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文档简介

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刷牙步骤1刷牙步骤2刷牙步骤3刷牙步骤4牙医组织推荐的有效刷牙方法：1、选用软毛保健牙刷；2、将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45°角，原位水平颤动，两颗两颗地刷，约刷10次后再换另两颗牙，然后顺着牙缝竖刷。3、按照顺序，将牙齿的颊侧、舌侧、咬合面各个部位都刷到；4、早、中、晚刷牙；每次刷牙3分钟。

刷牙的步骤和方法

龋齿的形成1、早、中、晚刷牙，饭后漱口。使用含氟的牙膏是有效的防龋方法。3、均衡膳食。多吃粗粮和含纤维素多的食物，适当多吃含有钙、磷和维生素D的食物，少吃糖，不吃零食。2、及时防治，提高牙齿的抗龋能力。龋齿的预防胃壁的结构浆膜肌肉层黏膜和黏膜下层小肠食道大肠肛门咽消化道其他器官图阑尾盲肠第二节食物的消化和营养物质的吸收消化系统的组成种类结构功能牙齿舌唾液腺咽食道胃小肠大肠肛门结构功能结构功能口腔消化道消化腺巩固练

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