小学生测抑郁症测试题

小学生测抑郁症测试题1、你与否始终感到难过或悲哀？是的（1分）不是（0分）2、是不是总在怀念着以往的美妙感伤现在的悲哀？是的（1分）不是（0分）3、你与否感到前景渺茫？是的（1分）不是（0分）4、与否总觉得困难太多，怕自己克服不了？是的（1分）不是（0分）5、你与否觉得自己没有价值或自觉得是一种失败者？是的（1分）不是（0分）6、这段时间总在贬低自己抬高别人？是的（1分）不是（0分）7、你与否觉得力不从心或自叹不如别人？是的（1分）不是（0分）8、与否觉得自己总在核心的时候差人一等？是的（1分）不是（0分）9、你与否对任何事都自责？是的（1分）不是（0分）10、这段时间与否觉得自己做了诸多对不起朋友的事？是的（1分）不是（0分）11、你与否在做决定时犹豫不决？是的（1分）不是（0分）12、与否总在核心的时候止步不前？是的（1分）不是（0分）13、这段时间你与否始终处在愤怒和不满状态？是的（1分）不是（0分）14、你与否经常有患得患失的感觉？是的（1分）不是（0分）15、你对事业、家庭、爱好或朋友与否丧失了爱好？是的（1分）不是（0分）16、你经常觉得很无聊？是的（1分）不是（0分）17、你与否感到一蹶不振，做事情毫无动力？是的（1分）不是（0分）18、你觉得任何的事物都不能引发你想动的欲望？是的（1分）不是（0分）19、你与否意味自己已衰老或是去魅力？是的（1分）不是（0分）20、你觉得自己总是比但是别人，没有独特的特点？是的（1分）不是（0分）21、你与否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？是的（1分）不是（0分）22、你会挑食吗？是的（1分）不是（0分）23、你与否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？是的（1分）不是（0分）24、你与否经常觉得精神恍惚？是的（1分）不是（0分）25、你与否丧失了对性的爱好？是的（1分）不是（0分）26、你觉得异性对你来说就像同性普通没有差别？是的（1分）不是（0分）27、你与否经常紧张自己的健康？是的（1分）不是（0分）28、你与否经常自认自己是哪一种角色？是的（1分）不是（0分）29、你与否认为生存没有价值，或生不如死？是的（1分）不是（0分）30、你经常觉得生无可恋？是的（1分）不是（0分）最后得分：A（0~4分）B（5~10分）C（11~20分）D（21~25分）E（25~30分）【测试成果揭晓】A:没有抑郁症你很健康，很开朗，周边的朋友都很喜欢你这样的个性，是他们获取正能量的来源之一，继续保持这样的心态下去，你会活得更愉快。B:有抑郁情绪（建议自我调节或心理咨询）不要紧张，你只是有这样的情绪而已，并非是真正的抑郁症，这只是正常的心理情绪。但你要注意了，不能继续在加深这样的情绪了，否则真的会变成抑郁症的，尽量的想某些好的事情，和开心的事情，找某些自己感爱好的事情来做。C:有轻度抑郁症（建议心理咨询）偶然自卑的你，对事有点不太自信，总在不停地贬低自己，却没有看到自己的优点，这样的心理是不对的。趁现在你的抑郁症尚未加深，赶快变化这样的想法，在一定的程度上多给自己一点自信，相信自己，从多方面看看自己的优点。D:有中度抑郁症（建议立刻谋求协助）对事不自信，总在核心的时候掉链子，胆怯自己做不成事的你，总是觉得自己差人一等，觉得自己就是做不成功任何事情的想法是不对的，你应当变化这样的想法，诸多时候只要你自信一点就能够成功，只要迈出你勇气的一步，你就会发现，其实自己也不是那么差的。E:有严重抑郁症（建议立刻谋求协助）有严重抑郁症的你，胆怯与外界接触，一旦接触你就会觉得自己很自卑