膝骨关节炎的康复护理

膝骨关节炎的康复护理康复一病区余佳2015年7月主要内容康复护理定义病因临床表现康复治疗及评定定义

骨关节炎(简称ＯＡ)

又称为骨关节病是一种可动关节因关节软骨退行性变和关节表面、边缘形成新骨为特征性的内在性非炎症性、缓慢发展的关节疾病。

病因原发性继发性高龄女性肥胖过度使用解剖学异常—先天或外伤炎症性关节病—化脓性关节炎、骨髓炎、类风湿关节炎内分泌代谢异常

好发部位

好发于人体负重部位―――膝、髋关节、腰椎，特别是膝关节。为什么骨关节炎好发于负重关节，尤其是膝关节？？？？？？？？？？

随着年龄增大，关节软骨变性，本身就容易发生磨损，那么关节负重越大，关节软骨磨损程度愈严重，骨关节炎发生概率就越高。而人在行走时，膝关节所承受的重量是本身体重的四倍之多，若是要爬坡或是上下楼梯更是承受高达七倍的体重，所以骨关节炎最常见于膝关节。

WHO统计资料显示

全世界有3.55亿骨关节疾病患者，我国骨关节疾病患者总数已超过1.5亿人，约占人口的10％。骨关节疾病、心脑血管病、癌症已成为威胁人类健康的三大杀手，骨关节炎称为“不死的癌症”。

WHO统计资料显示骨关节炎是造成老年人运动障碍的第一杀手骨关节分类纤维关节，是不活动连接，像颅骨之间的连接滑膜关节，又称高活动关节，如膝关节软骨关节，是微动关节,像椎骨之间的连接关节结构关节面关节腔关节软骨关节囊关节结构

1、关节面指两骨互相接触的面，其表面覆盖一层软骨，称关节软骨。2、关节软骨附着于骨端关节面上，关节软骨是关节中的缓冲垫，软骨具有弹性，能承受负荷和吸收震荡，可减轻运动时的震荡和冲击。关节结构3、关节囊

为包绕在关节周围的结缔组织，对关节起固定作用。分为内、外两层：外层：纤维层，限制关节的过度运动。内层：滑膜层，其边缘附着于关节软骨的周缘，可产生少量的滑液，起润滑作用关节结构4、关节腔是关节囊滑膜层与关节软骨之间的密闭腔隙，容有少量滑液。关节腔内为负压，对维持关节稳定性起一定作用。骨关节炎的症状骨关节炎----“不死的癌症”晨僵关节摩擦音关节疼痛关节肿胀关节畸形蹲起困难临床表现临床表现

●为常见首发症状，以钝痛为主。▲其特点为：缓慢进展，随病情加重疼痛呈持续性关节疼痛典型症状——关节畸形典型症状——蹲起困难典型症状——气象关节典型症状——身高变矮康复治疗

治疗药物治疗非甾体抗炎药——改善症状氨基葡萄糖——软骨保护剂一般治疗自我调理，适当锻炼，理疗外科治疗

关节镜下微创手术截骨矫正术人工关节置换术关节腔注射透明质酸钠——滑液补充剂康复治疗康复治疗具体措施1.调整和改变生活方式2.运动疗法3.关节松动术4.物理因子治疗5.本体感觉神经肌肉促进技术（PNF技术）6.矫形器或者助行器的使用7.传统康复治疗康复治疗

1.调整和改变生活方式①减少每日运动总量：剧烈运动会加速和加重患者关节的退变。②合理饮食：对于肥胖患者目的在于减肥、减重。

康复治疗

2.运动疗法①等长练习：增强肌力，防止废用性肌萎缩。②耐力运动：可改善患者的有氧运动能力③保持关节最大活动度的运动：由病人主动进行康复治疗3.关节松动术①缓解疼痛②改善关节活动度康复治疗

4.物理因子治疗物理治疗在骨关节炎的治疗中占重要地位。具体方法有：①止痛：电刺激、中频电疗、针灸疗法等②消炎止痛消肿：热疗、超短波等。康复治疗

5.本体感觉神经肌肉促进技术（PNF技术）

治疗关节炎导致的功能障碍以及肌群的无力，可以取得较好的恢复。

康复治疗

6.（康复工程）矫形器或者助行器的使用①手杖②护膝③轮椅康复治疗7.传统康复治疗

针灸、推拿手法用以缓解疼痛、促进功能恢复康复评定

康复评定是康复医学重要组成部分，科学、完善的康复评定能够为制定康复治疗计划，选择康复治疗方法，评定治疗效果提供客观依据。

康复评定贯穿于康复治疗始终康复评定

●疼痛评定●关节活动范围的评定●肌力评定●日常生活活动能力（ADL）的评定●等速肌力测试康复评定

●疼痛评定疼痛是骨关节炎的常见首发症状。

重点观察疼痛及其性质、特点、强度以及疼痛治疗后病人的状态，可以为将来疗效对比提供依据。如：数字量表0--100代表无痛10代表剧痛

康复评定

●关节活动范围的