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文档简介

材料：第材料：第#页珍珠笋一罐，苹果两个，鸭心六个，生姜一片，盐少许。制作：1、珍珠笋斜切成段。苹果、鸭心、生姜洗净。苹果去蒂、去心，切成块状；鸭心剖开边；生姜去皮，切一片。2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲小时，加盐调味，即可饮用。功效：本汤清热润燥、宁心安神、滋润养颜、消积滞、减少脂肪积聚。若有皮肤干枯、大便秘结、脂肪过多，可用本汤作食疗。夏季煲什么汤水一定是很多人关心的，看了这么多夏季养生滋补汤，不知道您的心里是不是不那么担心了呢。那夏季养生滋补汤有哪些呢，夏季气温渐热，心脏的工作强度日渐增大，所以熬汤应以顺“心”为主，适合煲些祛暑益气、生津止渴、养阴清热的汤水。那丝瓜荷花响螺汤就是很好的一道汤，丝瓜具有清凉的功效，特别是在夏季的时候如果能喝上一碗丝瓜汤真是很好的。当然了，还有很多其他的汤，也起到养生滋补的作用。

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