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慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2页/共2页精品文档推荐2023年世界睡眠日二年级主题收拾2023年世界睡眠日二年级主题

导语：进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才干有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的担心。人一生中有三分之一的时光是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。

世界卫生组织调查，27%的'人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2023年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。

据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠遭受率高达57%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲-安万特合作的“各科医师睡眠情况调查”得出结果，该调查对全国30家医院的1914名医生举行了调查，结果显示，在2023年内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。2023年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

世界睡眠日有两个国际版本，一是2023年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起的全球性活动;另一个是由世界睡眠医学学会于2023年发起的一项健康计划。而引进中国后，中国的世界睡眠日也拥有自己的主题。就随我一起看看2023年世界睡眠日主题，历年世界睡眠日主题。

2023年世界睡眠日二年级主题

2023年的世界睡眠日的主题是：“健康心理，良好睡眠”。

国际精神卫生和神经科学基金会世界睡眠日主题

2023睁开眼睛睡(Openyoureyestosleep)

2023开启心灵之窗，共同担心睡眠

2023睡出健康来

2023睡眠，健康的挑选(Sleep!ItsaHealthyChoice)

2023睡眠与女性

2023健康睡眠进社区

2023科学的睡眠消费

2023健康生活，良好睡眠

2023科学管理睡眠

2023良好睡眠有益健康

2023担心中老年睡眠

2023科学管理睡眠

2023担心睡眠、体贴心脏

世界睡眠医药组织世界睡眠日主题

2023睡个好觉，清醒生活(Sleepwell,livefullyawake)

2023清醒驾驶，安全到达(Drivealert,arrivesafe)

2023良好睡眠，健康人生(SleepWell,StayHealthy)

2023良好睡眠，健康成长(SleepWell,GrowHealthy)

2023轻巧呼吸，轻巧睡眠(BreatheEasily,SleepWell)

2023良好睡眠，健康老去(GoodSleep,HealthyAging)

注：世界睡眠医学学会设立的世界睡眠日定在每年三月的第3个星期五，因此每年世界睡眠医药组织世界睡眠日的日子都是不同的。

中国睡眠协会世界睡眠日主题

2023年世界睡眠日：“让孩子多睡一小时”

2023年世界睡眠日：“体贴儿童睡眠多睡一小时”

2023年世界睡眠日：“担心老人睡眠多睡一小时”

2023年世界睡眠日：“

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