学校体育现代化的理论建构与实践探索-体育部课件

【全人健康功效体育】的新探索

南京体育学院王正伦Evidence

BasedPhysicalEducation美国—“基于证据的中小学体育课程”NapervilleCentralHighSchool'sLearningReadinessPhysicalEducationProgram美国—伊利诺伊州内珀维尔中心高中“提升学习准备能力的体育课程”满足当代学生身心发展缺失性需求的功能性体育课程—为运动立心、助学生立命、帮学习砺脑、替成长开道【全人健康功效体育】的新探索

南京体育学院王正伦Evi致：关心体育的人士你在这里，是因为你选择了【体育】；你是什么，【体育】便是什么；你会怎样，【体育】便会怎样；你有智慧，【体育】就有灵性；你有技术，【体育】就能施惠于人；你有善心，【体育】必能普济众生！致：关心体育的人士2歌德老先生的名言Knowingisnotenough;wemustapply.Willingisnotenough;wemustdo.—Goethe有知识还不够，我们必须应用。

有决心还不够，我们必须行动。

—歌德歌德老先生的名言第一部分

迷思之问：体育对学生真的重要？真的有效？第一部分

迷思之问：体育对学生真的重要？真的有效？回到原点：“体育”催生“教育”问题：“体育”仅仅是“教育的组成部分”？事实：原始人类的生存生活技能（扒、爬、滚、扑、翻、采、咬、打、斗、走、跑、跳、攀、游、掷、扛…）就是人类最古老的代际传递（前辈示范→后代模仿）的全部内容。故：人类始祖是地球生物界最优秀、最聪明和最有效的“体育教师”。群居的习性和原始的“身体运动生存技能传递”保证了人对自然竞争环境的最佳适应力，刺激了人脑的进化，催生了人类最初的认知和情感，保证了人始终处于食物链顶端的地位。聪明的智人（动作最丰富、最有效、最表意；迁徙最远、觅食最广、最有效；认知和情感最发达的人）为了群居生存更加有效，进化和发展出日益复杂的实用工具，以及“语言”、“文字”和“计算”等抽象符号技能—现代分工意义上的、让“体育”退居三线的“教育”方出现。回到原点：“体育”催生“教育”问题：“体育”仅仅是“教育的体育—被现代社会忽视和误导的【进化教育】推论：人类早期的“体育”是最具生物进化意义、最有效的“教育”，而现代分科式的教育则可能是“最忘本”的教育，其后果之一就是有可能断送人类自然进化的进程。现代教育过分强调【知识的学习】，却忽略了学生【生活经验的积累】！【身体运动经验】是与人的生存与发展关系最为紧密和重要的“底层经验”（原始经验、初始经验—是其他经验和智力的先导），也是人的生命的第四要素※！※维持人生命的四大要素依次为：空气（氧气）+食物（营养）+水（综合，占人体70%）+运动（获取前三者的必要条件，也是摄取前三者的目的）。体育—被现代社会忽视和误导的【进化教育】推论：人类早期的“体6身体运动—被“化”掉的人类“基因”Acutephysicalactivityeffectsoncardiacgeneexpression（高强度身体活动影响人的心血管基因表达）当今人类高发的【慢性非传染性疾病】，是我们依靠体力活动生存的祖先们所没有的，如：糖尿病、心血管疾病、某些癌症、某些免疫系统疾病等。甚而影响到了人类的遗传。这些慢病，都是近300年来“突然”爆发出来的—与工业化（现代化）带来的“运动不足”密切相关。身体运动—被“化”掉的人类“基因”Acutephysica7人类放弃身体运动的“进化”后果人类放弃身体运动的“进化”后果六艺圆融：中国古人的教育智慧公元前1100年《周礼·保氏》：“养国子以道，乃教之六艺：一曰五礼，二曰六乐，三曰五射，四曰五驭，五曰六书，六曰九数。”这就是中国古代儒家要求学生掌握的六种基本才能，也是孔子（公元前551年－公元前479年）推崇的“通五经贯六艺”的“六艺”。“六艺”均包含身体运动和身体动作，可以说中国古代的“体育”是渗透在六艺之中的—礼和乐包含舞蹈（有氧运动+动作技能），射和驭需要力量和技巧（身体素质+动作技能），书和数讲究功法（修身养性+动作技巧）。六艺圆融：中国古人的教育智慧公元前1100年《周礼·保氏》：2700多年后的西方教育思想约翰·洛克（JohnLocke，1632.8.29~1704.10.28）代表作：《教育漫话》，由作者流亡荷兰期间（1683～1689）写给友人E.克拉克讨论其子女的教育问题的几封信整理而成，1693年出版。全书的主题是论述“绅士教育”，即论述刚夺得政权的英国资产阶级与新贵族的子弟的教育。洛克认为：绅士既要有贵族的风度，能活跃于上流社会和政治舞台；又有事业家的进取精神，成为发展资产阶级经济的实干型人才；绅士应受体育、德育和智育等方面的教育—培养所谓“野性而高贵”的人才。《教育漫话》在西方教育史上首次将教育分为体育、德育、智育三部分（注意：体育排在第一位）；强调环境与教育对人的巨大作用，强调在体魄与德行方面进行刻苦锻炼。这些思想对西方近代教育思想，特别是对18世纪的法国教育家影响很深。2700多年后的西方教育思想约翰·洛克（JohnLocke洋为中用：现代学校体育的起点3000年后的1903~1904年，清廷颁布《奏定学堂章程》，效仿欧美将“兵式体操”正式列为各级学堂的必修课，到2014年就将有110年的历史；1922年北洋政府教育部效仿西方和日本的经验，颁布《学校系统改革命令》，把“体操科”改为“体育科”，“体操课”改为“体育课”，迄今也有90余载。分科教育从此大行其道，对体育的争议也一直没有停息。

洋为中用：现代学校体育的起点3000年后的1903~1904青年毛泽东的思考《奏定学堂章程》颁布后的第14年，1917年4月《新青年》第三卷第二号，发表了以“二十八画生”（即：毛泽东）署名的文章—《体育之研究》。这是我国近代史上地位颇高的一份【体育宣言】，也是迄今为止发现的毛泽东公开发表的最早的论文。其认识之深刻、文风之犀利至今无人企及！体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。无体是无德智也。体者，载知识之车而寓道德之舍也。

青年毛泽东的思考《奏定学堂章程》颁布后的第14年，1917《体育之研究》一语成谶（晨）

百十年不变的【中式教育】中学及中学以上，宜三育并重，今人则多偏于智。中学之年，身体之发育尚未完成，乃今培之者少，而倾之者多，发育不将有中止之势乎？吾国学制，课程密如牛毛，虽成年之人，顽强之身，犹莫能举，况未成年者乎？况弱者乎？观其意，教者若特设此繁重之课，以困学生，蹂躏其身而残贼其生，有不受者则罚之；智力过人者，则令加读某种某种之书，甘言以恬之，厚赏以诱之。嗟乎，此所谓贼夫人之子欤！学者亦若恶此生之永年，必欲摧折之，以身为殉而不悔。何其梦梦如是也！人独患无身耳，他复何患？求所以善其身者，他事亦随之矣。善其身无过于体育。体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。于吾人研究之中，宜视为重要之部。学有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。此之谓也。《体育之研究》一语成谶（晨）

百十年不变的【中式教育】中学及近60年的变革与发展1949年中国共产党开始执政，经过初步建设，1957年毛泽东提出“我们的教育方针，应该使受教育者在德育、智育、体育几方面都得到发展，成为有社会主义觉悟的有文化的劳动者”。（疑惑之处：谁为代笔之人？）至此，学校体育确立了在国家教育方针中的重要地位；但也留下了将“德智体”截然分开、体育退居“老三”的隐患。此后，随着国家政治形势的变化，学校体育经历了“学习苏联”（竞技技能为主）、“教育革命”（军事技能替代）、“拨乱反正”（恢复技能素质）和“改革发展”（技能功能拓展）等若干阶段，迄今走过了60多年的历程。评论：如果说中国学校体育存在“传统”的话，那就是“身体素质+竞技技术”，即：“早期的欧美+消失的苏联”。自己的“传统”何在？【六艺圆融】的思想成为了故纸堆。就如西方一位哲人所说：通向地狱的道路是被你通向天堂的幻想所制造的。近60年的变革与发展1949年中国共产党开始执政，经过初步建我们真的“进步”了吗？人类从历史学到的唯一教训，就是没有从历史中学到任何教训——汤因比阿诺德·约瑟夫·汤因比（ArnoldJosephToynbee，1889年～1975年），英国著名历史学家，曾被誉为“近世以来最伟大的历史学家”。汤因比对历史有其独到的眼光，他的12册巨著《历史研究》讲述了世界各个主要民族的兴起与衰落，被誉为“现代学者最伟大的成就”。我们真的“进步”了吗？是什么阻碍了我们的进步？德国伟大诗人席勒对他的一个学生说：你之所以缺乏创造性，是因为你的理智限制了你随便想像的能力。约翰·克里斯托弗·弗里德里希·冯·席勒（JohannChristophFriedrichvonSchiller，1759年11月10日1805年5月9日）德国18世纪著名诗人、哲学家、历史学家、思想家和剧作家。德国启蒙文学的代表人物之一，是德国文学史上著名的【狂飙突进运动】的代表人物，也被公认为德国文学史上地位仅次于歌德的伟大作家。是什么阻碍了我们的进步？德国伟大诗人席勒对他的一个学生说：你20世纪末的期盼1999年第三次全国教育工作会议，中央提出：—学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。确保学生体育课程和课外体育活动时间，不准挤占体育活动时间和场所。举办多种多样的群体性体育活动，培养学生的竞争意识、合作精神和坚强毅力。地方各级人民政府要统筹规划，为学校开展体育活动提供必要条件。培养学生的良好卫生习惯，了解科学营养知识。根据农村的实际条件和需要，有针对性地加强农村学校的体育和卫生工作。评论：将近百年了，还要重提“健康第一”！（未提“健康教育”，何故？）20世纪末的期盼21世纪第一个十年的挑战

八年后的2007年，中共中央首次以政治局全体会议的形式专题研讨中国工程院钟南山院士的提案，随即以中共中央和国务院的名义发出了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）。文件归纳了两方面的问题，并指出了这些问题的严重性：如不切实加以解决，将严重影响青少年的健康成长，乃至影响国家和民族的未来。21世纪第一个十年的挑战八年后的2007年，中共中中央高层的最新聚焦点中共十八届三中全会于2013年11月9日至12日在北京举行；会议审议通过了《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》；《决定》第42条提出：强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健。《决定》涉及【体育】的话语仅此一句，Why?—重要、务实！并非易事：如何“强化”？如何“促进”？中央高层的最新聚焦点中共十八届三中全会于2013年11月9日19学生体质健康令人堪忧由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在偏重智育、轻视体育的倾向，学生课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足—【极端功利性社会】的通病。由于体育设施和条件不足，学生体育课和体育活动难以保证。后果：学生体质健康监测表明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，农村青少年营养状况亟待改善—【极端功利性社会】的代价。遗憾：上述担忧仅仅局限于学生的体质，但【运动不足】是否也影响到了学生的智力和学习?影响到了整体的教育质量？—没有实证数据！学生体质健康令人堪忧由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在少年强？少年强？国家干预：投入巨大、持续时间最长国家不可谓不重视学生体育：体育已成为贯穿我国全部学校教育的一项重要教育活动和内容，从幼儿园到高等学校，所有国民教育机构都被要求保留至少一块体育活动的空间，所有学生都被要求修体育课和不间断地参与体育活动，所有学校都被要求配备专职的体育教师。体育—成了中国学校教育中持续时间最长的教育过程之一（其他：思想政治、英语、计算机等）！2012年10月22日，国务院办公厅转发教育部等五部委的53号文件，再次强调加强学校体育。2013年，教育部将启动史上最大规模的【学生体质健康标准】测试数据的抽查与复核（32个省（市、区），每个地方抽测小学一年级—大学四年级各1000人，每地16，000个样本，全国总计51万2000个样本。※全国各级各类学校的在校生2.5亿，体育教师总计51万，平均490名学生配有1名体育教师。国家干预：投入巨大、持续时间最长国家不可谓不重视学生体育：体百年追求百年努力和现在的强力干预，都是基于这样一个假设：学生在经受了体育的现代文明教化后，其健康知识、运动知识、身体素质、运动技能、生活方式、运动天赋乃至智力和心理都将得到全面的改善与发展，趋向健康并符合国家、社会、家庭和个人的期望。体育始终在学校教育体系占据一定的地位这个事实体现了人们对教育理想的一种追求，一部中国学校体育的演变发展史也就是一部不断追求“学生身心健康”的历史。但人们或许没有意识到：学校所有的教育内容几乎都是对学生人性的“解构”，唯独体育才是对学生人性的“回归性重构”—野性而又高贵！体育：要解决的不外乎是学生的“运动自觉”、“运动有效”和“运动安全”三大难题。但这样一种独特的教育活动在现实中却是“说起来重要，做起来不要”，处境极为尴尬。百年追求百年努力和现在的强力干预，都是基于这样一个假设：严酷的现实理想是美好的，现实却是严酷的。处在转型期的当代中国，学校体育作为一种传递先进文化、建构生活意义和发展个性天赋的普适性教育活动，远比人们想象的要复杂和困难得多！严酷的现实理想是美好的，现实却是严酷的。不懈的努力在我们这样一个发展中的转型国家，区域间极不均衡，再加上【极端功利化社会】的影响，体育要面对的不仅是需要启蒙的学生，更有学校、家庭和社会的诸多不良“反启蒙”势力需要面对！国家不懈地强化学校体育：颁布两个条例、推行《学生体质健康标准》、实施课程改革、制定《中小学体育器材配备标准》、启动体育中考甚至高考、修建塑胶场地、推行【阳光体育工程】……效果并不乐观！不懈的努力在我们这样一个发展中的转型国家，区域间极不均衡，再尴尬的困境连续多次的全国学生体质健康调查发现：我国学生身体素质持续下降、肥胖人数显著增加、近视率居高不下；以至于【中央军委】惊呼：长此以往，将国无可用之兵！学校调查也发现：学生普遍运动不足，锻炼行为和健康生活方式的养成率和巩固率很低，“知行不一”现象在高年级学生中十分普遍；更加严重的问题：学生“厌学率”普遍上升！教师的“厌教率”（职业倦怠）居高不下！——没有统计，只是直觉。学校体育的教育水平表现出明显的区域不平衡：城市优于农村，东部沿海发达地区优于中部和西部不发达地区，数量上占大多数的农村学生很难得到优质的学校体育的教化和熏陶，特别是5800万农村“留守儿童”！至于学生的运动技能和运动天赋发展，则在“升学优惠”或“竞技夺标”的牵引下走上了彻底的功利化轨道，变成了异样的、少数人自娱自乐、多数人望而生畏的“专利”。尴尬的困境笑不出来的“笑话”2013年5月22日上午11：30，一男子在古城西安东大街的“皇冠金店”抢了31件黄金饰品逃出，骑自行车仅跑了10米就晕倒，不省人事。被警察直接拉到医院接受治疗，事后该男子对警察说：“你们辛苦了！”网友调侃：袁部长说—【体质不强，何谈栋梁！】看了上面的报道，深感现在人的体质太差，连强盗都难做！全中国的体育工作者要检讨！笑不出来的“笑话”2013年5月22日上午11：30，一男子“三不懂”的无奈一个体育教师人数※最多的国家，以一种“生活在别处”的态度和教学方式教出来的大多数学生：1、不懂身体——缺少基本的解剖、生理、身体健康、用脑健康和科学运动等常识；（用“公民健康素养量表”一测就可以知道结果—身体是别人的）2、不懂运动——只知运动是“任务”，是给别人看的，是为别人“争光”的，不知自己为什么要运动，运动对自己有何益处？（运动是别人的）3、不懂生活——很少能做到“无人监督时自觉的身体运动（健身、娱乐、社交、成就）”！（生活是别人的）“三不懂”的后果就是大量地产生“碎片化”和“后知后悔型”的人，很难培养出“全人”。这样的体育，能说“有效”吗？※据包莺、刘海元2009年估算：全国大中小学校在职体育教师总计约51万人，其中：高校5.5万；中职2.1万；高中7万；初中16.6万；小学19.6万。按全国在校生2.5亿人、每300名学生配备1名体育教师的标准，缺口约32万人。融合性体育教师：幼儿教师+早教教师=？“三不懂”的无奈冷笑话—调侃的微博小明：“老爸，今天学校发生一件事，数学老师和体育老师打了一架，数学老师把体育老师打得屁滚尿流。”爸爸：“老师打架太不像话了，他们后来怎么跟你们解释？”小明：“数学老师说他之所以打体育老师一顿，是为了让我们明白一个道理。”爸爸：“明白什么道理啊？”小明：“知识就是力量啊！”冷笑话—调侃的微博体育教师自身的困惑地位不高——待遇偏低——条件不足——疲于应付——职业倦怠——反智情绪——改革乏力——形象不佳——走出困惑：直面困境，反思自身，重建信仰，振奋精神，强化学习，锐意改革，奉献学生，赢得尊重。我们没有办法改变别人，我们没有办法改变世界，我们唯一能做的就是—改变自己！体育教师自身的困惑发达国家的教训发达国家：经济的发达并不能带来学校体育理想的实现！相反：经济越是繁荣，物质条件越是改善，生产和生活的自动化水平越高，“生活方式病”和运动不足的问题就越加突出。以美国为例，据“国际健康、壁球运动和竞技俱乐部协会（IHRSA）”1999年发布的一个报告称：发达国家的教训发达国家：经济的发达并不能带来学校体育理想的实Americahasaneducationalsystemthatproducesmoreinventors,entrepreneurs,NobelPrizewinners,scientificandliteraryleaders,andtechnologicalbreakthroughsthananycountryintheworld.Butitisalsoaneducationalsystemthat,yearafteryear,instateafterstate,hasprogressivelyabandoneditscommitmenttoprovidingdailyphysicalexerciseforitsboysandgirls,agedsixto18.Asaresult,America’schildrenarenowfollowingtheirparents’exampleandarebecomingthefattestyoungpeopleonthefaceoftheglobe.Today,roughlyoneinfourAmericanchildrenisclinically“obese.”Thispercentageincreaseseverydecade.InactivityofAmericanTeenagersInactivityofAmericanTeenage美国少年儿童的运动不足美国拥有一个值得骄傲的教育系统。这个教育系统培养出的发明家、企业家、诺贝尔获奖者、科学和文学巨匠；以及获得的科技突破超过了世界上任何一个教育系统。但同样是这个教育系统，年复一年、州接一州，正越来越多地背弃其为6-18岁的青少年学生提供每日身体锻炼机会的承诺。结果是：美国的青少年儿童正亦步亦趋地效仿他们的父母，成为这个星球上最肥胖的一群年轻人。如今，大约1/4的美国少年儿童属于“临床性肥胖”，而且，这个比例还在以每十年一个周期地快速增长！（最新报道：有所遏制）胖的另一后果就是“笨”—肥胖学生懒于学习，不爱动脑，智力下降。美国中小学生中的“功能性文盲”越来越多，中小学教育质量始终招致社会诟病，与肥胖学生越来越多不无关系！功能性文盲：即虽识字但在实际生活中缺乏起码的读写算能力者。据报道：2500万美国成年人读不懂报纸头版。美国少年儿童的运动不足美国拥有一个值得骄傲的教育系统。这个教美国成人的肥胖危机Americaisthefattestnationonthefaceoftheearth.Inthelast20years,Americahasbecomethefattestnationincivilizedhistory.Whatdoesthismean?Tobeginwith,itmeansthat97millionAmericans—55%ofAmericanadults—havebeenclassifiedbytheNationalInstituteonHealthascarryingsomuchextrapoundagethattheirweightconstitutesaseriousthreattotheirhealth.Itmeansthat58millionAmericanadultshavenowbeenclassifiedas“clinicallyobese.”Assuch,theyaresubstantiallymorevulnerabletoalmosteveryconceivablehealthproblem.Anditmeans,saysDr.GordonJenson,DirectorofClinicalNutritionatVanderbuiltUniversity’sSchoolofMedicine,thatobesity,whichisnowkillingover300,000Americanseveryyear,isa“crisisofepidemicproportions.”美国成人的肥胖危机Americaisthefattes代际传递：美欧成人肥胖流行美国是地球上最肥胖的国家！过去20年，美国人变成了人类文明史上最肥胖的民族。根据美国国家健康研究院的报告，9700万的美国成人（占总数的55%）身体超重，且正是这些额外的体重对他们的健康构成了严重的威胁。5800万的美国成人被判定为“临床性肥胖”，也正是这些人最容易成为遭受各种疾病侵犯的人。根据戈登·杰森博士统计，肥胖每年导致30万美国人死亡，已经达到了“危机性流行病”的比例标准！与此同时，世界上其他发达国家的情况也不乐观。如：日本成年男性肥胖比率是27.8%，成年女性肥胖比率是22.3%；韩国男性34.5%，女性27.3%；欧盟肥胖人口已经达到1400万。技术的“智能化”和高肥胖率不仅给世界带来了人类体能的退化，更是直接影响到了人类的智力，日本学者大前研一惊呼：世界进入了“低智商社会”时代！少数技术精英和商业大亨以开发“高智能、省力型”工具产品为能事，却有意无意地诱导大多数人放弃了身体运动，也放弃了身体运动对大脑进化的良性刺激，切断了人类智慧自然发展的进程。代际传递：美欧成人肥胖流行美国是地球上最肥胖的国家！过去20另类的“全球化”反观我国，随着改革开放的逐步深入，中国社会发生了巨大的变化，尤其是生产方式和生活方式的改变、饮食结构的变化等因素的发生，使学生，特别是城市学生迅速染上了发达国家流行的众多“生活方式病”。超重及肥胖学生数增长迅速，已成为重要健康问题。2002年监测结果显示，7－18岁的城乡男、女生肥胖比例全部明显上升。2004年监测结果显示，60％左右的年龄组超重及肥胖检出率继续上升，其中10－12岁城市男生肥胖率已达15．97％。目前我国临床性肥胖人口已达到了创记录的8000万！超重人口总数则超过了1.2亿（2004年数据）。而中国人肥胖的“代际传递”是否正在蔓延？（没有数据）运动不足、肥胖和低智商成了一个另类的“全球化”问题。另类的“全球化”TheWorldHasStoppedMoving

世界停止了运动Justafewgenerationsago,physicalactivitywasanintegralpartofdailylife.Inthenameofprogress,we’venowchippedawayatitsothoroughlythatphysicalinactivityactuallyseemsnormal.仅仅几代人之前，身体运动还是人类日常生活中不可缺少的一部分。今天，我们却以“进步”的名义如此彻底地抛弃了身体运动，以至于“不运动”成为了常态。Theeconomiccostsareunacceptable,thehumancostsareunforgiveable.“不运动”造成的经济损失是不可接受的！“不运动”给人类带来的伤害也是不可饶恕的！TheWorldHasStoppedMoving

世我国2011年10大早期死亡原因排名我国2011年10大早期死亡原因排名身体运动与智力发展的关系远古（狩猎）：人类祖先的进化规律是—运动能力强者必然头脑进化得比一般人快，即：四肢发达才会有头脑聪慧；中古（农耕）：体力驱动的“省力”工具部分地取代四肢，发明、制造和掌握运用工具者头脑聪慧；近代（工业）：“省力”性动力工具替代四肢，头脑聪慧只能依赖遗传和教育（间接知识技能的传授与学习）；现代（信息）：“省力又省脑”的智能工具全面取代四肢和头脑，教育偏重“爆炸的碎片知识”。忽视体育，人类智慧的自然发展面临停滞的危机，从智人到现代人—脑容量未增反减！结论：技术越是发达，身体运动给予大脑的刺激就越是稀缺，其功能就越显重要！解决之道—自觉抵御对动力工具和智能工具的依赖，回归身体运动对大脑的生物学关系和功效——身体运动是大脑的【万能激发器】，“读万卷智慧之书”和“行万里身体之路”并举方为上策。身体运动与智力发展的关系三岁看老：青少年体质健康的成年关联性WHO认为：有较多的年轻人染上不良行为习惯，不仅危害其目前的健康状况，往往还会对其今后的健康产生长期不利影响。近三分之二的过早死亡和成人疾病总负担的三分之一与青少年时期出现的情况或行为有关，包括：吸烟、缺少身体锻炼、网络成瘾、无保护性交、接触暴力等。三岁看老：青少年体质健康的成年关联性WHO认为：运动不足—时代的挑战美国的学校体育在发展学生运动天赋，培养竞技选手方面很有一套，但在改善学生体质，提升学习效率，促进运动习惯养成方面却一直受到美国社会的猛烈批评。25%的“临床性肥胖”儿童，9700万身体超重（其中5800万临床肥胖）的成人，使世界上经济实力最强、现代化程度最高、学校体育设施最完备、自诩教育最发达的美国也感受到了巨大的压力。运动不足—时代的挑战美国的学校体育在发展学生运动天赋，培养竞美国高层的干预第一夫人【米歇尔·奥巴马】亲自出马启动了覆盖全国的学生体质健康促进行动计划—【Let’sMove】。/巴拉克·奥巴马总统则签署法令，在全美公立学校强制推行【健康饮食计划】。背景：米歇尔希望美国的下一代从小学会吃健康食品，热爱体育运动。她认为美国孩子体重超标太多，美国人吃太多高热量、高脂肪食品。因此由她发起、美国农业部提案，在全美公立学校强制推广【健康饮食计划】，目标是从小培养美国人吃健康食品的习惯。这项提案得到国会两院通过，并特别拨款110亿美元用于在今后几年内补助公立学校因增加新鲜蔬菜和水果而造成的额外开支。这项计划最主要的内容是用水果代替甜点，增加新鲜蔬菜份量，杜绝油炸食品，逐渐减少盐份摄入量，逐渐把精细面食转变成全麦食品，小学禁止供应含糖软饮料，中学限制含糖软饮料。目前美国所有公立学校学生的午餐已停止供应甜点，改由水果替代。有些学校连油炸土豆条也取消了，改成烘烤红薯条；饮料有纯净水，脱脂和1%低脂牛奶，全天然水果汁和蔬菜汁等。促进学生.doc美国高层的干预中国：沉重的社会责任中国的区域发展不平衡带来了生活方式变化速度的差异，欠发达地区学生体质的问题不是肥胖，而可能是营养不良或其他的相关问题以致运动不足。其他社会问题：环境污染、食品安全、独生子女、留守儿童、医疗服务、道路安全、快速城市化……无不是巨大的挑战。当今的中国是“富贵病”和“贫困病”共存。面对这样的形势，中国学校的【体育与健康课程】究竟应当担负起什么样的社会责任？中国：沉重的社会责任中国的区域发展不平衡带来了生活方式变化速社会治理—全方位的干预我国现阶段的学校体育面对学生的种种现实问题和社会的重大关切，无论是理论层面还是实践领域，离【有效教育】和促进社会【良性转型】的要求尚有相当大的差距，既难以满足人才培养的要求，也难以担当起辐射社会、传播文明的重任，处在一种“似是而非”、十分尴尬的困境之中。学生体质健康（包括智力发展）暴露的问题是全社会的问题，需要进行综合性的、全方位的治理。学校体育工作者要直面困境，进行深刻的反思，不等不靠，在我们力所能及的范围内努力推进学校体育的改革，提升体育的有效性，不放弃、不抛弃，回应全社会的重大关切，为实现青少年体育的远大理想和艰难使命，为我们民族的未来做出应有的贡献。社会治理—全方位的干预我国现阶段的学校体育面对学生的种种现实多视角审视反思学校体育不能仅仅局限于教育学和学校体育的本体视角，而要跳出学校体育，加入科学、文化和社会的视角，多角度、全方位地审视中国学校体育的演变历程，充分洞察影响学校体育的社会因素、文化因素、科学因素、经济因素乃至政治因素，站在时代的前沿重新认识学校体育的人本价值、教育价值和社会价值。追求学校体育“对学生价值的最大化”和“科学干预+行为养成”是今后一个阶段的主攻方向。多视角审视深度干预：寻求解决方案尤为重要的是，学校体育要因学生及其所处社会环境之变而变，不能总是依赖原则性的【红头文件】，而要针对学生的发展和环境的变化，有的放矢地提出一些超前性※的、创造性的但又切实可行的科学、理性的【解决方案】，才是教育工作者应有的正确态度。显然，这是一项涉及价值取向、目标选择、外部环境（政府、社会、家庭和学校）、物质基础、制度设计、师资水平、信息资源、实施策略、调控机制、效果评价等众多层面的复杂系统工程，需要研究者用前瞻性的眼光，探讨社会和教育的未来发展，同时按未来社会和教育的需求规划、调控和发展学校体育。国际经验：实现政府、家庭、学校、企业和媒体的连通一致性（connectedness）是上述系统工程的首要目标—达成共识，区分责任，加强沟通，实行联动。※超前性—教育必须“面向未来”；最好的教育就是不断克服“教育者悖论”（昨天的人教今天的人做明天的事）的教育。教育工作者必须明白：教的目的是“不教”，而不是“依赖”。深度干预：寻求解决方案国内现状到目前为止，国内关于学校体育有效性（即：学生自觉健康生活方式的养成）的研究仅限于一般的思辨，改革也仅限于学校内部的课程体系和教学方法的微观推进，系统、全面且相对深入地提出学校体育有效性的“解决方案”并付诸实施的研究极为少见。关于【学生自觉健康行为的形成规律和干预方法】的研究尽管出现了一些成果，但却没有成为主流。国内现状到目前为止，国内关于学校体育有效性（即：学生自觉健康突出的问题一是缺乏对学校体育有效性本质问题的理性化、深层次和系统性的研究，尤其缺乏参照世界青少年体育演变规律，分析当代中国社会发展阶段性特点的超越性理论成果。二是视角单一，大多是体育的“工作视角”，忽视学校体育的主体是学生和学生的身心发展，所谓“研究”既缺少科技含量，又没有文化内涵，“见物不见人”的倾向严重。三是操作层面的研究呈现脱离社会、相对封闭的现象，仅局限于学校体育课程改革问题、教材教法问题、《学生体质健康标准》的贯彻执行问题、体质测试问题等相对微观和传统的研究；而一些宽视角的、带有整体性和全局性的中观层次应用性研究则相对滞后或不够深入。四是传统教育体制和教学模式的束缚，三育分离甚至对立，互为壁垒，因现实利益问题和资源分配问题而缺乏协同！五是高等体育师范教育的落后和封闭，把“运动技能训练”置于“教育能力培养”（解决学生健康实际问题的能力）之上，轻视科学素养、学科视野、生命文化和教育创新能力的培养，导致体育教师推进学校体育改革的信心和能力均不足。突出的问题一是缺乏对学校体育有效性本质问题的理性化、深层次和重新整合：突破知识技能的“单一化”和“碎片化”

学生的健康成长取决于家庭、学校和社会三股力量的【目标一致性】和这三股力量实施干预行动的【分工合作性】与【世代持续性】。现代体育（身体运动）被视为人类“毒化生存”的“文化疫苗”和“生物解药”，对体育教师的职业能力提出了更高的要求！其中最突出的一点就是：必须突破“身体运动知识技能单一化”和“健康科学知识与干预技能碎片化（非操作化）”的藩篱，懂得“全人健康教育”的原理，掌握“全人健康教育”的方法，真正成为学生全面发展的良师益友乃至生活楷模。重新整合：突破知识技能的“单一化”和“碎片化”

学生的健康成发达国家的改革现状以美国为代表的发达国家从上个世纪90年代开始对学校体育（PhysicalEducation）进行了大量的反思性研究并实施了一系列的改革措施。由于美国学校体育在改善学生体质和培养健康生活方式方面的不力，遭到社会各界的猛烈抨击；因此，美国学校体育研究的主旨是寻找体育对学生的身体、心理、智力和社会适应等方面的实证效益（注重“学的效益”而不是“教的完成”），以便重新确立学校体育在教育和社会中的地位，摆脱学校体育被当作学校教育的“多余摆设”而遭到削弱的困境。发达国家的改革现状以美国为代表的发达国家从上个世纪90年代开确认“运动不足流行病”自英国工业革命200多年来，由于【生产生活自动化】的飞速发展，将人类带入了体力活动（职业体力劳动、家庭体力劳动、非机动交通出行、体力运动性娱乐）越来越少的时代。（如今连军事和战争都在飞速地【自动化】）。可以说：人类在工业革命中失去最多的恰恰就是“身体运动”。运动医学实验证实：正常人最佳每周小时梅脱值（MET—代谢当量）的范围是500~1000（因人而异）英国人历经44年（1961—2005）—每周身体运动的梅脱值下降了20%，每周小时梅脱值由230降到了184；预测到2030年将进一步下降至125！美国人历经44年（1961—2005）—每周METs下降了32%，每周小时梅脱值由280降到了190；预测2030年将进一步下降到130！巴西人历经5年（2002—2007）—每周METs下降了5.6%，每周小时梅脱值由225降到了212；预测2030年将进一步下降至150！中国人历经18年（1991—2009）—每周METs下降了45%，每周小时梅脱值从410降到了225；预测2030年将下降至200以下！（请问：你所在学校的学生每周的METs是多少？）印度人历经5年（2000—2005）—每周METs下降了2.3%，每周小时梅脱值由240降到了234；预测2030年将下降至210。结论：“体力活动不足”已经成为蔓延全球的“生活方式流行病”！确认“运动不足流行病”自英国工业革命200多年来，由于【生产改变的改变=创新仅仅两代人之前，体力活动依然是我们日常生活必须的部分。时至今日，以“科技进步”的名义，人类如此彻底地摒弃了体力活动，以至于将“无体力活动的生活”变成了人生追求的“常态目标”。由此造成的经济代价是无法接受的，由此造成的健康代价也是不能饶恕的。在体力活动急剧减少的自动化时代，每一个人都无可避免地需要通过增加体育运动以补偿“运动不足”，对抗人类的全面退化！这就如同“治理污染”一样，必须实行全社会的动员和更高层面上的科学创新！人类面对的棘手问题只有通过发展多学科的交叉合作和多领域的协同创新才能够得到解决。改变的改变=创新仅仅两代人之前，体力活动依然是我们日常生活必美国人的反思究竟什么是“体育”（PhysicalEducation）？关于“体”，我们“教”的充分、“育”的有效吗？体育中的“身体运动”（PhysicalActivity）或“运动的身体”（Bodyinmotion）的本质是什么？为何对学生而言极其重要？PA作为载体，究竟应该承载哪些可能有效的成分？是追求“当下有效”，还是追求“长远有效”，抑或二者均要兼顾？受过体育教化与没受过体育教化的最大区别在哪里？（即：哪些内容是只有在学校里才能学到的？）体育课程究竟应当如何设计？怎样才能避免政府机构和大学教授们设计出来的哪些中看不中用、难以长久操作的“宣传性课程”、“炫耀性课程”和“示范性课程”？美国人的反思究竟什么是“体育”（PhysicalEduca【转化医学】的兴起及其对体育的启示现代医学发展历史表明，未来医学突破性的进展有赖于与其他学科的交叉与结合；21世纪的医学将更加重视“环境—社会—心理—工程—生物”的“五位一体”医学模式（即“全人健康”模式），更加重视整体医学观和有关复杂系统的研究。【转化医学】就是在这样的背景下产生的，【转化医学】符合医学科学发展的内在客观规律。2003年

美国科学院卫生研究院（NIH）正式提出后，【转化医学】日益受到各国医学界的广泛关注。

【转化医学】是为了克服【基础研究】与【临床和公共卫生应用】严重失衡的弊端而提出的医学发展新模式，其核心是在从事基础医学发现的研究者和了解患者需求的医生、以及卫生工作者之间建立起有效的联系，特别集中在分子基础医学研究向最有效和最合适的疾病预防（治未病）、早期干预模式的转化。【全人健康-wellness】也是转化医学关注的焦点。“人的体力活动”是【转化医学】高度关注的课题，NIH的研究团队中出现了许多体育学者的面孔。【转化性体育】也被提上了议事日程！其核心就是不能泛泛地空喊“终身体育”的口号，而要“让体力运动象氧气一样融入每个公民的血液之中”。【转化性体育】将通过“环境—社会—心理—工程—生物”的系统联动，把被动、强制、补充式的体育转化为学生持久、自觉、主动的行为。【转化医学】的兴起及其对体育的启示现代医学发展历史表明，未来从【人类进化】的视角重新认识体育课程的重要性身体运动既是人体对于环境做出的反应，也是环境给予人体的一种刺激。人的一切进化都与身体运动有关。大量分子水平的科学研究证实：运动与否、多寡能够影响动物的基因表达（例：运动不足→肥胖→代际遗传）其他任何类型的“非运动性教育”均不具备直接影响人类基因的可能！（例如：一个人的知识不可能直接遗传）所以：身体运动是一种“与生俱来，死而又生”的【基因教材】，忽视这样的教育将直接影响人类的生存和进化。既然人体运动对于人类的生存和进化如此之重要，那么，将体育课程（一切与人体运动有关的习练过程）界定为一种人类【基因工程】并不为过！回到原点—我们对【体育课程】的认识必须回归人类进化的本位，还原到【基因】这一【生命密码】之上！运动与生命的关系绝非一句“生命在于运动”的口号所能概括的，应该是“运动造就生命”，而“体育学”就应当是“运动生命科学”！从【人类进化】的视角重新认识体育课程的重要性身体运动既是人体运动健身vs运动竞技运动健身基本原理—以人体解剖结构和生理阈值为基准的均衡性运动刺激--动态平衡、安全第一（达阈值）。1、用进废退—肌肉、关节、内脏—明确“用”的“靶器官”，重在“动”的量、强度和单位持续时间。2、食动平衡—能量代谢—不拘运动形式，重在“摄入”与“能耗”。3、重力制衡—静-动、内敛-外展、内脏-肌肉（Anti-Gravity

）4、体脑联动—肌肉运动刺激脑细胞5、环境适应—自然环境+社会环境*长期自觉地坚持上述5条（战胜自身惰性，保持与时俱进）即为“有效”！运动竞技基本原理—以特定竞技运动项目的动作技术为导向的特异性刺激--超常超荷、标准外化（超阈值）。*战胜对手，高于他人方为“有效”！前者特点：关注内效、控测的外部参照性弱；后者特点：关注外效、控测的外部参照性强；运动健身技术≠运动项目技术；运动项目技术的有效性≠运动健身的有效性；转化条件：长期坚持运动项目技术的习练，由关注【外部标准—表演给别人看】转向关注【内在效果—自己身心获益】，才具有转化的可能。运动健身vs运动竞技运动健身基本原理—以人体解剖结构和生中美干预行动美国运动医学会（ACSM）提出并启动“运动就是良药”（ExerciseIsMedicine.ppt）的健康促进计划；全球最大的体育用品制造商—耐克公司推出了“设计好去运动”（Designed_To_Move_Full_Report(1).pdf）的青少年体育运动促进计划；2013年5月29日—美国科学院院报发布【EducatingtheStudentBody：TakingPhysicalActivityandPhysicalEducationtoSchool】EducatingTheStudentBody_Insert.pdf

—提出“要教会孩子从小珍视自己的身体”，建议将体力活动和体育课程列为中小学的【核心课程】！2013年6月—美国科学院发布【NextGenerationScienceStandards】—规定学生从幼儿园起就要了解和学习LifeSciences（生命科学）的内容。PerformanceExpectationsbyTopic.doc

中国教育部和国家体育总局推出了亿万青少年“阳光体育工程”。—富有诗意和“正能量”，但却缺少一些【理性】和【科学】。中美干预行动美国运动医学会（ACSM）提出并启动“运动就是良体育的需求：从摇篮到坟墓！覆盖人的【全生命周期】（从摇篮到坟墓）：身体运动呵护人的一生。幼儿—经运动感知世界、促进智力发展；儿童—经运动学会生活、发展自理能力；少年—经运动增强体质，营造运动梦想；青年—经运动形成生活方式，成就运动梦想；中年—经运动保持体力、愉悦身心、治疗疾病；壮年—经运动治疗疾病、延缓衰老、保持健康；老年—经运动保持活力、延长自理、提升生活质量。让体育回归人本，我们就能清晰看到：这是一个从幼稚走向成熟、从感性走向理性的自然进程！人在不同的生命阶段对身体运动的需求不可或缺但有所不同，体育学（即【运动生命科学和文化】）必须做出积极的回应。体育的需求：从摇篮到坟墓！当代【终生体育】的具体形态生态体育生活体育人文体育世代体育基因体育体育的定位：从基因到世代！对个体而言，终生体育就是覆盖全生命周期的终生运动，从摇篮到坟墓，运动的时间至少占到人生的四分之一，热爱运动就是热爱生命。对人类而言，终生体育就是世代运动，从远古到当代，运动的时间同样不能轻易地减少，要一代一代地永远继承下去。当代【终生体育】的具体形态生态体育生活体育人文体育世代体育基当代“终生体育”的三大任务体育课程的本质——是对全体学生实施的一种【教育性生活干预】，其任务有三：第一：让运动者安心地运动——把安全防护尽责到位，让风险也成为体验；第二：让运动对运动者有效——把科学传递给运动者，让看不见的被看见；第三：让运动者自觉去运动——把“痛苦”变为快乐，把运动变为生活的常态。当代“终生体育”的三大任务体育课程的本质——是对全体学生实施当代体育教师的11个职业角色学生身心发展知识规律转化师学生生存生活技能课程培训师学生身体运动经验积累启蒙师学生身体素质（体能）训练师学生健康生活方式团队管理师学生运动天赋开发培护教练师学生智育学习效率提升辅导师学生身心安全危机干预顾问师学生身体残疾运动障碍康复师学生身体运动生态文化传播师学生身体运动生活安全防护师当代体育教师的11个职业角色学生身心发展知识规律转化师掌握和应用【边际概念】—体育课程改革转型的关键要让【运动生命科学】在学生生活中生根，并进而开启各种科学的对话，的确是一件很困难的工作。科学教育学者早就提出，实质上的“学习科学”其实就是在学习“谈科学”（即：用科学）。也就是不管是读、写、说、推理、解题和生活，都可以用科学的语言来进行沟通或表达。“能谈科学”就代表科学已经成为了你生活的一部分，不管谈得顺不顺、好不好、对不对；如果“不能谈”，科学就不过是你生命中的过客，生不带来死不去，哪怕你考试蒙了高分。为什么人会“久病成医”？就是这个道理。如何才能做到“谈科学”？著名意大利科学传播学者Bucchi提出一个名词，叫做“边际概念”（boundaryobject—直译是“边界对象”）。其含义就是在不同的学科领域或语义世界中能够进行有效沟通的知识性概念。也许不同语义世界的人对这概念的理解各自不同，但都会对它建构出自己的意义并同时作为与其他世界沟通的基础。例如【基因】这个“边际概念”就是很典型的例子，它是我们大家日常生活中耳熟能详的用语，但是在各种不同的情境中，却可能各自具有不同的意义。比方在生物科学实验室、新闻媒体、商业组织、一般民众生活等，大家都可以用“基因”这个词来描述一些事物，意义或许有些的不同，但却开启了大家与科学世界沟通的可能。掌握和应用【边际概念】—体育课程改革转型的关键要让【运动生命罗格的应用刚刚卸任的国际奥委会前主席雅克.罗格可以说是体育界善于运用“边际概念”的典范。举办【青奥会】是罗格提出的动议，他在解释为何要办的理由时，运用了“文化DNA”这样一个概念。罗格的应用刚刚卸任的国际奥委会前主席雅克.罗格可以说是体育界既要“谈技术”，更要“谈科学”经验证明：想通过考试来学会“谈科学”的做法大多是失败的。只有在生活遭遇和文化活动中多渗透一些好的科学“边际概念”，并鼓励人们进一步地去理解和使用它，才有实现的可能。体育的技术概念或许是重要的，但与“运动生命科学”相关的“边际概念”却是被严重忽略的！如何将“运动生命科学”的“边际概念”渗透到学生的生活和“运动经验”中去，是当今课改的一个重要方向，也是其他体育机构无法替代的一个“学校责任”。既要“谈技术”，更要“谈科学”经验证明：想通过考试来学会“谈美国的变革趋势之一具体变革大致有两种取向：一是努力实现体育课程与科学（健康科学、人体科学、心理科学、运动科学等）的高度融合，以学生的健康观念构建、健康科学知识普及、健康生活方式养成作为学校体育的核心价值。出现了形形色色的改革成果，比较有代表性的有：1、Movingintothefuture—制定以科学为依据的新课程标准；2、推行“Sciencebasedphysicaleducation”（基于科学的体育课程）如：（1）北卡大学陈昂教授的【认知性体育课程】教学实验；

/kin/faculty/achen-home.html（2）伊州内帕维尔高中开设的“Learningreadinessphysicaleducation”—由中学教师自主设计的【提升学习准备能力的体育课程】

/index.html美国的变革趋势之一具体变革大致有两种取向：成果之一：Movingintothefuture由美国“TheNationalAssociationforSportandPhysicalEducation（NASPE)”

于1995年制定并于2004年修订的《走向未来—体育课程国家标准》/naspe/—成为我国新课标的参照本。MovingintotheFuture.pdf成果之一：Movingintothefuture由美国美国体育课程的“学生标准”一个受过良好学校体育教化的学生应该：1、掌握参与多种身体运动所必需的运动技能和动作模式；2、在学习和参与身体运动时能充分地理解动作的概念、原理、策略和战术；3、持续且有规律地参与身体运动；4、达到并保持有利于健康的身体素质水平；5、在身体活动中既能自我尊重，也能尊重他人，表现出负责任的个人行为和社会行为；6、认同身体运动的健康、娱乐、挑战、自我表达和社会交往等方面的价值。美国体育课程的“学生标准”NASPE：高质量体育课程的标准QualityPhysicalEducation(QPE)高质量体育课程NASPEbelievesthateverystudentinournation‘sschools,fromPK-12,shouldhavetheopportunitytoparticipateinqualityphysicaleducation.NASPE认为全美国的中小学生（从托儿所的幼儿直到高中毕业生）都应当享有参与高质量体育课程的学习机会。TheFourComponentsofaHigh-qualityPhysicalEducationProgram高质量体育课程的四个组成要素OpportunitytoLearn1、学习的机会MeaningfulContent2、有意义的内容AppropriateInstruction3、恰当的指导StudentandProgramAssessment4、学生和课程评估科技体育宣传片1080p.movNASPE：高质量体育课程的标准WhyisQualityPhysicalEducationImportant?

高质量体育课程的重要性Qualityphysicaleducationprogramshelpallstudentsdevelop:高质量体育课程有助于发展学生的：health-relatedfitness,与健康相关的身体素质physicalcompetence,身体的运动能力cognitiveunderstanding,认知和理解能力positiveattitudesaboutphysicalactivity对身体运动的积极态度sothattheycanadopthealthyandphysicallyactivelifestyles.从而有助于学生形成健康和积极运动的生活方式LearningExperiencesthatMeetDevelopmentalNeeds.高质量体育课程有助于学生积累个人发展所需要的学习经验Qualityphysicaleducationprogramsprovidelearningexperiencesthatimprovementalalertness,academicperformance,andreadinessandenthusiasmforlearninginournations‘youth.高质量体育课程为学生改善智力敏感性、提升学业成绩、激发学习动机和激情提供有价值的学习经验。PE2020-National-Initiatives-Revised-July-25.docWhyisQualityPhysicalEducat

成果之二：认知性体育教学

美国北卡大学陈昂教授创设。

强调学习体育的科学概念—终身受用。Dr.AngChenisaprofessorofkinesiologyattheUniversityofNorthCarolinaatGreensboro.Heisanexperiencedandproductiveresearcheronchildren/adolescentmotivationforphysicalactivity,learninginphysicaleducation,physicalactivityandphysicalskillassessment,andprogramevaluation.Hisrecentresearchhasbeenfocusedon【cognition-andmotivation-basedinterventiononphysicalactivitybehaviorchangeinchildrenandadolescents】—【以认知/动机为基础的少儿身体运动行为干预】—见本讲座第二部分陈教授系【美国科学院医学研究院专项研究委员会】的特聘委员（准院士），是一个“推动美国学校体育改革，教美国人上体育课的华人教授”。经陈教授的授权，今年底或明年初将在国内出版首部《中小学生认知性体育课程的理论体系与教学案例》套装书（中文版共四册—理论体系、教学案例、师生反馈、课件视频）。

成果之二：认知性体育教学成果之三：内珀维尔高中的探索LearningReadinessPhysicalEducationwasdesignedbasedonresearchindicatingthatstudentswhoarephysicallyactiveandfitaremoreacademicallyalertandexperiencegrowthinbraincellsorenhancementinbraindevelopment;NCHSpairsaPEclassthatincorporatescardiovascularexercise,corestrengthtraining,crosslateralmovementsandliteracyandmathstrategieswithliteracyandmathclassesthatutilizesmovementtoenhancelearningandimproveachievement.LRPE（提升学习准备能力的体育课程）基于以下科学研究的结论：积极运动且体质强健的学生，其学术思维更加敏捷、脑细胞中经验增长更快或大脑发育更好；NCHS（内珀维尔中心高中）在体育课程中强化了心血管有氧运动、核心力量训练、交叉侧移运动（一种需要快速反应的灵敏协调练习）；在文字和数学课程中采用有助于促进知识学习、提升学习成绩的运动性游戏。一箭双雕：学生既锻炼了身体，又发展了智力，受到学生、家长、校长和知识课程教师的普遍欢迎。成果之三：内珀维尔高中的探索20名学生做同样数学测验时的脑电扫描图20名学生做同样数学测验时的脑电扫描图/index.htmlhttp://www.learningreadinesspeAchievementsofLRPELRPEstudentsstepbeyondthetraditionalclassroom/PEspaceconstraintsinordertobechallengedintellectuallyandkeepinphysicalmotionwithtoolssuchastheexerciseballs,podiumswithBosuballsatthebase,balancingboards,Smartboard,etc.LRPEstudentstendtoleadlearningconversationsthatproverichinfocusandproduction–ultimately,greaterretentionoccursbecauseoftheirquality,student-led,physicallyengaged,learningconversationsregardingvocabulary,storyelements,andmathematics.LRPEstudentshaveexperiencednotablegainsintheirreadingabilityandcomprehensionaswellasimprovementinmathandothercourses.Startingtheirdaywithphysicalworkoutsseemstobe"wakingup"theirbrains.Thestudyincorporatedinthisprojectisprovidingthejustificationforexpandingtheprogramsomanymorestudentscanexperiencetheimprovementsandachievementsoftheoriginalgroup.AchievementsofLRPELRPEstudeLRPE的成效为了应对体育活动中的智力挑战和学会使用大量新型教具和器材（如：健身球、太空平台、平衡板、聪敏板、独木桥等），LRPE学生突破了传统的教室/运动场的界限（也突破了运动学习和智育课程的界限）；学生在运动过程中不断进行以词汇、故事元素和数学计算为内容的学习性对话，以证明自己的专注和富有成果—最终，这种高质量的、以学生为本的、身体介入的体育教学大大提高了学生的记忆力和语数成绩。LRPE的学生在阅读能力、理解能力、数学计算以及其他知识课程上均有显著地提升。这些学生以体力活动开始的每一天都象是在“唤醒自己的大脑”。与LRPE相联系的研究表明：对体育教学的功能拓展是非常有效的；与同龄学生相比，越来越多的LRPE学生体验到学习能力的改善和学习成绩的提高。..\Pictures\内帕维尔中心高中（2012.09.25）\LRPELRPE的成效为了应对体育活动中的智力挑战和学会使用大量新型有氧运动+文化地理有氧运动+文化地理训练专注力和平衡感的独木桥训练专注力和平衡感的独木桥训练“团队精神”的体育课训练“团队精神”的体育课SPARKJohnJRatey,MD,（约翰J雷泰，医学博士）/page/home雷泰博士是哈佛医学院精神病学教授、科研项目集成人、发言人和报告撰写人。其撰写的Spark:TheRevolutionaryNewScienceofExerciseandtheBrain《点燃：运动与大脑的革命性新科学》一书，引起美国中小学开始了一场学校教育实践活动的重构运动，其基本特征就是按照科学用脑的医学建议建立课程和生活方式，并基于科学用脑的原理进行综合性的教学实践。由于提供了大量的科学依据和研究数据，雷泰博士被认为是这场以复兴学校教育、与肥胖危机做斗争、预防运动缺乏慢性流行病、回归身体运动、合理饮食等进化原则为宗旨的教育革命浪潮的推动者。JohnJRateyMD.doc雷泰博士在书中引导读者理解神经生物学的知识，并鼓励读者开发自身的潜能，特别是通过大量的科学实验数据揭示出健身运动对于人的大脑和身体双双达到最佳表现是极其必要的。最新研究表明：身体运动能够促使脑细胞产生紧密的相互联系，而大脑的学习就在于形成这种联系；这些联系反映出了大脑适应挑战的基本能力。神经科学家对这个过程的研究越深入，我们就越是能清楚地知道：身体运动其实就是给予大脑的一种独一无二的刺激，这种刺激就是为我们的大脑得以准备、愿意和能够学习创造出的一种环境。SPARKJohnJRatey,MD,（约翰J雷泰身体运动对脑力的影响记忆力注意力反应速度问题解决灵活性身体运动对脑力的影响记忆力Smart