一年级上学期体育单元教学设计

1/1一年级上学期体育单元教学设计

第1课时

学习阶段：

水平一

学习目标：

1、能区别跑和走的动作方法，知道跑对身体锻炼的意义

2、跑时做到两臂自然摆动，用前脚掌着地自然快跑

3、积极参与跑的练习，乐于重复练习

学习内容：

1、跑：自然快跑

2、游戏：看谁跑得直

学习步骤：

一、收心热身、愉悦身心

教师活动：

1、在教室整理好队伍，带领学生进入操场并宣布本课内容

2、复习队列队形

3、带领学生做素质操

学生活动：

1、按教师要求全体学生齐呼口令整队

2、完成队列队形的复习

3、自己呼口令跟随教师完成素质操

组织：

二、增智促技、育心强体

重点：掌握正确跑的姿势

难点：用正确的方式坚持跑步

教师活动：

1、讲解、示范自然快跑的动作方法，重点提示两臂前后摆动，前脚掌着地快速向前跑

2、提问：走和跑两个动作有什么不同？指导学生走和跑的'体验练习，进行比较

3、组织进行原地摆臂练习

4、启发学生从前脚掌走逐步过渡到用前脚掌着地慢跑，体验摆臂由慢到快、由小变大的动作

5、指导学生分组对准前方目标进行自然快跑的练习，组织游戏比赛

学生活动：

1、在跑道的两侧观看教师示范动作，了解自然快跑的动作要求

2、由前脚掌走到快速跑身体姿势的变化，体会走与跑动作的区别，大胆说出自己的看法

3、听口令、节奏进行原地两臂摆动的练习

4、通过体验、观摩，在练习中进一步领会自然快跑中的快速摆臂、前脚掌用力蹬地等动作要领

5、积极参加游戏练习和比赛，相互观摩，相互评价，看谁跑得自然，跑得直

组织：

三、稳定情绪、恢复身心

教师活动：

1、集合队伍，总结课堂练习情况

2、放松身体：音乐放松操

3、布置课后练习任务

4、整理队伍回教室

学生活动：

1、集合队伍，自我评价课堂练习的好坏

2、跟老师一起放松身体

3、集合队伍回教室

组织：四路纵队集合

场地器材：空场地一块图片

第2课时

学习阶段：

水平一

学习目标：

1、知道直线跑的距离最短

2、体会沿直线跑的正确姿势，做到用前脚掌着地快速跑

3、能正确对待成功与失败

学习内容：

1、跑：沿直线跑；对准目标跑

2、游戏：开火车跑

学习步骤：

一、收心热身、愉悦身心

教师活动：

1、在教室整理好队伍，带领学生进入操场并宣布本课内容

2、复习队列队形

3、带领学生做素质操

学生活动：

1、按教师要求全体学生齐呼口令整队

2、完成队列队形的复习

3、自己呼口令跟随教师完成素质操

组织：

二、增智促技、育心强体

重点：掌握正确的跑的动作方法

难点：跑的直跑的快

教师活动：

1、组织学生原地摆臂、前脚掌着地慢跑练习，边做边提示动作要领

2、利用“两臂弯曲，前后摆动，踮起脚来，向前快跑”的口诀，提示学生用脚掌着地沿直线跑

3、分组进行“开火车跑”游戏的比赛，看哪组跑得直

4、组织学生按学练小组有序地进行对准前面目标的跑，看谁跑得直、目标对得准

学生活动：

1、在教师的提示下练习，体会、改进前脚掌着地自然快跑的要领

2、分组由小组长带领边念口诀边练习直线跑，体会直线跑的动作要领

3、在“开火车跑”游戏中，懂得：火车必须沿轨道行驶，离开轨道就要翻车。因此在跑的过程中要齐心协力，做到跑时不离线

4、自由组合四人一组进行比赛，互相观摩，互相评比，比谁跑得好，跑得直，再比谁跑得快

组织：

三、稳定情绪、恢复身心教师活动：

1、集合队伍，总结课堂练习情况

2、放松身体：音乐放松操

3、布置课后练习任务

4、整理队