口腔保健讲座

口腔保健知识目录页微笑是最好的名片，微笑更是是一种礼仪。目录页目录页龋齿，已被世界卫生组织列为继心血管疾病和癌症之后的第三大非传染性疾病。理想的口腔情况牙齿清洁无龋齿无疼痛感无出血现象牙龈颜色正常目录页CONTENTS目录健康的概念1刷牙的方法4口腔的功能和结构2牙刷和牙膏3口腔的预防5目录页健康的概念PARTONE“健康”不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身心健康、社会幸福的完美状态。这个健康的概念反映了人的生命活动的生物、心理、社会三个基本方面，扩大了医学的范畴。健康的概念健康

口腔保健口腔是人体不可分割的一个重要组成部分。牙健康是牙、牙周组织、口腔邻近部位及颌面部均无组织结构与功能性异常。牙清洁、无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常、无出血现象。9口腔疾病对全身的影响

牙周炎与早产概率患有轻度牙周炎的孕妇,发生早产的危险比正常孕妇高3倍；患有中、重度牙周炎的孕妇则高10倍。

牙周病与心脑血管疾病患有严重牙周炎的人等于在口腔内有一个20厘米长的慢性伤口，牙周细菌所产生的酶，能促使体内血栓形成，导致心脏病或中风。失牙与老年痴呆一个人每天吃饭，需要进行数万次的咀嚼运动，而这种运动通过三叉神经把感觉传递到大脑，好象每天都在为大脑做保健运动。老年人由于失牙导致咀嚼能力部分或全部丧失，致使咀嚼动作对大脑形成的良性刺激消失，这样的老年人易发生老年痴呆。目录页口腔的功能与结构PARTTWO口腔的结构口腔是人体的一个重要器官，为消化道的起端。包括：牙齿、唇、舌、颌骨、涎腺。牙齿:分别按顺序地排列在上、下牙槽骨上，组成上、下牙列，正常成年人牙齿的数目为28~32颗。口腔的功能吮吸功能、咀嚼功能、消化功能、味觉功能、语音功能、支撑作用目录页牙刷和牙膏PARTTHREE牙刷和牙膏牙膏的选择牙刷的选择成份和浓度：NaF、MFP、SnF2或氟化胺，浓度1000ppm效果：龋齿降低率20~40%学龄前儿童使用氟化牙膏的注意事项：必须家长监督和帮助，每次少于0.7g牙膏（<5mm）；刷牙后漱口、吐净；最好使用儿童牙膏牙刷的刷头应大小合适，以便在口腔内（特别是口腔后部）转动自如，根据不同的年龄选择牙刷柄的长度。刷毛硬软度要适宜。太硬容易损伤牙及牙龈，太软又难以起到清洁的作用。一般人采用中度硬的刷毛，儿童、老年人、牙周病患者宜选用刷毛较软的牙刷。选用优质尼龙丝毛的牙刷，刷毛末端经磨毛处理成圆钝形，减少了对牙及牙龈的损伤。刷头较小、刷毛软硬适中、经过磨毛处理的牙刷保健效果最好。特殊情况人群可选用特型牙刷①电动牙刷适用于那些帮孩子刷牙的父母和那些生理有缺陷、智力障碍、高龄、关节炎患者或不善于使用右手操作的人以及瘫痪的病人；②指套刷；③“V”型或“U”型牙刷，戴固定矫正器患者可选用“V”型或“U”型牙刷，使刷毛分跨于托槽和钢丝的两侧，能有效地去除托槽和钢丝上的菌斑，并且能清洁牙，按摩牙龈；④T形牙刷；⑤多面牙刷；⑥显示型牙刷。目录页刷牙的方法PARTFOUR横刷法楔状缺损横刷法也称水平刷洗法，是大众最习惯用的刷牙方法。刷毛垂直于牙面（与牙面呈90度角）作前后水平向运动。这种技术能最有效地清洁儿童呈“钟状”解剖形态的乳牙。长期使用这种拉锯式的横刷法，可导致牙龈萎缩，牙颈部楔状缺损形成。刷牙方法楔状缺损是牙齿颊侧颈部硬组织发生缓慢消耗所致的的缺损，由于这种缺损常呈楔形因而得名。巴斯震颤水平刷牙法水平颤动刷牙法（Bass刷牙法）是唯一能清除龈沟内菌斑的一种重要的自我保健措施。这种刷牙方法具有刷洗力强的优点，能有效地去除牙颈部及龈沟内菌斑，同时还可避免造成牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。洗刷唇（颊）舌面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和邻间区，部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离的水平颤动。改良的Bass刷牙法则在颤动之后结合一个向合方旋转的动作。刷洗合面时，刷毛紧压在合面，使刷毛深入裂沟作短距离的前后向颤动。改良的Bass刷牙法在颤动之后再结合旋转。正确刷牙方法VS牙菌斑在被去除后可不断在牙面重新形成。一般清洁并抛光牙面后1-6小时菌斑可重建，因此，至少每天要刷2次牙。一般情况下提倡刷牙时每个区域颤动5-10次，或提倡每次刷牙3分钟。刷牙时间的长短应该以能彻底控制菌斑为度。刷牙的时间和频率刷牙的顺序刷牙首先应从上颌最后一颗磨牙的远中面开始，顺着牙弓刷洗合面和切面，再刷洗颊（唇）面、腭（舌）面，直至刷完另一侧最后一颗牙。下颌牙以同样的方式刷洗。目录页口腔预防PARTFIVE牙痛是一种常见疾病。其表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。最常见的口腔疾病-常用预防办法-窝沟封闭口腔内异味主要是由下列原因引起：

牙周病龋齿不良充填体、不良义齿急性坏死性龈炎全身疾病的一种表现

牙痛表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙龈出血常伴有口臭，有碍病人工作社交活动，有的会给病人带来精神负担。造成牙龈出血的病因很多。养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。定期到医院进行牙周洁治（洗牙）是最好的牙齿保健方法。

常见的口腔疾病No.1龋齿No.2口腔异味No.3牙痛No.4牙龈出血研究思路牙周萎缩牙渍色斑在正规的口腔医院，一次性使用的用品如漱口杯、手套、口罩、器械避污膜等实行“一人一用一弃”，对于接触病人唾液或血液的器械实行“一人一用一消毒（灭菌）”。洁牙机头、车牙手机头通过预真空灭菌法清洁、消毒，可达到无菌程度，以防止血液性传染病（如艾滋病、乙肝、丙肝）通过洁牙机头、车牙手机头在病人之间传播。洁牙成时尚误区却不少误区1：洗下的牙石是牙齿的一部分误区2：洁牙会破坏牙表面的釉质，对牙齿造成伤害误区3：洁牙引起牙齿酸痛，会使牙缝隙增大，使牙齿变松

论文总结每年至少洗一次牙吸烟者应每隔三个月洗牙一次。每年至少洗一次牙你再怎么用力刷也刷不了牙结石5.戒除烟酒，不嚼烟草和槟榔；促进口腔健康的方法

6.不吃过烫或有刺激性的食物;7.定期进行口腔检查；1.早晚刷牙，饭后漱口；2.使用牙线、间隙刷等清洁工具；3.使用含氟牙膏；4.少吃含糖食品，减少甜食次数检查发现龋齿要及早治疗；发现牙石和牙龈出血要进行洁治；