《大学生心理健康教育》教案 第2课 解开心灵的枷锁-心理咨询与心理异常

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课题第2课解开心灵的枷锁——心理咨询与心理异常课时2课时（90min）教学目标知识技能目标：（1）理解心理咨询的概念、内容、种类和作用（2）了解常见的心理异常及其相应症状素质目标：（1）树立科学分析大学生心理的意识（2）树立正确的大学生心理咨询观教学重难点教学重点：心理咨询的概念、种类和作用教学难点：常见的心理异常及其相应症状教学方法问答法、讨论法、讲授法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材教学设计第1节课：传授新知（25min）课堂讨论（10min）第2节课：问题导入（3min）

传授新知（27min）

课堂实训（10min）

课堂小结（3min）

作业布置（2min）教学过程主要教学内容及步骤设计意图第一节课课前任务【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同学扫码观看“心理咨询的概念”视频，并预习本课知识什么是心理咨询？【学生】按照要求完成课前任务通过课前的预热，让学生了解所学课程的大概内容，激发学生的学习欲望考勤

（2min）【教师】使用文旌课堂APP进行签到【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组织纪律性，掌握学生的出勤情况问题导入

（8min）【教师】讲述“案例导读”的内容（详见教材），并随机邀请学生回答以下问题请分析案例中，造成三名同学心理问题的原因，并提出治疗方案。【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答，导入本节课课题：心理咨询——守护心灵的家园通过问题导入，引导学生思考，调动学生的主观能动性传授新知

（25min）【教师】讲解新知，介绍心理咨询的概念、内容、种类和作用等相关知识心理咨询的概念心理咨询是指在建立良好咨询关系的基础上，由经过专业训练的心理咨询师运用咨询心理学的有关理论和技术，向有心理问题的求助者提供帮助，挖掘求助者本身的潜在能力，改变求助者原有的认知结构和行为模式，进而解决求助者的心理问题，促进求助者心理良好适应和协调发展的过程。在心理咨询过程中，求助者就自身存在的心理不适或心理障碍，向咨询者进行述说、询问，与咨询者共同讨论并找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境、解决问题的对策，以便恢复健康心理状况，提高对环境的适应能力，增进身心健康。心理咨询的内容与种类（一）心理咨询的内容【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题心理咨询一般包括哪些咨询内容？心理咨询的内容相当广泛，涉及生活、学习、家庭、疾病、康复、婚姻等各个方面。大学生心理咨询主要涉及大学生在环境适应、人际交往、恋爱情感、学业就业等方面的心理问题。（二）心理咨询的种类【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题你都知道哪些形式的心理咨询？按照不同的标准，心理咨询可划分为不同的种类。1．按咨询的性质和内容划分（1）发展性咨询。这类咨询的适用对象为无明显的心理冲突且基本上能适应环境的健康人群。发展性咨询的目的是使求助者更好地认识自己，扬长避短，充分发挥潜能，从而提高学习和生活的质量。（2）健康性咨询。这类咨询的适用对象为在现实生活中有各种烦恼和压力或有明显的心理矛盾和冲突的人群。健康性咨询的目的是排除求助者的心理困扰，减轻其心理压力，提高其适应能力。（3）障碍性咨询。这类咨询的适用对象是开始出现心理疾病症状的人群（如焦虑症患者、强迫症患者），其心理问题已经严重影响正常的学习和生活。障碍性咨询的目的是找到有效对策，帮助求助者克服心理障碍，使其恢复心理健康状态。……（详见教材）2．按咨询对象的人数划分（1）个别咨询。个别咨询是指由一位心理咨询师为一位求助者提供一对一咨询服务的咨询类型。个别咨询是心理咨询中最常用的类型。（2）团体咨询。团体咨询是相对于个别咨询而言的，是指心理咨询师将具有同类心理问题的求助者组成小组或较大的团体后，对其进行集体指导。……（详见教材）【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题对比个别咨询和团体咨询，说说它们的优缺点，以及适用的范围。团体咨询通常适用于一些共性的表层心理问题。对于深层心理问题，通常采取个别咨询的形式。3．按咨询的方式划分按咨询方式的不同，心理咨询可以分为门诊咨询、电话咨询和书信咨询。……（详见教材）4．按与咨询者的互动形式划分按求助者与咨询者互动形式的不同，心理咨询可分为直接咨询和间接咨询。……（详见教材）心理咨询的作用心理咨询可以引导求助者从一个全新的角度看待自己与社会，促使求助者形成全新的行为模式，从而消除心理障碍。【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题心理咨询可以起到哪些作用？具体而言，心理咨询的作用包括以下五个方面。（一）认识问题根源通过心理咨询，求助者能够逐渐认识到，只有消除自己的内部冲突，才能从根本上解决自己的心理问题。（二）纠正错误观念通过心理咨询，心理咨询师可以引导求助者审视自己的非理性观念，逐步改变其不合理的思维方式和情感表达方式，使其用理性观念和合理的思维方式来看待事物，学会与外界和谐相处。（三）深化自我认识在心理咨询中，心理咨询师可引导求助者进行自我探索，促使他们认识自己的需要、价值观、态度、动机、优缺点等。（四）学会面对现实通过心理咨询，心理咨询师能帮助求助者树立面对现实的信心和勇气，引导他们正确面对现实。（五）建立新的人际关系心理咨询师系统掌握了丰富的心理学理论、方法与技巧，能够针对求助者的心理问题采用合适的方式积极回应求助者，促使求助者做出积极反应，从而帮助求助者建立新的合理的行为模式。……（详见教材）【学生】聆听、思考、理解、记录通过教师讲解和课堂问答，让学生了解心理咨询的概念、内容、种类及心理咨询的作用课堂讨论（10min）【教师】对学生进行分组，4～6人一组，每组选出一名组长，然后组织学生以小组为单位讨论以下问题常见的心理咨询的认识误区有哪些？应如何正确认识心理咨询？【学生】聆听、思考、小组讨论，由小组代表上台发表讨论结果【教师】总结学生的回答，并评价各组的表现心理咨询的五大认识误区：误区一：精神病患者才需要心理咨询误区二：心理咨询师是替人解决问题的人误区三：心理咨询师具有看透人心的本领误区四：心理咨询会泄露个人隐私误区五：心理咨询能立竿见影……（详见教材）通过小组讨论，巩固课堂所学知识，帮助学生正确认识心理咨询第二节课问题导入

（3min）【教师】随机邀请学生回答以下问题【学生】思考、回答用问题导入，让学生主动探究心理异常相关内容，激发学生的求知欲传授新知

（27min）【教师】讲解新知，介绍神经症、人格障碍和精神疾病等相关知识一、神经症神经症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、焦虑症、强迫症、恐惧症等。神经症患者的心理功能和社会功能受到妨碍，他们深感痛苦，但没有任何可证实的器质性病理基础。神经衰弱神经衰弱是指人体因大脑神经持续性过度紧张而出现大脑兴奋和抑制功能失调、神经活动能力减弱的一种心理异常现象。患有神经衰弱的大学生通常精神易兴奋，脑力易疲乏，注意力难于集中，记忆力不佳，常伴有情绪低落、易激惹（一种反应过度的精神病理状态，其常见表现为容易生气、敏感、激动、愤怒，甚至与人争吵不休）、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。焦虑症焦虑症又称“焦虑性神经症”，是神经症这一大类疾病中最常见的一种。它以焦虑情绪体验为主要特征。【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题患有焦虑症的人通常会出现什么症状如果成年人出现以下症状中的三种或三种以上，或者在过去六个月的大部分时间内出现某一种症状，就说明其患有焦虑症：①在无明确客观原因的情况下持续紧张或担忧，坐立不安；②容易疲劳；③难以集中注意力；④易激惹；⑤肌肉紧张；⑥出现睡眠障碍，如入睡困难、无法进入深度睡眠等。焦虑症患者常伴有自主神经症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等。【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题强迫症强迫症是一种以强迫思维和强迫行为为主要表现的神经症。其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存，两者之间的强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。……（详见教材）【多媒体】教师组织学生扫码观看“强迫症”的视频（详见教材），帮助学生更深入地了解强迫症的相关内容【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题强迫症的主要症状可以分为以下四种：（1）出现强迫观念，即患者脑海中反复出现某一观念或相同内容，如强迫对立观念、强迫恐惧、强迫怀疑、强迫回忆等。（2）出现强迫情绪，即患者反复产生对某些事物的担心或厌恶等情绪反应，明知不必要或不合理，却无法摆脱困扰。（3）出现强迫意向，即患者反复体验到想要做某种违背自己意愿的动作或行为的内心冲动。（4）出现强迫动作，即患者反复实施某种动作。【知识链接】教师讲解“关于强迫症的一本书”的相关内容《不能停止洗手的男孩》是第一本把强迫症带到公众面前的书。该书的作者是美国心理学家朱迪茜·瑞坡坡特，她在书中写道：“具有某种类似强迫症的特征，是人类共有的普遍现象。判断某种行为是否属于强迫症的关键，是看这种行为究竟对你的生活造成了多大影响。强迫症必须对一个人的生活长时间造成真正的妨碍，而大多数人的情况都不具备这一特征。”也就是说，真正患有强迫症的人是少数的。恐惧症恐惧症是指个体对某一特定的物体、活动或处境产生持续、紧张和毫无理由的惧怕心理，并产生回避反应。患者明知这种反应不合理，但是仍会反复产生这种反应，并难以自控。【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题（1）特殊恐惧，即患者对某种特殊物体或情景产生恐惧心理，并伴有明显的回避反应。（2）社交恐惧，即患者对一种或多种人际交往情景产生恐惧心理，并极力回避。（3）广场恐惧，即患者在经过空旷的场所或特定的场所时产生恐惧心理，并伴有强烈的焦虑和不安。恐惧症常急剧发作，患者会产生严重的焦虑情绪，甚至达到惊恐的程度。恐惧症的治疗以心理治疗为主，治疗的关键是让患者不要回避引发痛苦的某种刺激，并在有一定心理准备的前提下尝试去面对它，适应它，克服它。……（详见教材）二、人格障碍人格障碍是指明显偏离社会文化背景正常范围且根深蒂固的行为方式。人格障碍患者因人格内容异常、行为倾向性严重紊乱而感到痛苦，或者使他人遭受痛苦，甚至给他人、社会带来不良影响。【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题（一）偏执型人格障碍这种人格障碍以猜疑和偏执为特点。患者中，男性多于女性。患者的主要表现如下：①对周围的人或事物敏感、多疑、不信任；②经常无端怀疑别人要伤害、欺骗或利用自己，或认为别人有针对自己的阴谋，因此过分警惕或怀有敌意……（详见教材）（二）分裂型人格障碍这种人格障碍以观念、行为奇特，衣着另类，情感冷漠，人际关系有明显缺陷为特点。患者的主要表现如下：①性格明显内向，独来独往，与家庭和社会疏远，除在生活或工作中必须接触的人外，基本不与他人主动交往，缺少知心朋友；……（详见教材）（三）反社会型人格障碍这种人格障碍以行为不符合社会规范、经常违法乱纪、对人冷酷无情为特点。患者中，男性多于女性。患者的主要表现如下：①经常旷课或旷工，不能维持持久的学习或工作；②对家庭成员缺乏爱和责任心，待人冷酷无情；……（详见教材）（四）冲动型人格障碍这种人格障碍以阵发性情感爆发为特征，常有明显的冲动行为，故又称“攻击性人格障碍”。患者的主要表现如下：①情感不稳定，易激惹，易与他人发生冲突，可因点滴小事爆发强烈的愤怒情绪或实施攻击行为，难以自控，且事前难以预测，发作后又对自己的言行感到懊悔不已，但又不能防止类似情况再次发生；……（详见教材）（五）表演型人格障碍这种人格障碍以过分感情用事或用夸张言行来吸引他人注意为特点。患者的主要表现如下：①情感体验较肤浅，情感反应强烈且易变，常感情用事，根据自己的好恶判断事物的好坏；……（详见教材）（六）强迫型人格障碍这种人格障碍以过分严格要求自己或他人、追求完美为特征。患者的主要表现如下：①对任何事物都要求过严、过高，循规蹈矩，按部就班，否则会感到焦虑不安；……（详见教材）三、精神疾病精神疾病是指由丘脑、大脑功能紊乱和病变导致的以认知、情感、意志、行为等方面出现不同程度障碍为临床表现的疾病。常见的精神疾病有情感性精神障碍和精神分裂症。（一）情感性精神障碍情感性精神障碍又称“心境障碍”，是指由多种因素引起的以显著而持久的情感或心境改变为主要特征的一类疾病。其主要临床表现如下：情绪高涨和低落，且伴有相应的思维改变和行为改变。这类疾病包括抑郁症、躁狂症和躁郁症。仅有抑郁发作和仅有躁狂发作的分别称为抑郁症和躁狂症，两种都有的叫作躁郁症。此病大多出现在青年期。【知识链接】教师讲解“抑郁症的诊断标准”的相关内容按照国内的抑郁症诊断标准，在连续两周的时间内，个体若具有下列九个症状中的五个以上症状，并且至少包括抑郁症症状（1）和（2）中的一个，就可诊断为抑郁症。在每天大部分时间里，心情都非常抑郁，常感到伤心和绝望，并流泪。在每天大部分时间里，对所有或大多数平时感兴趣的活动丧失兴趣，体验不到愉快的感觉。食欲明显降低或增加，体重明显减轻或增加。……（详见教材）（二）精神分裂症精神分裂症为一类精神疾病的总称，因为具有精神分裂的共同症状而得名。与其他心理异常不同的是，精神分裂症患者已丧失自主生活能力，病情严重到非住院治疗不可的地步。其临床表现主要包括思维松散、联想不合逻辑、妄想、情感不恰当或过于平淡、社会功能缺损等。【多媒体】教师组织学生扫码观看“精神分裂症”的视频（详见教材），帮助学生更深入地了解精神分裂症的相关内容根据临床表现的不同，精神分裂症可以分为以下三种类型：（1）单纯型精神分裂症。单纯型精神分裂症多发生在青少年时期。患者多数是性格孤僻、懦弱，不喜欢人际交往的学生。（2）青春型精神分裂症。青春型精神分裂症多发生于青春期。患者发病之前，通常性格乖戾，情绪波动大，敏感而多疑，富于幻想。（3）紧张型精神分裂症。紧张型精神分裂症多发生于18～25岁。其症状主要有木僵状态与兴奋跳动两种，有时单独出现，有时交替出现。……（详见教材）【教师】讲述“心理美文”中“心理咨询是如何起作用的”（详见教材），并随机邀请学生回答以下问题在心理咨询过程中，如何真正改变求助者内心深处的感受？在心理咨询过程中，全新的体验才能真正改变求助者内心深处的感受，进而改变其行为模式。而这些全新体验，求助者往往很难从实际生活中获得。【学生】聆听、思考、理解、记录通过教师讲解、课堂问答、知识拓展和观看微课，让学生了解神经症、人格障碍和精神疾病等常见的心理异常及其相应症状课堂实训

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