高中物理学习心得

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高中物理学习心得1

在教和学的双边活动中，教法是先导，学法是中心。有的老师只是仅仅关怀同学是否“学会”知识，而对同学是否“会学”缺乏思索。叶圣陶先生早有“教是为了不需要教”的论述，新课程标准的理念中也把对同学技能的培育提高到了极为重要的地位。所以，老师在传授知识的同时，更应讨论教材，讨论大纲，讨论教学方法，讨论同学，讨论符合同学心理特点、性格特征的学习方法，使同学想学、会学、学得主动、学得积极，让同学对掌控的物理知识既扎实又敏捷。鉴于学习方法对学物理的重要性，结合自己的教学实践，下面我谈几点学习物理的方法指导：

一、重视试验，激发同学学习爱好，培育同学的动手技能和创新技能

物理学是一门以试验为基础的学科。新课程标准中指出“观测和试验，对培育同学的观测技能和试验技能，实事求是的科学立场，引起学习爱好，都存在不可代替的作用。”可见，重视物理试验，掌控科学的观测、试验方法是试验教学胜利所在。

作为以试验为基础的物理学科，在教学中应把课本上的一些试验进行合理的科学改进创新，可以使同学在认识、情感、意志、行为、立场、思维和方法等获得较大提高，这不仅是通过试验掌控物理知识也是培育同学创新技能的重要措施。是同学学好物理必不可少的一个重要环节。

1、改进试验，加强教学的探究性

在试验教学中尽量把验证性试验改为探究性试验，把演示试验改为边讲边试验，把习题中的表达试验改为操作试验，以及试验装置、器材的改进等，挖掘科学内容的学术性，尝试试验设计、操作，充分发挥试验教学的创新功能。挖掘同学的动手技能。比如：在讲授晶体和非晶体熔化特点的时候，我试着把石蜡的熔化试验改为同学试验，发觉同学的参加性得到了很大程度上的提高。并且能依据试验现象、试验数据和图象清楚的描述固体熔化的过程及晶体和非晶体的区分。

2、在试验教学中创设问题情境，挖掘同学的创新技能

老师在试验教学过程中，要留意同学的思维动机的激发。为演示过程创设良好的问题状况，有意识的制造一种探究的氛围，激发同学求解的愿望和热忱，老师可充分利用同学的新奇心强的特点，把同学知与不知，深知与浅知之间的问题带到教学中去，使同学参加思索，努力去探究解决问题的途径。

例如：在讲磁极间相互作用规律时，先用条形磁铁的N极对准小磁针的S极，然后又用条形磁铁的N极对准小磁针的N极。这个试验同学们学校自然课上做过，很娴熟，却很少有同学思索有什么问题，一旦他们认真观测，并口述观测的现象时，发觉条形磁铁先是吸引小磁针后又推开小磁针，于是引出“为什么吸引”“为什么推斥？两个问题情境，同学们为弄清缘由，积极思索期盼得到科学的答案，如此一来，不仅激发起同学的求知欲，从而开发学习动力，更重要的是可以使同学明确思索的方向，找到了解决问题的关键所在。

3、加强课外小试验，引导同学参加试验

苏联的教育家苏霍姆林斯基有一句阅历之谈：“同学的聪慧才智来自他们的手指头，它激发了智力开发的真谛——人类聪慧来源于勤动脑勤动手“。

课外试验活动的教学功能是不言而喻的，同学的自主性、参加性高，尤其在设计和预备试验中那种极富有制造性的思维及操作过程，在其它途径中无法体会到的，同时使同学感受到物理知识的应用无处不在，激发他们自觉应用物理知识制造性地解决一些详细问题。比如在引言中“装满了水的玻璃杯还能放回形针吗？”这个试验作为课外小试验，比在课堂上做更能激发同学的`爱好，有更多的同学带着自己的许多疑问第一次参加到了物理中来，从而使同学知道我们的物理来源于生活、来源于实际。我们可以在实践中参加，在参加中解决。知道试验不仅可以在试验室做，还可以在家里做。不仅老师可以做，我们自己也能做。

二、重视联系生活实际，培育同学的观测技能和解决实际问题的技能

物理是一门与生产、生活、科技联系特别亲密的一门学科。要想学好物理，需要着重在日常生活中培育同学的观测技能以及运用物理知识解决实际问题的技能。

我在日常课堂教学中，以做好演示试验为前提，加强试验的趣味性，为同学做好试验起到良好示范作用。同时，在试验教学中要着重培育同学仔细观测现象，勤于思索问题的习惯。比如说在做“水果电池”的试验中，不仅让同学观测电压表的指针是否偏转，还要让同学观测朝哪边偏转，想想说明白什么？更换不同的水果和连接的导体，看现象是否发生转变，这又说明白什么？这样同学就不可能只看，他们要动脑筋，想为什么？

此外还留意引导同学细心观测四周的实际生活和生产中及大自然中的物理现象并与课本知识联系。物理是离不开生活的，生活中到处有物理。例如：学习大气压时，让同学留意观测并思索，为什么茶壶盖上都有一个小眼，这个小眼起什么作用？再如学习压强、摩擦后，可以有意识地观测日常生活中人们用针在缝被子时，为什么手上套上顶针箍，并把针在头皮上摩擦，这目的又是什么？使同学养成爱观测、勤思索的习惯。从而能培育他们解决实际问题的技能。

三、发挥教材优势，培育同学的自学技能

老师在同学刚接触到物理时就要指导同学如何阅读教材，根据教材特点，首先要阅读课前问号和课题，了解问题的提出的背景或缘由，弄清问题解决的方向；其次阅读小标题、插图和正文，读小标题可以知晓知识重点，插图可以增加同学的感性认识，补足有些同学孤陋寡闻的现象。

教材中的插图许多，且具有形象生动，直观性强，图文并茂，集知识性、趣味性于一体的特点，老师在指导同学读书时，肯定要让同学重视对插图理解，知道插图表示什么意思，说明白什么问题，表示了什么物理现象和过程。培育同学看插图的技能，有利于同学掌控物理知识和理解物理概念，将抽象的物理概念形象化，便于理解和掌控。比如：在蒸发觉象中有一幅坎儿井的插图，我就问同学，你知道坎儿井的作用吗？在现实生活中还有什么现象与它是类似的呢？

指导同学如何阅读正文，首先要让同学抓住中心。仔细分析每一个定义和规律的内容、物理意义，明确公式和定律的适用范围及条件。如牛顿第一运动定律，其内容是一切物体在没有受到外力作用的时候，总保持匀速直线运动状态或静止状态，要使同学掌控这肯定律，需要同学仔细做好试验想象推理到位，同时让同学知道物体在什么时候能保持匀速直线运动状态，什么状况下又保持静止状态。这肯定律的适用范围是一切物体，适用条件又是物体不受任何外力作用时，从而真正理解掌控这肯定律。

四、指导同学解题的正确方法并要求同学规范解题

同学作业是课堂教学的连续，是同学复习、巩固、应用知识的一个重要环节。老师在指导同学解题过程中，需要指导同学解题的正确方法。如我在指导同学解答说理题时，要求同学按三步进行：讲道理、摆事实、得结论。如踢足球时脚感到有点疼，这是为什么？

答：物体间力的作用是相互的〔讲道理〕，脚对球施加力的同时球对脚也施加了力〔摆事实〕，所以脚感到有点疼〔得结论〕。通过训练，同学就能掌控这一类题目的一般解题方法。电学题目中看懂电路图是最基础的，可同学往往由于电路中接入电流表、电压表而看不懂电路，当然问题也就无法解决。依据电流表内阻很小，电压表内阻很大。

我就指导同学把电流表看成是闭合开关或一段导线，把电压表看成断开的开关，这使电路大为简化，看出一个电路的主干。同时解物理题时要求同学要规范、全面，符合要求。如：

①画光路图时间线肯定有传播方向并画实线，法线、虚像用虚线。

②问答题表达要清晰，不能答非所问，词不达意。

③计算题要写须要的文字说明，写出公式，代入数据，最末结果肯定要有单位。

我认为要使同学形成正确的解题思路和养成规范解题的习惯。老师要尽量做到以下几点：

1、上新课时，要把知识要点和概念讲清晰。

2、在讲解例题时留意解题的方法和书写格式，更要让他们学会如何审题。

3、对同学的作业严格要求，不能马虎，通过归类讲解、仔细分析、规范训练、严格要求。

总之，通过自己的实践和这两年的课题讨论，我知道如何指导同学学好物理是一项长期而艰难的工程，不是一朝一夕就可以完成的。它需要我们物理老师在长期的教学过程中不断去探究，去实践，从而能真正援助同学从实践中总结出一套属于自己的科学的学习方法，提高对物理的爱好，加强学习的效果。

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作为一名物理老师,我时刻提示自己要让自己的同学喜爱物理这门学科，可是在教学中我一贯有这样的感觉，教书好象就是在教同学做题目，并且题目越难越好，越是能把同学考倒的题目就越是好题，同时与生活的联系也不紧，理论性比较强。我一贯有一个感觉就是我们的同学是被教笨，当然这笨并不是指同学的智商而是指同学的各方面的技能。我觉得在教学过程中、我们应当着重以下几个方面的问题：

1、应深入讨论教材

为适应同学的探究性学习，新教材在内容和形式上作了重大改革．大量传统的封闭性、定向性习题改成了探究性的“问题”．这些探究性问题的条件、结论、思路等大都具有较强的开放性，没有标准的答案，往往还联系广泛的现实背景，这对老师是一个重大的挑战．所以老师应花大气力钻研教材，对教材作“探究”的探究．要对教材涉及的`实际问题进行调查讨论，掌控相关资料．要弄清所给的问题可向哪些方面探究．

2、要为同学的探究创设有利的情境

为有利于同学进行探究性学习，老师应努力为同学创设良好的情境，这些情境包括时间、器材、组织、心理等各个方面．例如，要依据教学的需要，做好学具、教具、音像、课件等各方面的预备；要对同学进行合理的组织安排，保证每个同学都能得到探究的机会.

3、应对同学的探究予以引导和援助

所谓自主探究，含有两方面的意义：一方面，是指探究的主动性，说明同学是主动地学习，即“我要学”；另一方面，是指探究的独立性，说明同学是独立地学习，即“我能学”．但同学主动地、独立地探究不是生来就有的，而是在学习中逐步形成的，要经受由被动到主动、由依靠到独立的逐步转化的过程．而这种转化，主要靠老师的引导和援助．所以，积极有效地引导、援助同学进行探究性学习，是新课程教学的中心任务．

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高中物理对于大多数人来说是很难学的，这是毋庸质疑的。整个高中物理是比较抽象的，而且都是定量的，计算要求比较高。所以要学好高中物理，正确的方法是必不可少的，甚至是致命的，对此一个高考物理总分值者结合自身学习物理心得，奉上关于怎样学好高中物理的几点浅陋看法，盼望对同学们的学习有所援助。假设有不当，恳请指正。

1、全面、深入、精确地理解物理概念、物理规律。

例如：对力的概念的理解包括对详细的力〔重力、弹力、摩擦力、电场力、安培力、洛仑兹力等〕的概念的理解，也包括对一般、抽象的力的概念的理解，还包括力作用于物体产生不同的效果的理解等。我们需要从不同的角度来理解力的概念，我们在繁杂的力学问题中，在带电粒子在电场和磁场运动问题中，遇到各式各样的力，通过这些问题不断加深对不同性质的力的理解，也不断加深对抽象的普遍的力的概念的理解。如：静摩擦力可以使物体加速，也可以使物体减速，可以做正功、做负功、不做功，但一对静摩擦力总不做功〔做功代数和为零〕。洛仑兹力的方向总跟速度垂直，总不做功，它只转变速度方向不转变速度大小，这是洛仑兹力的最大特点，其它的力都不具有这一特点。力产生加速度，反之假如发觉物体有加速度就判定肯定是力产生的等等

2、留意物理状态、物理过程的分析。

对一道物理题在弄清题意确定应用的物理规律和讨论对象后，就要对对象进行物理状态、物理过程的分析，对问题形成鲜亮的物理图像。这样才简单摒除一些错误观念的干扰，找准解决问题的出发点。尤其是对一些较难的、敏捷性较大、情景较新的问题，分析清晰物理过程才简单找到解题的关键条件或问题中的隐藏条件。

3、正确对待解题。

高考是通过物理试题的求解成果来区分考生技能的高低、优劣，理解和掌控物理理论当然应当表现为求解各种物理题方面，所以，解肯定数量的较多类型的问题是须要的，这有利于加深对物理概念、规律的理解，提高解题的技能。但是，我们在解一道物理题时心里要清晰，解这道题不是目的而是一种手段，其目的是检查我们对概念、规律掌控的程度，培育和提高独立地、敏捷地分析解决问题的技能。由于物理习题是不可穷尽的，现在流传的高中物理习题已经在万题以上，每年的高考试题又涌现不少新题，对一个物理概念、物理规律的考查可以从很多角度、各种不同的方式进行，只有紧紧抓住解题的根本才能在高考中取得好成果。

〔1〕精解少量典型题、阅览较多的习题。

对一些典型的有代表性的习题，要深入地重点求解，真正把问题弄懂。怎样选择有代表性的典型习题呢？首先要选择高考试题，高考试题概念性强，对概念、规律的考查深入、敏捷，有的题立意新、情景新、设问角度新，有的题综合性强，有的题含义深刻，特别值得我们深入钻研。其次要选择应用概念、规律重要内容、要领性强、比较敏捷的习题，也选择在解题方法、技巧上有肯定代表性的习题。怎样才是真正弄懂这些精选的习题呢？这只有通过自己独立的反复思索才能达到，在解题过程中应当清晰地体会到应用了概念、规律的那些方面的.内容来分析问题、建立关系，解这道题有几条思路，应当选择哪条思路解题，解题的关键在哪里，怎样求解解题方程，解得的结论有什么物理意义，解这道题对概念、规律有什么新的体会、认识，假如题目条件发生改变或已知和待求的倒过来问题是否能解等等。

对其他的一些问题也要经过肯定的选择，对这些题假如想一下就很清晰怎样求解，就不肯定花太多时间去做。有的题想一下不知道怎样做就要仔细对待，解出后要回头想想起初卡在什么地方解不出来，怎样突破的。利用这种方法能在较短的时间内接触较多的习题。

只要我们抓住解题的根本。我们会发觉真正具有代表性的典型题并不许多，很多题都是大同小异的。盲目地追求解题的数量没有多大效果，流传的有的题概念上模糊或错误，这种题解了后会起不良作用，要留意避开。

〔2〕以物理概念、规律、方法为核心不断总结阅历教训，提高解题技能。

物理习题数量多、敏捷性大，物理概念、规律、方法是解题的依据、出发点、灵魂，只有抓住这个根本，不断归纳总结才能提高解题技能。

对习题的分类应从基本概念、规律上看。如从牛顿定律看把动力学问题分为：已知力求运动和已知运动求力两种基本类型是很有用的，还可细分为：在恒力作用下的运动，在万有引力作用下的天体运动，在弹性复原力作用下的简谐运动等。但从形式上把问题分为：斜面问题、竖直问题、水平问题等没有什么用处。在解题过程中涌现错误是常有的事，当代闻名的哲学家波普尔认为："我们能够从我们的错误中学习。""我们的一切知识都只能通过订正我们的错误而增长。"所以，我们应当抓住错误不放。发觉错误是我们进步、提高的起点，很多错误是由于我们没有真正理解概念、规律造成的，找到错误的根源就使我们对概念、规律的理解提高一步，这是根本上的提高，极为有用。经常有这种状况：一个概念性错误会在多道题目中一犯再犯，这说明这个概念较难、又很重要，我们还没有找到错误的根源。应当引起我们的特别重视，可与同学争论或问老师受到启发，但肯定要通过自己独立的反复思索才能真正解决问题。有的较难的题我们一时解不出来，后来解出来了，但过了一段时间再看这道题又不会解了，这说明这道题没有真正搞懂。我们经过反复思索找出症结所在，对提高解题技能很有好处。

通过肯定量习题的求解，我们会发觉在理解概念、规律方面的很多问题，也会发觉解题方法、技巧方面的很多问题，还会积累不少的解题技巧、阅历，这些都要求我们实时地归纳总结。

总而言之，学习物理主要是要理解，不要认为听老师讲解就会懂得物理，物理是想懂的，只有反复思索、探究问题的实质，不断地独立思索才能真正懂得，才会求解各式各样的物理习题。

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一、知识的综合

惰性是人类的弱点之一，人人都有惰性，这在中学同学身上表现得更为明显：中学时期的科目多，课时多，相对要让同学掌控、汲取的知识也多，同学们大部分时间都处在负荷运行状态，惰性就不言而喻。假如老师能援助他们完成一些任务，帮他们减轻一些负担，他们就会有更多的时间来进行消化、理解，并对老师抱有感恩的心理，这对于培育良好的师生关系有着重要的意义。中学同学由于身心进展的特点，此时的规律思维技能以及抽象思维技能都有肯定的局限性，全局观念以及综合知识的技能都不足，所以，老师对知识进行综合就显得尤为重要了。比如在“声现象”的学习中，老师可以将声现象的成因、传播方式以及回声现象进行整理，对其中涉及的相关知识，比如音色、音调、响度等知识进行举例对比，便于同学的认识，同时运用生活中相关的，最好是与大家生活亲密相关的事例进行说明，比如某同学上课静静和旁边的同学说话，老师就可以说：我依据某同学的音色就知道你是谁了，你的音调不要太高了，都快赶上我了!这样，既委婉地批判了那位同学，又让大家学习至了一-些概念.可谓一箭双雕一。

二、爱好的培育

教育行业有句老话：“爱好是最好的老师。”老师是“传道授业解惑”的人.自然，同学对某件事物有了爱好，爱好也可以援助同学学习知识、解决问题。可见，爱好对同学学习的重要性。爱好的.培育主要是对同学主动性的培育，对于爱好的培育，我的想法就是“星星之火可以燎原”：一步步渐渐来，刚开始同学可能不喜爱物理，对物理不理解，这很正常，有一个学年的时间，我可以渐渐地培育同学的爱好。首先在班上成立以课代表为首的“物理爱好小组”，由老师径直培育，援助他们发觉、总结生活中的一些小知识、小道理，在班上建立“物理板报”，定期更新;还可以帮助他们做一些小玩具、小模型，在班上进行宣扬、演出，吸引其他同学的爱好，进而渐渐扩大队伍，吸引更多同学的爱好。这样做的好处，就是同学之间的沟通简单了，比老师说得再天花乱坠效果都要好得多。培育了同学的学习爱好，就不用再担忧他们不想学、不爱学了，教学的目的就会更简单达到。

三、试验的帮助

物理的一个重要特点就是可以从事试验，许多的知识我们都可以通过简约的试验来说明。特别是对于书面语很难表达出来或是在书本上看不到效果，需要亲自动手实践的例子，比如电路图。电路图是中学物理的一项重要知识，也是日常生活中有用的一项技能。但是许多同学难以理解，比如我们班上的一个学习很妤的同学，他依据所学的知识回家接电路，结果造成短路，差点出事。假如在教学的过程中加上试验，让同学动手实践、亲身体会，那么就会收到不一样的效果。

比如在教学“沸腾”的相关知识的时候，我就拿出酒精灯、铁架台和烧杯，现场直播了一次水沸腾的过程，让同学观测，并进行总结，他们很仔细地看完整个过程，并从中发觉了“沸腾前气泡越往上越小，沸腾时气泡越往上越大”这个规律，这对于他们以后认识水是否沸腾有着特别重要的作用。

还有凸透镜的成像原理，假如单单在课堂上讲，同学确定无法理解，这就需要我们预备器材，让同学动手试验，这样就会加深他们的印象，并且也熬炼了他们的动手技能以及团队合作技能。假如在教学中我们多让同学进行动手实践，扩大他们的视野范围，这对他们的实际意义是无法估量的。

四、有用的巩固

学习的目的在于运用，假如能将学习的知识在生活中予以实时的运用，那么就会进一步巩固知识，真正达到“学以致用”的效果。比如水的各式各样的形态，在现实生活中，我们就需要让同学理解并加以运用，让他们知道雾、露、雨、白气等是液化产生的;雪、霜、雾淞是凝华产生的;冰雹和房檐的冰柱是凝固产生的。并且，要知道为什么锅炉旁边贴有“高温危急”标识.要知道被水蒸气烧伤是比开水烧伤更严峻的，由于假如被烫，就是先被水蒸气烫，还要被开水烫，让大家留意危急，切勿靠近。

任何知识的学习都是一个欢乐的过程，之所以让同学感觉苦涩、难过，可能就是我们老师方法的问题，在教学的过程中，只要我们多总结阅历教训，多共享彼此的胜利心得，相信教学就会变得更加轻松、简约，也让同学学得快乐、欢乐!

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我觉得，科学的目的除了应用以外，还有发觉世界的美，满意人类的新奇心。物理化学自然也是科学，所以同样适用。

化学热力学，化学动力学，电化学，表面化学……物理化学讨论的主要内容大致如此。

物理化学当然是有用的，这一点只要平常请教一下卢峰老师，与他沟通一下就很清晰了，事实上，他的工厂离不开物理化学的知识。而像甲醛，氨等的生产也需要综合考虑反应的自发性，反应速率及生产成本等因素，以寻求可以带来足够经济效益的生产条件(温度，压力等)。

物化是有用的，也是好玩的，这些是学习物化的动力，那么，怎样才可以学好物化呢?

对我来说，主要就是理解-记忆-应用，而串起这一切的线索那么为做题。理解是基础，理解各个知识点，理解每一条重要公式的推导过程，运用范围等等。我的记性不太好，所以许多知识都要理解了之后才能记得住，但是也正因如此，我对某些部分的知识点或公式等的理解可能比别人要好一点，不过也要详细状况详细分析，就似乎有一些公式的推导过程比较繁复，那或许可以放弃对推导过程的理解，究竟最重要的是记住这条公式的写法及在何种状况下如何运用该公式，这样也就可以了，说究竟，对知识的记忆及其应用才是理解的基础。只是，在记忆的过程中有些环节是不得不留意的，如上下标等，标准摩尔吉布斯自由能变假如少了上标就失去了“标准”的含义而变为一般的摩尔吉布斯自由能变。

卢峰老师说过“物理化学不在于繁杂的计算，而是idea”。我很赞同这个观点。我觉得学习物化时应当渐渐的建立起属于自己的物理化学的理论框架，要培育出物理化学的思维方式，而且应当有自己的看法，要创新。就像在学电化学的时候，我讨论过原电池的设计，而且有了一些自己的看法，所以写了一篇文章发表在05ac的班刊上，我盼望可以对同学们有所启发。

物化离不开做题。仔细地去做题，仔细地归纳总结，这样才可以更好地理解知识，这样才能渐渐建立起自己的框架，而且做题也是一个把别人的框架纳入自己的框架的过程。从另一个方面来说，现阶段我们对物理化学的应用主要还是表达在做题以及稍后的物理化学试验中，当然把它们应用于生活中也是可以的，至于更大的应用，如工业生产上，还是得等毕业之后才有机会吧。

热力学基础的重点应当在于各种状态函数的计算，这部分的常见题目就是计算w,q,△u,△h,△a,△g,△s这七个物理量，其中w与q是过程函数而△u,△h,△a,△g和△s为状态函数变，这是在计算时不可忽视的。例如，有这样一道题：水在一个大气压下及373k下转化为同温同压下的水蒸气，要计算上述七个函数，第一道小题是经由真空膨胀过程，第二道小题是等温等压可逆相变。经由不同途径，系统所作的功及所汲取的热当然不同，但是莫非△g等状态函数变也不同吗?假如从头计算一遍不就做了无用功吗?热力学基本方程式也是很重要的，在计算中要用，在接下来的学习中也要用。不过我一贯都没有把他们记得很牢，但是我理解了它们的推导过程，所以可以随时推导出来，而这也就有利于我对物理化学的一些章节的理解与掌控。就像为什么偏摩尔吉布斯自由能同时又是化学势(chemicalpotential)，由于dg=-sdt+vdp,g的特征变量就是温度t与压强p，所以偏摩尔吉布斯自由能的下标即为t，p，nc(c≠b)，而化学势的下标必定为t，p，nc(c≠b)，所以gb=μb。而其它的状态函数的特征变量都不是t，p因而它们的化学势与偏摩尔量都是不同的。

至于动力学，不同反应级数的动力学方程自然是很重要的，而且对于反应级数的判断也是重要的，速率方程，速率常数或者半衰期，只要告知我其中之一我就知道这个反应的级数。举个例子，一级反应的速率常数的.单位必为(时间)-1，而且一级反应的半衰期为ln2/k，与初始浓度无关。而动力学方程的推导也是重要的，考试时涌现这样一道动力学的大题，给你反应机理要你推导出速率方程也是很正常的，顺带说一句，高分子化学的考试也很可能涌现这样的题型。

事实上，有时候我觉得物化还是挺好玩的，然而，它的难度一点不小。在学习物化的过程中，我尽量让它更系统化，留意不同章节之间的联系，例如依据△g=-nef，在适当的时候可以用电极电势e计算△g，这样也就把热力学与电化学关联起来。

尽量培育自己对物化的爱好，多看书，多做题，总结自己的阅历，最终建立起属于自己物理化学理论框架，这就是我所知道的学习物化的方法。我又记起高中教我数学的老师说过的“知识要收敛，题目要发散”，其实这也适用与对物理化学的学习。所谓以不变应万变。在做题过程中不断总结归纳，不断增进对理论知识的理解，持之以恒，最终就有可能读通物化，面对什么题目都不用怕了。这一点尤其是对有志考化学专业讨论生的同学来说很重要。最末，加油吧，各位。让我们共同努力吧。

高中物理学习心得6

20**年8月21日25日，我参与了在华中科技高校进行的高中物理老师培训，虽然时间短，但是内容丰富，感受很深，受益匪浅。既有专家的讲座，得到理念的提升，又有中学同行的表演，感受新课改的精神，同时还有领导的鼓舞和鞭策，让我们一线老师得到理论与实践的充盈。我从中受到深刻的思想教育，心灵上得到隆重的洗礼，大脑从繁忙的工作中得到解脱，细思回想导师、教授的精彩讲课，他们的声音、形象久久回荡在脑海，永不退却。教授的思想教育了我，导师的思想影响了我，使我充分认识到学习和掌控一种重要的思想，比学习和掌控一门学科知识更重要。

第一天是人教社周誉蔼琴教授的讲座。高屋建瓴地引领我们走进高中物理新课程。通过为什么需要改革课堂教学以及新课程新在哪里这两个主题。并结合一些很详细案例对新课程改革做了生动地、详细地介绍。我们听后有收获，也有思索。在将要新课程改革的前夜，我们怎么把新课程的理念一步一步地带进课堂。怎么在课堂中有机的整合三维目标。

第二天是北京海淀区教研员苏明义老师的讲座，让我感受到我们中学物理界的这些精英对教育教学的关怀和老师职业的执着追求，他幽默、风趣的讲解让我们不知不觉就度过了一上午，既有理论知识，更有实战的阅历。这种阅历上升为他对教育的四条信念：信念一：教育强调和谐：健康第一，以德育人，开发聪慧，贯穿审美〔系统性〕。信念二：教育追求有效：让师生们用较少时间，能得到较大收获〔科学性〕。信念三：教育需要激发：用榜样和实例去激励，用问题和沟通去启发〔艺术性〕。信念四：教育要求行动：实践出真知，训练出技能，阅历出聪慧〔技术性〕。他把他在教学中总结出来的20条阅历毫无保留地教与我们，难能珍贵，可以体味其人格魅力。

许晓林、陈继明等其他几个专家的讲座给我们展示了新课改理念和新的教学模式。新课改给我们基础教育的老师带来了新的挑战和机遇，但无论多么好的课程理念，假如没有老师的教育思想的转变和教学方式方法的更新，都将无法得以落实。教学质量的好坏与我们自身的素养的高低有径直或者间接的关系，这必定要求我们既要加强理论素养的学习，可以是集中学习，更多的是自己学习，要有终身学习的思想和预备，以满意同学需求的不断增长和社会的不断进展，同时可以走出去看看别人的做法，听听别人的课堂，吸取他人之长，补自己之不足。在物理课中，怎么把新课改的理念和精神，把教学的“知识与技能、过程与方法、情感立场与价值观”很好运用在课堂中，把教和学有机的融合在一起，老师在教学过程中更多的是在导学。教比导简单，在教学过程中有效的把握教学的节奏和环节，除了有很好的掌控教材以为，更多的是有掌控同学，了解同学。老师的教不是演员在舞台上的表演，更不是电视屏幕上的节目，是师生之间的情感的沟通，思想的沟通。

这样的学习机会是难得的，是很珍贵的，我盼望通过这个培训班的培训，努力提高自己的修养和素养，使自己成为学习型和专家型的中学老师，“学以致用，研学并进”，充分利用这个平台“广泛沟通，资源共享”。

在这几天学习过程中,我作为一名物理老师要时刻提示自己要让自己的同学喜爱物理这门学科，可是在教学中我一贯有这样的感觉，教书好象就是在教同学做题目，并且题目越难越好，越是能把同学考倒的题目就越是好题，对于每次都考不及格的同学来说能喜爱物理吗？同时与生活的联系也不紧，理论性比较强。我一贯有一个感觉就是我们的同学是被教笨，当然这笨并不是指同学的智商而是指同学的各方面的技能。我觉得在教学过程中、我们应当着重以下几个方面的问题：

1、应深入讨论教材

为适应同学的探究性学习，新教材在内容和形式上作了重大改革。大量传统的封闭性、定向性习题改成了探究性的“问题”。这些探究性问题的条件、结论、思路等大都具有较强的开放性，没有标准的答案，往往还联系广泛的现实背景，这对老师是一个重大的挑战。所以老师应花大气力钻研教材，对教材作“探究”的探究。要对教材涉及的实际问题进行调查讨论，掌控相关资料。要弄清所给的问题可向哪些方面探究，

能较恰当地猜测有关探究对同学的知识、技能、素养、精神等达到怎样的效果。总之，只有老师对教材讨论得深透，探究得深透，才有可能较好地引导同学探究。

2、要为同学的探究创设有利的情境

为有利于同学进行探究性学习，老师应努力为同学创设良好的情境，这些情境包括时间、器材、组织、心理等各个方面。例如，要依据教学的需要，做好学具、教具、音像、课件等各方面的预备；要对同学进行合理的组织安排，保证每个同学都能得到探究的机会；要为探究留有较富裕的时间，新教材大大减削了练习和习题的数量，这正是给同学留出探究的余地，老师在教学中要合理安排时间，计划性与敏捷性相结合，保证“探究”的优先地位；要加强同学探究的爱好，一方面，对教材中的内容，老师应努力搜集同学熟识的生活素材与之结合，加强探究内容的趣味性；另一方面，依据探究的内容，应合理运用做游戏、讲故事、竞赛与表演等方法，加强探究形式的趣味性。

3、应对同学的探究予以引导和援助

所谓自主探究，含有两方面的意义：一方面，是指探究的主动性，说明同学是主动地学习，即“我要学”；另一方面，是指探究的独立性，说明同学是独立地学习，即“我能学”。但同学主动地、独立地探究不是生来就有的，而是在学习中逐步形成的，要经受由被动到主动、由依靠到独立的逐步转化的过程。而这种转化，主要靠老师的引导和援助。所以，积极有效地引导、援助同学进行探究性学习，是新课程教学的.中心任务。

首先，对同学的探究要进行正确地导向。探究作为一种学习活动，也有有意义和无意义之分。老师应努力把同学引向有意义的探究，减削或避开无意义的探究。不宜信马由缰，放任自流。对同学进行探究的问题，老师应适当提示探究的方向，并当在不宜继续探究时相机予以提示。

其次，对同学的学习状况应科学合理地予以评价。新课程对同学学习的评价不光要评结果，还要评过程；不光要评显性指标，还要评情感与精神等隐性指标。所以，在教学过程中，老师应留意运用科学合理的方法对同学的学习状况予以评价。通过评价，使同学尝试胜利的喜悦，加强继续探究的信心；也使同学实时发觉自己的不足，不断改进学习方法，提高学习效果。

把引导探究和老师讲授适当结合。当前，由于大力提倡“引导式”教学和相应的“探究性”学习，“讲授式”教学及相应的“接受性”学习好像成了“祸水”，人们避之不及。事实上，这是一种误会。课程改革的本质不是教学和学习形式上的转变，而是使同学进行有价值的学习。而任何有价值的学习都属于“意义学习”。依据奥苏伯尔的“意义学习”理论，“意义学习”需要具备两个条件：一是要具有意义学习的意向，即同学具有把新学的知识与自己已有的知识建立起联系的倾向；二是学习的材料对同学具有潜在的意义，即同学将要学习的内容能够跟其原有的知识结构建立实质性的联系。老师的教学方式及同学的学习方式只要能对上述两个条件起促成作用，即能够促成有意义的学习方式，这种教学方式或学习方式就是相宜的，值得确定的。讲授式教学、接受性学习可能造成“意义学习”，引导式教学、探究性学习也可能造成“机械学习”。总之，教学方式及学习方式并无定式，应由学习内容及同学的状况而决断。新课程教学重视探究，但并不排斥讲授。老师应依据教学内容和同学实际，把同学的探究与老师的讲授有机结合起来。尤其是对那些商定性的、常规性的、公理性的知识，更应以讲授为主。

高中物理学习心得7

极限法在现代数学乃至物理等学科中有广泛的应用。由有限小到无限小，由有限多到无限多，由有限的差别到无限地接近，就达到事物的本真。极限法揭示了变量与常量、无限与有限的对立统一关系，借助极限法，人们可以从直线去接近曲线，从有限接近无限，从“不变”认识“变”，从不确定认识确定，从近似认识精确．从量变认识质变。

早在中国东汉时期的中国伟大的数学家刘徽，在几何方面，提出了“割圆术”，即将圆周用内接或外切正多边形穷竭的一种求圆面积和圆周长的方法．他利用割圆术科学地求出了圆周率π=3.14的结果．他用割圆术，从直径为2尺的圆内接正六边形开始割圆，依次得正12边形、正24边形……，割得越细，正多边形面积和园面积之差越小，用他的原话说是“割之弥细，所失弥少，割之又割，以至于不可割，那么与圆周合体而无所失矣。”他计算了3072边形面积并验证了这个值．刘徽提出的计算圆周率的科学方法，奠定了此后千余年中国圆周率计算在世界上的领先地位。“割圆术”，是用圆内接正多边形的周长去无限迫近圆周并以此求取圆周率的方法。表达了微积分的思想。

高一物理教学中关于瞬时速度的分析就采纳了这种极限法的`思想，从运动学角度看，平均速度的公式是v=△*/△t,当△t足够小的时候所求的v就是瞬时速度。得的平均速度就越能较精确的描述人经过某点时的快慢程度。当位移足够小〔也就是时间足够短〕时，所得到的平均速度就是“一闪而过”的瞬时速度了。假如两个量在某一空间的改变关系为单调上升或单调下降的函数关系〔如因变量与自变量成正比的关系〕，那么，连续地转变其中一个量总可以使其改变在该区间达到极点或极限。依据这种假定来考虑详细问题的思维方法我们就把它称为极点思维法或极限思维法。

同样极限思维法在中学物理教学中的作用运用极限思维法来求解某些物理问题时，与常规解法相比较，可大大地缩短解题时间，提高解题效率。

今日我和大家就共享到这，盼望这篇文章对大家有用。

高中物理学习心得8

我是一名已经上了大二的同学，我想跟大家共享一下我高中物理的学习过程，愿各位在高中努力的同学们得到一些启发！

我中学成果不错，考上了海口重点高中一中，步入高中，我对将来的学习充斥了信心。上了高中，我选择了理科，由于我觉得我擅长理科，而且很厌烦背东西。在中学时，一百一非常总分值的物理，我都可以拿一百分以上。由于底子比较好，刚上高一学还是听得懂，老师讲课还是听的很明白，只是做题没那么顺，找不到做题的切入点，略微难一点的题就做不出来！学完了直线运动，立刻就步入了受力分析。以前常常听前辈们说物理很难，学到了受力分析，我究竟知道这个世界还是有许多人说实话的。从受力分析开始，听课牵强还是听懂，究竟汉字还是听懂的，可就是费劲。高一第一学期很快就结束，一个学期基本就讲了必修1,我学得稀里糊涂的，很是急，可又没方法。很快就进入了第二学期，物理开始学习必修二，我感觉新的公式一堆堆向我扑来，平抛运动，圆周运动，万有引力，动能定理，机械能守恒。

每个章节都有新的公式。理解记忆公式倒不会有问题，只是做题的时候不懂用，用一个公式的题还能做出来，可大多题目都是用两个以上，五六个公式求一个问题的也正常。由于做题没思路，许多时候一节课都做不出来一道题，感觉做题效率太低，再怎么努力也没什么进步。有时候为了加快做题速度，我边看答案边做题，要的是题海战术，用这种方式做了许多题，可后来不看答案还是不会做题。后来期末才考了三十多的，这个分数简直就是天大的打击！这种感觉不说许多人都懂的！后来我发觉我的同桌物理成果突然变好了，竟然从悄悄无闻考到了班里第一名。我问他缘由，他告知我期末前跟一个老师补了五节课，把大题系统讲了一遍，最末期末的'那几道大题拿了很高分，也就考得比较好。听了他的话，我半信半疑，由于我以前有补过课，要不就是班里人数太多，要么就是跟不上，感觉效果不明显，后来也就得过且过了。

抱着试一试的心态，我还是拨通了老师的手机号，他很有耐烦，主动了解了我的一些状况，然后给我分析了我的问题，第一节课还给我免费试听。第一节课给我讲了"用三个公式解完必修一的计算题",第一节课就把我点醒了，让我知道物理竟然还能那么学。我跟他说我暑假每天都补，但被他拒绝了，他说没须要，十五节课就能够讲完必修一和必修二，我觉得他能少排课他就少排，一点都不利益。一个暑假让我学会了许多，让我知道解必修一的题只用三个公式就够了，做受力分析只要懂三个步骤就够了，原来动能定理有三种表达，用动能定理完全能替代机械能守恒，他让我知道什么是以不变应万变，做计算题都可以用模板来推答案。以前做题很慢，一节晚修有时候都做不出一道题，而用模板的方法，平均5分钟就能解一道大题，越做越有信心。高中物理只有六道大的计算题，模板物理老师他不追求一题多解，他只追求一解多题。他常常说，假如看着答案做题，大家都会做出来，模板物理的作用就是用来推题目答案的，推导出了题目答案，题目也就出来了。

后来发觉全部六大计算题答案都能用模板推出来，包括力与运动，万有引力，带电粒子在电磁场运动，电磁感应，动量守恒，气态方程。后来我一贯跟老师学到了高三高考，成果一贯都名列前茅。我并非把精力都放在物理，相反，我只是每个星期来听一节课，学校老师上课我也仔细听，再把作业都做了，也不做太多拓展习题。我的不好科目并不是物理一科，物理学好了，我可以空出许多时间给差的科目，也使得学习效率大大提升！物理不好，我剧烈推举去模板物理那里学习，假如高一就过来，基本每次考试都能名列班前五之内。模板物理让我少走了许多弯路，节约了许多珍贵的时间，让我物理有了信心。以上都是真人真事，绝无虚构！

高中物理学习心得9

一、高中物理“机械能”的相关知识要点

1.动能定理。所谓动能定理，就是指讨论对象受到全部外力合力所做的功，等于物体动能的转变，另外动能定理还可以表述为过程中全部分力做的功的代数和，等于动能的转变量。作为解决机械能做功问题的常用知识点，在学习机械能时，应对动能定理这一基本概念进行深入的理解，并在解决相关实际问题的过程中进行敏捷运