做更好的自己 部编版道德与法治七年级上册

第一单元

成长的节拍第三课

发现自己3.2做更好的自己学习目标1.学会接纳与欣赏自己。2.知道做更好的自己的要求。3.能够积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。（1）你怎么看待晓蓉的累?（2）你是否有过类似的经历?如果有，它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?一、接纳与欣赏自己情景再现p32（1）晓蓉累是因为她一味地模仿别人，失去了自我。（2）①根据自己的实际情况回答；②如果有，则会感到自己处处不如别人，感到越来越自卑，对自己失去信心，甚至自我封闭，影响自己融入集体和形成和谐的人际关系；③经过一段时间地模仿，感觉做别人不如做自己，接受现在的自己，充实自己，展示自己独有的风采。学会接纳自己、欣赏自己根据你的第一感觉，请在相应的位置给打上“√”非常满意基本满意不满意A．长相B．自信心C．学识D．脾气E．身材F．意志力G．性格1.怎样接纳自己（P33）①接纳自己，需要接纳自己的全部。②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。课堂笔记优点＋不完美；性格、身材、样貌；现在＋过去①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。

2.怎样欣赏自己（P33-34）课堂笔记为什么要欣赏自己p34欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。二、我要飞得更高我完全接纳了自己，还怎么进步呢？我不断地努力，可总是达不到心中理想自我的要求。我该怎么办呢？俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？探究分享p34怎样做更好的自己？

著名数学家陈景润，大学毕业分到一所中学教书。由于语言表达能力差，教书吃力，被评为不合格教师。后来他发现自己善于科研，并且自己比较喜欢数学，就专心致力于数学的研究，1966年发表《表达偶数为一个素数及一个不超过两个素数的乘积之和》（简称“1+2”），成为哥德巴赫猜想上的里程碑。做更好的自己，就要扬长避短。名人故事

19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”名人故事做更好的自己，需要主动改正缺点。1具体描述自己的缺点改正缺点的方法2从最容易改正的缺点开始3及时肯定或奖励自己的努力4请信任的人来协助5在公开场合做出承诺6运用自己以前的成功经验请思考：醉汉为什么能爬上去？

一个值夜班的工人半夜回家，不小心掉进一个墓坑，墓坑太深，他怎么爬也爬不上去。忽然一个醉汉也从上面掉了下来，醉汉没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓。那位工人不忍心看他白费劲，就好心地伸手抓住醉汉的脚说：“老兄，没用的，我试过了，不可能从这里爬出去的。”谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“妈呀，有鬼！”然后很快就从坑里蹿了出去。马克思能阅读欧洲一切国家的文字爱迪生一生做出2000多项发明名人人的潜能是巨大的日本一位妇女，为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑的比刘翔还快有位叫伊莱贾的人，读一遍就能记住的书竟有200多册普通人②做更好的自己，需要主动改正缺点。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。①做更好的自己，就要扬长避短。课堂笔记3.怎样做更好的自己（P34—36）④做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己1.怎样接纳自己2.怎样欣赏自己3.怎样做更好的自己课堂小结1.右边漫画中的寓言启示我们A.金无足赤,人无完人B.正视现实,积极接纳自己C.要发挥自身优势D.不能随便和别人计较B随堂演练2.幼狮通过对羚羊的观察，认为羚羊的耐力与吃草有关。为了增长耐力，便效仿羚羊吃草，最终因营养严重缺乏而奄奄一息。母狮告诉他:狮子之所以成为草原之王不是因为没有缺点，而是因为有突出的优点。这则寓言告诉我们A.每个人的优点和缺点都是一成不变的B.干任何事情都不能模仿别人C.要善于发现和运用自己的长处D.要想更强大就要主动更正缺点C3.人的潜能好像一座巨大的金矿,发现自己的潜能是取得成功的一个重要条件。在日常生活中,下列做法有利于激发自己潜能的有①想提高自己的写作能力,于是坚持每天写日记②当失败时，告诫自己“相信自己，下次一定会成功”③有自知之明，无特长的我从来不参加学校各种活动④当学习遇到困难时，会在心中想象出一个比自己更好的“我”，激励自己前进A.①③④B.①②③C.②③④D.①②④D4.“林暗草惊风，将军夜引弓。平明寻白羽，没在石棱中。”这首诗说的是飞将军李广的箭能够“没在石棱中”，这说明（

）A.人的潜能是非常巨大的B.人的潜能是天生的，不用发掘C.只有在实践中才能激发潜能D.发现潜能就等于取得成功A5.某校七年级(1)班开展了“接纳自我，做更好的自己”主题班会活动，请你参与并完成下列任务。(1)在“认识自我”环节，班主任让同学们列出自己的优点和缺点。(4分)开放性答案，只要是优点和缺点，各两项即可。(2)在“接纳自我”环节，班主任让同学们谈谈如何接纳自我。(4分)p33①接纳自己，需要接纳自己的全部。接纳自己的优点和不完美，接纳自己的性格、身材、相貌等，接纳自己的现在和过去。②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。(3)在活动最后，同学们集体宣誓以“正确认识自己，做更好的自己”结束。你认为我们应怎样做更好的自己？(8分)p34-36①要扬长避短。善于利用自己的优点和长处