体育锻炼课题申报书：《非体育专业大学生体育锻炼研究》课题申报材料

《非体育专业大学生体育锻炼研究》课题申报材料材料清单：1、课题研究方案

2、课题研究论证一、《非体育专业大学生体育锻炼研究》课题研究方案《非体育专业大学生体育锻炼研究》课题研究计划1.研究背景随着社会经济的不断发展，人们的生活越来越舒适，但同时也面临着各种健康问题。非体育专业大学生由于学习任务繁重，时间管理能力不足，缺乏有效的健身知识和方法，他们通常很难保持健康的身体状态，难以避免现代生活方式所带来的身体和心理问题。所以，对于非体育专业大学生进行科学合理的运动锻炼有着重要的现实意义。2.研究目的本研究的主要目的是探讨非体育专业大学生进行体育锻炼的现状、存在的问题及其原因，并针对这些问题提出一些解决方案和建议，为非体育专业大学生提供科学合理的锻炼指导。3.研究方法本研究采用问卷调查法、实地调研法和文献资料法相结合的方法进行研究。在问卷调查中，我们将针对不同年级、不同专业的大学生进行调查，了解他们的体育锻炼情况及其需求。在实地调研中，我们将深入大学校园体育馆、健身房等地进行现场观察，并与体育锻炼者进行访谈。文献资料法主要用于收集有关非体育专业大学生健身锻炼的理论与实践成果，研究在国内外的运动训练方法和技术等。4.研究内容（1）了解非体育专业大学生的体育锻炼情况，包括参加锻炼的时间、方式、目的等。（2）分析非体育专业大学生进行体育锻炼存在的问题，比如缺乏科学的锻炼方法、缺乏有效的锻炼指导和监管、锻炼安全问题等。（3）总结非体育专业大学生进行体育锻炼成功的关键因素，包括良好的锻炼计划、科学的锻炼方法、合理的饮食及生活习惯等。（4）针对问题提出相应的解决方案和建议，包括为非体育专业大学生制定个性化的锻炼计划、为他们提供科学的锻炼指导和监管、营造健康的锻炼环境等。5.研究意义本研究的结果可以为非体育专业大学生提供更科学、更可靠的运动锻炼指导，促进他们的身心健康，改善他们的生活质量。同时，也能够为教育部门和体育管理部门提供有关非体育专业大学生体育锻炼的参考意见，在这一方面发挥相应的作用。二、《非体育专业大学生体育锻炼研究》课题研究论证非体育专业大学生体育锻炼论文1研究对象与方法1.1研究对象江西中医药大学非体育专业300名大学生。1.2研究方法1.2.1文献资料法根据研究目的，查阅有关的书籍、期刊论文，获取相关数据和信息。1.2.2问卷调查法依据本文研究内容，遵循体育科学研究方法中问卷设计的基本要求，设计了《江西中医药大学非体育专业学生课余体育活动现状调查表》。共发放问卷300份（男、女各150份），回收296份，回收率为97%，有效问卷为286份，有效率为97%。1.2.3统计分析法依据本文研究需要，对定量资料进行常规统计处理；对定性的资料做逻辑分析。2结果与分析2.1江西中医药大学非体育专业大学生课余体育锻炼的现状分析从研究结果分析，非体育专业大学生对课余体育锻炼均有明确的认识，希望通过参加锻炼来达到增强体质的目的，但是能够参加课余体育锻炼的人数却不多；体育锻炼的运动量不足和运动方式单一的现象普遍存在。还有一部分学生因为自身原因和学校体育设施及器材不充足而出现想做而无法实现的现状。在调查中还发现男、女同学在选择运动项目、时间、强度、频度等方面存在较大差异性。2.1.1对课余体育锻炼的认识由表1可以看出，江西中医药大学非体育专业大学生对课余体育锻炼有正确的认识，认为课余体育锻炼很重要的占47.6%，认为重要的占33.6%，认为一般的占16.1%，还有2.7%的学生认为课余体育锻炼不重要。说明学校应加强体育锻炼重要意义方面的引导。2.1.2参加课余体育锻炼的时间从表2中可以看出，江西中医药大学非体育专业大学生选择在早上锻炼的占40.1%，下午锻炼的占28.7%，晚上占总人数的16.8%，不确定时间和双休日锻炼的分别占8.7%和5.7%，说明非体育专业大学生参加课余体育锻炼的时间相对较集中。从表3可以看出，江西中医药大学非体育专业大学生锻炼时间的选择多在30-60分钟，占总人数的54.5%，其次是30分钟以下占43.4%，60分钟以上的只有2.2%。非体育专业大学生在锻炼时间上是符合休闲运动健身的要求。2.1.3参加课余体育锻炼的频度从表4中可以看出，每周锻炼一次的为49.7%，每周两次的33.6%，还有12.2%的人每周锻炼三次以上，有4.5%的人不参与锻炼，这说明非体育专业大学生在锻炼频度上还存在着不合理的认识，需要加强这方面的引导。2.1.4参加课余体育锻炼的方式江西中医药大学非体育专业学生更喜欢结伴参加课余体育锻炼，占总人数的51.7%，独自一人锻炼的有37.1%，在教师指导下进行锻炼的有7.7%，其他的有3.5%，（表5）。说明在这方面应多做工作，使每位同学都能在教师的指导下进行课余体育锻炼，以达到身心健康，全面发展的目的。2.1.5对场地、设施的满意程度从表6可以看出，学生对场地、器材表示满意的占44.1%，不满意和一般满意的分别占37.8%和18.1%，说明学生对场地、器材的满意程度不太高，学生有参加课余体育锻炼的愿望，但由于场地、设施缺乏而不能参加锻炼人比较多。2.1.6参加课余体育锻炼的项目课余体育锻炼的项目，主要有跑步、散步、健美操、武术、球类、舞蹈、网球等，所占比例分别为28.0%、8.4%、12.2%、6.3%、28.3%、3.5%、7.0%、6.3%。此数据表明，非体育专业大学生大多选择场地和技术要求较低的跑步、球类等运动项目，导致此现象的主要原因还是体育设施、场地不充足。2.1.7不参加课余体育锻炼的原因从表8中可以看出，学生不参加课余体育锻炼的主要原因是自身意志力薄弱，占总人数的39.2%，学习压力大占22.7%，无人指导占15%，无锻炼场所、器材及无闲暇时间分别占11.2%、7.0%、4.9%。制约学生参加课余体育锻炼的因素有很多，学校如果能够开展一些丰富多彩的课余文化生活，特别是开展课余体育锻炼，不但能够达到健身的效果，而且能提高学生的交际能力和团结协作的能力。2.2影响江西中医药大学非体育专业大学生课余体育锻炼的主要因素分析2.2.1大学生的体育消费情况从表9中可以看出，非体育专业学生在体育方面的消费很低，主要用于网络、服装上，体育列最后，体育消费意识淡薄。2.2.2大学生课余生活方式情况由表10可以看出，非体育专业学生选择体育作为课余生活的人数最少，大多数学生把时间用于作业、聊天和网络，这是一种不好的现象，需要加强体育锻炼方面的引导。2.2.3大学生的健身环境体育场地及设施是学生参与体育锻炼的基础，也是构成大学校园体育服务的重要物质基础。目前，江西中医药大学的体育场馆设施勉强能够满足学生上课需要，能够提供学生从事课余体育锻炼的较少。从表11得出：49%的学生对当前的健身环境不满意，30%的学生比较满意，仅有21%的学生能够对健身环境满意。健身环境的满意度不高，影响了学生参与课余体育锻炼的兴趣，也影响了体育工作的开展和学生自身的全面发展。3结论与建议3.1结论3.1.1江西中医药大学非体育专业大学生不同程度地能够参与课余体育锻炼，其中男生参加程度比女生高，约有12%的学生每周锻炼三次以上，相比较而言，女生的运动量明显不足。3.1.2江西中医药大学非体育专业大学生体育锻炼的场地主要集中于校内田径场、篮球场及空地；锻炼方式更倾向于结伴锻炼；球类运动是江西中医药大学非体育专业学生最喜欢的运动项目，其次是跑步、散步及健美操。3.1.3课余体育锻炼是课余生活的一种重要的活动方式，但是由于学校场地、设施的缺乏以及学习压力大等因素制约着学生参与课余体育锻炼的热情。3.2建议3.2.1体育教师在教学、课外辅导等日常工作的中，应注意对学生体育意识的传授，建立“健康第一”，“以生为本”的理念，积极开展“健康教育”，培养学生终身体育的意识。3.2.2优化校园体育文化环境，建立健全学校体育俱乐部、协会与学生社团组织，开展丰富多彩的体育活动。通过体育俱乐部、协会、讲座等形式正确引导大学生的体育动机，余