上跳绳课教案8篇

第第页上跳绳课教案8篇

上跳绳课教案篇1

活动目标

1、练习运用绳子做各种动作的技能，加强幼儿的弹跳力，进展幼儿动作的协调性和敏捷性。

2、激发幼儿参与跳绳活动的乐趣，培育幼儿合作游戏的技能和活泼开朗的性格。

3、能利用绳子进行多种玩法，体验制造性进行体育活动的乐趣。

教学重点、难点

掌控跳绳的方法，熬炼幼儿手、脚的敏捷性。

活动过程

一、预备活动

1.做“照镜子”的游戏，一人做动作，另一人仿照。

2.练习跳跃和上肢动作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、绕绕臂，单双手绕、举起手臂绕等。

二、老师交简约的`跳法

1.老师示范动作，幼儿学跳。

2.请跳得好的幼儿来做示范动作。

3.幼儿继续练习跳绳。

三、引导幼儿探究跳绳的多种跳法

1.幼儿自由探究跳绳的各种跳法。如单人单脚跳、双脚跳、左右脚交替跳等。

2.老师引导幼儿相互沟通各自跳法。

(1)利用绳子进行跑跳的玩法。

幼儿手拿绳子边跳边跑。

(2)利用绳子进行走和平衡的玩法。

把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，在绳子中间走小路。

3.引导幼儿探究合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。

(1)幼儿自由结伴合作探究绳子的玩法。

(2)请幼儿沟通合作玩绳的方法。

(3)幼儿自愿组合成假设干小组，利用绳子玩游戏。

四、跳绳竞赛。

五、随着音乐做放松动作。

六、整理场地、器材。

上跳绳课教案篇2

教材分析

跳绳是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜欢，具有较大的熬炼价值。尤其跳绳对同学进展是特别有价值的体育活动。所以学校将跳绳安排为初二校本课程。这是对我国民间体育得到更好的进展。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素养得到全面进展。也就是说跳绳练习能够使速度、能量、灵敏、弹跳力、耐力等素养得到全面进展。

学情分析

教学对象，初二班级同学，实践课

跳绳方面，基本的正摇跳，双脚跳，单脚跳，交叉跳。这些技术动作同学都有较浓的爱好。

教学目标

1、使同学了解到跳绳运动对人体的熬炼价值，并积极参加熬炼。

2、进展同学的协调性，上、下肢肌肉能量，提高跳跃技能。

3、培育同学勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。教学重点和难点

“教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓舞表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓舞同学依据现有场地器材和自身实际状况，发挥自主能动性，努力查找通过跳绳来进展同学素养的教学方法。

“学”法：让同学成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为同学提供一个展示的平台，激励同学获得胜利。

教学内容的重点：尝试单人跳绳的不同玩法。

难点：能够掌控快速跳绳中的最正确绳间节奏。

教学过程

(一)预备部分68(分钟)

1、课堂常规12’

2、慢跑23’

3、徒手操2—3(分钟)

目的：达到热身活动关节的目的。

(二)基本部分27—30(分钟)娴熟运用跳绳

1、原地的单人双脚跳绳5—6’

目的：进展同学的主体性，体验运动欢乐及敢于掌握探究的精神。

2、单脚跳绳6—7’

目的：发挥同学的主体性，体验合作的欢乐及敢于探究的精神。

3、尝试交叉跳绳1012’

目的：进展同学的快速技能，体验快速中跳绳间最正确节奏。

(三)结束部分4—5’体验收获

目的：主要是教会同学放松身体的方法，让同学在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。

(四)效果估计：

1、通过老师的引导，同学能仔细参加各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。

2、估计同学都能学会单人跳绳的2-3种玩法，并能学会用运于实际熬炼中。

3、估计通过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最正确节奏，能激发同学的学习热忱，体验到合作带来的欢乐。

4、估计的练习密度在40%50%，平均心率达120140次/分。自评：

1、跳绳是中同学非常喜爱的一种体育活动，进展跳跃技能的传统性运动项目。在教学中如何调动同学学习的积极性是我首先要突破的难点。通过“以绳练跳”使同学掌控多样式的跳绳方法这是须要。

2、为了活跃课堂的教学气氛，我让同学两人一组结对，以竞赛的形式，相互激励，使同学达到“练跳”的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进同学身心的进展，提高同学的弹跳技能，灵敏性、协调性等。

我在教学《跳绳》一课，采纳传授式教学法、同学创新方法、同学反复练习、分

组竞赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓舞法进行教学尝试，取得了较好的效果。练习过程中，一些基础好的同学很快就完成老师布置的任务，为了保持同学的练习爱好，一方面，引导同学学习花样跳绳，一方面，让同学当小老师教不会的同学。每当发觉同学微小的进步，我都会不失时机地予以表扬。

教学反思

本节课预备活动后主要是让同学学习跳绳，基本的花样跳绳，以个人为单位，小组结合，请同学们发挥自己的聪慧才智，各小组争论制造双人跳法和最正确的组合练习。然后让同学展示自己的练习成果：

1、单人原地双脚跳绳、

2、单人交替绳跳。

3、单人单脚跳绳。

4、单人交叉跳绳。

5、尝试双人花样表演跳绳

新课程标准所提倡的“以同学为主体”的教学理念：把学习活动的主动权交给同学，给了每个同学以充分的选择机会和进展空间，让他们根据自己的爱好和爱好来确定自己的学习内容和学习方式。

针对同学身体差异较大，活泼好动，为培育同学的主人翁意识和激发他们的学习爱好，在教学中让同学通过自主选择学习方式，奇妙地以“跳绳游戏”分组竞赛的形式，把学习过的多种跳绳方法融入整个教学过程。使同学在实践中积极思索问题，掌控知识和技能，这既让同学的情感得到体验，体育实践技能得到进展，意志品质得到培育，又着重了教学的趣味性、娱乐性。

分小组的群体活动，是教学中采纳最多的一种形式。同学在小组群体中，人与人之间要进行各种沟通，还要相互协作进行各种活动，这事实上是社会中人与人之间交往活动的缩影。两人一组一带一跳、四个人一组跳绳练习就是让同学在练习中体验到相互协作的重要性，使每个学体验到单靠个人的能量是不够的，让同学充分感受自主与合作的乐趣，让同学亲自体验活动的感受，由于胜利与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养。

老师进行积极的评价，在课堂中对同学的主体言行充斥激情的真诚赞扬，

让同学在老师的评价中充分感受到一份胜利的骄傲感和愉悦的情感。在老师引导下有目的的分组练习给同学搭建了展示才能的舞台，培育了同学的主动参加意识、自我管理技能和合作精神，使他们能充共享受到学习活动的乐趣。充分表达了同等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，尊敬同学、理解同学和信任同学，从而使同学成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。能使师生共享教学乐趣的方法，何乐而不为呢?

这节课上的闪光点我会在今后的体育课中，让它光华四射，存在的问题和不足之处，我会努力改进，在今后的体育教学中，不断发觉，不断的创新，并从中吸取阅历和教训，只有不断的反思，总结才能有助于我们以后的教学工作，才能把我们的体育教学工作做的更好。

上跳绳课教案篇3

活动目标：

1、学习花样跳绳，掌控基本的动作要领并能连贯协调地跳绳。

2、进展幼儿上下肢的'能量，弹跳力和身体的敏捷性、协调性。

3、培育幼儿对花样跳绳的爱好。

活动预备：

幼儿每人一根小跳绳，大绳四根，音乐磁带。

活动过程：

1、引导幼儿听音乐做活动前预备工作。

2、请幼儿自由练习双脚跳绳，鼓舞幼儿自由创编花样跳绳；

3、老师示范讲解花样跳绳的种类：

〔1〕双脚交替跳：即双脚交替落地跳绳。老师示范讲解；幼儿自由练习，老师巡回指导。

〔2〕绞花跳：两臂在胸前交叉论绳跳；老师示范；幼儿练习，老师对个别幼儿进行援助指导。

〔3〕带人跳：一幼儿论跳绳带另一幼儿同时跳，老师示范并请幼儿自由练习。

〔4〕跳大绳：两幼儿在两端论绳，一幼儿或假设干幼儿在中间跳，老师示范并请幼儿操作练习。

4、幼儿自由组合，展示花样跳绳成果。

5、老师进行评析，并鼓舞幼儿大胆表现自己。

活动延伸：鼓舞幼儿在日常生活中学习更多的花样跳绳。

上跳绳课教案篇4

一、学情分析

本节课的授课对象是学校二年同学。他们的天性是喜爱玩、新奇心强、争抢好胜仿照力强、喜爱表现，但好动，不能很好地掌握自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也慢慢产生竞争意识，由于已经能够判断自己的技能大小，所以在发觉别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的改变。当别人不如自己时，内心暗暗感到骄傲得意。为此，针对他们喜爱游戏、喜爱展示的共性特点和性格差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造深厚个人竞争和团体竞争氛围。

二、教学理念

由此，在设计理念上，我仔细渗透素养教育思想，积极创新体育教学形式，以同学的心理趋向为导向，面对全体同学，贯彻落实“欢乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，表达一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。让同学利用已有阅历进行《跳绳》动作与方法的编创，培育同学的创新技能。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与沟通，以此来加强同学的自信心，使同学获得胜利的喜悦。通过游戏竞赛的形式培育同学良好的团结、合作精神。

三、教学目标

依据体育课程标准的学习领域目标，以及二班级同学的特点，我初步预设了本节课的教学目标：

1、情感、立场、价值观：激发同学积极参加体育活动的爱好，让同学在活动中展示自我，欢乐熬炼，加强团队合作意识和竞争意识。

2、知识与技能：进展协调、灵敏的素养，促进智力开发。

3、本节课的重难点：

重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌控肯定的技能。

难点：在练习中，能够掌控跳绳活动方法，做到自主学练和合作熬炼。

场地器材：一块篮球场地、同学每人一条跳绳、录音机一台。

四、教法、学法预设

为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：

教法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。

学法：观测法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

五、教学程序

(一)情景导入

对于低班级同学来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领同学去旅游参观，同学的.活动热忱自然而然地被激发和调动出来。

(二)旅游第一站——“过关”

通过创设“王国门岗”，指导同学两人一组，用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。

(三)旅游第二站——“踩蛇尾”

我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让同学进一步开展热身活动，进展同学的快速反应、灵敏运动技能。

(四)旅游第三站——“抓尾巴”

老师通过“小伙伴们现在我们到了小动物园，瞧!里面有许多的小动物，还有尾巴呢，我们来竞赛一下，谁抓到的尾巴最多?”的谈话引导，指导同学进入本节课的主体活动，要求同学通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法爱护好“尾巴”;另一人用劲去抓它;并轮番活动。老师边指导，要求留意动作规范和安全，边参加同学活动。活动中，同学兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松开心的情景中，达到了肯定的熬炼强度。

(五)旅游第四站——“拼图”

本站的主要目标是通过整合学科间的知识，以体育小组合作活动形式，促其思，启其智，炼其身。首先，让各小组在争论用绳拼图创编的基础上，先进行展示和沟通。然后引导同学选择自己喜爱拼图，组成新小组进行有序跑跳练习、展示，让全体同学沉醉在开心地学、练氛围中，享受体育活动的欢乐，陶冶身心。

(六)旅游结束——放松总结

播放歌曲《小白船》组织放松活动，复原同学生理和心理状态，进行课堂小结，评价，颁奖，渗透德育美育教育。

总之，本节课我将力求充分表达“老师主导，同学主体”思想理念，充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等方法，充分调动同学的积极性和主动性，并实时鼓舞表扬，促进同学身心进展，提高教学效果。

上跳绳课教案篇5

【设计意图】

跳绳，是幼儿冬季熬炼、加强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的熬炼方式。深得孩子们的喜欢。跳绳不仅可以熬炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智进展，真是一项身心进展的双益运动项目。

【活动目标】

1、能探究出绳子多种玩法掌控跳绳的基本技能进展幼儿的身体动作。

2、活动中体验制造性跳绳的乐趣进展幼儿的想象力与制造力，培育幼儿的合作意识与合作技能。

【活动预备】

一根长绳子。短绳假设干。

【活动过程】

1、老师带领幼儿做热身运动。

2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处

师问；“还可以怎么跳？”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、

向左跳、向右跳、单、双脚跳。

3、上肢活动

师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，进展幼儿动作的敏捷性。

活动开始；引导幼儿探究跳绳的多种玩法

1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探究跳绳的玩法。长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2—3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。

4、请幼儿相互沟通合作玩游戏的方法。

【放松整理】

随着老师做整理运动

【活动延伸】

回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

【活动反思】

通过跳绳活动，不仅可以熬炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智进展,有助于幼儿体力、智力和应变技能的协调进展；能培育幼儿身体的'平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很敏捷，但是重在参加。在游戏的活动中培育幼儿的合作意识和合作技能，让幼儿体验合作游戏的欢乐。

上跳绳课教案篇6

教学目标：

1、在详细情境中，通过操作探究并掌控两位数减两位数退位减法的计算方法，能正确进行计算。

2、能运用所学的知识解决有关的实际问题，感受数学的运算与生活的亲密联系。培育初步的解决有关简约实际问题的技能。

3、在解决问题的过程中，体会学习的乐趣，激发学习数学的爱好。

学习目标：

掌控用竖式计算两位数减两位数的计算方法，能运用所学的知识解决有关的实际问题。

教学重点：

掌控两位数减两位数退位减法的计算方法。

教学难点：

理解连续退位减法的算理。

教法：

进展同学初步的估算意识和解决实际问题的技能。

学法：

合作探究

教具：

计数器

学具：

练习本

课时安排：

2课时

第一课时

教学过程：

一、创设情景，导入新课。

出示主题图〔小东、小红和小亮在跳绳〕，并配上解说：今日，小东、小红和小亮利用课间操的时间进行了一场跳绳竞赛，老师把竞赛结果制作成了一张统计表，请大家看看，说说你从统计表中得到了那些数学信息。同学看表

二、探究新知，从问题情景中探究算法。

1、依据数学情景和信息，提出相关问题。

在小组中说说，从统计表中你可以向大家提出什么数学问题。

同学汇报：

小东比小红多跳几下？小亮比小红多跳几下？小红比小东少跳几下？小红比小亮少跳几下？

或者提出小东和小红共跳了几下？小亮和小红共跳了几下？小东和小亮共跳了几下？

同学依据这些问题，进行解决。

2、合作探究小红比小亮多跳多少下？

〔1〕同学独立列式。〔同学说算式，老师板书：40—28=〕

本节课我们继续探究两位数减法的计算方法。

〔2〕估量40—28的得数大约是多少？

同学可能想法：

①把28看成30，40—30=10；

②把28看成20，40—20=20。

〔3〕上面哪些估算方法把差估量大了？哪些把差估量小了？你是怎么想的？

同学可能想法：

①把差估量小了，原来要减28，却减了30，减去的多了，剩下的就少了。

②把差估量大了，原来要减28，却减了20，少减了，剩下的就多了。

说明正确的结果应当比10大，比20小。

3、探究算理。

〔1〕尝试计算“40—28”的得数是多少？

〔2〕沟通算法。

①40—20=20，20—18=2

②40—30=10，10+2=12

③用竖式计算40

—28

12

让同学一边拨计数器一边说理由。

三、运用新知，解决问题

1、独立探究小亮比小东少跳多少下？

〔1〕个人试做。

〔2〕全班沟通。

2、完成课本第78页，“算一算，说一说”中的题目。

四、课堂作业

课本第79页“练一练”第1题。

五、课堂小结

通过本节课的学习你有什么收获？可以跟同学们共享一下。

板书设计：

跳绳

小红比小亮多跳多少下？

第二课时

教学过程：

一、复习

1、快速口算以下各题。

48—15=91—3=34—22=23—5=56—34=42—9=47—27=72—7=

2、沟通：说一说你是怎么算的`？

二、自主学习

1、“100—48=？”。

〔1〕同学自己探究，说一说应当怎么算，同学可能会有以下算法。

①从100中减去40再减去8；

②把48看成50，“100—50”，多减了2再加上2；

2、拨一拨，再试着用竖式算一算。

〔1〕说一说计算时的困难在什么地方。

〔2〕要求同学在计数器上把借的过程演示出来，边说、边拨。

〔3〕让同学对比竖式，联系拨的过程，说说怎样借数。为援助同学理解，老师可以告知同学计算过程从哪位借了数，就可以这一位上面点上退位点，做个标记，以免忘掉。

三、巩固练习

1、完成课本第80页第3题。

同学独立完成，指名板演。

2、完成课本第80页第2题。

先引导同学看清题意，再列式计算，让同学说一说自己是怎么算的。

3、完成课本第80页第6题。

以竞赛的形式进行练习。

四、拓展练习

课件出示课本第80页第7题。

可以让同学找出每种动物运动员的数量，思索怎样安排合适。

五、课堂作业

课本第80页第4、5题。

六、课堂小结

通过今日的学习，你有什么收获？

作业布置：回家后和爸爸妈妈一起共享课堂收获。

板书设计：

跳绳

课后反思：

本课的重点是同学在学习了两位数减一位数的退位减法的基础上来学习两位数减两位数退位减的计算方法。

数学课程要关注同学的生活阅历和已有的知识阅历，所以数学教学要从同学的生活阅历和已有知识出发，以同学有所体验的简单理解的现实问题为素材，让同学在熟识的事物和详细情境中理解数学家知识的含义，主动构筑自己的数学知识结构。在本课的教学中有很多不足之处：

第一：一班级不应当组织小组合作教学，要指导同学的思路，把每一个步骤分解开。一班级的留意力大略有五分钟，涌现了同学不仔细听讲，走神的现象。没有将同学的留意力实时拉回老师的身上。没有兼顾到每一个同学。

第二：在教学过程中比较焦急，没有让同学在理解算理的基础上说出计算过程。没有重点突破以一当十。板书课题时，不能以跳绳为课题，本节课学的是两位数退位减，而不是跳绳。

第三：让同学说出过程时，需要让同学重复，让多个人说。

第四：没有合理运用教学用具，没有起到示范作用。

第五：在上课时，要把上节课的内容复习到位，查找新旧知识点的联系。

第六：高估了同学，在课前没有了解同学的学情。

我在今后教学中肯定要留意到一些环节的东西，避开涌现类似错误。要加强学习，以提高自己的教学技能！

上跳绳课教案篇7

教学目标：

1、初步掌控向前甩绳，双脚并拢向上跳得跳绳方法。

2、培育幼儿不怕失败，不断努力的坚韧精神。

3、能依据指令做相应的.动作。

4、培育竞争意识，体验游戏带来的挑战与欢乐。

教学预备：

1、音乐磁带

2、每位幼儿1根跳绳

3、场地布置

教学过程：

1、预备教学：绳操。

头部运动，腿部运动等

2、基本教学

〔1〕引导幼儿自由探究跳绳的方法。

老师：跳绳有很多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。

〔2〕幼儿分散玩跳绳

〔3〕让幼儿集中，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。

老师：请几名幼儿示范一下他跳绳的方法。老师小结并作动作示范：双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。

〔4〕幼儿双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。

3、竞赛："跳绳大擂台"

〔1〕玩法：全体幼儿围成一个圈，按小组为单位进入圈内竞赛跳绳。在一分钟之内，跳绳次数最多者为胜。小组赛结束后，每组获胜的幼儿在进行一次竞赛，选出前三名。

〔2〕老师鼓舞没有取得名次的幼儿不要气馁，继续练习，肯定能够越跳越棒的。

4、放松教学。幼儿两两结伴，将绳子拉成平行线当"小船"，幼儿坐在小床上，以"在河里洗脚"等情节拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。

上跳绳课教案篇8

教学目标：

1、能够整齐地演唱《跳绳》，理解“小绳小，真灵巧”的含义。

2、学