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文档简介

教材教学目1、认知目标：使90%的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心2、技能目标：使80—90%的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，并通过"循环加油站"提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。重点难点重点：提高步频，加大步幅。难点：上下肢蹬摆动作的协调性。内容时间师生活动强度1、课堂常规2、强调安全3、热身操学生：体育委员集合整队，报告人数教师：师生问好，宣布课的内容，安排见习安全教育，教师带学生进行热身活动，并放音乐。小教师提出问题，学生回答。辅助练习：1、摆臂练习2、高抬腿练习摆臂练习:两脚前后开立，上体前倾,两臂屈肘前后摆动。高抬腿跑：上体正直或稍前倾两臂前后摆动摆动腿膝盖积极上顶，支撑腿髋关节、膝关节、踝关节充分伸展，脚前掌着地，两脚小步幅交替前行。教师：讲解动作要领并示范，学生认真听讲。要领并示范。分小组进行“循环加油站”,四个小组，结合图片自主学习；"往返接力赛"身体素质练习学生：学生分四组，四个方位自主学习；小组讨论，自主学习。教师：1、指导学生分组练习，教师纠错2、学生展示3、组织比赛学生：积极自主参加游戏并注意安全教师：示范并讲解动作要领学生：两人一组积极练习2、放松整理教师：1、放松活动2、课堂点评学生：学生总

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