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文档简介

《3-6岁儿童学习与发展指南》

——健康主讲人：魏玉霞2014年10月27日

健康——

是指人在身体、心理和社会适应方面有良好的状态。身

心

健

康

的

重

要

标志

身心状况动作发展生活习惯与能力发育良好的身体愉快的情绪

强健的体质一定的力量和耐力协调灵敏的动作良好的生活习惯基本的生活能力一、身心状况—目标1：具有健康的体态3-4岁4-5岁5-6岁身高和体重适宜参考标准：男孩身高：94.9-111.7厘米体重：12.7-21.2公斤女孩身高：94.1-111.3厘米体重：12.3-21.5公斤2.在提醒下能自然坐直、站直。身高和体重适宜参考标准：男孩身高：100.7-119.2厘米体重：14.1-24.2公斤女孩身高：99.9-118.9厘米体重：13.7-24.9公斤2.在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。身高和体重适宜参考标准：男孩身高：106.1-125.8厘米体重：15.9-27.1公斤女孩身高：104.9-125.4厘米体重：15.3-27.8公斤2.经常保持正确的站、坐和行走姿势。教育建议：1.为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。（谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等均衡搭配）2.保证幼儿充足的睡眠时间。（每天11-12小时、午睡2小时左右）3.注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。4.每年为幼儿进行健康体检。1.营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。（情绪影响欣赏和接纳冷静处理）2.帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。（以身作则分享情绪不硬性压制引导帮助）一、身心状况—目标2：情绪安定愉快1.保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。（2≤户外时间

1≤体育活动时间）2.经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转移等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转、促进其平衡机能的发展。3.锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。（

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