乒乓球计划书

竭诚为您提供优质文档/双击可除乒乓球计划书篇一：乒乓球赛策划书

材料科学与工程学院

轻舞飞扬杯乒乓球大赛

策

划

书

材料科学与工程学院

金属材料工程1102班

20XX年10月

南工大材料院乒乓球赛活动

策划书

一、活动意义

为了丰富材料院学生课余文化生活，提高学生综合素质，全面推动“大学生素质拓展计划”的实施，展现当代大学生风貌，以强身健体，弘扬体育精神为宗旨，培养“团结合作，勇于创新，拼搏进取，为国争光”的精神，并在以班级为单位的基础上达到增强班级凝聚力，培养团队精神的目的。

二、活动目的

1、通过这次大赛，让同学们领悟国球的丰富内涵，感受国球的无穷魅力，让国球文化深入人心。

2、让这次大赛过程中紧张气氛和严格的赛规，为大家提供一个发挥和培养良好心态的心理素质的平台，并且通过个人努力而加强顽强拼搏的精神及信念。

3、在新学期来临之际，增强同学们的体质，愉悦同学们的心情，促进同学们的交流，增进同学们的友谊。

三、活动组织:

主办方：南京工业大学材料科学与工程学院

承办方：材料学院金属1102

四、活动安排:

比赛时间：20XX-10-29

比赛地点：体育馆乒乓球室

（如有变更，会以书面通知或电话通知为准）

五、参赛办法及注意事项:

（一）有意参赛者，可在附录一填录信息，填录后由体委交给相关负责人（详情请见附录一）。

（二）参赛者自备球拍，乒乓球由主办方统一提供。

（三）所有参赛人员须在比赛前十分钟到达比赛场地，并到签到处签到。凡未及时签到的按弃权处理。

（四）所有参赛选手须服从裁判的判罚，尊重裁判及运动员。凡出现对裁判及运动员不尊重，有侮辱性言语或行为的球员判比赛负并取消参赛资格，情节严重者交有关部门处理。

六、比赛办法:

（一）比赛采用国家乒乓球赛标准比赛规则（详见附录三）。

（二）竞赛项目：男子单打、女子单打

七、比赛流程（详见附录二）

第一轮：n人随机抽签决定两两一组进行小组淘汰赛，选出n/2人

第二轮：参照第一轮以相同办法进行淘汰赛，决出n/4人

第三轮：n/4强进行循环赛，进行积分赛，选出积分排在前四名的选手进入四强。

第四轮：随机抽签，两两一组进行对抗，从而决出争夺冠亚军的

选手，其他两人进行三四名角逐。

第五轮：决赛。

备注：1、第一轮采用三局两胜每局11球的模式，第二轮采用五局三胜每局11球的模式;第三轮及以后采用七局四胜每局11球的模式。

2、积分赛中赢一场积两分，输一场积一分，弃权积零分。

3、积分赛中先积满4分者（即连胜两场者）可直接晋级，每人最多三场。

4、以积分为准，分高者名次在前，若积分相同需加赛一场。

5、根据报名人数可增加论数，增加的论数，可根据第二轮规则，进行比赛。

八、奖项设置

（一）奖项设置：

第一名：高品质球拍一副（100元），证书一份

第二名：胶皮清洗剂+红双喜三星乒乓球一盒（80元），证书一份

第三名：红双喜三星乒乓球一盒（50元），证书一份

第四名:球拍套一副（20元），证书一份

优胜奖（参赛选手）：比赛用球一个

九、裁判员设置:

（一）每场比赛设主、副两名裁判，副裁判负责分数记录，并负责协调争议，裁判本着公平公正的原则裁决。

（二）维护裁判裁决的威信，一旦出现争议判罚，可在当时或赛后由裁判们协调解决，比赛双方不得随意中断比赛，否者视为弃权。

十、工作人员:

每场比赛设2名裁判员，后勤人员2人。全场2名应急救护人员。

十一、赛后安排：

１.对相关比赛结果进行统计针对比赛的最后成绩，决赛主裁判在第一时间以演讲形式公布，以保证比赛的公正、公平、公开。

２.相关场地的收拾与整理。

十二、活动预算：

饮用水：24*2=48元

比赛用球：14*4=56元

奖品及奖状：100+80+50+20=250元

场地租借：60元

记分牌租用：20元

总计：414元

篇二：乒乓球计划书

圳口中心小学乒乓球兴趣小组计划书

一、指导思想：

被誉为“国球”的乒乓球运动是我国普及十分广泛的大众健身体育项目，它是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技战术完美结合的典型。本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，培养学生的协调、灵活、脑体并用、敢打敢拼的精神。

二、训练目标：

1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。

2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。

3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。

4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。

三、训练内容：训练要求

1、推挡训练

2、发球练习

3、正、反手攻球训练

4、正、反下旋球练习

5、发球抢攻

6、接发球抢攻首先，将继续巩固已学的训练内容；其次，进一步加

强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与实践当中。再次，通过一段时间的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。

辅助训练（体能训练）

通过体能训练，培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等，发展学生们的身体素质，提高学生乒乓球的水平。

四、训练时间：（每周二中午12：30-1：30）训练地点：操场，人数:20人

五、训练安排

3月——4月：（基本功练习）

1.颠球10分钟/天；正手动作练习30次/6组；基本动作练习30次/6组。

2.正手攻球练习200次/天；反手攻球练习200次/天；

动作完整、协调发球练习5分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）

3.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习5分钟/天；掌握动作要领，动作完整、协调

下旋球练习10分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）（五六年级）熟练掌握动作要领，动作完整、协调

4月——5月：（优秀队员选拔/备战小学生乒乓球比赛）

1.正手动作练习50次/6组；反手动作练习50次/6组；熟练掌握动作要领，动作完整、协调正手发球练习5分钟/天；并步步法练习5分

钟/天。

2.正手攻球练习200次/天；反手攻球练习200次/天；

动作完整、协调。发球练习5分钟/天；练习比赛（循环制2胜/3局）

3.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习5分钟/天；掌握动作要领，动作完整、协调

4、正、反下旋球练习10分钟/天；多种步法练习10分钟/天；5、接发球抢攻

要求：熟练掌握各个动作要领，动作完整、协调各动作结合自如，步法移动迅速、准确

熟练掌握控球能力注意回球路线变化

5月-6月：

阶段性比赛及评价。（分组循环制2胜/3局）五、训练总结：（总结本学期各个队员训练情况并提出假期训练要求与目标）

篇三：乒乓球比赛策划书

城院美院“两校”乒乓球友谊赛策划书二o一二年四月十五日湖南城市学院乒乓球协会

目录

活动简介

一活动背景

二活动目的及目标

三活动组织机构

四活动对象

五活动时间

六活动地点

七活动开展形式

八赛事口号

活动安排

一活动筹备

二活动流程

三活动宣传

四经费预算

五预计影响

活动简介

一活动背景：

国球乒乓球又一次在世乒赛上取得骄人成绩，作为乒乓球爱好者我们自然对国球充满崇敬与无无限向往。湖南城市学院作为益阳市唯一一所公办普通高等学校，更应为光大益阳乒乓球事业，壮大乒乓球力量献出自己的一份力量。作为益阳市教育文化的一面旗帜，学校领导及广大师生都非常重视体育运动。经社团联合会，决定于5月初举办一次大型集体活动——“城院杯”湖南城市学院乒乓球赛。

二活动目的及目标

（1）活动目的：

1弘扬公平竞争，积极向上的中华体育精神。挖掘乒乓球运动的文化内涵，推进乒乓球运动在校内的普及与发展。

2丰富大学生在校内的生活，增进同学们之间的交流与融合。3以锤炼品质，强身健体，促进交流，提高自己乒乓球水平为宗旨，特发起此项比赛，希望为体育事业奉献我们自己的一份力量。4加强本协会内部各成员的交流和成员团结互助的精神。5挖掘大一新生乒乓球人才，加强乒乓球爱好者的联系。

（2）活动目标：

乒乓球作为国球是集中指挥，技术，激情，挑战为一体得综合性的体育运动，是体力与脑力的完美结合，是技术与智慧的较量。我们此次“城院杯”乒乓球比赛的主要希望达到的目的在于两点：1弘扬国球文化，提高城院学子的球技和身心素养。

2加强新老生之间的球技切磋，丰富同学们得大学课余生活。3为弘扬国球文化，提高城院学子的球技，丰富同学的课余生活，迎接本科评估，我乒乓球俱乐部根据同学们的强烈要求，特策划了一场大型的乒乓球比赛！

三活动组织机构

一主办单位：湖南城市学院社团联合会

二承办单位：湖南城市学院乒乓球协会

四活动对象

1、参赛运动员为湖南城市学院在校学生(不包含体育专选班学生)和工艺美大的在校学生

2、参赛运动员必须身体健康并有能力参加本次比赛

五活动时间

比赛时间：20XX年5月5日

六活动地点

湖南城市学院体育馆

七活动开展形式

活动将由乒乓球俱乐部全体成员集合参赛选手，并将参赛选手带到带到指定的地点进行循环赛和淘汰赛，最终选出获胜选手。

八赛事口号：友谊源于交流，比赛促进交流

活动安排

一活