。A．监控录象资料保留20天

B．包厢包间不安装门锁C．不接纳未成年人

D．从业人员统一着装13．职业活动内在的道德准则包括（

）。A．爱岗

B．和谐C．审慎

D．忠诚14．在职业活动中，践行“合作”职业道德规范的具体要求是（

）。A．求同存异

B．互助协作C．公平竞争

D．攻守联盟15．下列说法中，符合奉献精神要求的是（

）。A．多奉献实质上能赢得更多锻炼和成长的机会B．奉献是相互的，自己是否奉献要取决于对方的态度C．讲求奉献是给别人施以恩惠，这有助于建设和谐社会D．奉献是企业和员工立足社会的道德资本16．下列关于“德”和“智”关系的说法中，正确的是（

）。A．道德常常能够填补智慧的缺陷B．一个人若无德，则越有智，对社会的危害也越大C．智慧乃道德之“统帅”D．建立员工信用档案的目的是考察“德”与“智”何者更为重要二、职业道德个人表现部分（第17～25题）答题指导：该部分均为选择题，每题均有四个备选项，您只能根据自己的实际状况选择其中一个选项作为您的答案。请在答题卡上将所选答案的相应字母涂黑。17．如果你有机会参加一些交流会。与在活动中新结识的人在一起时，你（

）。A．有时会主动向别人介绍自己单位的情况B．说话投缘时，会跟别人聊自己单位的情况C．只有对方问起时，自己才会简单介绍自己所在单位的情况D．因为对方是新结识的人，所以自己不会说出所在单位的情况18．如果你突然收到一条陌生人发来的手机短信，对方自称是你的好友，他现在遇到困难，请求你马上给他一定援助。这时，你会（

）。A．不予理会

B．回复短信，详细询问情况C．按要求给对方援助

D．找自己的其他朋友核实一下19．对于马路边、过街天桥上的“乞丐”，你的看法是（

）。A．他们都是那种好吃懒作的人B．弄不明白他们到底是些什么人C．他们都是些可怜人D．他们是在装相。没准就是骗子20．你对有钱人的看法是（

）。A．有钱人总是吝啬的

B．有钱人付出的努力更多C．有钱人总想着赚取更多的钱

D．有钱人的生活是幸福的21．下面说法中，跟你谈恋爱的宗旨比较接近的是（

）。A．“去者不追”

B．“缘分天注定”C．“距离产生美”

D．“只要付出就必须有收获”22．你独自走在马路上，背着沉重的行李，当有陌生人表示要帮助你时，你会（

）。A．直接拒绝，因为对方是陌生人

B．委婉拒绝，因为人家在热心帮助自己C．和对方聊一会儿，看情况再定

D．欣然接受23．当你听到“撒谎”一词时，你首先联想到的是（

）。A．说谎有时是一种权宜之计

B．说谎是堕落的开始C．信口雌黄，谎话连篇

D．弄假成真24．对于吸烟、喝酒、赌博成癖的人，你的看法是（

）。A．这些人是无可救药的

B．个人所好C．社会缺乏严厉的惩戒措施

D．这些人意志不坚强25．如果同事W多次对你说：“Q在背地里经常说你的坏话。”你的反应是（

）。A．相信W，对Q产生反感B．找Q聊一聊，看看W说的是否属实C．对W的话不以为然，同时绝不会对Q产生负面的印象D．感觉沮丧，想弄清楚自己在什么地方得罪了Q第二部分

理论知识（26～125题，共100道题，满分为100分）一、单项选择题（26～85题，每题1分，共60分。每小题只有一个最恰当的答案，请在答题卡上将所选答案的相应字母涂黑）26．调节内脏系统活动的皮层下中枢位于（

）。A．下丘脑

B．脑干C．上丘脑

D．小脑27．长时记忆遗忘的主要原因是自然衰退和（

）。A．固化

B．迁移C．干扰

D．定势28．态度的ABC模型中，B指（

）。A．认知

B．情感因素C．行为

D．行为倾向29．下列说法中，不符合塔尔德观点的是（

）。A．一切事物不是发明，就是模仿B．模仿是基本的社会现象C．社会下层人士往往具有模仿社会上层人士的倾向D．个体对外域文化及其行为方式的模仿，总是优于对本土文化及其行为方式的模仿30．艾里克森认为幼儿期良好的人格特征是（

）。A．希望品质

B．意志品质C．目标品质

D．能力品质31．“竞争假设”理论认为儿童的欺负行为是（

）。A．是对在学校受到挫折和失败的一种反应B．由于其自身具有一些外部异常特征C．由儿童早期形成的不安全依恋造成的D．由欺负人格造成的32．体内有性质明确、部位具体的异常知觉，属于（

）。A．内感性不适

B．非真实感C．内脏性幻觉

D．被洞悉感33．因社会交往不良而形成的压力源属于（

）。A．生物性压力源

B．社会性压力源C．精神性压力源

D．混合性压力源34．当原始分数不是常态分布时，也可以使之常态化。这一转换过程是（

）。A．线性的

B．非线性的C．直接的

D．间接的35．项目难度以使测验分数形成（

）分布为好。A．正偏态

B．峰态C．负偏态

D．常态36．一般来说，在群体活动时，个体的侵犯性倾向于（

）。A．减少

B．增加C．不变

D．不确定37．一般说来，现代社会人们结婚的动机，按照强度由高到低排序，应该是（

）。A．经济动机一繁衍动机一爱情动机B．繁衍动机一经济动机一爱情动机C．爱情动机一繁衍动机一经济动机D．爱情动机一经济动机一繁衍动机38．关于求医行为，正确的说法是（

）。A．重性精神病患者一定主动求医B．神经症者一定主动求医C．重性精神病患者多主动求医D．神经症者多主动求医39．生活事件是诱发心理问题的一种（

）因素。A．生物性

B．物质性C．心理性

D．社会性40．认识领悟疗法属于（

）。A．认知疗法

B．精神分析疗法C．行为疗法

D．人本主义疗法41．生物反馈疗法重点强调的是（

）。A．建立经典条件反射

B．生理信号的检测C．咨询师主导控制

D．求助者主动参与42．自我概念（self）是指（

）。A．人格中的监控成分

B．人格中的本能成分C．求助者真实的本体性

D．求助者如何看待自己43．下列工具中，评定生活事件及其影响的是（

）。A．BPRS

B．SASC．SCL-90

D．LES44．评定焦虑症状的严重程度时，HAMA的适用对象是（

）。A．精神分裂症

B．人格障碍C．情感障碍

D．神经症45．韦氏儿童智力量表的填图测验时间限制是每图（

）。A．50秒

B．40秒C．30秒

D．20秒46．沙赫特认为在情绪产生中起决定作用的是（

）。A．认知过程

B．环境刺激C．生理变化

D．意志品质47．由生理需要引起的，推动个体恢复机体内部平衡的唤醒状态称（

）。A．内驱力

B．诱因C．情绪

D．兴趣48．把事物的各个部分、各种属性结合起来加以反映的知觉特性称为知觉的（

）。A．恒常性

B．整体性C．选择性

D．理解性49．人脑中已有的知识经验网络称为（

）。A．图式

B．核心知识C．框架

D．内隐认知50．根据研究，每种活动都存在最佳的动机水平，随着任务难度的增加，最佳动机水平有（

）的趋势。A．逐渐降低

B．逐渐上升C．迅速上升

D．迅速降低51．个体对特定态度对象的卷入程度，反映的态度属性是（

）。A．强度

B．外显度C．方向

D．深度52．下列说法中正确的是（

）。A．成熟是训练的前提条件

B．训练决定机体成熟C．训练是机体成熟的前提条件

D．训练对个体的成熟没有影响53．小学阶段儿童的数字记忆广度（

）。A．远低于成人

B．略高于成人水平C．远高于成人

D．与成人水平接近S4．情感反应与现实刺激的性质不相称，这种表现可出现于（

）。A．情感淡漠

B．意志增强C．情感倒错

D．意志减退55．一般单一性生活压力的后效是（

）。A．灾难性的

B．有延缓作用的C．高强度的

D．有积极作用的56．对于不同平均能力水平的团体，题目的（

）会影响信度系数。A．难度

B．可靠性C．可理解性

D．有效性57．线性等值法计算就是用相同的（

）作等值的基础。A．标准分数

B．百分点C．百分等级

D．方差58．将“心理问题表现形式分类表”铭记在心的意义是（

）。A．不会在摄入性会谈中遗漏信息

B．保证心理咨询过程按顺序进行C．方便对求助者言谈适当地评价

D．促进求助者提供真实可靠信息59．焦虑性神经症的主要特点之一是（

）。A．有重复动作

B．与处境不相符的害怕C．运动性不安

D．有自我强迫和反强迫60．共情对于咨询活动而言，最重要的意义在于（

）。A．有利于咨询师收集材料

B．可使求助者感到满足C．有利于求助者自我表达

D．建立积极的咨询关系61．实施冲击疗法，出现极限水平的标志是（

）。A．家属不忍心看

B．求助者情绪逆转C．求助者受不了

D．求助者气促出汗62．贝克和雷米认知疗法最关键的基本步骤是（

）。A．运用提问和自我审查技术确定问题

B．检验表层错误观念C．建立咨询关系，确定咨询目标

D．纠正核心错误观念63．在施测MMPl测验时，如果受测者的情况前后有所不同，应当（

）。A．以从前情况为准

B．根据不同项目来选择C．以现在情况为准

D．填写症状严重的情况64．我国选用的BPRS，因子分可以归为(

)。A．2类

B．3类C．4类

D．5类65．若受测者FIQ值为110，可信限水平设定为85％～90％，则该受测者FIQ值的变动范围是（

）。A．100～120

B．102～118C．105～115

D．104～11666．大脑左半球额下回靠近外侧裂的部位是（

）。A．言语听觉中枢

B．视觉性言语中枢C．言语运动中枢

D．书写性言语中枢67．红灯灭后眼睛里出现了蓝绿色的灯影，这是（

）。A．正后象

B．互补现象C．负后象

D．彩色对比68．瞬时记忆保存的时间一般在（

）秒以内。A．0．25

B．1C．4

D．569．在印象形成过程中，个体把各种具体信息综合后，按照保持逻辑一致性和情感一致性的原则，形成（

）。A．第一印象

B．刻板印象C．总体印象

D．客观印象70．根据凯利的三维理论，如果（

），就可能将行为归因于行为主体。A．特异性低、共同性低和一致性高B．特异性高、共同性低和一致性低C．特异性低、共同性高和一致性高D．特异性高、共同性高和一致性低71．“对肯定自我价值的他人，个体对其认同和接纳”，这一现象表明人际关系遵守（

）。A．相互性原则

B．交换性原则C．自我价值保护原则

D．平等性原则72．精神分析理论认为儿童游戏是（

）。A．儿童认知水平的反映B．通过游戏主动控制情境，以调节情绪、释放焦虑、补偿愿望C．对未来生活所必需的技能的排演和练习D．通过游戏获得愉快73．“男女同化”人格是指（

）。A．一种变态的人格B．男性更加“男性化”，女性更加“女性化”C．男性“女性化”，女性“男性化”D．一种不成熟的人格74．抑郁状态和较轻度的意志缺乏都可以出现意志减退．它们的区别是（

）不同。A．主动性缺失程度

B．行为减少程度C．内心的情感感受

D．被动性的表现75．弗洛伊德认为，道德性焦虑中危险来自于（

）。A．超我

B．冲动C．自我

D．现实76．施测者利用（

）可将原始分数转换为与其对应的导出分数。A．常模表

B．分布表C．对照表

D．都不是77．不属于编制简答题原则的是（

）。A．将其操作化

B．宜用问句形式C．填充形式的空格不宜太多

D．每题应只有一个正确答案78．受工作范围限制。心理咨询师（

）。A．对精神病患者无法提供任何帮助B．可以对求助者作出各种有益其生活的承诺C．对心理危机无法提供有效的干预D．不能在心理咨询范围外向求助者提供帮助79．总是用“老眼光”分析生活中的事物。这属于（

）。A．对现实问题的错误评价

B．负性情绪记忆C．经验系统中的不利因素

D．心理发育停滞80．具体化技术是指心理咨询师帮助求助者（

）。A．将思想与情感分开

B．清楚地说明所经历的事件C．将理想与现实分开

D．将所思所想加以简要概括81．想象冲击疗法优于现实冲击疗法之处是（

）。A．可以允许求助者自行采取缓解焦虑的行为B．让求助者暴露在现实的恐惧之中C．治疗时对产生焦虑情境的性质无限制D．不必预先学习放松技术82．贝克和雷米所说的深层错误观念是指（

）。A．抽象的与自我概念有关的错误命题B．具体的事件和行为C．很容易通过具体情境加以检验的观念D．故意隐藏起来的错误观念83．适用于对儿童及智力落后成人的瑞文测验型式是（

）。A．儿童型

B．彩色型C．标准型

D．高级型84．BRMS的评分法规定，所有项目均划分为（

）。A．0～4的5级

B．0～6的7级C．1～5的5级

D．1～7的7级85．若大脑半球发生损伤，最有可能出现的情况是（

）。A．优势半球有损伤，则ⅥQ明显低于PIQB．非优势半球有损伤，则ⅥQ明显低于PIQC．两半球弥漫性损伤，则VIQ明显低于PIQD．两半球弥漫性损伤，则VIQ约等于PIQ二、多项选择题（86～125题，每题l分，共40分。每题有多个答案正确，请在答题卡上将所选答案的相应字母涂黑。错选、少选、多选，均不得分）86．影响问题解决的主要因素包括（

）。A．迁移

B．原型启发C．定势

D．动力定型87．关于行为治疗的步骤。正确的说法包括（

）。A．首先制定行为矫正目标B．一旦达到目标，即可逐步结束干预计划C．增加积极行为、减少消极行为是重要环节D．监测干预计划并根据情况进行调整88．人们常用自我防卫策略来弱化说服信息的影响，这样的策略包括（

）。A．贬损来源

B．歪曲信息C．论点辩驳

D．投射作用89．中年人与朋友之间关系的特点表现为（

）。A．中年人朋友的数量要多于青年期B．中年人朋友的数量要少于青年期C．朋友之间的亲密程度要高于青年期D．朋友之间的亲密程度要低于青年期90．原发性妄想的形式包括（

）。A．妄想知觉

B．过程性妄想C．妄想幻觉

D．突发性妄想91．系统抽样要求（

）。A．目标总体有序可排

B．存在等级结构C．目标总体无序可排

D．无等级结构存在92．为了使内容效度的确定过程更为客观，弥补不同专家对同一测验的判断可能的不一致，可采用的步骤是（

）。A．定义好测验内容的总体范围

B．编制双向细目表C．制定评定量表来测量测验的整体效度

D．进行统计分析93．（

）是影响老年性生活的心理因素。A．认知偏差

B．兴趣下降C．人际关系问题

D．对衰老的恐惧94．会谈中采用中性态度的作用是使求助者（

）。A．得到知己

B．感到轻松C．敞开心扉

D．获得赞同95．咨询中出现沉默的可能原因是（

）。A．求助者的个性原因

B．求助者的不信任感C．咨询师缺乏会谈技巧

D．咨询师缺乏理论知识96．认知行为矫正技术强调求助者必须（

）。A．打破行为的刻板定势

B．注意到他人行为的影响力C．巩固行为的固有顺序

D．注意到自己的感受和行为97．采用因素分析法编制的量表包括（

）。A．EPO

B．16PFC．MMPI

D．EPPS98．MMPI-2增加的附加量表包括（

）。A．社会责任量表

B．A型行为C．自我力量量表

D．麦氏酗酒量表99．性的需要属于（

）。A．自然需要

B．生物需要C．社会需要

D．获得性需要100．关于概念，正确的说法包括（

）。A．是以词来标示和记载的B．是思维活动借以进行的单元C．是人脑对客观事物本质属性的反映D．是对客观事物的整体反映101．影响成就动机的因素主要包括（

）。A．目标的吸引力

B．风险与成败的主观概率C．个体施展才干的机会

D．个体的情绪状态102．霍夫兰德（C．Hovland）态度转变模型包含的要素有（

）。A．信息

B．背景C．反馈

D．通道103．青春期个体的思维特点主要表现为（

）。A．能够建立假设和检验假设B．思维形式与思维内容分离C．能够进行辨证思维D．认识到解决问题的方法不只一个104．影响人的心理活动强度的因素包括（

）。A．认识水平

B．生活经验C．性格特征

D．事件性质105．任何测量都应该具备的要素是（

）。A．量表

B．参照点C．等级

D．单位106．如果两个复本的施测相隔一段时间，则其信度称为（

）。A．重测复本信度

B．重测信度C．复本信度

D．稳定与等值系数107．在处理初期印象和新资料之间的矛盾时，心理咨询师应该（

）。A．固守旧印象

B．按标准程序重新收集资料C．尊重新资料

D．随时准备调整自己的看法108．阻抗产生的主要原因包括（

）。A．成长带来某种痛苦

B．未满足的心理需求C．咨询已经取得效果

D．功能性的行为失调109．梅肯鲍姆疗法在技能获得和复述阶段中采用认知应对训练，关注的是（

）。A．内部对话

B．自我陈述C．自我形象

D．自我意识110．在WAIS-RC中，属于知觉组织因素的分测验包括（

）。A．图片排列

B．图形拼凑C．数字符号

D．数字广度111．下列属于WISC-CR备用分测验的是（

）。A．背数

B．译码C．迷津

D．积木112．符合马斯洛需要层次理论的说法包括（

）。A．层次越高的需要出现越晚

B．层次越低的需要出现越晚C．层次越低的需要力量越强

D．层次越高的需要力量越强113．关于概念，正确的说法包括（

）。A．个体掌握概念的层次反映其思维发展水平B．人工概念是人为制造的概念C．概念的内涵越深，外延越窄D．概念的内涵越浅，外延越窄114．挫折—侵犯学说的要点包括（

）。A．人在受挫折后，一定会产生侵犯行为B．侵犯强度同目标受阻强度呈正比C．抑制侵犯的力量与该侵犯可能受到的预期惩罚强度呈正比D．如果挫折强度一定，预期惩罚越大，侵犯发生的可能性则越小115．模仿的意义主要包括（

）。A．是学习的基础

B．具有社会适应作用C．可以促进群体形成

D．使人快乐116．婴儿出生1～2天就有笑的反应，这属于（

）。A．自发性微笑

B．反射性微笑C．社会性微笑

D．选择性微笑117．进行心理干预时，心理咨询师应该观察和分析求助者（

）。A．症状的性质

B．已具备的中介系统C．压力的来源

D．已掌握的知识体系118．离差智商的优点是（

）。A．建立在统计学的基础之上B．表示的是个体智力在年龄组中所处的位置C．是表示智力高低的一种较为理想的指标D．以上描述都不对119．选择测验应注意，所选测验必须（

）。A．适合主试者的要求

B．适合测量的目的C．符合心理测量学的要求

D．适合施测者的职业道德要求120．心理诊断的科学性可以从以下几个方面评定（

）。A．摄入性会谈制定的基本内容是否合理B．各单项测定之间是否存在内在一致性C．各单项测定是否都具有可比较的常模D．心理诊断是否能够接受临床实践检验121．心理咨询师的真诚，应该体现在（

）。A．以“真正的我”出现

B．表里如一地扮演专业角色C．不把咨询过程看成例行公事

D．真实可信地置身于咨询关系之中122．生物反馈疗法的适应症包括（

）。A．各种睡眠障碍者B．急性期精神疾病患者C．伴有紧张、焦虑的求助者D．出现幻觉、妄想的求助者123．关于MMPl，下列说法中正确的是（

）。A．包括566个自我报告形式的题目B．量表中设置了20道重复的题目C．施测方法中包括卡片式及手册式D．为了临床诊断可仅做前399题124．MMPl编码类型通常只考虑8个临床量表，其中包括（

）。A．Hs量表

B．Hy量表C．Mf量表

D．Si量表125．鉴别病理性抑郁与非病理性抑郁，主要根据（

）。A．症状

B．严重程度C．病程

D．自杀观念

心理咨询师考试贝克和雷米认知疗法

1、建立咨询关系良好的咨访关系对任何种类的心理治疗都非常重要，它是治疗赖以持续下去的基础。在认知治疗中，要求咨询师和求助者一开始就要形成密切合作的关系，并努力把这种关系贯穿于整个咨询过程。这样，咨询师和求助者就可以共同制定咨询目标，商讨咨询方法、咨询的时间间隔等具体问题，并在这些问题上达成一致。在这一过程中，咨询师应尽量采取一种商讨式的态度，而不是采用命令的方式和求助者讨论问题。这种友好、合作的咨访关系不仅能够促使求助者建立求助动机，也能使求助者积极地投入到咨询过程中来，有利于他调动自己的潜能，发现自己的问题所在，并依靠自身的力量来解决问题。转自xstudyezx在这种关系中，咨询师扮演着诊断者和教育者的双重角色。所谓诊断者，就是对求助者的问题及其背后的认知过程有个全面的认识，对求助者的问题进行诊断;而教育者的含义则不是简单、机械地向求助者灌输某种理论，而是引导求助者对他的问题及其认知过程有一定的认识，并安排特定的学习过程来帮助求助者改变其不适应的认知方式。对于求助者来说，他不是处于一个被动接受的位置。他一方面要对自己的认知过程和不正确的观念加以细致的体验反省;另一方面，也要发挥自己在其它问题上尚有的正确认识事物的能力来解决目前的问题。因此，对于求助者，这实际上是一个主动的再学习的过程。2、确定咨询目标无论是贝克的理论，还是雷米的理论，都认为错误的认知和观念是导致情绪和行为问题的根源。因此他们咨询的根本目标就是要发现并纠正错误观念及其赖以形成的认知过程，使之改变到正确的认知方式上来。虽然贝克的理论侧重求助者整个认知过程的恢复，雷米则强调求助者对自己所持有的特定错误观念及错误观念群集的领悟，但是，他们整体上的咨询目标和方向还是基本一致的。上述目标可以进一步分解为更为具体的咨询目标。例如，根据雷米提出的“边缘——中心”模型，咨询的目标可以首先针对那些处于边缘和表层的错误观念，在此基础上，去挖掘改变那些深层次错误观念;或者针对每一个类错误观念，确定先去验证，发现，然后加以改变的咨询策略和目标。这样就使整个咨询过程比较有层次，使咨询师对咨询的进程心中有数，从而有利于他在每一个目标的指导下采用更有针对性的方法和技术。转自xstudyezx此外，对于所制定的各种目标，咨询师和求助者之间应努力保持一致。咨询师应使求助者明白他的问题是由于他对某些事件的认识造成的，要解决他的问题，就得首先对其认知过程和观念进行分析。这样就可以使整个咨询都能围绕着求助者对事物的认知这一中心进行下去。

3、确定问题：提问和自我审查的技术从这一过程开始，就接触到了求助者的认知过程及认知观念。为了能尽快发现求助者行为问题背后的不正确的认知观念，咨询师的首要任务就是要把求助者引导到某个特定的问题范围内，要求求助者集中注意那些具体的问题和可以观察到的事实，而且这些问题和事实通常是求助者所忽略的。因此，咨询师应引导求助者对它们进行体验和反省。具体来说，可以通过提问、自我审查，以及这两种技术的结合来实现。所谓提问，就是由咨询师提出某些特定的问题，把求助者的注意力导向与他的情绪和行为密切相关的方面。这些问题指导着谈话方向，并引发出许多为求助者以前经验过但却忽略了的问题。对于某些较为重要的问题，咨询师可多变换几种方式提问，这样可以使问题突出，从而使求助者能够把他意识到和未意识到的经验联系起来加以比较，发现自己思维过程中不合理的地方.并能主动加以改变。所谓自我审查，就是鼓励求助者说出他对自己的看法，并对自己的这些看法进行细致的体验和反省。咨询师通过特定的问题，使求助者注意到被他忽略了的经验。由于这些经验就是求助者当前不适应情绪和行为的认知基础。因此，对这些经验重新加以体验和评价就能使求助者很快发现自己的认知过程是不合逻辑的。而一旦他能认识到这-点，他也就有可能从这种不合理的认知框架中摆脱出来。转自xstudyezx咨询师在提问及引导求助者进行自我审查时，应特别注意使谈话的内容基于具体的、可见的事实，避免陷入空洞的理论探讨。因为有些求助者，特别是那些文化层次比较高的人，似乎很愿意和咨询师讨论一些理论上的问题。他们可能对某些心理学理论有所了解，便常喜欢用这些理论来解释分析自己的问题。如果咨询师对此不能加以正确的引导，就会使谈话显得抽象和空洞，阻碍咨询的正常进行。如果咨询师能熟练地应用提问和自我审查的技术，对一些问题不太严重的求助者可能会很快起到效果。但实际咨询中，也可能会有更多的困难。有些求助者总是找出某些理由来为自己的行为和情绪作辩解，坚持自己对事物的某种解释，并坚信这种解释的正确性。这样，仅凭这两种技术就难以解决他的问题了。尽管如此，提问和自我审查仍是认知治疗中比较基本的技术，它至少能提供有关求助者行为和情绪问题多方面的信息，有利于进一步深入的治疗。

4、检验表层错误观念：建议、演示和模仿所谓表层错误观念或边缘性错误观念，就是指求助者对自己的不适应行为的一种直接、具体的解释。例如，一个有强迫洗手行为的求助者可能把自己的行为解释成对细菌或其他脏东西的恐惧，认为自己是怕这些东西伤害其健康而不断洗手。而一个抑郁症求助者则可能把自己的退缩行为解释为没有能力去做某件事。总之，求助者很容易用具体事件对自己的行为加以解释，这种解释所包含的就是表层错误观念。转自xstudyezx对于这些错误观念，可使用以下几种有关技术：⑴建议：建议求助者进行某一项活动，这一活动与他对自己问题的解释有关。通过这个活动，求助者可以检验自己原来的解释是否正确。例如，对于前面提到的那个强迫洗手的求助者，咨询师可以建议他去有意减少洗手的次数，并让他自己去检验这样做是否真的会给他的健康造成危害。⑵演示：鼓励求助者进入一种现实的或想像的情境，使他能够对其错误观念的作用方式及过程进行观察。这种情境也应根据求助者的问题及其对问题的解释来设定。例如可以心理剧的方式出现，由咨询师设定某种剧情，并且和求助者分别扮演不同的角色。这样，随着剧情的发展，求助者的行为及其背后的认知过程就会通过他所扮演的特定角色表现出来，从而使他能够对之加以直接观察和体验。这样做的目的就是让求助者把“我”的行为和观念投射到所扮演的“角色”身上，通过观察体验“角色”，使他能够更为客观地看待自己的问题。⑶模仿让求助者先观察一个模特完成某种活动，然后要求求助者通过想象或模仿来完成同样的活动。例如，对于一个社交恐怖症求助者，可让他先观察咨询师或其他人的正常的人际交往活动，然后要求求助者模仿或在想象中也来完成这一活动。从中，他可以对自己恐怖情绪的产生过程进行直接体验。转自xstudyezx如果把以上几种技术结合起来应用，往往会使咨询很快收到效果。但有时咨询师也会发现在当时治疗情境下所产生的效果无法扩展到实际生活的具体情境之中。例如桂丹努(Guidano，l983)曾报告一例患有死亡恐怖症的妇女，她害怕看见死人或与死有关的任何东西，甚至不能想象这类事情。这是一个很具体的观念，于是咨询师建议求助者去想象一些与死亡有不同程度关系的场面，以此对这一观念作验证。求助者开始想象时表现出较强的焦虑，但她逐渐镇静下来，并能在想象时保持全身放松状态。然而在这之后，求助者仍然不敢看街上的柩车，而一旦她真的置身于这样的情境中，就会出现持续的心动过速和持续的焦虑。实际上，求助者在按咨询师的描述进行想象的同时，也在暗暗地把自己排除于所想象的情境之外，即她可能暗示自己这一切只是想象中的，她永远不会真的出现在这样的情境中。当问她为什么做不到这一点时，她不再说自己不敢想象死亡这类事情了，但她现在坚持认为自己的情感是脆弱的，并且比别人更严重。所以她要是真的看到与死亡有关的场面就无法保持在想象时的那种轻松。这样咨询师就发现了比不敢想象之类的错误观念更为基本的错误观念，即认为自己情感脆弱、与众不同等等。因此，仅仅纠正了那些表层的错误观念并不能使求助者的问题得到根本的好转。

5、纠正核心错误观念：语义分析技术深层错误观念往往表现为一些抽象的与自我概念有关的命题，比如“我毫无价值”等等，它们并不对应具体的事件和行为，也难以通过具体的情境加以检验。这就需要使用一些逻辑水平更高、更抽象的技术进行纠正。例如咨询师可以应用“灾变祛除”的方法，通过严密的逻辑分析使求助者认识到他对事物不良后果的可能性估计过高，过分夸大灾难性后果，从而祛除这种夸张性的认知。也可以通过“重新归因”对求助者非现实的假设作严格的逻辑批判，使他看到自己思维的不现实性，从而作出对挫折和失败更为客观现实的归因。而通过“认知重建”则可以使求助者学会如何正确地使用思维工具来代替非逻辑的认知。转自xstudyezx灾变祛除、重新归因、认知重建等技术都是认知治疗中的专门术语。可以看出，这些方法实际上就是一种更为严密和抽象的逻辑分析技术，而这些技术的运用离不开对句子的语义分析。因此认知治疗中的语义技术是一种重要的揭示并纠正深层错误观念的方法。语义技术主要针对求助者错误的自我概念。这些自我观念常常表现为一种特殊的句式，也具有共同的逻辑形式，即一个“主—谓—表”的句式结构。例如说“我是一个笨蛋”或“我是个毫无价值的人”。雷米理论中许多错误观念也是以这种形式表现出来的。这是一种逻辑判断式的句子结构，一旦求助者用这种结构来表达对自我的态度，他就有可能用这个判断来概括他的一切行为。例如说“我是个毫无价值的人”，实际上就是暗示他在一切方面都是毫无价值的。然而通过对这样的句子进行语义分析，就不难发现作为主语的“我”应包括与“我”有关的各种客体(如我的头发、我的身体等)或与“我”有关的各种行为(如我说话、我走路等等)。而动词“是”后面的表语则描述的是主语的整体性质。因此，从语义学的理论来看，说“我是个毫无价值的人”应是指与“我”有关的各种客体和行为都是无价值的，而这样的句子显然没有什么逻辑意义。因为你可以说“我上次做的那件事是没有价值的”，但你不能说“我的呼吸”、“我吃饭”等都是没有价值的。这些句子显然与客观实际不符，也就没有任何实际意义。此外，如果处于表语位置上的词不能被客观评定，那么这样的词在这种句子中也是没有意义的。例如说“我是个很笨的人”，“笨”的含义在这里是不清楚的，没有客观标准来判断某人是笨还是不笨。但如果把这句话换成“我的智力不高”，那么智力的高低则可以通过智商这一客观标准来加以限定，这样才能使“我很笨”这句话在一定程度上有意义。转自xstudyezx因此，要使一个