形体认知偏差与自尊、生活满意感的关系研究

形体认知偏差与自尊、生活满意感的关系研究

1青少年学生认知偏差的原因分析作为全龄发展的必要前提和基础，脑瘫已经成为人们越来越关注的问题。正处在青春发育期的青少年,往往会出现一些对自己形体不满意的现象,而成为影响青少年心理健康的重要因素。形体是指与身体本身特征相关的主要由遗传因素决定的身体形态,如体型、身高、体重等。从心理学的角度,这种对自我体型产生不准确的固定化的认识的现象即为认知偏差。国外研究发现,低自尊也可能导致个体对自己身体的不满,并因此引起与进食障碍有关的瘦身倾向等心理和行为。世界卫生组织认为,对体型、体重歪曲的认识与期望是进食障碍的重要心理病理特点。调查显示,对形体的认知偏差普遍存在于我国青少年群体中,如雷霖等对北京女大学生的调查中发现,调查对象的实际体重指数BMI平均值介于正常值之间,但是理想BMI平均值小于最小值的下限而出现偏瘦的现象。大多数被试者所认为的自身体形均比实际体形偏胖。对形体的认知偏差成为了女大学生瘦身倾向的预测因素之一。潘晓红等采用自编调查问卷对江西省南昌市一所师范学校225名女生进行的调查也得到了相似的结论,有58.6%的女孩对自身的体形判断不准。她们通常过高地估计自己的体重,其中82.2%的人认为自己比实际胖。对自我形体不正确的判断和感知所引起自卑、烦恼等负面情绪,是引起青少年低自尊的原因之一。据高亚兵等对2981名大中学生体象烦恼的抽样调查表明,有22.3%的青少年学生存在体象烦恼,其中有3.7%男性青少年。尽管有体象烦恼的女生的比率(28.1%)极其显著地高于男生(16.1%),但有体象烦恼的男生自尊的得分却显著地低于女生。说明体象烦恼对男生自尊的影响比女生更大。内化的理想标准,是青少年评价其身体自我时的重要参照标准。对形体理想标准不正确的认识,可能是造成青少年学生认知偏差的主要原因。研究发现,瘦理想倾向普遍存在于青少年甚至更小的儿童中。50%～80%的女孩喜欢瘦。据孙金蓉、苏红鹏对746名女大学生的调查中发现,有90%的以上的在校女大学生都有瘦身意识,其中有85%的女生瘦身是为了保持自己的体型。在瘦身的原因排序上,对身材不满意处于第1位。这些现象反映了青少年对自我形体认知偏差,目前已成为较为普遍的问题,直接影响青少年时期的身体自我概念和自尊,可能很大程度上已成为青少年身心发展过程中值得关注的问题。心理学认为,认知偏差是个体在社会认知过程中产生的对客观事实歪曲的认识。社会认知一般涉及社会信息的辨别、归类、采择、判断、推理等心理成分。依据Bandura的三元交叉决定论,人类活动是个体、行为和环境3种因素交叉互动。个体因素(主要强调认知性因素,还包括情感因素和个体生物性因素)、行为和环境三者连续相互作用,这种作用使得任何一方发生都将影响其他两方。基于Bandura的社会认知理论解释,个体认知因素与环境是相互作用的。在个体因素与环境的关系上,虽然个体的个人特征、情感与认知能力等是特定环境作用的产物并受到环境条件的制约,但另一方面,环境又取决于个体的认知把握,即环境只有被个体把握时才能对个体产生影响。作为社会系统的元素,人总是处在家庭、学校、组织、社会、文化等具体的环境中。因此,对人的心理和行为进行分析,就要将人放到具体的社会环境中去。社会认知理论认为,环境对个体认知因素有重要作用的理由是,环境能提供认知的角色示范。由社会认知的情境模型可知,首先,一个人的认知受社会环境强烈影响,人是在影响思维、情感和行动的社会背景中起作用。其次,个体积极的解释社会情境,我们并不是对环境本身做出反应,而是根据我们对它的解释做出反应。情境是客观环境在心理的反映,或环境的认知性反映(包括真实的、歪曲的或想象的因素)。在认知活动中,认知情境影响人的心理和行为,人们在不同的情境中会有不同的心理和行为表现。社会认知活动都是在一定的情境中进行的,认知情境因素可以提供相关的信息和线索,帮助认知者了解认知对象。心理学研究表明,人的情绪状态、行为表现和人格差异都与其社会认知方式密切有关。Greenward(1995)通过大量的实验发现,个人对社会信息的加工,在许多情况下是无意识的,他认为,每个人都有其人生的基本态度和基本决定方式,在加工社会信息时,这种人生的基本态度和基本决定方式,会自动地对加工过程产生影响。在现实生活中,由于人们的个人经历,文化背景和社会地位等方面的不同,其社会认知方式也不同。每个人对重要的要素表象进行组织时都有自己的不同方式。由于社会认知来自社会学习,社会学习的形成来自人们对外界事物的刺激,受到他人的暗示,是一个信息加工过程。如青少年从家庭及身边其他社会成员,还有大众媒体中的示范原型身上获取信息来进行学习。不同的社会环境影响个体的认知过程中的信息加工和判断。而人在社会认知的过程中,并不完全地精确地运用所获得的信息,导致社会认知、社会判断中出现大量的偏差。其原因是人在社会认知的过程中,面临的信息往往是不确定的、不完全的和复杂的,在对它们加工的过程中,往往不能达到最满意的合理性。同时,由于人的认知资源的有限性,人在社会认知的过程中常常偏爱策略性捷径,用最小限度的观察去产生社会判断的策略加工是社会认知偏差产生的根源。而个体对负性刺激或信息有较高敏感性倾向。依据社会认知理论,青少年学生对自我形体的认知和判断时,不仅受到自我系统和自我效能的作用,还受到社会环境的影响。自我评估不仅要通过社会比较,还要通过与自己的内部标准进行比较,在受到社会文化、媒体和价值观等因素的影响下,潜意识中对希望的我和现实的我产生评估偏向。在这一过程中,不正确的信息加工导致认知上的偏差,这种评估偏差的结果影响他们的情绪和感受,如产生自卑和烦恼等负面情绪。情感是伴随思维产生的,不同的认知方式会产生不同的认知与判断,而不同的认知与判断会带来不同的情感体验。反过来,情感又会塑造他们的思想。认知与情感相互作用,同时受社会情境和交流过程的影响,进而对他们的心理产生影响。因此,青少年学生的形体认知偏差与自尊的关系,以及在自尊基础上对生活满意感的影响是一个值得我们研究的问题。心理学的研究表明,身体自尊、自尊和生活满意感是与个人心理健康密切相关的心理学概念,依据Shavelson等人提出的自我多维等级结构模型,身体自尊是“个体对自我身体的不同方面的评价,是整体自尊的一个具体领域”。自尊是生活满意感最重要的预测变量。那么,青少年学生的形体认知偏差与这些变量之间是否存在着相关关系?是否形体认知偏差越大,其自尊和生活满意感越低?由于相关的研究还不多见,本研究主要通过有关的文献综述、问卷调查、分析讨论的方法,对青少年学生形体认知偏差与自尊、生活满意感的关系进行探讨。结论对建立身体形象基础上的低自尊的身体训练,体育教学中引导青少年学生正确的认识自己的身体形象,以及为实施青少年心理健康教育的干预提供理论依据和实际参考。文章采用文献数据库检索的方法,对心理学、体育运动学学术期刊、专著、学术数据库、互联网等进行关键词的检索,文献检索期从1975—2006年,收集了有关的研究报告、学术论文、综述、科普文章和新闻报道,在此基础上,提出本研究的问题:1)青少年的形体认知偏差是否存在,并在性别、年龄上是否存在差异;2)青少年形体认知偏差是否能预测自尊和生活满意感;3)青少年形体认知偏差、自尊、生活满意感之间的路径关系如何。然后,对青少年被试形体认知偏差、身体自尊、一般自尊和生活满意感进行问卷调查。最后,对数据进行统计分析和讨论,并提出本研究的不足。2学习方法2.1问卷的回收与回收按整群随机取样的方式,共抽取浙江省2所大学、4所中学(其中两所高中、两所初中)学生被试600人进行问卷调查,回收问卷594份,去除缺失信息问卷22份,共得到有效问卷572份(男生286人,女生286人)。有效率为98.67%。其中,初中生199人,占34.8%,高中生179人,占31.3%,大学生194人,占33.9%。被试最小年龄13岁,最大年龄24岁,平均年龄17.526±3.091岁。2.2研究工具2.2.1量表维度的量单因素分析一般自尊通过Rosenberg(1965)的【一般自尊量表】进行测量。量表单维度,包含10个条项,从0=完全不同意,过渡到6=完全同意,得分越高表明自尊感越强。相关的研究表明,量表具有较高的信度和效度本研究中量表内部一致性Cronbach’sa系数为0.769。2.2.2量表基础:身体吸引力,身体价值,量表是青少年被试成功的关键引用了段艳平编制的《少年儿童身体自尊量表》中身体吸引力量表和身体价值量表。它对身体吸引力测量的界定包括体型、举止仪态以及不太过于肥胖。对身体自我价值测量的界定是有关身体自我的一般性快乐、满意、自豪、尊重以及信心的感觉。对青少年被试的测量,使用此量表要比成人化的量表效果好。量表包含12个项目,分属身体吸引力和身体价值两个维度,采用7点记分法,从“完全不同意”(得0分)到“完全同意”(得6分),得分越高表明身体自尊感越强。身体吸引力维度内部一致性系数为0.644,身体价值维度内部一致性系数为0.794,总问卷的Cronbach’sa系数为0.832。已有研究已显示,量表具有较高的信度和效度。2.2.3社会满意感问卷采用Leung和Leung(1992)的【一般生活满意感量表】进行测量。该量表为7级李科特量表,6个条目,选项从0=完全不同意,过渡到7=完全同意。得分越高生活满意感越高。相关的研究表明,量表有较高的信度和效度。本研究中量表内部一致性Cronbach’sa系数为0.643。2.2.4量表7:定品格测量的题目BMI-SMT为图形量表,男、女各两题。测查男、女的两题中均呈现相同的4幅由瘦到胖的体型图,图下方均给出以4幅图为4个基本点由左到右展开的27点评定方格(4幅图分别对应第5、11、17、23点)第一题让被试选择最能反映自己当前体型的方格,第二题让被试选择最能反映自己理想体型的方格。量表采用27点计分,按由左到右的方格计为1分至27分,并直接转换为客观(BMI)14至40。采用BMI,测量个体对自身体型的认知偏差值=(个体所选的当前体型分值转换成的BMI值)-(个体实际BMI值)。BMI具有生动、客观、易于施测的特点,已有研究显示,其在不同种族间,青少年的不同阶段间具有良好的信度和效度。2.3资料收集和测试研究者在体育课上经任课教师同意和配合,首先向被试发放上述的问卷,现场施测,所有学生均在15min之内完成,被试不记名填写,以鼓励被试如实回答。同时,要求被试填写性别、年龄、年级等人口学资料。然后,在交回问卷时,运用身高体重仪现场测试被试的身高和体重,由一名工作人员记录被试身高和体重数据。采取SPSS13.0软件做数据处理与分析。3结果与分析3.1种体型组学生的形体认知偏差状况根据汤炯,邓云龙等的划分标准,界定BMI的正常范围是18.50～22.90。据此将被试根据其客观BMI值,分为偏瘦组(BMI值<18.50)、正常组(18.50≤BMI值≤22.90)和偏胖组(BMI值≥22.90)。BMI是反映个体体重、体型的重要指标,根据计算公式BMI=体重(kg)/身高2(m2)。结果发现,本次研究样本中,属偏瘦组的219人(男生85人,女生134人),属正常组的316人(男生178人,女生138人),偏胖组37人(男生23人,女生14人)(表1)。采用BMI,测量个体对自身形体的认知偏差值。结果表明,被试对自身形体的认知偏差分值为6.28±3.94。采用t检验分析形体认知偏差的性别差异,由表2显示,女生在形体认知偏差上显著高于男生,存在非常显著的差异(t=-3.75,P<0.001)。不同体型组的被试对自身型体的认知偏差分值也存在显著差异。为了考察大、中学生形体认知偏差是否存在年龄上的差异,运用单因素方差分析(One-wayANOVA)检验发现(表3),初中生、高中生和大学生间形体认知偏差上存在显著差异(F=151.77,P<0.001),采用Scheffe法做事后比较发现,在形体认知偏差上,初中生>高中生、大学生(ps=0.000),高中生与大学生的形体认知偏差指数差异不显著(平均分差值MD=0.80,P=0.054)。不同体型组的被试对自身形体的认知偏差得分上也存在显著差异。采用按客观BMI比较偏瘦组、正常组和偏胖组的体型认知偏差情况。由表4结果可知,三类体型组学生的形体认知偏差有显著差异(F=7.803,P<0.001)。事后比较检验(Scheffe法)发现,在形体认知偏差得分上,偏瘦组显著高于正常组(MD=1.10,P=0.006),偏胖组也显著高于正常组(MD=2.00,P=0.015),偏瘦组与偏胖组的形体认知偏差无显著性差异。3.2女性整体人格与体育化关系本研究的目的在于探讨形体认知偏差与自尊和生活满意感的关系。采用了相关分析,并在男、女之间的相关性做了比较。相关矩阵所示,形体认知偏差与一般自尊、身体自尊(包括身体吸引和身体价值)的相关存在着性别差异。在男生群体中,形体认知偏差与一般自尊、身体价值和身体自尊均无显著相关,与身体吸引力则存在弱相关(r=-0.148,P<0.05);而在女生中,其中与形体认知偏差值有意义的相关变量包括:一般自尊,r=-0.149,P<0.05;身体吸引,r=-0.294,P<0.001;身体价值感,r=-0.204,P<0.01;身体自尊,r=-0.267,P<0.001。表明形体认知偏差和自尊的关系主要体现在女生群体中,而在男生中,不存在这种关系或者关系甚微。男、女生间的这种差异还体现在客观BMI、主观BMI与自尊和生活满意感的关系上:女生在这些变量间表现出较强的相关,而男生则表现出相关不显著或较弱相关。可以推测,比起男生,女生的自尊感与其BMI及对形体的认知偏差有着更为密切的关系。结果还显示,无论男、女,一般自尊和身体自尊与生活满意感之间存在显著的相关关系。但形体认知偏差并没有显示与生活满意感相关。因此,形体认知偏差对生活满意感没有预测效应。3.3利用性别、体重认知偏差加强型社会自尊基于以上男、女生在形体认知偏差与一般自尊、身体自尊上关系的差异,进一步运用分层回归分析的方法来考察是否形体认知偏差对一般自尊、身体自尊这两个变量会产生预测作用。具体步骤:首先在第一步,输入性别和年龄两个人口学变量,控制了性别和年龄对自尊的影响,第二步,引入形体认知偏差变量,考察其对自尊新增的解释量及其预测系数。从表6、表7可见,性别对一般自尊和身体自尊均存在显著预测作用。年龄负向预测一般自尊和身体自尊,年龄越大的学生自尊水平有所下降。年龄对自尊的预测效应,在引入形体认知偏差变量后也变得显著。在一般自尊作为自变量的模式中,形体认知偏差增加有意义的解释变化,△R2=0.014,△F=8.677,P<0.001;在身体自尊作为自变量的模式中,形体认知偏差同样增加有意义的解释变化,△R2=0.056,△F=30.681,P<0.001。在两个模型中,形体认知偏差引入后新增解释量分别为1.4%和5.6%,均达显著水平。表明在控制人口学变量的影响后,形体认知偏差对身体自尊和一般自尊依然具有显著预测作用。从回归系数β值看,形体认知偏差对身体自尊的负向影响强于对一般自尊的影响。说明在控制了人口学变量的影响后,认知偏差对身体自尊和一般自尊存在影响和预测效应。3.4身体自尊对形体认知偏差的回归分析结合研究的理论构想,采用路径分析的方法,从整体上考察形体认知偏差对自尊、生活满意感的影响模型。具体步骤:首先,以生活满意感为因变量,形体认知偏差、一般自尊和身体自尊为自变量,做逐步多元回归分析;结果仅一般自尊进入回归方程(F=343.711,P=0.000),具有37.6%的解释量(R2=0.376);其次,以一般自尊为因变量,形体认知偏差和身体自尊为自变量做逐步多元回归分析;结果仅身体自尊进入回归方程(F=454.988,P=0.000),具有44.4%的解释量(R2=0.444);第三,做身体自尊对形体认知偏差的回归分析,方程成立(F=27.659,P=0.000),形体认知偏差对身体自尊具有4.6%的解释量(R2=0.046)。最终建构路径模型如图1示。由图1可知,形体认知偏差对身体自尊的预测系数β=-0.215,P<0.001,标准化残差值为0.97,P>0.05;身体自尊正向影响一般自尊,预测系数β=0.666,P<0.001,标准化残差值为0.746,P>0.05;一般自尊对生活满意度具有显著预测作用,预测系数β=0.613,P<0.001,标准化残差值为0.79,P>0.05。预测系数都达到了显著性的水平,各变量的残差值没有达到显著性水平,预测值与残差之间没有明显的关系,各变量之间达到可靠的预测效果,说明形体认知偏差对自尊的影响作用主要体现在对身体自尊的影响上,而对一般自尊的作用则通过影响身体自尊来实现;一般自尊对生活满意感具有显著预测作用,身体自尊对其影响则由通过影响一般自尊间接实现。4自我价值感与自我实力的关系本研究采用BMI,将图形选项分值换算成BMI指数,与客观BMI指数进行对比。结果证实了青少年学生形体认知偏差的存在。由于本研究分别抽取了初中、高中和大学的男、女学生作为被试,所以,对不同体型组、不同年龄和不同性别之间的形体认知偏差情况进行多角度的比较。结果发现,不同体型组之间的认知偏差存在显著差异,且偏瘦组、偏胖组>正常组;同时,还发现不同性别和不同年龄组之间也存在差异。女生在形体认知偏差上显著高于男生;不同年龄段在形体认知偏差上,初中生的形体认知偏差明显高于高中生、大学生,而高中生与大学生的形体认知偏差差异不显著。说明青少年学生在形体认知偏差上已成为普遍的现象。青少年时期身体形态的变化是人体的第二发育高峰期,由此带来的身体外形的变化也造成某些青少年心理上产生了认知偏差。其原因可能与青少年学生对自我身体的社会认知方式和青少年时期的认知发展特点有关。对于青少年来说,虽然其社会认知方式已获得初步的发展,但在许多方面都还不够成熟和完善,且仍然具有较大的可塑性。从社会认知的角度看,社会环境影响其相关的社会信息的判断和加工,进而影响其对身体形象的自我图式和社会认知方式的形成和发展。而对自我身体认知的选择性而带来的心理过滤,往往使人很难做到客观全面。青少年学生在青春发育日趋成熟的同时,“爱美”也在他们的心理占有越来越重要的位置。由于受到社会文化、媒体等对身体形象的歪曲的、不切实际的宣传,对阅世不深,生活单一,更多地从网络和电视等接受有关社会信息的青少年来说,把想象当事实,绝对化的思维特点就更为明显。如潘晓红等研究发现,减肥欲望和广告影响力之间的相关系数r=0.447,P<0.001;广告和被试采取的各种减肥措施之间有显著相关:有45.5%%的被试报告天天接触减肥广告,受此影响感到自己应该减肥。当他们发现,实际的自我形体与理想不符时,则会引发负面的情绪体验而引起低自尊。Harter等研究认为,自尊水平与身体形象关系复杂,而且,二者的相关在0.70～0.80之间,并稳固地伴随着人的一生,甚至在特殊人群中如智力超常者及困难群体中都一样。Hoare等对小学六年级到初中女生的研究也表明,青少年时期低的自我价值感与不喜欢自己的体型之间有显著的相关。陈红的研究发现,中学生的身体自我满意度与其自我价值感之间有显著的正相关。那些对自己的身材、外表不满的个体也常常会产生低自尊,这种影响在青春期对身体与外表的关心达到顶点时表现特别强烈。这往往是认知失真导致的错误结论。然后,这种错误结论引发的片面认识使很多人对自我身体产生认知偏差,无疑对青少年的身心造成伤害。笔者的研究发现,在对自我主观的体重指数(BMI)和形体认知偏差上,男、女生之间存在非常显著差异,女生要高于男生。这可能与社会对不同性别的认识以及不同性别对自己角色的认识有关。目前在社会文化、媒体中,对女性身体的关注比男性多。瘦理想还是女性追求美的主流文化。GardnerRM分析女孩对自己身体形象不满意的原因时提到媒体中有关女孩身体信息比男生多。雷霖等研究认为,女生在对自我形体不满意的各组对象中要求体型继续偏瘦者仍占多数,这其中包括自我体型认识偏瘦组和标准组。说明对女生而言,理想体型可能存在着一个比较一致的标准。Garner等和Wiseman等对美国著名的妇女杂志的研究发现,过去的30年,理想女性身体的体重在持续下降。Morris对英国时装模特的研究表明,理想身体变得越来越高而瘦。Leung对1975到2000年香港小姐的研究,也得到了同样的结论。从社会认知的角度,社会认知的一个基本成分是图式,图式可以帮助我们加工信息,但是他们常常是稳定不变的,结果会扭曲我们对社会的理解。相对于男生,女生更多的受到崇尚瘦身美的社会文化环境的影响,有着与男生不同的认知结构和自我图式。如已有的研究表明,男生更注重运动能力和更满意自己的身材。而自我图式决定下的社会认知方式和个体表现出来的自我心理状态与行为选择有关。在瘦理想的社会氛围中,女生将社会对于苗条、瘦身的高标准内化,导致对自我体形的强烈不满。在受到社会评价与社会比较的影响下,对自身外形所形成的身体自尊占据了整体自尊的重要位置。从青少年时期的认知发展特点来看,整个青少年时期,抽象逻辑思维处于优胜的地位。辩证思维的发展,明显低于形式逻辑思维。辩证思维就是反映客观现实的辩证关系,自觉不自觉地按照辩证法去思维,包括概念、判断、推理三个部分。青少年辩证思维发展的不足,会影响其看问题的方法,即影响思想方法的全面性,易带盲目性。但青少年抽象逻辑思维的发展有一个过程,少年期和青年初期的思维是不同的。在少年期的思维中,抽象逻辑思维虽然开始占优势,但还属于经验型,他们的抽象逻辑思维需要感性经验的直接支持。而青年初期的抽象逻辑思维,则属于理论型,他们已经能够用理论作指导来分析综合各种事实材料,从而不断扩大自己的知识领域。可以看出,青少年时期是处于抽象逻辑思维经验型向理论型转化的过渡阶段。研究认为,这种转化的关键期在初二年级,约13～14岁,从初二开始,青少年的抽象逻辑思维即由经验型水平向理论型水平转化,到了高二,这种转化初步完成,意味着青少年的思维或认知趋向成熟。本研究显示,各年龄段在体型认知偏差上,初中生>高中生、大学生,高中生与大学生的形体认知偏差差异不显著。可能与青少年时期的认知发展特点有关。由于认知水平的不同,对于处于经验型认知水平的初中生,他们对于自我身体形象的自我判断和自我评价的信息加工过程中,更易受到外界环境因素的影响。本研究被试大多选取了初一的学生,初一学生在小学的基础上,虽然已开始掌握辩证思维的概念、判断、推理等各种形式,但水平较为低下,其认知能力还不及高中生和大学生,所以,造成他们对自我形体的评估偏差更大。这还值得进一步的研究。相关分析的结果表明,形体认知偏差与身体自尊、一般自尊各变量之间存在着相关关系,但有着性别差异,这种相关关系主要体现在女生群体中。这一结果表明,身体形象在女生的自我意识中占有相当重要的地位。个体身体自尊、一般自尊变化与个体的形体认知偏差有关。回归分析进一步表明,形体认知偏差是预测身体自尊、一般自尊的可靠变量。形体认知偏差越大的学生,其一般自尊和身体自尊的水平越低,即形体认知偏差对个体的自尊水平存在负面影响,研究所反映的个体对自身的形体认知偏差以及对身体自尊、一般自尊的影响,为在身体形象基础上低自尊的心理健康教育提供一定的依据。对于女生而言,可用认知疗法矫正患者对体型的歪曲认识有助于提高身体自尊和一般自尊。建立恰当的体型认知是预防低自尊的手段之一。研究结果还显示,在男、女生群体中,形体认知偏差与生活满意感都不存在显著相关。这提示,在生活中青少年对自我身体形象的关注并不是占有最重要的位置。可能有更重要的因素影响青少年的生活满意感。如殷晓旺等研究表