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文档简介

中学生心理健康知识教育什么是健康?联合国世界卫生组织：健康不但仅是没有疾病，或者不虚弱，而是心理、生理之健康及社会适应良好的总称。目前中国城市中处于亚健康状态的人百分比占70%，每年有28.7万人死于自杀。平均每两分钟就有一人自杀，8人自杀未遂。据调查全国既有精神病患者1600万多，有的大城市中有86.7％患有不同程度的心理问题．中小学生心理行为问题1、心理健康问题表目前人际关系上（1）师生关系的问题；（2）亲子关系的问题；（3）同伴或同学关系的问题；（4）对异性的问题；（5）人际交往障碍问题。中小学生心理行为问题2、心理健康问题表目前学习上（1）学习压力问题；（2）厌学问题；（3）学习困难问题；（4）学习障碍问题。中小学生心理行为问题3、心理健康问题表目前“自我”上

（1）自我评价问题；（2）自我体验问题；（3）自制力问题。柳暗花明又一村——换个角度看问题事件主动评价悲观评价主动情绪悲观情绪当事件无法变化时，若想变化情绪，首先要变化评价。要有目的和追求经常保持微笑与人分享喜悦乐于助人保持一颗童心快乐与多种人相处保持幽默感处乱不惊宽恕别人有几种知心朋友合作精神我很自信哦尊重弱者胆识、勇气不要为打翻的牛奶哭泣印度诗人泰戈尔说：假如你还在为错过太阳而懊悔，那么你还将错过月亮和星星。有一种夜晚我烧毁了全部的记忆，从此我的梦就透明了有一种上午我扔掉了全部的昨天，从此我的脚步就轻盈了。今日，我们一起度过了一段难忘的时光，望同学们都能够记住美妙的、忘记不快乐的。最终老师送大家一句话：不是烦恼太多而是我们心胸不够开阔不是幸福太少而是我们还不懂得生

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