体育与健康单元作业设计-跳跃 二年级

体育与健康单元作业设计——跳跃基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育二年级第一学期人教版跳跃与游戏单元组织方式自然单元重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1模仿动物跳第四章2集体双脚连续向前跳第四章3跳单双圈第四章4立定跳远第四章5跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑第四章（一）课标要求本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2011形成以下重要概念和能力。◆◆积极参与体育学习和锻炼，知道跳跃相关项目的名称或术语；◆基本掌握跳跃相关的活动和游戏，在游戏的过程中完成不同形式的跳跃；◆在跳跃与游戏的过程中体验速度、节奏、协调等运动现象；◆通过跳跃与游戏的过程提高学生适应自然环境的能力培养坚强意志品质形成合作意识与能力，形成良好的体育道德。（二）教材分析1.跳跃教材内容价值一些简单的、各种不同方式的跳跃动作和游戏组成。通过学习跳跃动作和游戏，初步基础。2.跳跃教材的设计思路不馁等精神品质。3.跳跃教材搭配建议择发展上肢、运动量适中的教材，促进学生的全面发展。（三）学情分析动激情。（一）单元学习目标1、知识与技能：培养正确的跳跃姿势，掌握正确的跳跃方法，掌握单脚或双脚起跳和轻巧落地的运动技能；2、过程与方法：通过假设情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体敏性，使学生树立信心，体验到在游戏及比赛中学到知识及取得成功的快乐；3、情感态度与价值观：培养学生勇敢、果断、积极进取、不断创新的精神和安全参加体育活动的意识。（二）课时学习目标课时课时目标第1课时1.学习并巩固单、双脚跳跃动作技术，使学生正确掌握单脚跳动作要领和发展下肢的弹跳能力；2.通过模仿各种动物跳，使85%左右的学生能够掌握单、双腿跳跃过程中做到动作连贯。发展学生腿部力量和身体灵敏、协调性及弹跳力；3.通过教学，使学生在练习中学会团结合作；体验运动乐趣和成功的喜悦，培养学生克服困难、积极进取的优良品质增强学生之间交流，促进心理健康发展，提高社会适应性。第2课时1.引导学生积极主动参与各种跳跃练习与游戏，并能大胆尝试各种方式的双脚连续向前跳；2.能使学生充分感受到积极参与跳跃游戏活动所带来的乐趣，并标使90%的学生能够初步体验双脚连续向前跳的动作要领；3.培养学生相互协作的精神，增强学生自主学习合作学习，从而达到寓教于乐的目的。第3课时1.使学生在各种活动中，发展跳跃，奔跑能力及全身协调能力，提高控制身体及反应能力；2.通过比赛来发展学生的跳跃能力。通过跳单双圈的学习，体会跳跃的节奏与方法，发展学生的跳跃能力，提高腿部力量；3.让学生与同伴合作，体验个人与集体的关系，培养学生合作意识及勇敢果断勇于克服困难的品质。第4课时1.通过新颖有趣的游戏方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂；2.80%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术；3.培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快第5课时1.知道“屈膝缓冲”动作术语和方法，熟悉跳跃落地时屈膝缓冲的重要性，保护膝踝关节；2.使学生学会自然快速助跑几步，单脚起跳双脚落入沙坑的动作方法，发展身体灵敏、协调能力和下肢力量；3.培养学生勇敢、果断，以及与同学团结协作等良好的心理品质，体验克服困难后取得成功的乐趣。（三）单元作业目标脚起跳，向远处或高处跃起并轻巧落地的方法和基本技能；调性、灵敏性，使学生对本单元内容产生运动兴趣，表现出“乐中学、学中乐”的精神状态；积极进取、不断创新的精神和安全参加体育活动的意识。（四）课时作业目标课时作业目标作业类型作业功能第1课时1.掌握不同形式的单、双脚跳跃动作2.提高身体灵活性和协调能力3.培养学生参与体育锻炼的乐趣技能类体能类课前练习第2课时1.掌握双脚连续跳跃的技术动作2提高身体灵活性3.提高学生在音乐伴奏下跳跃的协调性技能类体能类课后复习课后拓展第3课时1.掌握单、双脚起跳和落地的动作2.提高身体反应能力3.发展学生的跳跃能力和奔跑能力技能类体能类课后复习课后拓展第4课时1.提高立定跳远的蹬地意识2.掌握两臂摆动与屈膝协调用力3.培养学生的团队合作意识技能类体能类课后专项练习巩固第5课时1.初步建立跳远的高度、远度意识调性3.培养合作意识，提高思维的扩散能力技能类体能类课后巩固课后拓展本单元内容是发展弹跳能力和跳跃能力的练习，由于受学龄初期儿童骨骼、因此本单元的作业量的设计上要求学生根据自身情况适量增减。以及学生自身情况可以机动设置练习内容和练习数量。第1课时1.作业内容练习1：观察跳着走路的动物并模仿动物跳动作方法：略。练习建议：次数和强度因人而异，15次/组，至少模仿4种动物。注意事项：注意身体姿态，上下肢的协调。练习2：进行不同形式关于跳的动作动作方法：略。练习建议：次数和强度因人而异，15次/组，共3组。注意事项：练习前充分热身，防止运动损伤，大胆发挥自己的想象。2.时间要求15分钟3.评价设计评价内容评价标准评价形式1.跳跃的多样性2.上下肢的协调性优秀能够模仿不同动物的跳跃、展示出至少5种以上不同形式跳的动作自评互评师评他评良好能够模仿不同动物的跳跃、展示出3-4种不同形式跳的动作合格能够模仿不同动物的跳跃、展示出1-2种不同形式跳的动作待提高不能展示出跳的动作4.作业分析与设计意图学生自主思考练习，同时课前练习还有助于提高学生的课堂效率。第2课时1.作业内容练习1：教家长们学习兔子舞，并与家庭成员一起跳兔子舞22向前跳一次，再向后跳一次，最后双脚连续向前跳3次。前”练习，再与家长一起随音乐节拍跳动3分钟。注意事项：在跳动时要屈膝缓冲，且注意跟着音乐节拍跳动。练习2：查阅跳远运动相关资料注意事项：从不同渠道查阅，并记录下来。2.时间要求30分钟3.评价设计评价内容评价标准评价形式1.随音乐完成兔子舞动作的准确性2.肢体的协调性3.能说出跳远的相关知识优秀能与家庭成员一起随音乐有节奏地连续完成兔子舞自评互评师评他评良好能独自随音乐连续完成兔子舞合格能独自数节拍完成兔子舞待提高不能完成兔子舞4.作业分析与设计意图第3课时1.作业内容练习动作方法：①在地上画出二维房子，进行单双脚跳二维房子画法示例：②用家中的物品摆出立体房子，进行单双脚跳越立体房子示例1：③将鞋子摆向不同方向摆出立体房子，按鞋子摆放方向跳跃立体房子示例2：练习建议：次数和强度因人而异，3分钟/组，共3组。注意事项：练习前充分热身，防止运动损伤，练习时注意肢体的协调性。练习2：向家长请教学习跳皮筋动作方法：略。练习建议：次数和强度因人而异，3分钟/组，共3组。注意事项：练习前充分热身，防止运动损伤，练习时注意肢体的协调性。2.时间要求20分钟3.评价设计评价内容评价标准评价形式落地动作的准确性2.肢体的协调性优秀双脚轻巧落地动作自评互评师评他评良好轻巧落地动作合格动作待提高地动作4.作业分析与设计意图的组合各有不同罢了。传统的“房子”是同一硬质平面的，因为其有趣、活泼、子的家长基本上都是“80拉近孩子与家长之间的距离。第4课时1.作业内容练习1：提踵练习建议：次数和强度因人而异，30次/组共3组。注意事项：练习时一定要快起慢落，每次提踵保持2秒。练习2：双脚跳台阶动作方法：双脚连续跳上跳下。练习建议：次数和强度因人而异，15-20次/组，共3组。膝缓存，每组之间休息10~20秒。练习3：跳绳脚交替或双脚同时跳跃，跳跃动作做到轻巧、协调、连贯。练习建议：次数和强度因人而异，1分钟/组，共2组。组之间休息2分钟。2.时间要求18分钟3.评价设计评价内容评价标准评价形式1.跳绳动作的规范性2.跳绳动作的协调性3.一分钟跳绳的数量优秀上体正直，两臂屈肘自然地放在体巧、协调、连贯；1分钟跳绳100个以上。自评互评师评他评良好上体正直，两臂屈肘较好地放在体侧摇绳，做到跳跃动作较轻巧、连贯；1分钟跳绳80~100个。合格上体正直，两臂屈肘基本做到能放在体侧摇绳，跳跃动作基本做到连贯；1分钟跳绳25~80个。待提高跳跃动作不规范、不协调；1分钟跳绳25个以下。4.作业分析与设计意图质。第5课时1.作业内容练习1：越过障碍跳伴PK，家长参与互动。练习建议：次数和强度因人而异，5-10组。组之间休息10秒。练习2：探究思考：跳跃还可以怎么练习？在家中与同伴、家人一起，用各种方式的跳跃方法，跳一跳。动作方法：双脚起跳，双脚落地。练习建议：次数和强度因人而异，注意事项：充分发挥自己的想象力，进行不同形式的跳跃性练习。2.时间要求20分钟3.评价设计评价内容评价标准评价形式1.跳跃出一定高度、远度2.跳跃时身体姿态的协调性优秀知道“屈膝缓冲”动作术语和方法，能够准确做出双脚起跳，双脚落地的动作，同时蹬地摆臂动作连贯，身体协调自评互评师评他评良好知道“屈膝缓冲”动作术语和方法，能够准确做出双脚起跳，双脚落地的动作，同时蹬地摆臂动作较连贯，身体协调合格知道“屈膝缓冲”动作术语和方法，能够准确做出双脚起跳，双脚落地的动作，同时蹬地摆臂动作不连贯，身体教协调待提高知道“屈膝缓冲”动作术语和方法，能够较准确做出双脚起跳，双脚落地的动作，同时蹬地摆臂动作不连贯，身体教协调4.作业分析与设计意图效果，要求学生标出最远距离，设定目标，挑战自己，与同伴pk，家长互动。自己创新练习方式，突破自己。（一）单元质量检查作业内容1.跳绳评价方法：测试一分钟，左右脚交替或双脚同时跳绳的次数评价标准等级优秀良好合格待提高达标男生＞10788~10725~88＜25女生＞11390~11327~90＜27技评上体正直，两臂屈肘自然地放在体侧，并上体正直，两臂屈肘较好地放在体侧摇屈肘基本做到能放在体侧摇体不协调在体侧摇绳，做到跳跃动作轻巧、协调、连贯绳，做到跳跃动作较轻巧、连贯本做到连贯2.立定跳远评价方法：测试三次，取最好成绩，以米为单位，保留两位小数。立定跳远成绩记录表序号姓名性别第一次成绩第二次成绩第三次成绩123评价标准：等级优秀良好合格待提高达标男生＞1.48m1.28m~1.47m1.07m~1.27m＜1.06m女生＞1.38m1.18m~1.37m0.99m~1.17m＜0.98m技评1、预备姿势：两脚左右开立与肩同宽，目视前方，不踩线。臂自然伸直，以肩关节为轴向上、后下摆动。身体能够随着手臂的摆动上下起伏。同时落地，脚跟过渡到全脚跳完以后向前走离测试场地。跳、起跳前脚掌左右移动或翘脚尖的现1、预备姿势：两脚左右开立与肩同宽，目视前方，不踩线。地时两脚同时落地，屈膝全蹲，跳完以后向前走离测试场地。