团体心理辅导课件-团体工作阶段的常用技术

团体辅导之角色扮演法第五单元团体辅导工作篇莫雷诺的心理剧技术角色扮演（roleplaying）最早是莫雷诺用于心理剧时使用的技术。通过扮演一个真实生活中，不属于自己的角色行为，患者可以透过不断的演练，学习更多的角色模式，体会角色的情感与思想，改变自己以前的行为习惯，从而在应对生活环境时，更具有弹性。莫雷诺（J.D.Moreno）是心理剧疗法的创造者，心理剧（Psychodrama）属集体心理治疗，是精神分析学派的心理治疗方法，是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。沃尔普（Wople）最初称其为“行为主义的心理剧”，用作焦虑的去条件反应物，帮助病人进行系统脱敏训练。此后，行为的角色扮演法便迅速运用于社会技能训练（SocialSkillsTraining）方面。①由训练者指导患者怎样使用某一种技能（提供详细而具体的行为示范）②患者和训练者在假定情景中进行角色扮演（患者观摩、仿效、预演）；③由训练者给予反馈，指导患者改进(使患者习得预定的目标行为或技巧)；④练习结束后要完成一定的课后作业。通过反复强化，使患者掌握这项社交技能。社会技能训练中的角色扮演常用于自信训练以及治疗社会技能欠缺或需要用较适应的反应代替适应不良行为的场合。乔治·凯利（GeorgeA.Kelly）以其建构理论心理学的理念为基础，发展出固定角色治疗方法（fixed-roletherapy），通过指导来访者扮演与其基本的性格特点十分不同的另一个被塑造的角色，帮助来访者发展新的的构念。治疗者让病人担负一个角色，这个角色代表着病人希望自己变成的那一类人物。让病人首先写出自己的特点，尔后写出他即将要扮演的角色的概况或剧本，包括病人认为自己难以扮演、但又希望自己能拥有的那些性格方面。这一步完成后，请病人假托他自己的自我已去“度假”，一个新人在这里代替原来的自我，从而在几周的时间内扮演这一新角色。在此期间，要求病人每天至少读4次描写新角色的剧本，以便遵照剧本扮演这一新角色。此外，要求病人在这几周内至少参加5次重要的社交活动。治疗者定期地约见病人，检查、督促病人的治疗。几周的角色扮演结束前，让病人丢开剧本，在治疗者的帮助下估价前一段时间内的整个经历，将自己认为有价值的经验整合进自己的人格之中。建构心理学中的固定角色扮演治疗方法角色扮演法应用在团体辅导中具有的几项功能（四）纾解情绪（五）同理心的培养（二）进行价值澄清（六）沟通与分享能力的训练（一）社会技巧训练（三）冲突、问题解决的学习团体辅导中经常用到的五种角色扮演的形式（一）默剧（二）戏剧性扮演（三）布偶团体辅导中经常用到的五种角色扮演的形式（四）行为预演（五）空椅法行为演练（behavioralrehearsal），是心理治疗中的条件反射疗法之一。在人工设置的情境中练习新的适应行为，直至新行为融入患者的整个反应体系之中，从而被患者在实际生活环境中恰当应用。四、团体辅导中使用角色扮演法实施的八大步骤(一)暖身(二)选择参与者(三)演出前的准备。(四)安排观察者(五)实际演出(六)讨论与评价(七)再次演出与讨论(八)分享经验与类化“这是一种可以让你练习过人生，但不会因为犯错而被惩罚的方法。”——Moreno团体工作阶段团体辅导之行为训练第五单元团体辅导工作篇行为主义学习理论人的不适应行为是在社会环境中习得的。因此，对它的纠正与重建只有通过学习才能获得。以行为学习理论为指导，通过特定程序，学习并强化适应的行为，纠正并消除不适应行为的一种心理辅导与治疗方法。团体辅导中行为训练是通过领导者的示范和团体成员之间的人际互动实现的。行为训练1.情境的选择与描述（1）是互动的（2）有一个明确的关键时刻（3）反应结果是不愉快的行为训练的一般步骤2.确定训练目标3.团体讨论与分享4.示范5.正式训练6.综合评估行为训练的一般步骤最重要的原则就是将复杂的行为分解成多个简单的行为，即先从容易做到的行为训练起，然后再以渐进的方式，逐步训练较困难或复杂的行为。行为训练的原则3.及时强化2.提供示范行为训练是成员练习在特定的情境中作出适应行为的最基本方法，训练时，成员不仅可以试着用恰当的语句、情感和自我陈述表述，也可以练习适当的动作。为避免成员在训练时获得负性的经验，训练过程中，团体领导者者应提供示范。每次行为训练后，团体领导者都应该对团体成员的表现进行总结，对行为训练的效果进行评价，强化积极和适应的行为。1.由易到难心理行为训练的内容一、基本心理素质训练：观察力、注意力、记忆力、思维力和想象力等认知心理品质训练；心境、激情和应激的自控能力训练；意志的自觉性力、坚持性和行为习惯养成的训练；需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观的激发培养；优良气质、性格、能力特征的塑造；自我认识、自我评价和自我控制等自我意识的调适等。心理行为训练的内容二、压力管理训练：情绪调控方法、压力认知、压力缓解方式的训练,改变参训者消极、非理性认知，建立积极的认知系统,提高参训者的自我心理行为训练的内容三、人际沟通训练人际沟通训练包括语言沟通、非语言沟通、预防与处理人际冲突等项目的训练，使参训者学会理解、尊重他人,公平地对待自己和他人，运用人际交往方式,提高交往的质量心理行为训练的内容四、团队协作训练通过设计一些需要团结协作才能完成的项目，使参训者在轻松愉快的活动中强化自己对团队的认同感和信任感,激发凝聚力。心理行为训练的内容五、特殊情景训练需要对团队成员进行意志品质训练，提高参训者在复杂条件下的快速反应能力，某些素质拓展类团辅会在与实践项目相类似的模拟情景中进行训练。团队中每个个体相对独立，不同视角、不同立场成员提供了丰富的背景材料，在人际互动中，通过他人处理问题的角度和方法，可以给自己提供相对较宽的视角，促进自我反思与行为改变。团体工作阶段常用技术第五单元团体辅导工作篇一、引导参与和介入技术（一）引导参与的技术工作阶段引导团体成员参与的技术是多种多样的，因团体目的、问题类型、对象不同而不同。讲座、讨论、写体会、写日记等形式；自由讨论的形式；系列活动的形式。一、引导参与和介入技术步骤如下：1、了解问题的存在，确认有解决的必要；2、分析问题的性质，直接面对问题的目标，开始搜集有关资料；3、分析资料，列举解决问题的可能办法；4、评估每个解决问题办法的可行性及预期效果；5、运用观察或实验来尝试解决问题；6、选定最合宜的可行方法去解决问题。（二）解决问题的技术一、引导参与和介入技术（三）及时介入技术1.团体中某人为另一个成员说话；2.团体成员注意力集中在团体之外的人、事、物；3.团体成员中有人在说话的前后常先寻求他人的认同；4.有人提出自己因为不想伤害他人的感觉，所以就选择不说；5.成员中有人领悟其问题是由某些人引起的；6.有成员认为自己只要等待，事情就会转变；7.团体中有不一致的行为出现；8.团体变成无效率的漫谈。让团体如下一下情况时，需要领导者及时介入加以引导，把团体拉回到此时此地。一、引导参与和介入技术自我探索类活动：“我是谁”、“生命线”、“自画像”等；价值观探索类活动：“临终遗命”、“生存选择”、“姑娘与水手”等；相互支持类活动：“热座”、“盲行”、“戴高帽”等。（四）运用团体活动技术二、团体讨论的技术（一）团体讨论的具体方法圆桌式讨论分组讨论陪席式讨论论坛式讨论辩论式讨论脑力激荡法二、团体讨论的技术（二）团体讨论的功能1、鼓励成员参与团体事务，激发成员的参与动机；2、引发成员对团体过程产生兴趣；3、帮助成员明确了解自己和他人的不同立场，学会尊重别人；4、帮助成员不感情用事，从多个角度思考和判断问题；5、培养成员积极、自觉和自主的个性，为他们提供自我表现的机会；6、促进成员充分沟通，使他们更进一步统整合作，增强团体凝聚力。三、角色扮演技术角色扮演法是用表演方式来启发团体成员对人际关系及自我情况有所认识的一种方法，也就是我们通常所说的心理剧或者社会剧。四、行为训练技术行为训练也是一种有效地促进成员成长的方法，具体包括放松训练自信训练情绪表达训练打招呼训练等领导者会引导成员确定在某一情境下想达到的目标及愿意承担的风险，团体成员讨论在这种情境下各种可能的反应，然后两人一组或多人一组公开练习自己在特定情境中的反应，互相评估并提出反馈意见。最后由团体领导者对情境作分析，对成员的训练作总结，并鼓励、支持合适的行为。团体讨论技术第五单元团体辅导工作篇1.分组讨论将团体成员分成若干小组，分别讨论同一主题，然后综合小组讨论结果，在团体内由各组发言人代表发言，其他成员可补充。当团体人数较少时，每位成员可以有充分发言、交流的机会。团体讨论技术2.圆桌式讨论这是一种比较民主的方式，成员按圆桌而坐，彼此容易熟悉，容易营造和谐的气氛，引发讨论。团体讨论技术3.陪席式讨论这种讨论方式一般先由一位专家作引导发言，再让团体成员针对专家的意见发表自己的见解。团体讨论技术4.论坛式讨论这种讨论方式先由几位专家或领导者分别阐述各自不同的观点，然后让团体成员互相讨论，寻求适当的结果。团体讨论技术5.辩论式讨论团体成员就一个讨论话题分成正反方，成为意见对立的两组，然后根据自己所在方的立场，与对方辩论。团体讨论技术团体讨论技术6.脑力激荡法1确定主题“怎样减轻生活压力““如何减轻学习压力”“愉快度过大学生活的方法”

“改善人际关系的方法”

“生活中的自信表现”

“紧张焦虑消除方法”将全体成员分成6~12人一组，一般需要30~50分钟，每组在领导者给定的时间内就某个开放性的题目发表意见。脑力激荡法2说明规则每个小组派一人记录，其他人七嘴八舌地出主意，相互启发，集思广益，列举各种可能的方法。开始3、鼓励发言4、记录所提出的意见5、归并所提出的意见脑力激荡法脑力激荡法每个小组把自己的意见贴在墙上，选一位代表对方法进行解释。停6、共同决定评估标准7、根据评估标准共同选取最好的意见。“优胜奖”“实用奖”“幽默奖”“想象力奖”……实施过程应遵守三条规则：多多益善，也就是尽可能多地出主意；良性竞争，也就是争取能超过别的小组。不评价，也就是不评论他人意见正确与否；脑力激荡法团体讨论的目标不在于讨论出的结论，而在于通过讨论过程使成员能够充分参与、沟通，得到自由发表意见的机会，学习尊重别人意见的态度与合作的方法。团体讨论的题目在计划中确定的由团体共同决定的由活动内容决定的团体讨论例如“盲行”活动结束后，成员讨论他们扮演盲人的感受以及怎样才能有效地帮助“盲人”，在日常生活中怎样帮助有困难的人。注意讨论的题目必须是团体成员能力范围内能够处理的、但又有一定复杂程度的问题。团体讨论4F分享技巧——黄干知等（2012），《一团和戏：130个团队游戏带领技巧》Facts：事实，具体的经验（发生了什么事）Feelings：感受，观察反思（经历了什么）Fingdings：发现，产生观念（为何会发生）Future：未来，尝试实践（我将会做什么）Facts(事实)方块代表的是经验最初的面貌，它有很多面，正如钻石的多面性，因此，我们可以用他来比喻「事实」，透过不同角度的观察，以描述事件和经验。刚才发生了什么事？你做了什么？我们如何解决这个问题？活动中印象最深刻的一件事。4F分享技巧Feelings(感受)红心代表个人的感觉和情绪，表达内心所要分享的主观感受或直觉。你的感觉如何？刚才最令你紧张的过程是？大家当时有什么心情？如果你是主角，你的感受怎么样？4F分享技巧Findings(发现)黑桃代表寻索内心的一把铲子，表是挖的更深入，在此提出的问题通常是要寻找原因、解释、判断或