心理健康六年级下册十六课：珍爱自己

珍爱自己

..

*现实中的人能像游戏中的人物一样有很多条生命吗？

*身边的人死了还会活过来吗？.生命只有一次八年级心理健康课程.学习目标1.认识生命的珍贵与美好，形成积极健康的生命意识和人生态度，珍惜自己的生命，关爱别人的生命。2.知道生命只有一次，它是不可逆转的，不仅属于自己还属于父母，要好好珍惜。3.懂得自己的成长凝结着很多人的心血与关心，激发对生命的热爱之情。懂得回报，懂得感恩。.一谈：你觉得生命“真正的美丽〞表现在哪些事情上？心情话吧坦然相呈自己的瑕疵.顽强的生命.为什么说生命是可贵的？因为每个生命都来之不易；

因为对大多数个体来说生命只有一次。因为每个生命都顽强的表现自己；.青春之伤：一、活生生的事例读初一的女儿被父母送到了寄宿学校，内心始终非常抗拒，在家长面前寻死觅活地要“跳楼，不想活了〞。14岁少年与父母发生冲突后一怒之下买了一瓶安眠药，最后服了30片药之后才被急送往医院洗胃。普宁市第一中学18岁女生罗某，趁学校双休日放假之机在本校一单杠上吊自杀。据悉，死者性格内向、多愁善感，自杀原因疑因学习压力太大、担忧无力回报父母恩情所致。

.国际平均自杀率仅为十万分之十，中国自杀率是国际平均数的2.3倍。每天约有685名中国人自杀。中国人口占世界人口的1/5，自杀人数占世界自杀人数的1/4。平均每两分钟就有1人死于自杀，并有8人自杀未遂。自杀者平均年龄32岁。

15～24岁占自杀总人数的26.64%；5～14岁的少年儿童自杀占自杀总人数的1.02%〔1988年〕。而且这个年龄段自杀人数还呈现上升趋势。如果以60万人为基数，5～24岁的自杀人数每年竟高达15万人以上。同时，中国每年大约有13.5万未成年的孩子经历母亲或父亲死于自杀的伤痛。

青春之伤：二、中国青少年自杀率调查数据.*病症：想放弃生命。

*病因：

1、遇到挫折时，认为实在走投无路了。

2、认为死亡可以带来彻底的解脱。

3、没有死亡概念，认为死就像“闹着玩〞一样，瞬间即过。小组合作，设计开导方案试一试：做个心理医生.人在面对挫折时应该有弹性和智慧，随境况的变化做出明智的决断，事情没有想象的那么糟，不要被挫折打倒了。开导方案某些问题不但没有消失，反而产生了新的、更多的难题留给了亲人承受。他们无视或放弃了梦想、希望、快乐和幸福。如果把快乐、幸福放大，从另外一种角度看挫折,就会是另一种心情。把生命当做“儿戏〞，就会死得“轻于鸿毛〞，要珍惜生命，珍爱自己…….有些我们“不能逾越的挫折〞，只是说明“此路不通〞，但还有别的“路〞可以走。生命得来不易，我们应该倍加珍惜！活着才会有希望，才能有一切。生命的滋味不总是甜的。我们应静下心来，细细地品尝人生的滋味，感受人生多味的丰富与美好，而不是莽撞地、不负责任地匆忙结束它。善待自己的生命是人生的一大课题，是对生命的一种珍视。读一读：.诗歌会热爱生命.只要思想

不滑坡，

方法总比

困难多。

正面：写一写：刻一座劝诫碑文反面：身体发肤，

受之父母，

岂能损焉？

.

她失去生命后，她的家人会有什么样的感觉、表现？她的小伙伴、同学老师……还有其他亲人呢？.假设你是“他〞请写出他们生存的理由与价值。外科医生：环卫工人：小丑演员：快要生产的孕妇：学习不好的学生：生病的老人：著名科学家：刚出狱的小偷：活动二：生命的价值.我对于朋友很重要，因为我是他们快乐的源泉。假设我不存在了，他们会感到孤独、寂寞，前进的路上缺少一对有力的臂膀。我对于老师很重要，因为他们辛勤培育教导我、关心我。假设我不存在了，他们会非常难过，他们的汗水将付之东流。我对于同学很重要，因为我的存在是他们的镜子、快乐的源泉。假设我不存在了，他们会感到生命的脆弱，心灵将留下一片阴影。亲子分享：如何让自己的生命更有价值？练习说句：我对于……很重要，因为……假设我不存在了，他们会感到……我对于父母很重要，因为我是他们最爱的人、精神支柱。假设我不存在了，他们会悲伤痛苦，甚至也会伤心欲绝，我不能让家破人亡的惨剧发生！.榜样启迪—朱彦夫"这是个没手没脚、没有左眼的人；这是个从尸横遍野的战场上，血淋淋爬回来的人；这是个整日整夜重复一个吃饭动作，一点一滴学会了生活自理的人；这是个领着社员填沟造地、引水拉电，干了25年村支书的人；这是个一天学没上，愣是用了7年时间，写出一本长篇自传体小说的人……"“蚯蚓是低等动物，也无手无脚，可它还能松土肥田呢。我有血有肉有感情，我就是要在人们板结了的思想里松松土。〞.聋哑人“听”音乐跳舞.残疾人用脚修自行车.残疾人用脚修手表.没有手掌仍然能开车.苦练夺冠军.1、热爱生活、积极学习2、听从老师、父母的教育，理解他人的爱3、认真对待学习生活中的失败和挫折4、注意平安，保护生命默看?不让你自杀?，结合实际说说，身为学生的我们应该如何充实自己的时光、对待自己的生命？想一想.我们可以这样珍爱生命、善待生命：1、永不放弃生的希望；2、肯定生命、悦纳生命；3、延伸生命的价值。生命的意义不在于长短，而在于内涵。我们要为他人、为社会做出奉献，表达自己生命的价值。.1．2021年，富士康集团出现了十多起员工自杀式“坠楼〞事件。人们在追问富士康究竟怎么了的同时，也分析了这些人“想不开〞的原因：高强度的工作，员工之间缺少交流，个人情感受挫等。如果你是一个小心理医生，为富士康员工提出既科学又合理的建议是()①用积极的生活态度调控情绪②无论遇到多大挫折，都要珍惜自己的生命③学会与工友交流来释放工作压力④学会用科学的方法缓解生活压力A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④D课堂练习.2．当我们感到很难解决内心矛盾时，要学会当自己的“心理医生〞，可以()①听听音乐②打打球③与同学聊聊天④给朋友写信A．①②③④B．①③④C．②③④D．①②③A.3.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。〞这句谚语给我们的启示是〔〕①情绪对人的健康起重要作用②要保持乐观的情绪③只要经常大笑就能保持身体健康④所有的情绪都有利于人的身体健康A.①③B.②③C.③④D.①②

D.4.某校八年级学生黄某，因被同学疑心有偷窃行为，遭到同学议论和老师误解。为此，他选择了轻生来逃避。以下有效做好黄某的说服工作的是〔〕A.被同学和老师误解时，要学会与他人沟通B.生命健康权是法律赋予公民的根本人身权利C.要认识生命的意义，用自己的实际行动去创造生命的价值D.珍爱生命是对自己、对父母、对社会负责的表现ABCD.

青少年轻生主要心理原因生命的滋味善待珍视生命，开导劝诫珍爱自己