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文档简介

第二十七课《烦恼来了怎么办》（教学设计）-北师大版心理健康五年级下册一、教学目标了解烦恼的性质和表现形式学习应对烦恼的方法和技巧提高解决烦恼的能力和应对压力的能力二、教学内容及重点1.烦恼的性质和表现形式（重点）了解烦恼的定义和分类了解烦恼的表现形式和对身体和心理的影响帮助学生认识自己的烦恼并勇于面对2.应对烦恼的方法和技巧（重点）学习积极的应对方式：调整心态、寻求帮助、适当发泄、转移注意力等练习实际的应对技巧：深呼吸、休息放松、运动锻炼等培养解决问题的能力，把烦恼变成机会3.提高解决烦恼的能力和应对压力的能力（难点）学习制定计划、预防烦恼或减少压力的方法通过角色扮演和案例分析训练解决问题的能力培养正面情绪和自信心，提高应对压力的能力三、教学手段和方法板书法：对烦恼的定义和分类、应对烦恼的方法和技巧、提高解决烦恼的能力和应对压力的能力进行整理和讲解讲解和演示法：通过讲解、示范、模拟等方式向学生介绍应对烦恼的方法和技巧，并引导学生实践角色扮演法：通过角色扮演让学生亲身体验烦恼和解决问题的过程，提高解决问题的能力案例分析法：通过分析实际问题，让学生发现问题的本质和解决问题的方法，并引导学生探讨更多解决问题的方案四、教学过程及时间安排1.准备工作教师准备板书和PPT学生准备笔记和讲义2.导入新知通过讨论、小组合作等方式，引导学生回忆自己遇到的烦恼以及当时的感受，并写在黑板上教师介绍烦恼的性质和分类，并与这些烦恼的例子相联系3.学习应对烦恼的方法和技巧教师介绍积极的应对方式，并通过演示说明深呼吸、适当发泄、转移注意力等方法的具体步骤学生实践应对技巧，对应到自己的烦恼上进行练习引导学生制定解决问题的计划，并分析计划的可行性和优劣点4.提高解决烦恼的能力和应对压力的能力教师介绍预防烦恼和减少压力的方法，并引导学生为自己的生活制定健康的规划和习惯运用角色扮演让学生亲身体验解决问题过程并总结经验教训案例分析：教师提出实际的案例，引导学生分析问题，并总结解决问题的方法和经验5.总结、提问和回答教师对整个课程进行总结和评价，鼓励学生继续练习和巩固所学内容学生提出问题、疑惑、困惑并进行回答和解答教师提供有用的资料和信息，帮助学生进一步了解和实践五、教学反思本课设计贯彻了“生活化、趣味化、实验化”的原则，通过让学生亲身体验和实践，引导学生学会应对烦恼和压力的方法和技巧，并不断提高解决问题的能力。在教学环节中，课堂气氛轻松而活泼，学生都积极参与，并表现出强烈的主动性和自主性。同时，我也意识到需要更好地让学生体验和深入思考问题，进一步挖掘学生的潜力和创造力。在今后的教学

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