口才日常训练方法(4篇)

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口才训练基本方法实用的口才训练方法篇一

沟通最核心的原则就是能够熟练地站在对方的立场考虑问题，这个原则把握好了，整个沟通才会有效果。如何把握好这个原则呢？具体说来就是：了解沟通对象的特点。在与对方沟通前，就算你没有跟对方有过言语交流，通过一些非语言信息你也能把握一些他的特点。譬如，在跟对方握手时，假使对方握手的力度十分大，说明这个人可能是一个十分强势的人，控制欲十分强。此时，跟他沟通的时候，就要适当地把话题的主动权让给他，以满足他的控制欲望。假使他始终不能在整个谈话过程中抓到主动权，那么这个沟通绝对不会有太大的成功。

在与上司沟通时，你一定要时刻提醒自己这是跟上司在沟通，不是朋友。上司在公司里总是要表达自己的权威的，因此不管你谈论什么、做什么，都得尊重他的权威。意识到你们双方的角色后，沟通的大方向就不会错。

你的上司是一个什么样的人？假使你的上司很霸气，那么这个人可能会很固执，对于这样的人，你沟通的目标一定要明确。固执的人往往不可能在短时间内接受别人的看法。因此，沟通的时候，千万不要把你的观点直接明确地告诉他，而要采取“迂回〞战术，不要急于把你的观点说出来，而是通过各种例子或事实来说服他。固执的人都有自己的成见，假使采取示意的方式，他很简单就能接受。此外，在给这样的上司打电话谈论问题时要注意把握时间的长短，不要寄希望于10分钟内就能把他“搞定〞。还有一些上司十分追求完美，做事情也力求达到百分之百完美的程度，不容许有任何的过错。与这样的人沟通时，也要把握好他的这种特点，万一不行，要及时改变沟通的目标。有些上司十分内向，跟他说话时，他好像没有什么样反应。其实，这样的上司往往在心里面已经有自己的想法，只是你觉察不到罢了。跟内向的上司沟通时，一定要注意观测他的言语动作等微小细节，由于内向的人在细节上往往会把自己真实的想法表露出来，他嘴上说的，可能会跟内心的真实想法不一致。假使你的老板是一个与你的价值观完全不同的人，要尊重他的价值观。每个人的价值观都不完全一样，跟人沟通最大的障碍就是以自己的价值观权衡别人，不要以为自己认为某件事情有价值，别人也跟你一样持有一致的观点。

与老板沟通，有点“与狼共舞〞的感觉。一方面，我们探讨他；另外一方面，他又给我们发薪水，这是很矛盾的。若跟他沟通不好，马上就会影响到你的前程命运。因此，与老板沟通时，沟能的立场也很重要。假使你说话的立场完全是站在公司这一方的，本来为公司赢得利润的方式来跟他交流，相信你的老板不会持太大的反对看法。对于老板来说，公司的最高核心就是利润。当老板不同意你的说法时，你要考虑到老板说的是不是有理，你是否在一厢情愿地站在自己的角度考虑问题。老板永远是站在公司的角度考虑问题的，只要是能给他带来利润的看法，老板确定是同意都来不及。

那么怎么与你的上司相处呢？每位上司的性格都是不同的：

默然型上司。你得学会从他的只言片语中找到他的要求以及他对你的评价。这就要求你在平日得多注意"少说话，多做事"。

挑刺型上司。这样的上司，很难让他说一个好字。而且就算你尽力了，并自我感觉良好，但他还是会随时提出来小缺点来。在他眼中，没有更好，只有最好。和这种上司相处，你得力求完美完美更完美。但事实上这是很不现实的所以你在向他汇报一项工作的时候，尽量让他知道这是在他的带领之下完成这项工作的有什么指示，一定会按领导的意思去办。

固执型司。在这种类型的上司手下做事，请记住一条，他发脾气的时候千万别吱声。等他说完了，你再说，我一定照您的要求去办。

外向型上司。能同这种上司相处，还算你比较幸运地。由于原则上这类上司一般不会给你不鞋穿。所以，你在尽力完成本职工作的时候，人用花好多时间去猜测上司是怎么样一个人，你该如何去做。由于一般他认为你做得不对的，他会随时提出来。

勉励型上司。这种上司心怀一般是很广阔的就算是你一不防备犯了一个小错误，他会原谅你的而且他还会适时地对你说:年轻人，渐渐来。假使哪次你做得还可以。他会说:不错！当然，你只有看他眼神，才知道他想表扬谁。

笑里藏刀型的上司。同这类上司相处，是一件十分令人头疼的事情。你除了防备翼翼做好他所交待的事情外，你还得留意分微笑背后的另一种含义。假使他说你"不错"，你可要留心。当然，这种上司还是很少的。

爱大声嚷嚷的上司。做这种上司的下属。必需要在他交待什么时候完成。怎么完成，要达到效果的时候，努力记好他所说的每一个字。假使你一个不留神。他会让全公司（单位）的人都知道你的办事能力如何如何……当然，你工作卓越，他还是会充当"播报员"这一角色的因此这种上司一般来讲，是由于自己所抓的那一方面的工作做得很卓越。所以，你一定要努力，努力再努力。

与你称兄道弟的上司。种上司的观点是"，兄弟归兄弟，但工作是工作"。故你可以在除工作以外的地方揣摩他的想法。但当你真正犯了一些小错的时候，他还是会帮忙解围的除非，他那句话是真的界限明显。

当然，假使你的领导不是一个很乐意听取反对看法的人，那么你就要降低跟他沟通的期望值。至于是否迎合领导，要灵活把握。跟领导沟通始终要明确上下级的角色，不能忽略其权威。

跟同事之间，由于各人性格、工作性质、工作侧重点的不同，平日的小矛盾难免存在。那么在工作中如何使沟通变得更顺畅呢？韩先生认为，同事之间存在的一些利益方面的冲突，会让沟通变得繁杂，在这种时候，尽可以把问题变得简单一些。沟通的时候，最重要的仍是弄明白你们双方角色的关系，是单纯的同事还是朋友的关系。特别是利益上有冲突的双方在沟通的时候，一般都会抢着表达自己的意思，却忽略对方的意思。那么，当你过多地考虑自己的利益，对方却没有什么感觉的时候，沟通就无法进行。所以，既然利益是双方共同的关注点，那么，在沟通的时候，一定要考虑到对方的利益所在，才能让沟通变得顺畅。

要解决互有矛盾的同事之间的沟通问题，沟通双方的细节问题也很重要。对于心理有缺陷的人，若他能够有意识地来改变自己的缺陷，这是最好的。当然，跟这样的人进行沟通时，一定要了解对方的这个缺陷。由于，在沟通不畅时，心理有缺陷的人很简单形成对某件事不满意，但不在此事上表现出来，却会在其他事情上表现出来的结果。这主要是由于在沟通的时候，沟通双方缺少一种直接沟通的方式。假使有同事跟这样的人的矛盾已经到了影响工作的地步，可以找一个具体的时间，跟这个人进行面对面的直接沟通，把你们真实的想法都直接说出来，看对方的反映是什么，他毕竟需要怎么样，才会满意。假使你选择摔书本或摔杯子的间接方式，很简单令对方误会。

一、同事之间既然存在竞争，那么必然有干好干坏之分。干得不够好或较差的一方心理上一时不平衡是完全可以理解的。干得较好的一方一定要照料到对方的这种微妙心理，在对方面前注意放低神态，尽可能帮助对方提高业务水平。切忌趾高气扬，给对方制造更大的刺激。

二、与普通朋友相处，尚且需要保持适当的距离，跟同事朋友相处，更要有“距离〞意识。尽量少在同事面前埋怨单位领导，指责其他同事。假使一时憋不住劲儿，非得埋怨、指责几句才能消消气儿，也要注意说话的方式。

三、提倡与同事做朋友，并不是要求跟全单位所有同事都做知心朋友，那既不可能也没必要。我们完全可以在单位这个小圈子里有选择地结交知心朋友。初到某个单位，先认真观测周边的每个同事，发现共同点较多的同事后可主动接近，与之向知心朋友发展。其他同事也不应划为异己，应当努力保持良好的同事关系。

沟通里包含了好多要素，其中重要的一点就是情绪控制问题，假使能在沟通前，把要说的话，先从脑子里过一遍，可能会保险一点。人往往在遇到不公允待遇的时候，情绪受到刺激，就不能保持冷静的心态去对待沟通。当一个人处在情绪冲动的状态下，智商几乎等于零。假使你是一个情绪波动十分大的人，在和别人说话时，不妨用一些强制手段，如数数，念你12345这样的方式，来调整心情，为理智反应争取时间。换用专业的话来说就是，当人们出现沟通障碍时，情绪的反应速度会比理智的反应快。

不管你信不信，相当多的上司都是追求完美的人，总希望布置给下属的工作能够及时、有效的完成。事实上，追求完美人凡事都要求百分之百完美，要求十分高。可以说，这也是作为领导的一个缺点。因此，作为上级，当你的员工已经做得十分好的时候，你要加以确定，由于确定你的下属，也是确定你自己。据了解，追求完美的人都有一个特点，就是自卑，虽然他们嘴上不是，但是他们内心十明显了。追求完美的人，自我价值感都很低，他们对每一件事情都追求完美。譬如，他会在做某件事情之前计划好应达到的程度，但是当他达到这个程度时，受其追求完美思维习惯的影响，他会发现这件事情这儿做好了，那儿没做好……如此一来，不管做什么事情，他都找不到自我价值感。所以说追求完美的人，压力会不断加大，他本身也会不断地否定自己。作为上级，假使意识到自己是一个追求完美的人，一定要改善，这样才能有效地跟下属沟通。这种改善，其实不光是为了下属，也是为了自己，为了让自己也得到确定。调查发现，追求完美的人的内在心理机制是教训，而教训会导致一个人心理退缩，倒不如进行自我鼓舞和自我确定。

管理者要明白，自己与员工在人格、人权方面都是平等的，只是工作职责、职位不同，所以在沟通前要平和心态，谈话中要估计员工的心理感受及变化，尊重员工的人格、权力，要站在员工的角度去想员工所顾忌所想的问题，而不是摆出“架子〞去命令、肆无忌惮的去批评，什么话重，有攻击性就说什么，这样会适得其反，员工会保护自己，不会与上级真诚沟通，导致沟通的失败。

在进行批评或指出下属工作失误或不足的沟通中，要避免情绪化。尽管员工做错事情，让您特别生气，但也不要在沟通时带有情绪。由于员工本身也不想犯错，他也很内疚了。这时员工需要的是上级的安慰、勉励与支持，帮他找到解决的方法。所以在沟通中言词要尽量委婉，语气平和，要顾及到下属的感受，帮助下属完成工作的改进。而当进行表扬或认可、勉励性沟通时，要表现的积极，让员工体会到你为他的优秀表现、业绩及拿到的荣誉要比自己得到这些更兴奋，让他们感受到您很重视他们及他们的成长。

良好的职场人际关系会使职场人感觉很幸福，工作中的精神焕发，工作效率与质量极高，与其相反，职场关系不和谐、与下属沟通不畅通，同样也会阻碍并影响到自己的工作，会变得没有精神，工作四处分神出错，团队气氛紧张，工作效果极低，那么如何才能与下属沟通畅通，处理之间的关系呢？现将个人的感受共享一下。

在沟通的过程中要协同恰当的支体语言，譬如在沟通谈话的过程中比较愉快，员工做出愉快接受或认同上级建议的时候，在说出勉励性语言时，可以拍拍员工的臂膀给予勉励；这是对员工的一种认可和安慰，必要时比奖金勉励更有用。

这一点是很重要的，只有常与员工谈心，才不至于让员工远离您，才能了解到员工真正的内心想法。谈话可涉及对他们生活的关心、职业的发展、工作的问题、将来的方向等等，有利于其他工作的开展。

上司跟下属沟通时，也要把握好下属的性格特点，了解下属的办事的效率，这样，分派工作才恰当，也为提高工作效率做好铺垫。另外在与下属进行沟通的时候，一定要擅长发现下属的情绪问题，不让他们把情绪积压起来，特别对情绪控制比较脆弱的人，更应如此。曾经出现过这样的例子，有员工由于5块钱而自杀的，这就是上级跟下级在进行沟通的时候，没有考虑到员工的心理承受能力而引起的。有些人需要你用比较含蓄的方式来跟他沟通，有些人需要你严肃地当面指出他的错误，关键在于你采取的方式是不是令对方能够接受的。

上司跟下属沟通时还要注意一个角色转换的问题。什么时候跟下级是同事关系，什么时候跟下级是朋友关系，这得明显了，否则，角色的混乱会引起沟通的混乱和无效。当然，对于刚刚接纳一个部门的领导，需要一段时间来加强自己的角色。

口才训练基本方法实用的口才训练方法篇二

(1)每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。

(2)每天阅读书籍，增加自己的知识储存和词汇量。在阅读的同时，对所学内容进行口述总结，锻炼你的记忆力、反应力和语言的连贯。

(3)经常看名人的演讲，并进行模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。

(4)经常寻觅机遇进行演讲。口才不是停留在书面上的宣导，需要你实际的演练。假使你当众演讲的机遇很少，可以经常对着镜子演讲。

(5)经常进行吐字发音等基本练习。

口才训练基本方法实用的口才训练方法篇三

1.勤加练习

俗话说的好勤能补拙，只要肯说，不怕丢人，你渐渐就有了体会。当然光说不练假把式，在说的同时，还要动脑子。譬如：如何形容一个人?如何才能描述明白一件事情?如何才能提高口才的方法?多想想这类的问题，自然有收获。

说话方面要养成，第一，其次，第三，条例明白。分成几个要点来分别表达。目的就是让客户听的明白，这个需要另外自己煅炼，特别是在日常生活和工作中多练，强迫自己分成几点来说事情。

2.多看些书

看书多了，自然能提高脑子的反映速度和说话速度。当然，要选择适合自己的书，譬如：看一份《环球时报》，90分钟全部读完，这绝对不是天生的，而是长期训练的结果。

3.多听评书

还记得小时候听故事的经历吗?讲故事，好多人爱听。有时间可以多听听评书，揣摩别人是如何讲故事，讲一件事情的。特别