新课标初一心理健康教案-情绪

PAGEPAGE2情绪[教学内容]了解什么是情绪，情绪产生的过程，了解自己及他人情绪的状态。[教学目标]知识与技能让学生了解什么是情绪及如何表达自己的情绪。帮助学生了解自己的情绪状态，体验情绪产生的原因。过程与方法1、通过情景创设让学生感受自己的情绪变化。2、通过游戏设置更深一步了解自己及他人情绪。情感态度与价值观1、引导学生会正视和表达自己的情绪，并感受情绪对自己的影响。[教学重点难点]重点：帮助学生初步了解接触一些关于情绪的知识。难点：重在让学生在参与和活动中产生情绪体验，了解自己的情绪状态。[教学准备]六幅表示不同情绪状态的卡通漫画。各种空白的脸谱纸，提供给每个学生使用。“情绪蛋糕”草图，每人一张。教师完成自己一周的“情绪蛋糕”[上课年级]初中一年级[教学过程]环节活动过程（一）创设情景，体验情绪产生。（一）情景创设1、教师走进门后，表情严肃，没有笑脸，看到同学们都安静地坐好后就宣布，本节课将用于数学考试，半分钟以后进行测验。接着，老师拿出准备好的试卷发给学生，半分钟后，宣布测验开始学生，让学生开始答卷。2、老师让所有同学的将试卷收起来，突然宣布，今天只是做游戏，没有数学考试。3、调查：从老师一进教室宣布测验，到最后取消考试，各位同学心情变化怎样？ABCD莫名奇妙生气庆幸（逃过检查了）紧张→害怕→放松→气愤（被欺骗了）无所谓紧张遗憾（回答很好，但不算了）（二）引入主题刚才进行的小测验实际上是老师创设的情景，这就是我们今天要讨论的主题—情绪，刚才我们体验的就是人皆有之的情绪。请每位同学都回忆对比一下，步入初中以来，与小学时的自己相比，是不是已有所不同，发生了一些变化，除了身高体重之外，有时会莫名其妙的烦恼，有时多愁善感，反复无常，有时孤独无助，有时开朗坚强，有时忧愁柔弱，这种内心活动就是人皆有之的情绪活动。人人都希望自己拥有一份好心情，但每人每天经历的事件都不同，即使是经历了同一个事件或过程，人的情绪也不一定是一样，你了解自己的情绪吗？你了解情绪的奥秘吗？（二）创设情境，展开讨论。（一）猜猜他的情绪随机请六个同学到台前来，自选一幅卡通漫画表演，中间可以加入动作，表情，情景，尽情表达。然后，由表演的同学请在做的同学们猜一猜，表演的是一种什么情绪状态，猜对的话展示漫画，看看表达的到位与否，并写出相应情绪的词语，（六种情绪：沮丧、郁闷、恐惧、得意、生气、开心）。在生活中，人人都有各种各样的情绪，我们在了解自己情绪的同时，也应该明白别人也有不同的情绪状态。（二）写写情绪的描述情绪有各种各样，常说情绪有喜、怒、哀、惧。老师说出一些词语，请同学们对号入座，填入如下的表格中：气势汹汹七窍生烟扬眉吐气得意洋洋勃然大怒大惊失色不寒而栗悲痛欲绝……喜怒哀惧另外，请同学们再写出一些描绘情绪的词语，完成表格。供同学们参考的词汇：开心不安紧张哀伤慌乱惊愕伤感生气愉快悲痛气愤害怕着急心悸震惊甜蜜愧疚欢乐辛酸慌乱肝肠寸断黯然神伤忿忿不平恼羞成怒（三）情绪万花筒1、做一做：你知道自己经常的情绪状况吗？我们一起来做一个自己的“情绪蛋糕”。想一想，最近一周内我的情绪状况如何，出现过多少种情绪，并分别估计一下，每种情绪约占一周中的多少时间，，算出它的百分比（%），然后按百分比“切”出一个“情绪蛋糕”，并给你的“情绪蛋糕”上色，如心情好的可以用明亮的颜色，心情不好打就用灰暗的颜色。教师先展示自己在课前完成的情绪蛋糕。学生完成自己的“情绪蛋糕”，并涂上颜色。2、想一想：我的情绪经常充满着：快乐（）悲伤（）焦虑（）烦恼（）其他（）用情绪脸谱来表示自己最近一周中主要情绪状态及事因，并在小组内交流。如：事件：生病情绪：烦躁不安时间：2014年11月12日-2014年11月14日事件：板报出好了情绪：高兴时间：2014年11月14日-2014年11月15日我常用来表达情绪的方式是：说出来（）、用动作表现（）、藏在心里（）、用表情表达（）其他（）。教师随机抽取同学的情绪脸谱，进行介绍。（三）总结深化。（一）情绪红绿灯在生活中碰到这样的情景，你会如何反应？如：测验考试时首次发言或演讲被母亲训斥一顿考试成绩提升时感受当时的情绪，透视一下你的心理，你认为在以上的反应中，哪些是比较合理的，哪些是不合理的？这如同人生路上的红绿灯，你愿意选择哪一种呢？在生活中，我们会产生各种情绪，有正向（如喜悦），也有负向的（如愤怒），有合适的，也有不合适的。究竟什么影响着我们的情绪呢？为什么同一件事情，不同的人会有不同的情绪呢？请同学们思考，下节课活动的话题就要来揭开这个谜底。板书：情绪（1）ABCD（2）猜猜他人的情绪（3）情绪的描述（4）情绪万花筒（5）情绪红绿灯喜