高血压的危害

高血压的危害高血压简朴来说，就是血液输送困难，机体不得不加大血压使血液流得比较顺畅。但血压过大，可造成血管壁弹性纤维散裂和断裂，造成动脉增厚和僵硬，形成动脉粥样硬化，进而渐渐造成脑供血局限性和脑梗死的发生；另外，高血压会使血管逐步失去韧性，发生缺血或变性，容易形成微动脉瘤。这时候一愤怒着急，或用力咳嗽排便，都可能会使血压忽然升高，引发血管破裂，从而造成脑出血，出现偏瘫、昏迷，甚至猝死，就像一种“不定时炸弹”。高血压最可怕的不是动脉硬化，而是把器官损害！有这些症状千万别无视~大脑靶器官受损的体现头晕、头疼；恶心、呕吐；一侧肢体麻木；肢体软弱无力、活动受限，易跌倒；临时性吐字不清或讲话不流利；短暂的意识丧失、记忆力下降或者昏迷。若出现上述症状，建议及时做头颅MRA或CTA，能及时排除脑血管损害。高血压最可怕的不是动脉硬化，而是把器官损害！有这些症状千万别无视~二、心脏肥厚，心力衰竭高血压会使血管的血流阻力增大，心脏不得不增强收缩加以应对，长久超负荷的心脏也会变大变厚，特别是左心室的体积和厚度，医学上我们把这种病理变化称为“左心室肥厚”。最后心脏会因不堪重负而诱发心力衰竭，若伴有血压波动过大，还可能猝死！研究证明：血压合并左心室肥厚可造成心血管病死亡率增加8倍，冠心病死亡率增加6倍，并且左心室肥厚程度越重，心血管病风险越高。高血压最可怕的不是动脉硬化，而是把器官损害！有这些症状千万别无视~心脏靶器官受损的“预警”胸闷、气短、呼吸困难；脚踝（脚脖子）或者小腿水肿；只有高枕或者右侧卧才干睡着；脖子上的血管突出。高血压患者能够采用心电图、超声心动图、心脏核磁共振检查等及时发现与否存在心脏问题。高血压最可怕的不是动脉硬化，而是把器官损害！有这些症状千万别无视~三、视网膜病变，致失明高血压最大的危害在于对血管的损害，而眼底视网膜上就遍及着大量的细微血管，因而高血压也会造成视网膜病变。高血压在发展到一定程度之后，视网膜动脉会出现痉挛性收缩，中心的反射区也会变窄，随着病情的进一步发展，可能会出现微细的血管壁损伤，引致视网膜出血或者渗出，甚至出现新生血管病变，造成玻璃体出血等眼疾。同时，高血压引发的视网膜病变还可能造成局部视网膜缺血而呈现死灰的颜色，甚至整个黄斑部水肿，以及视神经水肿等现象，严重影响视力，还会失明。高血压最可怕的不是动脉硬化，而是把器官损害！有这些症状千万别无视~眼部靶器官受损的体现一过性黑蒙；看东西变形；视力下降甚至随着眼底出血；视网膜表层有大小不一的棉絮状渗出物或者黄白色小点状渗出物。医生提示，一旦确诊了高血压，就应到眼科进行眼底检查，并确保每年检查一次，以防止眼部病变。特别是合并患有糖尿病的患者，更要重视眼睛检查。高血压最可怕的不是动脉硬化，而是把器官损害！有这些症状千万别无视~四、肾功效不全甚至衰竭肾脏的重要功效是过滤人体有毒废物和调节体内渗入压，而长久的高血压可引发肾细小动脉硬化，造成肾功效快速减退。若不加干预，随着病情加重，肾小球同样受到损害，过滤效果越来越差，肾脏功效进一步，最后可能就会发展成肾功效衰竭。另外，小编还要提示大家，高血压和肾脏是一对“欢喜冤家”，长久高血压会造成肾功效不全，肾有问题本身也会造成高血压，亦或是影响高血压的治疗，使血压难控。高血压最可怕的不是动脉硬化，而是把器官损害！有这些症状千万别无视~肾功效受损的体现早期会出现贫血、疲乏无力、体重减轻；颜面的水肿、双下肢脚踝部位的水肿；胃口不好、易腹胀；常恶心呕吐；起夜上厕所的次数增多；泡沫尿甚至是血尿。检查方式：可通过肾功效检查中血清肌酐与否有升高、估算肾小球滤过率与否有减少、尿液中与否有白蛋白排出量增加等评判肾脏与否有损害。高血压患者，特别合并糖尿病时，应定时检查尿白蛋白排泄量，监测24小时尿蛋白定量。高血压最可怕的不是动脉硬化，而是把器官损害！有这些症状千万别无视~五、科学控制血压，防止靶器官的病变高血压患者必须在医生的指导下长久坚持正规治疗，保持好血压的稳定才干减少身体各个器官出现问题。除了准时服用降压药，生活干预也要贯穿整个治疗过程，做好下列三件事也能协助控压~1、饮食：“三多二少”多优质蛋白：可辅助改善血管通透性，有助于平稳、减少血压。因而鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等日常饮食不可少。多钾：钾能有效地减少身体由于钠含量过高对血压造成的影响。补充紫菜、银耳、香菇等富钾食物能够辅助防止、控制高血压，每日补充3.6克即可。多钙：钙含有松弛血管平滑肌、减少血压、防止动脉硬化的功效。因此平时牛奶、黄豆、鱼虾等含钙高的食物也要摄入，每日600毫克钙即可。高血压最可怕的不是动脉硬化，而是把器官损害！有这些症状千万别无视~要注意，体内的钾、钙过多也不利于身体健康，因此要注意适量，不可盲目服用补充剂。少盐：健康成人的食盐摄入量应控制在5g/天；高血压患者尽量控制在3-5g/天，如果高血压、糖尿病并存，食盐摄入量不适宜超出2g/天。少油：中国营养学会建议，一种人一天的食用油摄入量不适宜超出25克。高血压最可怕的不是动脉硬化，而是把器官损害！有这些症状千万别无视~2、运动：降压操手掌紧贴脸颊两侧，上下搓脸。每次36下即可。三个手指的指腹贴近眉骨上方，向两侧滑至太阳穴，来回揉搓，每次36下。手指替代梳子，从额头前方至后脑勺，以梳头的形式从前往后，每次也是36下。高血压最可怕的不是动脉硬化，而是把器官损害！有这些症状千万别无视~三个为一组，每日早晚各一次