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体育中考笔试题范文五篇篇1体育中考笔试题一.选择题(每小题0.5分)1,人体运动中,起着杠杆作用,_____是运动的枢纽,_____是运动的动力。()A,关节,骨骼,肌肉收缩B,骨骼,关节,肌肉收缩C,肌肉收缩,关节,骨骼D,关节,肌肉收缩,骨骼2,体育锻炼能够增进身体形态的发展,其因素是:()A,体育锻炼能拉长骨骼和肌肉B,合适的体育锻炼不仅能够增进身体长高,还能够使肌纤维变粗,体积增大C,体育锻炼能够减肥D,体育锻炼能够治疗许多疾病3,小敏是九年级学生,她的800米成绩很差,老师给提供了三个锻炼项目,你认为对的的是:()A,跑步,骑自行车,游泳B,50米快跑,负重练习,俯卧撑C,躲闪跑,乒乓球,跳绳D,引体向上,伸展运动,游泳4,俗话说:笑一笑,十年少,愁一愁,白了头,这充足阐明;()A,经常笑的人会显得年轻B,经常发愁的人容易使头发变白C,心理状态对身体健康有很大影响D,心理状态对身体健康没什么影响5,蹲踞式跳远的动作要领是:()A,助跑,腾空,踏跳,落地B,助跑,踏跳,腾空,落地C,踏跳,助跑,腾空,落地D,踏跳,腾空,助跑,落地6,下列犯规中,属于在足球比赛中出现的犯规是:①铲球犯规②推人犯规③越位犯规④手球犯规⑤持球犯规()A,①⑦③B,⑦③④C,③④③D,①③④7.控制饮食的规定:()A,不吃不喝B,一日三餐C,多吃水果D,多吃油腻,高热食物8.快速跑是以______为主的运动项目。()低强度长时间的匀速跑B.大强度短时间的无氧练习C.长距离的重复跑D.定时跑9.决定速度的重要因素是:()步幅B.步频C.步频,步长D.运动时间10.七人制小足球的比赛时间为:()40分钟B.5060分钟C.90分钟D.80分钟11.篮球运动的发展趋势是:()争夺越高,速度越快B.攻打越快,投篮越准C.争夺越高,技术越全D.攻打越快,争夺越高,技术越全,投篮越准12.篮球比赛中下列行为属于犯规的是()替身防守有球队员B.二次运球C.封盖对方投篮队员D.拉人、撞人13.足球比赛中不能接触球的身体部位是()脚B.手C.头D.胸14.下列身体练习是发展身体耐久能力的是()30米跑B.高抬腿跑C.30米接力跑D.1000米定距跑15.身体的高度是由哪些方面决定的()遗传、营养、睡眠B.遗传、营养、运动C.运动、睡眠、营养D.运动、遗传、睡眠16.体育锻炼后如何防止肌肉酸痛?()多做整顿运动B.坐下休息C.不予理睬D.药品治疗17.发展柔韧素质的办法是()操哑铃扩胸B.上下振臂C.立卧撑D.接力跑18.一天中锻炼的最佳时间是()早饭后B.起床后C.下午D.晚上19.在课程目的中,身体健康的目的是()掌握保健知识和办法B.塑造良好体型和身体姿态C.全方面发展体能与健康能力D.提高适应本身环境的能力20.激烈运动后,下列做法对的的是()立刻停止活动,进行休息B.立刻沐浴,消除运动产生的热量C.递减运动强度,逐步结束运动D.立刻补充水分和食物,减少运动消耗21.对投掷项目远度增加影响最大的因素是()出手速度B.出手角度C.出手高度D.用力大小22.为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是()后蹬跑B.单足跳C.弓箭步走D.高抬腿跑23.引发肥胖的重要因素是()吃得太多,活动太少,致营养过剩B.睡眠时间少C.老坐在看电视或打游戏机D.肥肉吃太多二,填空题(每空0.5分)1健康最少涉及三个方面:2.田径运动是人们用以锻炼身体的基本办法与手段,它是一种文化,又是竞赛项目之一。它分为、、三种基本类型。3.篮球场地四周边线,5厘米宽的线属于,中线属于。4.肥胖对身体不利,但减肥的目的不仅是减少体重,更重要的是。5.越位是攻打队员在对方半场区踢球瞬间,在离对方端线区域内,对方对员少于人,即为越位位置。6.进行投掷项目练习时,应特别注意。7.体育涉及与的体能和与的体能。8.田径比赛中有短跑的起跑和中长跑的起跑二种起跑方式9.公平竞争既是一切体育比赛的,又是一种基本的。10检测运动负荷惯用的简朴办法是测定。11.足球运动是一项以支配球为主,两队攻与守相对抗,以多少鉴定胜负的球类运动。12.篮球运球接行进间投篮是游戏和比赛中应用较广泛的组合技术.13.练习耐久跑时,为了确保身体对氧气的需求,订乎吸必须有相称的频率和深度,用鼻和半张开的口同时呼吸,普通采用或的呼吸办法。14.跑是相交替,相配合的周期性运动。15.奥林匹克的格言是。三,判断题(每空0.5分)l,初中生的血压随着年纪的增加而减少(增加)()2,饭后20分钟内不适宜参加比较激烈的运动(30分钟)()3,体育锻炼之因此能够增加体能,重要是由超量恢复的生理机能决定的()4,抑郁,焦虑,情绪不稳定,强迫症状都属于青春期常见的心理问题()5,故意识,有目的,有计划是意志品质缺一不可的三剑客()6,参加体育活动能够自由发挥,不必恪守一定的规则和道德规范(必须恪守)()7.长久参加体育锻炼,获得健康的身体是坚持体育锻炼的重要因素(运动愉悦感)()8.身体形态由长度,围度,重量及互相关系体现的身体形态的发育重要受遗传因素和后天环境影响。()9.奥运精神是重在参加,参加比取胜更重要。()10.运动前后不要做准备活动和整顿运动。(必须要)()11.耐久跑是低强度,长时间的匀速跑,能够发展有氧耐力。()l2.篮球中的传切配合是该项运动最早出现的也是最基本的战术之一。()13.蹲踞式跳远的最核心的技术环节是助跑与起跳的衔接。()14.足球中圈开球队员能够直接射门和连踢。()l5.激烈运动前应做好整顿活动,激烈运动后应做好准备活动(后,前)()16.健康是指没有疾病的正常人(健康涉及三方面内容)()17.刘洋打过篮球后立刻喝了一瓶冰水解了渴,好爽(30分钟后才能够)()l8.体育锻炼能培养我们学生的意志品质。()19.中学生应当主动参加体育锻炼。每天坚持一小时的锻炼,利于身体健康()20.主动的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。()21.初中生正处在生长时期,主动锻炼,不停进行大运动量的锻炼,更有助于身体健康(合适的,循序渐进)()22.掌握一定的体育和健康知识不仅是我们更加科学地参加体育锻炼和维护健康的需要,也是每个当代人必须具有的文化素养。()23.为了确保身体健康和生长发育的规定,每天所需的食物普通应涉及下列五类:谷物类、蔬菜水果类、动物食物类、奶制品和豆制品、油炸类。(油脂类)()24.经常进行体育锻炼,心肌力量增强,血管壁弹性增大,从而改善心血管机能。()25.在足球运动中,守方队员在罚球区内故意犯规,被判罚角球。(点球)()26.蹲踞式跳远是单脚起跳,单脚落地,跳起时要有一定的高度后,再向远处伸展落地。(双脚)()27.体育锻炼不是简朴的肢体活动,而是一种身心活动。()28.学会公平竞争和蔼于公平竞争是初中学生应当注意培养的体育精神。()29.快速跑是以强度大的有氧练习为主。(无氧)()30.篮球持球移动超出规则允许的范畴即带球走违例。()四,简答题l,科学锻炼的基本原则是什么?2,体育锻炼的益处是什么?3.激烈运动前为什么要做准备活动?你平时是怎么做整顿活动的?4.据自己身体实际状况和初中学生的生理心理特点谈谈你对参加体育锻炼是如何认识的?5.为什么要掌握体育和健康知识?答案一、BBACBDBBCBDDBDBABCCCADA二、1.①身体(生理)健康②心理健康③良好的社会适应能力。2.奔跑,跳跃和投掷3.场外后场4.消除体内过剩的脂肪5.26.安全事故7.健康有关运动有关8.蹲踞式站立式9.基本准则体育精神10.脉搏11.脚射球入门12单手肩上13.频率和深度跑2步3步14.单脚支撑与腾空蹬与摆15.更快!更高!更强!三、BBAACBBAABAAABBBBAAABABABBAABA四、1.答:①理解自己,实事求是②树立目的,主动进取③全方面锻炼,重视实效④运动有恒,坚持经常③运动有度,循序渐进⑥遵照规律,自我保健2.答:①增进正常生长发育②控制体重,健美体形③展示能力,增强自信④提高人体机能③增进人与人的交流⑥防止多种疾病⑦愉悦身心,调节疲劳⑧更加好地接触大自然。3.答:(1),人体由安静状态过渡到运动状态,需要一种适应过程。运动前的准备活动,能提高神经中枢的兴奋性和心肺功效,增加肌肉的血流量,有助于提高运动能力,并能减少或避免运动伤害事故的发生。(2),学生根据自己的体会,列举两或三个放松运动的事列。4.(谈谈体育锻炼的意义,目的和锻炼中要注意的事项)5.答:体育是文化教育的重要构成部分,是当代人生活中不可缺少的文化生活内容;健康追求的目的和权利;是人生最珍贵的财富。因此,掌握一定的体育和健康知识不仅是我们更加科学地参加体育锻炼和维护健康的需要,也是每个当代人必须具有的文学素养。篇2体育中考笔试题一、选择题1、踢腿、下叉、体前屈、压肩运动能够发展人的(C)素质A、力量B、速度C、柔韧D、敏捷2、俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动能够发展人的(A)素质A、力量B、速度C、柔韧D、敏捷3、30米加速跑、听信号跑能够发展人的(B)素质A、力量B、速度C、柔韧D、敏捷4、多种追逐跑、变向跑能够发展人的(D)素质A、力量B、速度C、柔韧D、敏捷5、篮球三步上篮的动作特点(C)A、一大二小三高B、一大二大三高C、一小二大三快D、一小6、人体内除了心脏的搏动和内脏的平滑肌的收缩活动外,其它运动都是由(C)收缩完毕的。A、平滑肌B、心肌C、骨骼肌7、排球垫球动作击(C)位置A、手腕B手掌C、手臂D肘关节8、采用单循环进行12个班的比赛共(D)场A、24B、36C、72D、669、奥林匹克精神是(A)A、更快、更高、更强B、互相理解、友情、团结和公平竞争C、团结、友情、进步D、重要的不是取胜,而是参加10运动员运动时,踝关节扭伤后应(D)A、立刻热敷按摩B、立刻冷敷按摩C、立刻冷敷D、立刻冷敷,24小时后热敷11、不属于健康三要素的是(D)A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康12、锻炼后如何防止肌肉酸痛(A)A、多做整顿运动B、坐下休息C、不于理睬D、药品治疗13、中国于举办第(C)届奥运会。A、28B、27C、29D、2514、发展力量素质的办法(D)。A.弓步走B.越野跑C.钻过低栏架D.杠铃半蹲跳15、发展柔韧素质的办法(B)。A.持哑铃阔胸B.上下振臂C.立卧撑D.接力跑二、二、填空题1、人体健康涉及(身体健康)、(心理健康)、(社会适应能力)三个方面2、烟草中含有(尼古丁)对脑神经有很大的伤害,而烟丝不完全燃烧产生的(一氧化碳)会减少血液中的氧含量,使大脑细胞缺氧。3、快速跑属于(无氧)运动。4、从事耐久跑能够有效地消耗体内多出的(脂肪或卡路里)5、成人正常的.心率是(60----80)次/分6、运动负荷涉及运动量和(强度)7、中长跑项目能够培养人的(意志)品质8、在体育教学训练中,将人体素质概括为五大素质,即力量素质、(速度素质耐力素质)、敏捷素质和(柔韧素质)9、决定跑速的重要因素是(步频)和(步长)。10、篮球场地的边线长度为(28)米,宽度为(15)米。篮球圈水平面距离地面为3.05米。11、真正的健康涉及身体健康、(心理健康)和(社会适应能力)。三、判断题1、吸烟对学习和品德有不良影响(V)2、运动前要做准备活动,运动后要做放松活动(V)3减肥不等于减体重(V)4生命在于运动是法国思想家伏尔泰提出来的(V)5、中国跨栏名将刘翔和篮球明星姚明都来自上海(V)6、11月12日在中国广州举办第16届亚运会(V)7、运动后能够立刻坐下(X)8、主动的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段(V)9、山羊分腿腾跃练习过程中不需要保护协助(X)10、篮球规则中拉人属于违例(X)11、激烈运动后感觉很累,最佳立刻静坐息。(X)12、耐力跑时出现极限的对的解决办法是站立不动(X)13、篮球投篮出手后,投掷臂应指向球篮。(V)14、学习压力是引发青春期心理问题的重要因素之一。(V)15、中学生应当多参加体育运动,有助于身体健康。(V)16、田径运动能增进青少年的正常生长发育,改善和提高人体内脏器官机能。(V)四、简答题1、如何提高50米跑成绩?2、通过体育理论课的学习,你学到了哪些知识,你打算如何运用到你的实际锻炼之中?3、设计我的大课间操。把你喜欢的活动内容和组织方式用简要的语言描述清晰。规定:1.课间操活动时间为30分钟。2.尽量的考虑到趣味性和健身性相结合的原则。篇3体育中考笔试题一、判断题:20分(共20小题,每小题1分)用对()错()表达。1、发展体育运动,增强人民体质是毛泽东提出的。()2、排球比赛中A队队员在接发球时,用脚将球踢到了对方场内,裁判员判其违例。()3、准备活动不能完全避免运动受伤但能够减少运动受伤()4、田径运动员可赤脚,也能够单脚或双脚穿鞋参加比赛。()5、球类运动中有常说的大球与小球之分,小球转动大球的成就了中国外交史上的一段佳话,这里的小球说的是乒乓球,大球说的是美国的篮球。()6、步行是体育锻炼中最简便易行的运动。()7、400米和400米下列项目(涉及接力第一棒),必须采用蹲踞式起跑,并使用起跑器()8、跳跃运动是属于周期性的运动。()9、篮球场上短边的界限叫边线。()10、现时中国有1名篮球运动员到NBA打比赛。()11、无论是变化步频或步长,还是两者同时变化,都将对跑的速度产生影响。()12、田径比赛规则规定,对第一次起跑犯规的运动员应予以警告,之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。()13、足球比赛中罚间接任意球能够直接射门得分。()14、人体每天消耗的能量来自营养素,营养素涉及糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。()15、初中生身体形态的发育重要受遗传因素、营养和后天环境影响,体育锻炼对身体形态不起作用()16、根据科学研究,糖是你运动时身体能量的重要来源。()17、过高能量会转化为脂肪在体内堆积而造成身体过重或过胖。()18、进入青春期后,男生开始长胡须,女生皮下脂肪开始减少。()19、中学生的骨骼弹性好,易骨折,容易变形。()20、在影响体质的诸因素中,经常地、科学地从事体育锻炼是最为主动有效的手段()二、单选题:共15小题(每小题2分,共30分)1、激烈运动之后,我们应当如何进行整顿活动,下面表述最合理的是()。立刻坐在地上休息;慢慢的走一走,抖动双腿立刻躺在地上休息立刻停止下来,站在原地休息2、当代奥运会的创始人是:()维凯拉斯顾拜旦萨马兰奇何振梁3、小张运动时,踝关节扭伤后应:()立刻热敷按摩立刻冷敷按摩立刻冷敷,24小时后热敷不用管,继续运动4、在水中游泳时,如果碰到身体抽筋应先()呼喊周边环境的人自已想措施自救不管它继续游泳听天由命5、体育运动中,被称为运动之母的是()田径运动球类运动水上运动体操类运动6、当饮食的摄取量不小于身体的活动量,身体的体量会。()增加减少不变以上皆错7、艾滋病的三种传输途径是()血液传输,性传输和母婴传输性传输,消化道和血液传输母婴传输,血液传输和呼吸道传输亲吻传输,血液和性传输8、游泳时不慎溺水,救上岸后哪项解决最关健?()保持呼吸道畅通,进行人工呼吸和胸外心脏按压打120检查溺水者有无外伤及时送医院9、假设你正在三楼的教室上课,这时忽然发生了地震,已开始出现房屋坍塌,你应当()A.冲出教室,快速下楼梯逃生B.规避于桌下,背向窗户,并用书包保护头部C.从窗户跳出逃生D.跟着别人一起走,别人去哪儿你也去哪儿10、引发肥胖的重要因素是()吃得太多,活动太少,致营养过剩睡眠时间少肥肉吃太多老坐在看电视或打游戏机11、下列何者是抱负的减肥办法?()断食吃减肥药运动吃泻药12、为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是()。后蹬跑单足跳弓箭步走高抬腿跑13、原则的篮球场地长、宽应当为()26米14米24米14米28米、15米D.30米15米14、被中国人称为国球的运动项目是什么?()羽毛球手球乒乓球排球15、4月29日,一场声势浩大的全国亿万学生阳光体育运动拉开了帷幕。体育教师规定每个同窗选择一项喜欢的体育锻炼项目,主动参加这项运动,小李所选的项目需要速度与暴发力,其技术动作的次序是:助跑起跳腾空挺身落地起身向前走,小李所选的项目是()。跳远跳水跳箱篮球三、搭配连线题:10分(每一连线1分)下列运动员在对应的项目中都获得了明显成绩,请你协助配对。1、篮球运动员王楠2、体操运动员杨杨3、跳水运动员占旭刚4、乒乓球运动员林丹5、排球运动员李小鹏6、田径运动员田亮7、足球运动员贝利8、举重运动员姚明9、羽毛球运动员刘翔10、速滑运动员孙玥四、填空题(11小题,每空1分,共30分)1、田径运动以时间计算成绩的项目叫;以高度或远度计算成绩的项目叫。2、队列整队时要做到三个字、、。3、北京奥运会申办成功的时间是,本届奥运会是第届。4、1894年法国教育家建议恢复奥运会,1896年在举办第一届。现任国际奥委会主席是。5、当代足球运动已成为世界上开展的最广泛、最大的体育运动项目,有之称。6、据文字记载,篮球运动是1891年由美国人发明的。7、足球惯用的四种踢球方式是、、、。8、《国家学生体质健康原则》必测项目有、、。9、步长的大小重要取决于、和关节的、以及身体各部分的协调配合。10、身体形态就是身体的外部形状和特性。身体形态普通由、、及其互相关系来体现的。普通用评价身体形态的发展状况。11、人体肌肉分为、和共三类。五、问答题(1题,3问,分值分别是2分、3分、5分,共10分)一、根据右图回答下面的问题:1.激烈运动后,下列做法对的的是()A.立刻停止活动,进行休息B.立刻沐浴,消除运动产生的热量C.递减运动强度,逐步结束运动D.立刻补充水分和食物,减少运动消耗2.图中所说的放松活动在体育中叫做。3.请你谈谈放松活动的好处重要有升中体育考试体育理论知识试题答案一、判断题:20分(共20小题,每小题1分)用对()错()二、单选题:共15小题(每小题2分)三、搭配连线题:10分(每一连线1分)下列运动员在对应的项目中都获得了明显成绩,请你协助配对。1、篮球运动员王楠2、体操运动员杨杨3、跳水运动员占旭刚4、乒乓球运动员林丹5、排球运动员李小鹏6、田径运动员田亮7、足球运动员贝利8、举重运动员姚明9、羽毛球运动员刘翔10、速滑运动员孙玥四、填空题(11小题,每空1分,共30分)1、径赛、田赛2、快、静、齐3、、29届4、顾拜旦、希腊(雅典)、罗格5、世界第一运动6、奈〃史密斯7、脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球8、身高、体重、肺活量9、后蹬力量、后蹬角度、灵活性、柔韧性10、长度、围度、重量、克托莱指数11、骨骼肌、平滑肌、心肌五、问答题(1题,3问,分值分别是2分、3分、5分,共10分)1、答案C2、答案整顿活动3、答案人在激烈运动过程中,大量的血液流向四肢,运动机能逐步下降,运动结束后,做某些比较轻松愉快的整顿活动,有助于血液返回心脏,增进运动中乳酸等代谢物的排出,加速运动后的体力恢复;能够消除肌肉痉孪,缓和运动后的肌肉酸痛。篇4体育中考笔试题学校:班级:姓名:(一)填空,把答案填在括号里。(每小题2分,共20分)1、经常走步,能使()增加,呼吸()比平时能增加()倍。2、由于课间活动时间短,因此运动负荷不适宜(),以免造成上课后(),情绪稳定不下来。3、在奔跑或球类运动中跌倒时,普通采用顺势向()、()的办法。4、从单杠、双杠、攀木等掉下时,尽快()一下器械,特别在落地前的瞬间,要采用收下劾()法。5、体育活动中自我保护的办法有()、()、()、()等。6、高抬腿有()、()等练习形式。在预备口令后应做()动作。7、比赛中短跑涉及()()()()都采用蹲踞式起跑方式,中长跑采用站立式起跑方式。8、长跑的`途中跑时,呼吸普通采用(),再(),口和鼻同时进行。9、蹲踞式跳远的完整技术涉及()()()和()等几部分。10、篮球比赛中每进一球得()分、()分或()分。(二)选择题,把序号填的括号里(每小题2分,共20分)1、当代优秀跳高运动员大多采用()。A、背越式B、跨越式C、俯卧式2、小学生每分钟次脉搏,安静时如果脉搏跳动仍加紧,阐明疲劳积累没有消除,如果脉搏缓慢,阐明训练水平有提高。()A、50-60B、60-70C、0-80D、80-903、下列选项中不属于人身体素质的一项是()A、力量、耐力B、速度、柔韧C、体能D、敏捷4、400米属于距离跑,在跑时抢道。()A、短、能够B、短、不能够C、长、能够D、长、不能够5、正常人全身共有()块骨头A、106B、206C、3066、前滚翻时身体依次着垫的部位是()A、后背头腰臀部B、头腰后背臀部C、头后背臀部D、头后背腰臀部7、运动中腹痛,普通采用的办法是()A、及时补充生理盐水B、减低跑速,加深呼吸,按摩疼痛部位坚持跑一段距离等C、服止痛药D、停止运动8、双手抛实心球时()A、上肢用力B、全身协调用力C下肢用力9、奥运会的会旗五环的顔色分别是()A、蓝黄黑绿红B、蓝白红黄绿C、蓝黑红黄紫10、我国的国球是()A、足球B、乒乓球C、羽毛球(三)判断。对的的打、错的打。(每小题2分,共20分)1、运动前应做好准备活动,运动后应做放松活动。()2、前滚翻时,女同窗能够用发卡把头发竖起来,避免遮住眼睛。()3、经常做游戏能够发展我们的体能,对我们身体是很有好处的。()。4、直线运球时应低着头,便于看清球的位置。()5、200米跑属于长跑。()6、激烈运动后应当立刻冲凉水澡凉爽。()7、掷远是从近处向远处投掷。()8、全国运动会全称中华人民共和国体育运动会,每二年举办一届。()9、激烈运动后,出现肌肉酸痛是正常现象,经休息,会逐步缓和。()10、前掷实心球的要点是屈肘后仰,蹬地收腹,向前挥臂,协调用力()四、课堂考核:400来回跑(40分)小学体育试题参考答案一、填空1、(肺活量)(氧气量)(2-3)2、(过大)(心跳激烈)3、(侧)(团身滚动)4、(抓、拉)(并团身抱头)5、(滚动法)(滚翻法)(护头法)(缓冲法)6、(原地、)(行进间)(提踵)7、(30米)(50米)(100米)(200米)8、(跑二或三步一呼)(跑二或三步一吸)9、(助跑)(起跳)(腾空)(落地)10、(1)(2)(3)(二)选择题,把序号填的括号里1、(A)2、(D)3、(C)4、(B、)5、(B、)6、(D)7、(B、)8、(B、)9、(C)10、(B、)(三)判断。对的的打、错的打。1、()2、()3、()4、()5、()6、()7、()8、()9、()10、()篇5体育中考笔试题总分:100分一、选择题:共20题,每小题1,共20分1、不属于健康三要素的是()A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康2、正常人的心率范畴是()A、60100次/分B、6090次/分C、5090次/分D、50100次/分3、锻炼后如何防止肌肉酸痛()A、多做整顿运动B、坐下休息C、不于理睬D、药品治疗4、属于无氧运动的项目的是()A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远5、一天中锻炼的最佳时间为()A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上6、足球世界杯的举办地是()A、德国B、意大利C、巴西D、南非7、中国于举办第()届奥运会。A、28B、27C、29D、258、发展力量素质的办法()。A.弓步走B.越野跑C.钻过低栏架D.杠铃半蹲跳9.发展柔韧素质的办法()。A.持哑铃阔胸B.上下振臂C.立卧撑D.接力跑10、对锻炼的表述对的的是()A、三天打鱼,两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行,持之以恒。11、急行跳高或跳远时,起跳脚必须用()A。左脚B。右脚C。单脚12、在队列练习中,学生左右并列成一线,叫()A。行B。列C。路13、人体外表的形态构造,叫()A。体格B。身体姿态C。体形14、采用站立式动作起跑时,腿站立的预备姿势应当是()A。左腿在前B。右腿在前C。有力的腿在前15、三步上篮的对的动作是()A。一大二小三跳起B。一小二大三跳起C。一大二跳起16投掷项目的技术普通涉及几个阶段()?A、4B、3C、217田径比赛全能项目中的径赛项目,起跑犯规应几次罚下()?A、3B、2C、118中国奥委会为了抗议企图制造两个中国的图谋,于哪年退出了国际奥委会并与其中断了一切联系()。A、1958年B、1952年C、1956年19八个球队进行单循环比赛,需比赛几场()A、28B、32C、3420、在跳高、跳远、三级跳远比赛中,每次试跳的普通时限为()。A、1分钟B、1分30秒钟C、3分钟二、判断题。对的打,错的打╳(每小题1,共20分)1、激烈运动后感觉很累,最佳立刻静坐息。()2、耐力跑时出现极限的对的解决办法是站立不动()3、篮球投篮出手后,投掷臂应指向球篮。()4、上体育学时做准备活动太浪费时间,不做能够进行大负荷运动。()5、学习压力是引发青春期心理问题的重要因素之一。()6、单手投篮持球应当用全手掌触球。()7、比赛中传球时,应传给离篮筐较近,又无人防守的同伴。()8、中学生应当多参加体育运动,有助于身体健康。()9、田径运动能增进的正常生长发育,改善和提高人体内脏器官机能。()10、2004年雅典奥运会110米栏冠军得主是中国选手刘翔。()11、随着年级增加,必修教学内容也将逐年增加。()12、武术是必修教学内容。()13、学生的竞赛成绩是评价学校工作的根据。()14、体质和健康的概念基本相似。()15、广播体操,是有节奏的中档强度的体育运动。()16、少年小朋友的业余训练,重要以专项技术细节的训练为主。()17、发展身体素质练习,必须作为课课练的内容。(

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