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文档简介
体育与健康一年级上册
跳跃与游戏教学内容:跳跃与游戏
游戏:小青蛙跳荷叶教学目标:1、运动参与目标:学生对于各项跳跃活动感兴趣,积极参加各项练习;2、运动技能目标:掌握双脚连续跳的动作方法;3、身体健康目标:了解跳跃运动对身体锻炼的意义,通过多种练习,发展跳跃能力;4、心理健康与社会适应目标:在练习和游戏活动中,培养学生顽强拼搏、团结协作的品质,增强个人的集体的荣誉感。教学重点:双脚用力蹬地,轻巧落地,屈膝缓冲;教学难点:蹬地摆臂,身体的协调配合。教学过程:准备部分:一、课堂常规1、集合整队2、生生问好3、宣布本节课内容,安排见习生二、准备活动1、慢跑2、模仿秀基本部分一、情境导入:青蛙王国要召开运动会,邀请同学们参加,如何跳的更快更远?二、自主探究学习学生自主讨论,青蛙是怎样跳的,如何跳的更高更远。三、教师示范讲解双脚跳的动作要领。两腿自然分开,与肩同宽,膝盖微屈,重心降低,两臂自然后摆,两脚用力蹬地的同时,两臂向前上方摆动,由脚后跟向前脚掌依次落地,落地时屈膝缓冲。
四、学生进行多种方式的练习1、学生自主练习2、分解练习
•原地双臂向上跳
•原地双臂向前上方跳3、学生分组练习4、学生展示比赛:小青蛙跳荷叶学生分成几组,听到老师口令后,利用两个圆圈双脚跳到达标志桶后,快速跑回来,与下一名同学击掌,依次
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