小学心理健康教育-我可以这样做教学设计学情分析教材分析课后反思

小学心理健康教学设计《我可以这样做》《我可以这样做》教学设计教学目标：1.通过活动了解自我，认识自我。认识控制情绪的重要性。2.了解任性对今后成长的不利影响，通过空椅子技术，让学生学会“三段论”情绪表达方法，学会表达自我，维护自我心理健康。3.在游戏故事中帮助学生换位思考，宽容他人，初步养成良好的行为习惯.教学重、难点：重点：获得控制情绪的知识和方法，初步培养学生分析解决问题的能力。难点：引导学生学会控制情绪，体验“控制情绪”的愉悦，培养学生控制和调整自己的情绪的能力以及关心体谅同伴的情感。课时安排：本课用1课时完成。教学准备：课件、课前调查班内同学之间的矛盾状况。活动过程：课前谈话：同学们好，欢迎大家到心理课堂，很高兴，能和大家共处一节心理课的美好时光。首先我们先做一个热身游戏，名字叫大西瓜和小西瓜。棒棒哒，老师要给大家点个赞，看到同学们自信满满，老师相信大家都做好准备了，那我们开始一上课吧?好上课老师要跟大家做一个心灵约定，请看，请大家用洪亮的声音齐读:认真倾听、彼此真诚、积极合作、保守秘密，大家能做到吗?【设计意图：通过游戏调动学生参与活动的积极性，营造一种开放、安全、温暖、热烈的氛围，在游戏中，参与者的身心是处于放松状态的，消除紧张感，拉近师生的距离，轻松引入课题。】一、创设情境，引入主题同学们，上课前老师给大家带来一幅漫画(学生自由发言)看了漫画你有什么感受跟同学一起来说说二．活动:生活中的任性1、说任性。其实在生活中，我们也会表现的很任性对不对?上一-周老师做了调查，这是咱们同学平时经常出现的这样任性的情况，我们看看这当中有没有自己的影子?下面请大家把自己在生活中任性的事情说给伙伴听听吧，具体说说你们间发生的故事...。2.学生分享。哪位同学敢勇于分享一下你和小伙伴发生的不愉快?这么多同学，真勇敢!3.看来，当你有这种任性的表现的时候，你的情绪会怎样?(不愉快，难过，委屈,不高兴、难受、有时候会哭等等。)4.看来，这些小情绪给我们带来了很多苦恼，让我们很伤心，很低落，也影响了我们和小伙伴之间的友谊。那该怎么办呢？把自己的坏情绪带给周围的人吗?不啊?5.怎样才能控制我们的情绪呢?请同学们积极开动脑筋，把你的好主意、好办法说给小分队里的同学听听，看谁的办法最好。6.总结方法:哪位同学来分享一下你们组的好方法?换位思考宽容大度，体谅对方等等。(相机板书:换位思考、转移注意力、发泄)待人宽容、站在别人的立场上换个角度想一想、意识到是自己的错误就马_上道歉。真诚的说一句对不起，相信你的小伙伴一定会原谅你，重新和你做朋友。说出心里话，说出你的真实感受。找老师、家长帮忙解决。大家可真了不起，想出了这么多好方法，下面让我们走进心灵剧场，用.

我们刚才想到的好办法，帮故事里的主人公解决一下他和小伙伴的矛盾，好吗?

7.心灵剧场:

(出示图片)他们之间发生了什么事情?

(李浩同学新买的文具

盒被王丹同学不小心碰到了地下，铅笔散落了一地，李浩很生气，推了王丹一下，王丹说:‘我又不是故意的’，

伤心的哭了。)

你觉得他们做的对吗?为什么?

(李浩不对:

王珊同学不是故意的，不应该指责她，要宽容;珊不对:给别人碰掉了文具，要主动道歉。)

如果是你，你会怎么做呢?

(分角

色饰演一下)。【意图：重点引导学生通过明确方法，知道生活中的一些情绪可以控制，甚至可以避免。】

小结:是啊，自己的新文具盒被弄得很脏，李浩心里肯定很生气，这一天都不高兴，见到谁也不搭理，情绪又无法表达出来，只能把气憋在肚子。这样，会有什么后果呢？让我们一起走进情感实验室去看一看：三、情绪实验室俗话说“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，如果仅仅是白了头，那么还有染发剂可以应付，问题是危害远不止如此呢。（出示课件：生气水试验）美国生理学家爱尔玛为了研究情绪状态对健康的影响，设计了一个实验：他把生气人呼出的气体制成“生气水”，并把“生气水”注射到小白鼠身上……大家猜测一下，小白鼠可能会怎样？（几个同学猜）能不能想象的尺度再大一些。（学生再猜）屏幕出示：几十分钟后，一群原本精力旺盛的小老鼠死去了。万物同理，最近公布的一项新研究成果显示，脾气暴怒的人容易中风，也容易发生猝死，而且爱生气的人死于任何疾病的几率都比心态平和的人高出20%。20%啊，这，让我想起历史上一个著名人物，他就是被活活气死的，谁能想出来？（周瑜）对，诸葛亮三气周瑜，那可是吐血而死啊！这时候你的感受是什么？（生：以后再也不想生气了……）遇事莫生气，生气坏处多，从某种意义上说：其实生气就是拿别人的错误来惩罚自己。生气除了给我们的身心造成伤害，会不会给你的人际交往带来不利呢？学生交流综合同学们的交流，健康博士也给大家带来了一些忠告。（播放课件）【设计意图】通过观看情绪实验结果，知道积极情绪和消极情绪对人的不同影响，然后引导学生敞开心扉，说出自己的真实感受，懂得情绪调节的重要性，学会调节情绪。四．情绪表达表达小窍门其实我们任性其实小脾气来找我们时，我们还可以这样做.....（一）、（剖析“三段论”）1、补全句子（3句话，并分别进行概括，大屏幕展示）第一句“你这样说（做），我感到……（用简单的语言，心平气和地说出你的感受）；师：生气、郁闷、伤心，嗯，这是你们的感受板书：感受第二句：这样的话，以后……（指出他这样做的不好结果。）后果以后我们就不能做好朋友了，以后同学们就不能借书给你了，第三句：我希望你以后……，这样的话……”（希望对方怎样做）建议能爱惜书，这样同学们也愿意把书借给你能把书当朋友，我也愿意做你的朋友2、让我们用一个简单的词语来概括一下每句话。感受后果建议（板书）3、这三个部分组成了表达小窍门，它可以帮助我们合理表达不良情绪。4、角色扮演【设计意图】这个环节活动的设计，是为了让学生体验，给学生一个交流的空间，让学生学会“三段论”情绪表达方法，学会表达自我，维护自我心理健康。总结延伸1.短短的一节课马上要结束了，说说你这节课有什么收获？2.通过这节课的学习，我们知道了控制情绪的好办法。今后，你们还会遇到任性，情绪不好的时候希望你可以用到我们今天学到的好方法，换位思考，转移注意力等方法，让我们的快乐生活。七、板书设计我可以这样做换位思考转移注意力发泄运用三段论《我可以这样做》学情分析二年级学生心理健康活动课的教学总目标为：培养良好的自我观念、提高其人际交往能力和调节情绪的能力，改变其意志品质。以《小学生心理健康教育》为心理健康教育活动课为载体，对学生进行有关心理健康方面的教育，促进他们全面和谐的发展。通过一年的学校生活，新升二年级学生的自理能力有了提高，能做到关心集体，热爱学校，能自觉完成自己的学习任务，客观地认识自己的优缺点并悦纳自己，乐意向他人展现自我。但是学生的年龄比较小自控能力比较差，坚持性短，容易出现矛盾，所以我们教师要多指导、多教育、多开展活动，让学生能真诚地为别人的优点感到高兴，真诚地为自己的错误向别人道歉，正确对待控制自己的情绪，同时也尊重他人的独特价值，让学生成为德智体美劳全面发展的社会主义建设的接班人。《我可以这样做》效果分析在整个活动中，我结合学生生活实际，设置情境，把学生引到各个情境中去体验，感受友情远离时的苦楚，感受伙伴之间的乐趣。意大利教育家蒙台棱利在19世纪就提出了“实践是孩子最好的老师”。她形象地解释：一件事，我听到了随后就忘了；看到了，也就记住了；做了，很自然地就理解了。对学生来说，听到的容易忘记，看到的记忆不深，只有亲身体验的才刻骨铭心，终身难忘。教学中，让学生在各种各样的活动中获得真切的体验。在课例中，组织学生开展模拟生活场景的表演活动，组织学生开展移情体验活动。体验使学生有时茅塞顿开，有时豁然开朗，有时悠然心会，有时怦然心动，有时浮想联翩，有时百感交集，有时......就在这样的体验中，学生与教师，学生与学生，学生与他人有了心灵的共鸣、思维的共振、内心的澄明、视界的敞亮。《我可以这样做》教材分析本次心理辅导使用的是教学研究室编写的《心理健康》二年级(全一册)中《我可以这样做》的内容。心理健康教育明确指出：培养学生良好的自我观念、提高其人际交往能力和情绪调节能力，改变其意志品质，促进他们全面和谐的发展。《我可以这样做》是主要是通过情景剧中学生在人际交往中会产生一些不满情绪，每当此时学生往往采用、打架、发脾气等简单粗暴方式进行发泄，因而不利于人际交往的良好发展以及个体的健康成长。此教案以美国儿童心理学戈登的父母有效训练方法、社会心理学家阿伦森的如何处理愤怒策略和人本主义心理学家罗杰斯的求助者中心疗法为理论基础上，形成了“三段论”情绪表达法，旨在让学生学会理性地表达自己的不满情绪，从而避免被批评人的的心理“阻抗”，维持有利于心理健康的人际关系，达到维护心理健康的目的。二年级是培养孩子情绪控制能力的关键期，如果教育和引导得当，可以使得孩子经常产生积极的情绪体验，增强自信心，提高其完成学习任务、参加集体活动的热情，又能促进其健康心理的形成，避免由于长期体验消极情绪而引发的种种情绪障碍。《我可以这样做》测评练习威海市文古寨小学一、心理剧：不小心碰掉的文具盒李浩同学新买的文具盒被王丹同学不小心碰到了地下，铅笔散落了一地，李浩很生气，指责王丹，王丹说：‘我又不是故意的’，伤心的哭了。如果是你，你会怎么做呢？（分角色饰演一下）。二、情绪实验室1、看了这个实验后，你们的感受是什么？2、如果你是小辰，你会怎么办？3、、怎样合理表达自己的情绪，让对方接受，双方都愉悦呢？三、情绪表达表达小窍门心理剧新演绎：如果你是小辰，我们今天学习的小窍门怎样表达自己的不满情绪？《我可以这样做》课后反思本节课在整个活动中，我结合学生生活实际，设置情境，把学生引到各个情境中去体验，感受任性的苦楚，感受伙伴之间的乐趣。意大利教育家蒙台棱利在19世纪就提出了“实践是孩子最好的老师”。她形象地解释：一件事，我听到了随后就忘了；看到了，也就记住了；做了，很自然地就理解了。对学生来说，听到的容易忘记，看到的记忆不深，只有亲身体验的才刻骨铭心，终身难忘。教学中，让学生在各种各样的活动中获得真切的体验。在课例中，组织学生开展模拟生活场景的表演活动，组织学生开展移情体验活动。体验使学生有时茅塞顿开，有时豁然开朗，有时悠然心会，有时怦然心动，有时浮想联翩，有时百感交集，有时......就在这样的体验中，学生与教师，学生与学生，学生与他人有了心灵的共鸣、思维的共振、内心的澄明、视界的敞亮。从本节课的学生表达，学生体验，学生情感输出等方面看，我仍然感觉，部分孩子还是没有完全放开！他们似乎习惯了，追寻“正确答案”或者“老师希望的答案”这种思维模式！因此，心理课堂急待广泛而有意义地推广！从本节课的整个教学流程，对于课堂主要环节的呈现，始终感觉还有很大的改进和发展空间，需要更多的体悟与心灵共鸣！以此作为一种新的课程资源契机！《我可以这样做》课标分析二年级学生心理健康活动课的教学总目标为：培养良好的自我观念、提高其人际交往的能力和调节情绪的能力，改善其意志品质。心理健康教育的具体目标是：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学