2.3《测量肺活量》课件

科学教科版

四年级上册测量肺活量呼吸与消化学习目标肺活量是人体尽力吸气后，尽力呼出的气体的量，是人体发育是否健康的一个指标。经常锻炼身体，可以提升身体的肺活量，有利于身体健康。1在探究活动中，能以事实为依据，不从众，在独立思考的基础上乐于与人合作交流。能够耐心、细致地完成测量活动。3意识到呼吸系统健康与空气质量关系密切，具有保护环境的意识。4学会用简易的方法测量肺活量，能获取合理的数据，对数据进行分析。能够对自己的测量结果进行反思评价。2什么是肺活量？肺活量会影响什么？肺是身体气体交换的（）。中转站1.比一比：谁一口气吹哨子，响的时间长。哨声持续时间的长短可能与什么因素有关？肺活量2.比一比：谁一口气吹出的气球大。一口气吹的气球大小可能与什么因素有关？肺活量你还记得最近一次测量的肺活量数值吗？肺活量是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。肺活量是身体发育是否健康的一个指标。我们来尝试测量自己的肺活量。简易肺活量测量袋利用简易肺活量测量袋，测量我们的肺活量姓名肺活量我们可以使用简易肺活量测量袋测量肺活量1.展开测量袋。2.深吸一口气，然后将气从通气管呼入测量袋。3.肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出。4.读取鼓起的测量袋上的最大数值，单位为毫升，这就是本次测得的肺活量。5.测量三次，两次测量之间稍作休息。选最大值为自己的肺活量。使用方法我们可以使用简易肺活量测量袋测量肺活量测量我们的肺活量利用简易肺活量测量袋，测量我们的肺活量姓名肺活量（毫升）200019001000A同学B同学C同学我们可以使用简易肺活量测量袋测量肺活量肺活量大小和年龄、性别、是否经常参加体育锻炼等因素有关。D同学E同学15501670

不同的同学肺活量大小可能不同，肺活量的大小反映了我们的呼吸能力。肺活量大，供氧能力强，身体各个器官组织不会缺氧。经常运动，会提高我们的呼吸能力，增大肺活量，让我们获得更多氧气。我们可以使用简易肺活量测量袋测量肺活量对比《国家学生体质标准》中肺活量的数值，你达标了吗？《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中有关肺活量的数据:小学四年级男生肺活量在1100毫升~2600毫升;小学四年级女生肺活量在900毫升~2000毫升。1.你对现在自己的肺活量满意吗？有什么办法可以提升自己的肺活量？坚持参加各项体育锻炼，增强自己的肺活量。2.为什么参加体育锻炼能提升肺活量呢？经常参加体育锻炼可以增大肺活量，有益健康。体育锻炼可以增强肺部的收缩力量和增大胸廓活动范围，呼吸能力就会提高，肺活量也会增加。另外，体育锻炼还促进了呼吸系统的发育，增进呼吸系统适应气温变化的能力，抵抗呼吸道传染病。你今后打算怎么做？科学零距离

肺活量是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分。潮气量是指一次呼吸周期中肺吸入或呼出的气量，在潮气量之外再吸入的最大气量为补吸气量，在潮气量之外再呼出的最大气量为补呼气量，最大呼气后残留在肺内的气量为余气量。存在较大的个体差异。受年龄、性别、身材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等因素的影响。一般说，身体越强壮，它就越大。研究表明，它与最大吸氧量存在很高的相关。+++…+++…课堂达标选一选1.肺活量是（

）的气体。A.轻轻吹一口气B.深吸一口气，用力呼出C.轻吸一口气，慢慢呼出2.

肺活量大的人吹哨子比肺活量小的人吹得响，吹得时间（

）。A.久B.短C.一样BA课堂达标简答有哪些方法可以提升肺活量？游泳、跑步、大笑、唱歌、骑行、深呼吸、腹式呼吸、扩胸运动等有氧运动均可提升肺活量。总结肺活量的定义肺活量的意义简易肺活量测量袋的使用方法四年级学生肺活量健康标准科学教科版

四年级上册一天的食物呼吸与消化学习目标我们一天要吃多样的食物来保持身体的健康。食物可以根据一定的标准分成不同的类别。1在对食物的记录与分类活动中，细致地进行思考、筛分。在独立思考的基础上积极参与集体的研究讨论活动，并表述自己的想法。3认识到人类需要从自然界获取食物并转化为人体所需要的养料与能量。4使用多种方法对食物进行分类，并通过记录的方式将分类的结果进行整理和描述。通过统计分析，发现一天中所吃的食物是非常丰富的。2

除了呼吸之外，饮食是我们从外界获得能量的又一重要活动。我们每天吃的食物有什么特点？探索一：食物统计·将自己吃的食物按一日三餐的顺序记录在卡片上，每张卡片只能记一种食物。

利用记录表，统计一天中我们都吃了哪些食物。1·按照早、午、晚餐的顺序将食物卡片摆好，数一数有多少种食物。·把同组同学的食物卡片按顺序放在一起，数一数共有多少种食物。卡片的制作方法①卡片纸裁成宽7厘米长10厘米的长方形。②每张纸能够写上约10个文字，正反面都可以用。③每张卡片上只记录一种食物。④卡片的数量足够学生一天的食物都记录下来。7cm10cm①要求真实，科学最讲究实事求是，不是比谁吃得多。②重复吃同一种食物的如米饭，要多次记录。③需要将食物的成分分解，用多张卡片分别记录。提示水饺含有几种食物？我的课堂活动记录日期__________一天的食物记录早餐午餐晚餐你可以使用这个表格面粉、赤豆沙、果脯、猪油、粳米、糯米、牛肉、菠菜、胡萝卜大米、猪肉、豆腐、木耳、青蒜、西红柿、鸡蛋、尖椒、黄瓜、香菜、大白菜、海米胡萝卜、牛肉、青蒜、黄豆芽、雪菜、虾皮、小米1.一天中，我们吃了多少种食物？吃的最多的是什么？2.面对这么多食物，我们可以根据什么分类？分成哪几类？①我们可以按照食物的来源分类，分为来自植物的素食（包括蔬菜、水果和谷物）和来自动物的荤食（包括肉，蛋、奶和海/河鲜）；②可以按照生食、熟食来分；③也可以按照主食、副食来分；④其实我们还可以按照一日三餐来分类、按喜不喜欢吃分类、按食物颜色来分类等。探索二：食物分类给食物分类。2一天的食物记录早餐午餐晚餐面粉、赤豆沙、果脯、猪油、粳米、糯米、牛肉、菠菜、胡萝卜大米、猪肉、豆腐、木耳、青蒜、西红柿、鸡蛋、尖椒、黄瓜、香菜、大白菜、海米胡萝卜、牛肉、青蒜、黄豆芽、雪菜、虾皮、小米分类会进一步帮助我们研究。探索二：食物分类·根据我们的标准，确定食物能划分出哪几类。·根据不同的类别，将食物卡片分类摆放。·与大家交流食物分类的方法。·把食物分类的结果记录下来。给食物分类。2素食荤食生食熟食主食副食123分类…………4素食荤食1面粉赤豆沙果脯猪油粳米糯米牛肉菠菜胡萝卜大米猪肉豆腐木耳青蒜西红柿鸡蛋尖椒黄瓜香菜大白菜海米胡萝卜黄豆芽雪菜虾皮小米像鸡蛋这种食物怎么分类？想想一确定好分类标准，把这一天中吃的食物分分类。素菜荤菜面粉赤豆沙果脯粳米糯米菠菜胡萝卜大米豆腐木耳青蒜西红柿尖椒黄瓜香菜大白菜胡萝卜黄豆芽雪菜小米猪油牛肉猪肉鸡蛋海米虾皮你也来分一分为什么要一天吃三顿饭吃进一顿食物，食物会经过消化道进入胃，经过胃的初级消化之后，慢慢排到下一个消化器官。胃里的食物被排空之后，只剩下空气和水了，这时候胃就会收缩，胃在收缩过程中会把信号传递给神经系统，进而产生饿的感觉。胃排空不同食物所用的时间是不同的，一般情况下，我们一日三餐吃的都是混合类食物，胃排空混合类食物所用的时间为4~5小时，根据胃排空的周期，形成了我们一日三餐的习惯。（1）记录一天中吃的食物时，番茄炒蛋记为一种食物。

（

）（2）给食物分类会方便我们对食物的研究。

（）（3）按照不同的标准，我们可以把食物分成不同的种类。（）√×√判断课堂达标1.请选出下列食物分类正确的一组：(