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文档简介
19世纪的黑死病是“肺病〞。20世纪的黑死病是“癌症〞,至于什么是21世纪的黑死病?答案是“〞。艾滋病?忧郁症?SARS?
课程导入如果每一天的每一分、每一秒均过得难过、沮丧、不平、生气及忧愁,这一辈子就是〔〕。如果我们能调整、管理好自己的情绪,就有彩色、美好的人生。弱者任情绪控制行为,强者用行为控制情绪。1撕碎的餐券有一次,我入住某酒店。早上起来,洗漱好后,就去餐厅吃早餐。在餐厅门口,效劳员请我出示早餐券,我给了效劳员早餐券,然后找一个盘子取一些食物坐下来吃。就在吃完早餐并打算离开时,我看见入口处有两个中年男子一脸抑郁,好似是昨天赌博输了或者是被老婆赶出来似的,很不快乐地走过来。当他们走到门口的时候,效劳员走上前说:“先生,请出示您的早餐券。〞两个中年男子都没理她,进来拿盘子找些吃的坐下来,效劳员又跑过去说:“您好!先生,请出示您的早餐券。〞其中一个中年男子恶狠狠地瞪了她一眼,没说话。这个20岁左右的年轻女效劳员又继续说:“先生请出示您的早餐券。〞这个中年男子被问火了,从口袋里拿出早餐券,撕了粉碎,然后往效劳员脸上一扔:“呸,早餐券都没见过吗?〞面对顾客这样的举动,这个效劳员的行为让我很吃惊,她把地上的碎片捡起来,在桌上把它拼好,然后用手一抹,往后退了一步,说:“谢谢,先生请慢用!〞然后走了。课程导入2倘假设当时这位女效劳员在受到那位中年男子的非难后进行情绪化还击,那么这些客人会怎么看这家酒店?会怎么看这位女效劳员?我们会觉得是客人不对吗?思考3酒店效劳心理学第十二章酒店员工的情绪控制4学习情境子情境情境名称情境描述情境1酒店顾客心理掌握酒店顾客的一般需要和特殊需要、消费动机的产生,掌握客人知觉事物、形成态度、作出决策的一般消费心理的共性;掌握不同类型的客人的个性特征。1.1顾客消费动机1.2顾客的知觉过程1.3顾客的态度与消费决策1.4顾客的个性心理情境2服务心理掌握酒店前厅、客房、餐厅服务心理问题及对策、客我交往心理策略等。2.1客我角色与交往心理2.2酒店各部门服务心理2.3投诉心理与售后服务情境3管理心理了解酒店企业中员工的认知、能力、气质、性格等方面差异,并掌握一些员工个性差异与管理的方法;探讨群体的心理及管理3.1员工个性与管理3.2群体心理与管理情境4职业心理懂得酒店企业的职业心理要求,掌握自我心理保健和自我心理调适的方法4.1员工从业心理4.2员工情绪控制4.3员工心理保健5第十二章酒店员工的情绪控制本章共三节内容。通过本章学习,了解酒店效劳人员情绪的产生、情绪对效劳工作的影响以及情绪控制的方法。6
一、情绪的含义与特征
第一节情绪的一般知识〔一〕情绪的概念情绪情感是人对客观事物所持态度的体验,是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动,是对外界刺激所产生的心理反响以及附带的生理反响。7“喜、怒、哀、怨、忧、愤、憎〞第一节情绪的一般知识人有几类根本情绪人有几类根本情绪8第一节情绪的一般知识人有几类根本情绪〔二〕情绪的特征一、情绪的含义与特征1.情绪活动的强度特征2.情绪活动的稳定性特征3.情绪活动的持久性特征4.主导心境特征9二、情绪的影响因素情绪源于刺激
情绪反映需要
认知影响情绪
第一节情绪的一般知识10第一节情绪的一般知识人有几类根本情绪三、情绪的类型情绪的二级性:肯定的与否认的,积极的与消极的,紧张的与轻松的,冲动的与平静的,强的与弱的。情绪情感的性质:快乐、愤怒、恐惧、悲哀、喜爱等。情绪的状态〔情绪的强度、速度、持续时间〕:心境、热情、激情、应激。11四、情绪的功能生存功能〔保健功能〕信号功能〔交流作用〕感染功能调节功能第一节情绪的一般知识12第一节情绪的一般知识相关链接宝宝表情背后的真相
如:1.咧嘴笑表示:兴奋愉快。2.瘪嘴表示:要求。3.撅嘴、咧嘴表示:要小便。4.红脸横眉表示:要大便。5.懒洋洋表示:我吃饱了。6.爱理不理表示:我想睡觉了。7.小脸通红表示:大便前兆。8.吮手指、吐气泡表示:别理我。9.乱塞东西表示:长牙痛苦。10.眼神无光表示:生病了。1314第二节情绪与效劳行为一、健康情绪对工作的影响〔一〕健康情绪的标准〔1〕情绪稳定性好,表达方式恰当。〔2〕情绪反响适时适度。〔3〕积极情绪胜过消极情绪。15第二节情绪与效劳行为一、健康情绪对工作的影响〔二〕健康情绪对效劳的积极影响能促进效劳人员身心健康。促进效劳人员的人际关系,并能拉近与客人的心理距离。化解客人的不良情绪。提高工作质量。16第二节情绪与效劳行为二、不良情绪对效劳工作的影响〔一〕不良的情绪反响不良情绪的产生很多时候都是出于认知上的问题,比方,扩大与夸张的认知;选择性推论;胡乱联想;极端化思考;过度类化;独断性推论。不良的情绪反响主要形式有:①概化;②扩散;③象征。强烈的情绪反响;情绪反响过于持久;消极情绪多于积极情绪。17第二节情绪与效劳行为二、不良情绪对效劳工作的影响〔二〕效劳人员的情绪困扰1.焦虑2.冷漠3.抑郁4.愤怒5.恐惧18第二节情绪与效劳行为二、不良情绪对效劳工作的影响〔三〕不良情绪的消极影响〔1〕有损效劳人员的身心健康。〔2〕不利于人际交往。〔3〕降低效劳工作质量。19第三节酒店员工的情绪控制一、情绪控制的根本步骤觉察自己的情绪,确认你真正的感受了解情绪产生的原因设法控制情绪20第三节酒店员工的情绪控制二、员工情绪自我控制与调节思考:你是如何调节和控制自己的情绪的?212223转移技巧宣泄技巧自我抚慰法语言节制法〔自我暗示〕愉快记忆法幽默化解法移情法请人引导技巧环境调节技巧逐项化解法第三节酒店员工的情绪控制二、员工情绪自我控制与调节24效劳员心情欠佳时的处理当受到客人批评时的处理当客人对效劳员不礼貌时的处理对工作厌倦情绪的处理当工作中与同事发生矛盾时的处理第三节酒店员工的情绪控制三、面对具体问题的情绪自控
25培养幽默感增加愉快的生活体验学会看事物积极的一面要有自己的事业和追求积极参与社会交往学会果断地处理问题养成乐观愉快的习惯珍惜眼前的好时光第三节酒店员工的情绪控制四、健康情绪的培养26[思考&行动方案]一、思考题1.人的情绪受哪些因素的影响?2.人的情绪具有哪些功能?3.健康情绪的标准是什么?对酒店效劳有什么积极影响?4.消极情绪的特征有哪些?它会对效劳工作带来哪些负面影响?5.简述情绪控制的根本步骤。27[思考&行动方案]二、实训练习在生活中践行情绪控制的方法,并与身边的人分享。28[思考&行动方案]三、心理测试情绪心理测量试题说明:人的情绪反映着客观事物与人的需要之间的关系。它是人对客观事物符合人的需要与否而产生的特殊的内心体验。此量表将人的情绪分为三种状态,设置了30道测试题。每道题给出了三个选择答案,即A、B、C。可选择与你的实际情况最为贴近的某一答案。29[思考&行动方案]四、案例分析在XX大酒店里,西餐厅水吧负责酒店的酒水和水果出品。在一次上班时,一个效劳人员没有仔细挑选水果,把腐烂的水果送给了客人。在客人投诉后,水吧主管不问什么原因,就责骂了效劳员,并签了严重过失单。效劳人员心里不平衡,争吵了起来,结果自己气不过,愤然离去。案例130[思考&行动方案]四、案例分析有一次,有一个客人喝醉了酒,在桑拿客厅里叫效劳人员来效劳,效劳人员当时很忙,又看到客人喝醉了酒,就没有理会,客人感觉自己没有被重视,没有受到尊重,加上醉意,直接来到水吧台对着一个效劳人员吼叫、辱骂。在这种情况下,效劳人员还是很冷静地答复了客人,给了客人合理的解释并抱歉。但是客人并不听他的解释,就动起手来。而这个效劳人员看到客
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