游泳教程-蛙泳一看就会课件

游詠Swimming游詠1第一章绪论游泳运动是唯一的一项适合于刚出生的婴儿到花甲老人进行活动的运动项目,是一项真正意义上的男女老少均可以终身参加的运动项目游泳运动不仅有着其他运动项目共有的地方比如强身健体能、愉悦身心、陶冶情操、培养顽强拼搏、勇于克服困难等优良品质;还有着游泳运动独特的地方,比如:经常参加游泳运动能有效地促进身体全面、匀称、协调的发展;肌肉发达富有弹性,肌肤光洁,精神振奋,心肺功能明显提高。无论从人体健康、生产劳动以及军事训练等多个方面,游泳都有着非常重要的意义第一章绪论2第一节游泳运动发展概况据现有的资料以及人类社会发展历史看,在很早以前就有了游泳活动。远古时代,人类在布满了江、河、湖、海地球上生存,不可避免地要和水发生关系,在生产劳动和同大自然作斗争的过程中就产生了游泳活动。从五千多年的古代陶器中,我们可以看到,雕刻着人们潜入水中猎取水鸟及类似现代爬泳的图案,这说明早在五千多年前人类就已经有了游泳的活动。第一节游泳运动发展概况3■到了19世纪未,出现了现代游泳1896年在希腊举行第一届奥林匹克运动会是,开始把游泳列为竞赛的项目当时只有男子100米、150米、和1000米自由泳三个项目。以后又陆续增加了仰泳、潜泳、蛙泳和5×40米接力■1908年在英国举行第四届奥林匹克运动会时,成立了国际业余游泳联合会,审定了各项游泳的世界纪录,并确定了国际游泳比赛规则■1912年在瑞典斯德哥尔摩举行第五届奥林匹克运动会时,才把女子游泳列为比赛项目。■到了19世纪未,出现了现代游泳4我国是世界文明古国,我国的游泳活动的开展也是历史悠久。据文字记载,在奴隶制时就有了游泳活动。周秦以后,封建统治阶段把游泳当作军事训练的手段。与其相反,劳动人民则把游泳作为同大自然作斗争的一种手段,并在生产劳动中不断地发展游泳的各种技能,创造不少泅水的方法,如:狗爬式、寒鸦浮水、扎猛子等。至今还在民间流传。十九世纪末和二十世纪初期,近代游泳运动开始在我国沿海的广东、福建、上海、青岛、旅顺、大连等城市发展起来1887年在广州沙面修建了25米的室内游泳池,以后逐渐有了游泳比赛1920年增加了女子的比赛项目。我国是世界文明古国,我国的游泳活动的开5中国的游泳运动在十九世纪末和二十世纪初,尽管有了开展,但在旧中国只能是少数的娱乐因此游泳运动和其他运动项目一样很难得到开展。运动水平低下。新中国成立后,游泳运动得到了很好的开展,全国各地修建了许多游泳场馆和数的天然游泳场所,为亿万人民参加游泳活动创造了良好的条件泽东主席十分重视游泳活动的开展,并亲自实践,多次畅游长江。19666年历时时零5分钟,游程近30华里,这个时期我国群众性的泳活动在毛主席“游泳是一项很好的运动应该提倡”的号召下蓬勃地开展起来国家为了适应群众性游泳活动的蓬勃开展,举办各个层次的游泳培训班,培养了大批的游泳骨干和教练员。1976年,在全国范围内会游泳的人数进行了普查随着群众性游泳活动的普及和开展,我国的游泳技术水平也有了大幅度的提高,旧中国的游泳纪录早已被刷新中国的游泳运动在十九世纪末和二十世纪初,尽管有了6在1953年第四届世界青年联欢节的游永比赛中,我国优秀运动员吴传玉获得男子100米仰泳冠军,是我国的五星红旗次在国际运动场的上空飘扬。随后我国蛙泳运动员穆家三兄弟先后打破了男子100米蛙泳世界纪录,为祖国争得了荣誉在1959年第一届全国运动会上有12人打破10项全国纪录。1965年第二届全国运动会上有59人138次打破了25项全国纪录在1975年第三届全国运动会上有18人打破17项全国纪录十年文化大革命各项工作停滞。在1953年第四届世界青年联欢节的游7文革后,各项工作逐步得以恢复并得到发展。特别是改革开放以来,我国的游泳事业更是蓬勃发展,中国游泳健儿在国际泳坛不断有佳绩传回,取得多次世界冠军2008北京奥运会,游泳96枚奖牌,中国运动员拿到1金3银2铜3枚共6块奖牌。大大超过2004年雅典奧运会,但距游泳大国的目标还有很一大的差距。国际泳坛的发展非常的迅速,技术、选材以及科技含量的大大增加,无疑都对游泳水平的提高起到了重要的作用在2008北京第29届奥运会上,美国运动员菲尔普斯一人夺得八枚金牌就是最好证明。文革后,各项工作逐步得以恢复并得到发展。885★美国著名游泳运动员2008北京奥运会游泳八块金牌获得者菲尔普斯8596/6/10游泳教程--蛙泳一看就会课件11游泳教程--蛙泳一看就会课件12游泳教程--蛙泳一看就会课件13游泳教程--蛙泳一看就会课件14游泳教程--蛙泳一看就会课件15游泳教程--蛙泳一看就会课件16游泳教程--蛙泳一看就会课件17游泳教程--蛙泳一看就会课件18游泳教程--蛙泳一看就会课件19游泳教程--蛙泳一看就会课件20游泳教程--蛙泳一看就会课件21游泳教程--蛙泳一看就会课件22游泳教程--蛙泳一看就会课件23游泳教程--蛙泳一看就会课件24游泳教程--蛙泳一看就会课件25游泳教程--蛙泳一看就会课件26游泳教程--蛙泳一看就会课件27游泳教程--蛙泳一看就会课件28游泳教程--蛙泳一看就会课件29游泳教程--蛙泳一看就会课件30游泳教程--蛙泳一看就会课件31游泳教程--蛙泳一看就会课件32游泳教程--蛙泳一看就会课件33游泳教程--蛙泳一看就会课件34游泳教程--蛙泳一看就会课件35游泳教程--蛙泳一看就会课件36游泳教程--蛙泳一看就会课件37游泳教程--蛙泳一看就会课件38游泳教程--蛙泳一看就会课件39游泳教程--蛙泳一看就会课件40游泳教程--蛙泳一看就会课件41游泳教程--蛙泳一看就会课件42游泳教程--蛙泳一看就会课件43游泳教程--蛙泳一看就会课件44游泳教程--蛙泳一看就会课件45游泳教程--蛙泳一看就会课件46游泳教程--蛙泳一看就会课件47游泳教程--蛙泳一看就会课件48游泳教程--蛙泳一看就会课件49游泳教程--蛙泳一看就会课件50游泳教程--蛙泳一看就会课件51游泳教程--蛙泳一看就会课件52游泳教程--蛙泳一看就会课件53游泳教程--蛙泳一看就会课件54游泳教程--蛙泳一看就会课件55游泳教程--蛙泳一看就会课件56游泳教程--蛙泳一看就会课件57游泳教程--蛙泳一看就会课件58游泳教程--蛙泳一看就会课件59游泳教程--蛙泳一看就会课件60游泳教程--蛙泳一看就会课件61游泳教程--蛙泳一看就会课件62游泳教程--蛙泳一看就会课件63游泳教程--蛙泳一看就会课件64游泳教程--蛙泳一看就会课件65游泳教程--蛙泳一看就会课件66游泳教程--蛙泳一看就会课件67游泳教程--蛙泳一看就会课件68游泳教程--蛙泳一看就会课件69游泳教程--蛙泳一看就会课件70游泳教程--蛙泳一看就会课件71游泳教程--蛙泳一看就会课件72游泳教程--蛙泳一看就会课件73游泳教程--蛙泳一看就会课件74游泳教程--蛙泳一看就会课件75游泳教程--蛙泳一看就会课件76游泳教程--蛙泳一看就会课件77游泳教程--蛙泳一看就会课件78游泳教程--蛙泳一看就会课件79游泳教程--蛙泳一看就会课件80游泳教程--蛙泳一看就