胆结石和泌尿系结石健康教育

1结石健康教育

2猜猜这是什么结石？假如长在身体的某个部位……序言近年来，我国经济飞速发展，人们饮食构造和劳动强度发生了变化，以往作为一种“富贵病”，结石的发病率正在逐年上升。伴随体外震波碎石术和泌尿系统腔镜等微创技术的发展，在胆结石和尿路结石的治疗上取得了极大的进展，治疗的成功率也越来越高，但结石的复发率也高：尿路结石2-7年内复发率为22.6%-51%，23年内为80%胆结石虽然手术切除后，肝脏排出的胆汁假如成份异常(称成石性胆汁)，也易形成新的结石，同步亦引起胆汁返流入胃。

结石的预防就显得十分的主要。4胆道系统的构成和功能胆囊生理功能——浓缩、储存、排除胆汁和分泌的功能。胆总管生理功能——输送胆汁至胆囊及十二指肠胆结石的分类（所在位置）胆结石的分类（所含成份）常见病因胆结石的形成是一种过程，就像泥沙慢慢沉积，最终堵塞河道，形成“石头”：胆汁成份的变化（胆盐、卵磷脂降低，胆固醇含量增长）胆汁瘀滞胆道内细菌感染（胆囊炎、胆管炎）胆石症钟情于那些人？肥胖的结石病的一种主要原因，其发病率为正常的3倍。肥胖人体内的胆固醇合成量和肥胖程度呈正相关，造成胆固醇分泌增长，使胆固醇饱和度明显不小于正常人，诱发结石形成。1、肥胖者大招：坚持锻炼身体胆石症钟情于那些人？喜食高胆固醇、高脂肪食物，摄入过量，使胆汁中胆固醇呈饱和状态，易形成结石。喜食甜食，过量的糖份使糖原和脂肪合成增长，造成胆汁中胆固醇增长，易形成结石。2.偏食者大招：多吃青菜和粗粮胆石症钟情于那些人？因为空腹时间长，胆汁长久储存在胆囊内形成淤积，造成胆汁中的胆固醇在胆囊里沉积，逐渐形成结石。3.经常不吃早餐者大招：早起床吃早餐胆石症钟情于那些人？如妊娠，服用雌激素替代治疗的女性，服用避孕药物者。4.受雌激素影响者—胆淤

年龄在４０～６９岁的５年发病率是低年龄组的４倍；在老年人，胆囊结石的发病率达２０％。胆囊收缩功能减退、滞缓、胆汁在胆囊里长久淤积引起。5.年龄大者及女性

胆结石的症状1.腹痛腹痛是胆结石主要临床体现之一。胆结石发作时多有经典的胆绞痛。其特点为上腹或右上腹阵发性痉挛性疼痛，伴有渐进性加重，常向右肩背放射。腹痛原因为结石由胆囊腔内移动至胆囊管造成结石嵌阻所引起。因为胆囊管被结石梗阻，使胆囊内压升高，胆囊平滑肌收缩及痉挛，并企图将胆石排出而发生剧烈的胆绞痛。

2.胃肠道症状胆囊结石急性发作时，继腹痛后常有恶心、呕吐等胃肠道反应。呕吐物多为胃内容物，呕吐后腹痛无明显缓解。胆结石的症状3.发烧与寒颤发烧与胆囊炎症程度有关。坏疽性胆囊炎及化脓性胆囊炎可有寒战高烧.

4.黄疸部分胆结石患者能够出现一过性黄疸，多在剧烈腹痛之后，且黄疸较轻。胆结石伴胆管炎，肿大胆囊压迫胆总管，引起部分梗阻，或因为感染引起肝细胞一过性损害等，都可造成黄疸。体现为眼睛巩膜颜色变黄。胆结石的症状胆绞痛一般发生在晚上！晚上的食物比较丰富，排出胆汁来进行消化，在这个过程当中，胆囊里的结石就会在收缩进行运动，轻易卡到胆囊颈管，就造成胆绞痛；跟体位有关系，站立或坐的时候。这个胆囊的底是靠下的，胆囊口是靠上的；晚上睡觉后来，尤其是左卧位的时候，这个胆囊的位置发生了变化，大头朝上了，小头朝下了，因为重力的原因，胆囊结石卡到胆囊总管里面，胆囊管里面就会发生痉挛。胆石症的预防心理平衡：“暴怒伤肝、忧思伤脾”，紧张、焦急、烦躁等状态可能造成体内的代谢紊乱，使胆囊功能出现障碍，胆汁排泄缓慢，胆汁淤滞，久而引起胆石的形成。规律饮食：食物进入十二指肠时，分泌胆囊收缩素使胆囊收缩，大量粘稠胆汁排入到肠道，能够预防结石形成。合理饮食：--主食-粳米、高梁米、小麦、玉米、燕麦等，具有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B、钙、磷、铁等，可做为防治胆石症的主食；--副食-选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对较低的食物；少吃或不吃动物内脏如肝、肾（腰子）和鱼子等--防止高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯，多食新鲜蔬菜水果，增长维生素的摄入，维生素有预防结石形成的作用，还可通畅大便，有利于胆囊、胆道的收缩和胆汁的排出。尤其是橙子，对降低胆囊结石形成会起到明显作用。胆石症的预防预防胆道感染尤其是蛔虫感染坚持锻炼增强内脏功能，预防胆汁淤积，同步对减肥也有利。应注意预防饭后坐沙发上看电视，边看边吃瓜子和各类甜食，以免与胆结石结缘。定时检验年龄较大尤其是４０岁以上妇女，一旦B超检验发觉胆囊功能差，构造异常、胆囊内胆汁透声差，出现胆泥或胆沙等，经过主动合理治疗后，胆囊功能能够恢复，胆泥或淤积的浓稠胆汁能被排出，防止结石形成。非手术治疗：⑴溶石疗法⑵排石治疗⑶还有体外碎石、仪器经络排石等措施

胆石症的治疗手术治疗：⑴开胸胆囊切除术⑵腹腔镜胆囊术⑶腹腔镜保胆取石术小提醒假如懂得自己得了胆石症，首先要到正规医院进行较详细的检验，拟定结石的部位、大小、数目、是否伴有胆囊或胆管的炎症，再检验一下胆囊的收缩功能情况等，然后在医生的指导下选择合适自己的治疗措施。胆囊是人体主要的消化器官，提议保守治疗----手术切除后，可能引起某些消化不良的症状，例如腹胀，大便次数增多，同步胆汁直接排入十二指肠，可能返流入胃，引起胆汁返流性胃炎。19泌尿系统的构成和功能肾结石输尿管结石膀胱结石尿道结石泌尿系结石：

又称尿石症或尿路结石：就发病年龄而言，多见于青壮年。就发病几率看，男性多于女性。什么是泌尿系结石？什么是泌尿系结石？什么是泌尿系结石？2023年国内暴发的“三鹿”事件中，因为食用具有被三聚氰胺污染的配方奶粉，至少造成29.4万名婴幼儿发生尿路结石我们为何会长结石？那些人更轻易长结石泌尿系结石的症状疼痛血尿胃肠道症状泌尿系结石的症状结石合并感染尿频、尿急、尿痛急性肾盂肾炎或肾积脓发烧、寒颤感染性休克泌尿系结石的症状损害肾功能：肾积水、肾衰竭、尿毒症感染：感染性休克，死亡率高癌变磷状上皮细胞癌三者互为因果，增进病变发展，最终破坏肾组织，损害肾功能泌尿系结石的危害征询专科医生发觉结石怎么办？泌尿系结石的治疗适应症结石<0.6cm，光滑无梗阻及感染适应证结石<2cm上尿路结石泌尿系结石的治疗变化饮食和生活习惯1、低蛋白、低嘌呤、脂肪及高纤维食物：蛋白质含量不超出1g/（kg.d）多吃粗粮2、低钠饮食：每天低于10g3、少饮含糖及酒精饮料：糖、酒精饮料可使高钙尿、高磷酸尿都变得愈加突出4、限制草酸摄入：含草酸多的食物有巧克力、浓茶、腌制品、竹笋、菠菜、草莓等；枸橼酸盐是一种尿石症形成克制物质，能够预防结石形成，提倡患者多吃含枸橼酸盐的物质，如柑橘、葡萄、柚子5、正确摄入钙：高钙食品与肾结石呈负有关6、养成良好的饮食习惯，晚餐宜早吃，就寝前应将尿中多种晶体物质排出体外。泌尿系结石的预防合理饮水饮水量要分布在全日成年男性饮水为2500～3000ml／d女性、心肺肾功能正常的老年为20