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Word版本，下载可自由编辑大学生心理辅导活动总结同学心理健康的标准。心理健康是指具有正常的智力、乐观的心情、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、顽强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。

在学习实践中，我认为，高校生心理健康应从以下几个方面把握：

一是智力正常。这是高校生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应四围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有剧烈的求知欲，乐于学习，能够乐观参与学习活动。

二是心情健康。其标志是心情稳定和心情开心。包括的内容有，开心心情多于负性心情，乐观开朗，富有朝气，对生活布满渴望；心情较稳定，擅长掌握与调整自己的心情，既能克制又能合理宣泄；心情反应与环境相适应。

三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、打算与落实的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、坚决性、坚韧性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的高校生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出打算并运用切实有预备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采用合理的的反应方式，能在行动中掌握心情和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。

四是人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一样的。一是人格结构的各要素完整统一；具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以乐观进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。

五是自我评价正确。认识自我悦纳自我，一个心理健康的人能体悟到自己的存在价值，既能认识自己，又能接受自己，有自知之明，即对自己的力量，性格和有缺点都能做出恰当客，观的评价；对自己的生活目标合抱负也能定得切合实际，因而对自己总是满足的.。

六是人际关系和谐。接受他人擅长人处，心理健康的人乐于余人交往，不仅能接受我，也能接受他人，悦纳他人，能认可别人的存在和重要性。同时他也能为人所理解，为他人和集体所接受，能与他人沟通和交往，人际关系和谐。

心理健康利于高校生培育健康的共性心理。高校生的共性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代高校生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长单独思

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