乒乓球推拨技术

华东师大课标版：乒乓球运动的教学课题名称：乒乓球推拨技术作者：孙晓婷单位：哈尔滨市第三中学校随着课程改革的不断深入，乒乓球运动作为我校的一种课程资源，深受学生的喜爱。乒乓球球体小，速度快，存在不容易熟悉球性的问题。每年报乒乓球选项的学生多，开始学习的时候，一节课多数同学捡球次数比打球次数还多，几次课下来，原本对乒乓球的一点兴趣很快被过多地捡球给消磨没了。如何让学生在开始的几次课中快速掌握乒乓球的基本技术，保持对乒乓球选项课的兴趣和热情，一直是困绕教师的难题。在教学的过程中，还有这样的情况，遇到没有接触过乒乓球运动的班级，教师不能做连续示范动作，因为没有一个学生能配合教师来完成。我们虽可进行录像教学，但录像终究没有教师示范的直观性效果好。

对学生来说乒乓球运动项目入门难，但从我校体育课程改革六年的情况来看，只要一直选乒乓球项目，能坚持下来的学生，与选择其它项目的学生相比，技术进步最明显的。根据以上实际情况和困惑，乒乓球选项课的教师们对乒乓球基本技术教法进行不断的摸索和研究，产生了合作教学的想法。本次课是乒乓球推拨技术教法研究的一次实验课，希望通过这些教法研究的实践，能够让学生快速的掌握乒乓球基本技术，来保持学生对乒乓球运动兴趣，最终达到让学生熟练掌握乒乓球运动技能的目的。本课的创新之处，是两位教师的合作教学。在乒乓球学习的初始阶段，教师合作教学解决了学生不能配合老师做完整示范的困惑；手把手地教学生，能使学生快速掌握乒乓球推拨的基本动作，特别是领悟能力慢的学生，在教师的帮助下，学生能够正确判断击球的时间，解决教学中的难点。课标要求1、运动参与目标：积极主动参与锻炼并根据自身的情况制定个人锻炼计划；2、运动技能目标：较为熟练地掌握一两项球类运动中的技战术；3、身体健康目标：通过多种练习发展身体素质；4、心理健康目标：通过合理设置目标使自己在体育活动中不断获得成功；5、社会适应目标：正确处理体育活动中竞争与合作的关系；指导思想：本次课以技能教学为主线，采用恰当的教法和学法，使不同层次的学生，在教师指导下都有所收获。通过乒乓球推拨技术的学习，让学生体验到成功的快乐，从而激发学生对乒乓球运动的兴趣；通过专项步法的辅助练习，增大了运动量和运动强度，提高身体素质的同时，使学生掌握能够提高速度、灵敏和协调性等身体素质的练习方法。教学重点、难点

重点：教师合作教学的方法

难点：掌握基本动作和击球时间基本部分一、课堂常规体委整队师生问好检查人数宣布任务安排见习生二、热身活动乒乓球步法的辅助练习三、活动各关节基本部分

一、复习反手平击发球

二、推拨技术

（1）直板推挡动作要领：

前臂上提，球拍后引。在来球上升后期或高点期击球的中上部，触球瞬间用力推压。击球后，手臂随势前送。（2）横板拨球动作要领：

拍面稍前倾，手腕稍内曲，来球高点期击球的中上部，前臂以肘关节为轴，向前拨转。

重点：向前推拨到位

难点：推拨的击球时间

三、课课练：

步法辅助练习（30秒每组，2至4组）

根据学生身体素质的状况确实组数教法：

（1）教师完整示范讲解动作要领

（2）教师指导

①徒手挥拍练习

②手把手教

③一对一陪练（或多球练）

④口头指导

（3）体育骨干陪练指导

（4）优秀学生示范、表演学法：（1）观察比较（2）小组讨论

（3）模仿反馈（4）小组评价练法：设定自己的目标

（1）徒手挥拍练习

（2）教师二对一练习

（3）教师一对一练习（或多球练习）

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