韵律活动与舞蹈 单元作业设计

体育与健康单元作业设计宣城市宁国市宁阳学校 吴在凤一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育四年级第一学期人教版韵律活动与舞蹈单元组织方式√自然单元 □重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1韵律操基本步伐与手型第十章2秧歌基本舞步练习第十章3集体舞：秧歌垫步舞第十章二、单元分析（一）课标要求教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。1.积极参加多种体育活动，乐于参加新的体育活动。2.基本掌握并运用韵律操的基本步伐和手型，能尝试创编小动作组合。3.在韵律活动和舞蹈练习中发展学生的灵敏、柔韧、协调等身体素质。（二）教材分析韵律活动和舞蹈是一种在音乐伴奏下运用各种不同类型的动作进行身体练习的锻炼方式，融音乐、舞蹈和体操为一体。经常参加此项活动对于肌肉的生长，培养节奏感和韵律感，对发展协调性和灵敏性都有着积极的作用。同时对学生的良好的性格和健康心理的形成也有着重要意义。2.教材的设计思路韵律活动和舞蹈学习内容主要包含律动组合、舞蹈基本动作、集体舞和韵律体操等内容。水平二教学内容是在水平一律动组合的基础上，通过舞蹈基本动作、集体舞等学习，激发学生的学习兴趣，熟练掌握基本技术动作，并能够运用所掌握的基本动作进行一些小的组合动作的创编，既增强学生对技术动作的理解和掌握，也能培养学生的创新思考能力，在小组合作与创编中增强学生的集体意识和合作能力。3.教材搭配建议学生在掌握韵律操基本动作和知识之后，鼓励学生采用集体合作的形式进行小动作组合的创编，通过小组展示激发学生的参与积极性和主动性。（三）学情分析四年级的学生大脑发育正处于内部结构和功能完善的关键期，生理和心理特点变化明显，是培养学习能力和习惯的最佳时期，同时，四年级学生开始从被动学习向主动学习主体转变，如果正确引导将得到快速的提高，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此，在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。三、单元学习与作用目标（一）单元学习目标吸引学生积极参与，提高学生的兴趣。2.技能目标：能随音乐节奏完成律动活动的学习，做到动作协调、姿态优美自然，具有良好的想象力和表现力，敢于在同伴间进行展示。3.情感目标：对韵律活动和舞蹈感兴趣，乐于反复和创造性地进行练习，具有良好的同伴合作意识，养成积极乐观的心态和开朗的性格。（二）课时学习目标课时课时目标第一课时1.了解韵律操的基本知识，对基本步伐和手型有正确的动作概念。2.掌握韵律操基本步伐和手型，并能合作进行动作组合。3.通过学习，建立良好的人际关系，培养学生综合运用能力。第二课时1.了解秧歌舞蹈的基本舞步和及基本知识，了解秧歌舞蹈的健身价值。2.掌握秧歌舞蹈的基本舞蹈，并能合作创编动作组合。3.通过合作练习，培养良好的合作意识和体育品德。第三课时1.了解秧歌舞集体舞蹈组合动作，通过学练提升学生对秧歌舞的认识。2.提升学生对知识的运用能力，提高学生的竞争意识。3.通过学练，提高学生的自信心和乐观的心态，提升生活适应能力。（三）单元作业目标1.通过韵律操基本步伐和手型及秧歌舞基本动作和集体舞的作业练习，增强学生对韵律活动和舞蹈的兴趣与爱好，能通过自主练习、合作探究中途径综合运用所学技术动作，促进学生参与活动的积极性和主动性。2.通过作业练习，发展学生的灵敏、协调和柔韧等身体素质，促进学生的全面发展。3.在练习中，形成自信、合作的意识，促进学生养成乐观性格和健康心理，提升学生的综合素养。（四）课时作业目标课时作业目标作业类型作业功能第一课时1.通过练习，掌握韵律操的基本步伐和手型2.提升学生的身体协调性和柔韧性，发展学生的身体素质3.通过与家长的合作，营造良好的家庭健身氛围体能类技能类课后复习第二课时1.通过练习，掌握秧歌舞的基本步伐2.提升动作的熟练程度，发展学生的身体灵敏性、协调性和速度。3.通过自主与合作练习，建立和谐的伙伴关系，培养学生的学习兴趣。体能类技能类第三课时1.通过秧歌舞集体舞的练习，提升学生的运动技能2.在秧歌舞蹈练习过程中发展学习的协调、灵敏和柔韧等身体素质3.通过与家长的合作，营造良好的家庭健身氛围体能类技能类四、单元作业设计思路业目标。3.作业设计基本流程：研读《课程标准》——学情分析——明确作业目标——设定问题任务——制定评价标准与评价手段（课时、单元）五、课时作业第1课时1.作业内容作业1：肩关节柔韧性练习练习方法：手扶一定高度物体体前屈压肩。练习建议：物体的高度因人而异。15次/组，共4组。作业2：下肢柔韧性练习练习方法：前后劈腿。可独立前后振压，也可以将腿部垫高，由家长帮助下压。练习建议：初期练习时，下压幅度因人而异。20秒/组，共4组。注意事项：下压时注意保持身体姿态，不屈腿。作业3：转向跳持平衡，可向左与向右跳。练习时需家长在旁边注意保护，也可与家长一起练习。练习建议：次数、强度因人而异。10次/组，共2组。注意事项：注意练习时安全。作业4：直臂俯撑练习腹部和腿部收紧。秒/组，3组。2.时间要求203.评价设计评价内容评价标准评价形式1.肩关节、下肢柔韧性、转向跳及与家长合作练习的动作规范性2.动作技能的协调性及格：动作较正确，动作不连贯，锻炼态度一般。待提高：动作较正确，动作不连贯，锻炼态度差。√自评□互评□师评√家长4.作业分析与设计意图本课作业围绕着本节课的作用目标和学习重难点进行设计，学生通过自主练习和与家长合作练习等途径，了解肩关节、下肢韧带、转向跳等练习在韵律操运动中的运用价值，培养学生自主和合作意识，在发展学生柔韧、协调及灵敏等身体素质的同时，巩固课上所学内容，养成终身体育意识。第2课时1.作业内容作业1：复习本次课所学的秧歌舞基本动作练习方法：动作方法同课堂所学。练习建议：单个动作练习10次/组，共2组。注意事项：练习时注意动作的准确性。如有条件可对照镜子进行。作业2：弓箭步纵跳练习方法：以弓箭步姿势开始，垂直跳起。以开始姿势落地，重复练习。然后交换双腿位置练习。练习时，后腿膝关节不接触地面，重复时无停顿，双手摆动协助双腿用力练习。练习建议：次数、强度因人而异。10次/组，共2组。注意事项：注意上下肢协调用力。作业3：腰腹部柔韧性练习练习方法：体前屈手握脚踝，尽量使头、胸、腹与腿相贴。保持5秒钟以上。练习建议：保持时间因人而异。3组/人。作业4：平衡练习：脚尖站立练习方法：双脚尖站立，两臂侧平举，并从一数到十。练习建议：个人能力强者，可以增加练习难度：双脚尖站立平稳后，改为单脚尖练习。5组2.时间要求203.评价设计评价内容评价标准评价形式脚尖站立等动作的规范性定优秀：身体姿态协调，动作熟练，动作稳定性好。良好：动作正确，动作较连贯，动作稳定性较好。√自评□互评√师评√家长4.作业分析与设计意图本课作业围绕着本节课的作用目标和学习重难点进行设计，学生通过的自主练习等途径，了解腰腹部柔韧性、身体平衡性及弓箭步交换跳等练习在韵律活动和舞蹈运动中的价值，培养学生自主锻炼意识，在发展学生柔韧、协调及速度等身体素质的同时，进一步巩固课上所学秧歌舞单个动作内容，为下次课组合练习做好准备。第3课时1.作业内容作业1：复习课上所需秧歌舞组合动作，尝试与家长一起进行练习。练习方法：动作方法同课堂所学。可将练习视频上传班级群。练习建议：在个人练习基础上，教会家长基本组合动作，与家长一起练习。练习时间10分钟。注意事项：注意动作的准确性。作业2：计数跳绳练习但该次不予计数。练习建议：50次/组，共1作业3：灵敏练习：十字跳练习建议：次数、强度因人而异。1分钟/组，2注意事项：注意跳跃时的节奏。作业4：触摸练习练习方法：与家长一起练习。规定在一定范围内用手触摸对方肩部，可以利用步法移动躲闪。练习建议：活动范围因人而异。2.时间要求203.评价设计评价内容评价标准评价形式1.秧歌舞的组合、跳绳、十字跳等动作规范性2.动作协调、连贯优秀：身体姿态协调，动作熟练，能达到规定要求。良好：动作正确，动作较连贯，能较好达到规定要求。□自评□互评√师评√家长4.作业分析与设计意图本课作业围绕着本节课的作用目标和学习重难点进行设计，学生通过的自主和与家长共同练习等途径，了解跳绳、十字跳及触摸练习等练习在培养学生终身体育锻炼意识。六、单元质量坚持作业（一）单元质量检测作业内容1.1分钟跳绳等级优秀良好合格等级优秀良好合格待提高达标男127以上1154544以下女135以上1194948以下技评动作完成好，上下肢协调用力，位移小，失误少动作完成较好，上下肢基本能协调用力有位移，有少许失误动作完成一般，上下肢协调性一般，位移较大，失误较多动作完成差，上下肢协调性不好，位移大，失误多2.集体舞：秧歌垫步舞评价方法：受试者五人一组，跟随音乐进行考核。每位同学一次测试等级优秀良好合格等级优秀良好合格待提高技评动作规范身