小班身体素质教学工作总结共3篇

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小班身体素养教学工作总结共1

本学期我们高三体育课加强了同学基本素养的教学，重点放在了镇江市对全市一般高中调研项目上，通过对数据讨论，发觉近几年来调研项目集中在50米、立定跳远、引体向上〔男〕/仰卧起坐〔女〕、800米〔女〕/1000米〔男〕四个项目上，目前我校同学在引体向上〔男〕、立定跳远〔女〕2个项目的成果与以往调研结果显示成果存在肯定差距，分析缘由主要集中在以下几个方面：①一些非中考体育项目，前几个学段忽视了这些项目的教学，导致同学原有基础较差。

②在高中阶段的体育教学中过分着重了专项教学与体能进展，忽视同学的素养项目的技能教学。

③同学在平常学习中缺乏积极性、主动性，各方面的身体素养进展不平衡。

建议与对策：

①充分发挥应试教育的作用，以考促学，中考项目的设置应着重同学的全面进展。

②在高中阶段的平常教学中，应着重体能与技能的协调进展，不能忽视任何一方面。

③要充分调动同学的积极性、主动性，着重培育同学爱好的同时要把同学的学习立场要列入体育考核的重要部分使同学养成良好的体育学习习惯。在详细教学中，例如引体向上，我们可以多进行些帮助练习，加强同学核心能量练习，在立定跳远教学中在场地画好刻度，让同学知道自己每次的练习成果，让同学体会每次的进步和胜利，以此来调动同学的积极性和主动性，同时也可避开同学练习的盲目性。

小班身体素养教学工作总结共2

前庭灵敏协调类

1.晃动中投棍

目的：前庭敏感性训练，培育感统技能。

玩法：小伙伴趴在旋于空中的圆柱的一端，将手中不同颜色的小棍插在放置于地上的盒子相应颜色的格子中。2.转陀螺

目的：加强对幼儿的前庭敏感性刺激

玩法：两个幼儿在类似陀螺的器械中〔中间是空的〕坐着，依靠身体的转动来带动器械转动3.推滚筒

目的：加强上肢肌肉能量，训练手脚协调性。

玩法：自滚〔单人在滚筒中自己发力推滚筒前进〕；或者是二人协作滚〔其中一人在滚筒中，另一人推着滚筒〕。4.踩高跷

目的：训练身体平衡技能，提高身体协调技能。玩法：小伙伴做类似于踩高跷的活动。5.多彩平衡木

目的：加强平衡技能。

玩法：幼儿可以在波浪形平衡木，直线形平衡木以及S行平衡木上走，跑等。6.顶环竞赛

目的：训练平衡技能，加强柔韧性。

玩法：小伙伴头顶小环，由站姿前进渐渐过渡到趴着仰头向前通过彩虹通道再转为站姿前进，整个过程小环要保证小环不掉下来。7.争戴小红花

目的：训练平衡技能，进展肌肉精细协调技能。

玩法：一根绳子正中间系一个小红花，两个小伙伴站在平衡木的两端，分别拿着绳子的一端，通过向自己的方向绕各自端的绳子并且双腿相应向前移动看谁得速度块可以最先拿到小红花。8.平衡板

目的：训练平衡技能。

玩法：有双人平衡板，单人平衡板〔尖底平衡板，圆底平衡板〕，幼儿可以在双人平衡板上做类似于跷跷板的游戏，在单人平衡板上做传接球等。9.独角椅

目的：进展身体平衡技能。

玩法：可以单独坐在上面保持平衡，也可以坐在上面依据不同的口令抬腿。10.摇摇床

目的：前庭敏感性训练。

玩法：小伙伴躺在半圆形的圆柱中间，圆柱左右晃动。11.平滚传环

目的：前庭敏感性训练，熬炼身体协调性，培育协作精神。

玩法：幼儿在帮助垫上平躺着，双手举起夹着头，手中拿着圆环，幼儿通过在垫子上根据人体的纵轴顺时针滚动将圆环传递给下一个人，依此下去。

速度类

1.滚筒接力

目的：加强上肢肌肉能量，训练手脚协调性和前庭敏感性训练等。

玩法：将小伙伴分成两组，排队依次站在同一起跑线上，在折返点处各放一个圆环等作为标识物，老师吹哨竞赛开始，让小伙伴推着滚筒绕过折返点的标识物回到出发点将滚筒传给下一个小伙伴，依次下去，到最末一个小伙伴，哪组用时最少即获胜

2.组合跑

目的：加强腿部肌肉能量，前庭敏感性训练。玩法：小伙伴依据不同难度的组合，向前跑。3.大家一起来修路

目的：加强协作技能，开发智力。

玩法：小伙伴依据提供的模具，将可两两组成方形的模具拼接在一起，最终拼出一条平直的道路以供通行。4.蜈蚣走

目的：提高感统协调技能，培育团队协作精神。

玩法：小伙伴站在同一个雪橇板上，脚与雪橇板固定协作向前行。

5.小蚯蚓趴迷宫

目的：进展身体协调技能，加强身体柔韧性，进展幼儿目标意识。

玩法：小伙伴由入口进入迷宫，依据自己的判断向终点走，在途中有些地方是死角小伙伴不能通过，得往回走查找另外的出口，所以小伙伴得不断判断继续前进直到走到出口。6.坎坷路

目的：进展幼儿的触觉敏感性，加强下肢肌肉能量，提高身体协调性。

玩法：道路中包含一些过河石，幼儿用脚底来踩这些过河石通过小溪，之后通过高低不同的路径组合。7.彩虹梯

目的：训练身体的协调技能，加强身体柔韧性。

玩法：平铺彩虹梯，进行练习跳跃爬行,规定手脚不能遇到梯子或手脚需要踩在梯子上；或者将梯子架在相宜高度的梅花桩上,从中走过或者从下面爬过，规定四肢不能遇到梯子；或者将梯子架在相宜高度,让幼儿仿照猴子,上肢举起,抓住横杆过梯子,脚可着地,练习拉伸。

能量柔韧类

1.勇士爬竿

目的：加强上肢、腰腹肌肉能量，培育感觉统合技能。

玩法：将竿卡在斜坡的凹槽中，小伙伴趴在斜坡上，双手抓着竿，身体每向前爬动一次手中的横竿就向前移动一格。2.送货走山路

目的：进展幼儿肌肉能量，协调技能，灵敏素养和协作精神。

玩法：：单人推着圆筒根据地上的路径提示，通过左右转动圆筒绕过三个梯形箱和三个圆环最终到达终点。3.坐爬赛快

目的：进展上下肢协调协作技能，熬炼身体灵敏素养。

玩法：身体坐在垫子上，腿与腹部之间夹一横竿，两手在身后支撑，通过四肢协调协作使身体向后平稳移动，以保证横竿不会从身上掉下。4.跳深

目的：通过跳深运动，有效的提高下肢肌肉能量。

玩法：小伙伴由较高的梯形上跳下，经过地面缓冲后，再马上跳上较低的圆柱上，依次下去。5.趣味投篮

目的：增加下肢肌肉能量，增加手敏捷性、精确性和掌握力，训练眼协调技能。玩法：在圆柱上加上高度可调的篮筐，小伙伴将球抛到篮筐中。6.跳棍

目的：加强腿部肌肉能量，加强弹跳技能。

玩法：小伙伴在长棍的左右交替跳，可以单脚跳、双脚跳、或者单双脚交替跳。7.积分跳

目的：增加下肢肌肉能量，加强弹跳力，促进身高增长。

玩法：地上依据远近有不同的的分数，小伙伴从跳箱上跳下，跳到不同的区域有相应的分值，统计跳肯定次数之后所得的分数。8.气球摸高

目的：加强下肢肌肉能量，训练弹跳技能。

玩法：将气球挂在圆柱上〔气球高度可调〕，小伙伴双脚跳起用手摸气球。

触觉听觉类

1.触觉飞盘

目的：进展触觉敏感性，培育协作精神。

玩法：有5种不同的圆盘上面分别有软胶刺、全磨砂、半圆球、小磨砂球、圆环凸和三角凸，另外也预备这几种东西。两个幼儿相互协作，一个幼儿用眼罩蒙住眼睛，由另一个幼儿搀扶站在不同的圆盘上，感受脚底不同的东西，再由搀扶的幼儿给他递预备的东西，感受脚上与手中东西的材料是否全都。2.听声辨位

目的：进展听觉敏感性，加强身体掌握技能的训练。

玩法：用手绢一类的东西蒙住小伙伴的眼睛，小伙伴依据声音方位提示越过障碍。3.送刺猬宝宝回家

目的：提高双手触觉敏感性，加强手脚协调协作力，熬炼肌肉的精细协调技能，提高前庭器官敏感性。

玩法：幼儿随老师边念儿歌边做扭腰伸腿转身体等动作，同时刺猬球始终不离开手，以保证球对手进行连绵不断的按摩。4.拼字母

目的：加强触觉训练，提高视觉辨别力，开发智力。

玩法：由硬、软海绵、木块、橡胶、金属材料制作成不同颜色的字母组装零件组合成26个字母，字母可以由挂图等形式展示给小伙伴。5.拼绳游戏

目的：开发智力，培育专注做事的技能。

玩法：依据图解提示，用绳子拼成不同的外形，例如五角星、正方形、简易房子等。6.踢足球

目的：身体协调性,灵敏性,动作的精确性,对脚底的按摩作用。玩法：带球沿障碍或预定路径射门,类似踢足球。

综合类

1.翻山越岭拣珠子

目的：进展上肢肌肉能量，协调平衡技能，小肌群训练。

玩法：小伙伴通过坎坷路到达最末的终点，将终点上中间的盒子中的珠子根据不同的颜色放在其边上相应颜色的盒子中。2.挂灯笼

目的：加强身体平衡技能，熬炼上下肢协作技能，提高身体灵敏素养。

玩法：小伙伴手持套上灯笼的木棍通过坎坷路绕一圈最末到达出发点，整个过程中保证灯笼不从棍上掉下来。3.拉雪橇

目的：前庭敏感性训练。

玩法：一个小伙伴坐在雪橇上另一个小伙伴拉着绳子使雪橇前进。4.兔跳

目的：加强腿部肌肉能量，熬炼听觉信息转换到视觉识别的快速反应技能。

玩法：在梅花桩上标上数字小动物或植物等，小伙伴依据听到提示信息后从一个梅花桩上跳到相应的梅花桩。5.推保龄球

目的：提高留意力,刺激触觉,加强对球的掌握技能。

玩法：站着、趴着抛球打保龄，或者用脚踢球击打保龄球〔类似与足球中的射门〕。

附加：

前庭敏感灵敏类

1.定点投物

目的：提高身体的协调性，加强上肢能量，提高抛投的精确性。

玩法：小伙伴站在肯定的地点将球投到远处的投梯箱或者圆柱八角柱的中空部分，依据技能可以将规定的地点适当的向远处移动。2.滚松子的小松鼠

目的：进展身体协调技能，提高身体灵敏素养。

玩法：两个小伙伴站在S型垫的两边相互协作在S型垫上将球由一端移动到另一端，其中一个小伙伴推，另一个小伙伴挡，整个过程中球不掉下来。3.巧滚刺猬球

目的：提高双手触觉敏感性，加强手脚协调协作力，熬炼肌肉的精细协调技能。玩法：用软棍推刺猬球过障碍，用手或脚滚刺猬球过障碍。4.讲卫生的小袋鼠

目的：进展上下肢肌肉能量，训练弹跳技能，加强身体灵敏素养。

玩法：小伙伴站在跳袋中，地上有一些小东西充当垃圾，小伙伴将地上的垃圾捡进自己的跳袋中。5.摇摇柱

目的：进展平衡技能，提高感统协调技能。

玩法：将一圆柱旋于空中，小伙伴通过不同的方式由圆柱的一端到达另一端，可以走可以趴着走等。6.跳房子

目的：进展单、双脚跳技能，培育身体协调的掌握技能，加强手脚协作。

玩法：一个方形划为不同的格子，在上面依次标上1—10的数字或者不同的颜色，小伙伴依据数字的顺次依次跳过〔可以单脚跳，双脚跳，单脚交替跳等〕；或者是依据听到的不同的数字跳等。7.夹棍走

-616.套圈走跑跳

目的：进展平衡技能，加强运动技能。

玩法：小伙伴的双脚用圆环套住，向前走跑跳等。

速度类：

1.双人三板过沼泽

目的：加强协作技能，开发智力。

玩法：两个小伙伴用三个板依次交替前进，要求两个小伙伴不能踩在地上。2.小羊小羊快回家

目的：进展身体灵敏素养，加强身体速度素养。

玩法；要求有大于4个小羊。地上有一彩虹垫作为安全地带，最多可以容纳4个小羊。狼追小羊的时候，小羊逃到安全地带才不会被狼吃掉，要是没有在安全地带的小羊被狼逮到就表示被狼吃掉，即作为下一轮竞赛的狼。3.抓兔子

目的：培育奔跑中急停急转的身体掌握技能，加强身体协调性。

玩法：一个小伙伴依据地上的路径往前跑，另一个小伙伴也依据前一个小伙伴走的路径向前跑来追前面的小伙伴。4.找线头

目的：提高身体敏捷性，熬炼视觉识别力，提高身体灵敏度。

玩法：在不同的器械中间画上相互交织的线，让小伙伴由开始的箭头