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20XX~20XX一、名词解释(共5小题,每小题4分,共20XX二、选择题(10220XXA、B7.D8.B、D9.A、三、填空题(1101.2.3.1:11:24.5.6.7.8.9.10.四、简答题(4624答:`脂肪在高温、酸、碱、酶等作用下,分解为单酰甘油酯、二酰甘油酯、脂肪酸、甘油,虽对营养价值影响不大,但有较强乳化PH;特殊生理状况。五、判断题(认为对的,在括号内打“√”,认为错的打“×”,10110)六、论述题(本大题共2小题,每小题8分,共16分)一、名词解释(315量的参考值。EAR、RNI、AI、ULINQ:营养质量指数,INQ=(二、填空(11、肥胖和维生素A缺乏均是 属 营养过 ,维生素A缺乏属 营养缺 。(3分2、儿童最容易缺乏的脂溶性维生素是A,最容易缺 铁_ ,最容易缺乏的宏量元素是_ 。(4分3175cm,70kg, ,说明该男性的体 正 。(2分 四大类营养素。(3分) 乏。(2分) 。(3分) kcal。(1 薯类及杂豆250-400克水120XX升 油25-30克盐6 左右。(2分比例应大于或等于30%_。2165cm,55kg,_20XX,其体重_正 3、婴儿应4-6 月开始喂养含铁丰富的食物。(1分4、需要量随着热能的需要量增加的三种水溶性维生素是维生素B1_、B2、烟酸_,其中以植物性食物为主的膳食最易缺乏的是B2。 30%_、40% 和30%_。_婴幼儿_7、青春发育期的女性最容易缺乏的微量元素 (14 动植物食物平衡的膳食结构_ 以动物性食物为主的膳食结 以植物性食物为主的膳食结 和地中海式的膳食结构,其 动植物食物平衡的膳食结 植物性和动物性食品消费量比较均衡热能、蛋白质、脂肪摄入量基本上符合营养标准,膳食结构较为合理。三、单项选择题(110)1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、ABCDDD51()。BDDBCD1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、BD3、由胃排空最慢的营养物质是()BDD8()BA、碘、钙CCDB10、下列食物成分中有利于非血红素铁吸收的是()。ACBC2、3、4、5、6、7、8、9、10、DDCCDDCDC、D、70%BDD2、3、4、5、6、7、8、9、10、AADDDCDDA。ADBCDC、D、BB2CD12345、√()1.4、婴幼儿三大营养素热能分配中脂肪占总热能的比例应大于30%51414、婴幼儿三大营养素热能分配中脂肪占总热能的比例应大于30%123451345C五、问答题(30)简述更年期妇女的营养特色。(1)高脂肪和糖类的摄入。(2)尽量吃鱼虾和豆类。(3)答:几乎所有天然食物中都含有人体所需要的一种以上的营养素,但是,除了母乳以外,没有任何一种天然食物能满足人体的需要。(3分)不同的食物中热能和营养素的含量不同,但同一种食物的不同品种、不同部位、不同产地、不同成熟度之间也有相当大的差别。(1)不同食物中同一种营养素的生物利用率不同。(1)加工、贮存、烹调等方法不同也会影响食品的营养价值。(1)3(10D,(3含量,同时增加钙的吸收率;(3)(3)D4、孕妇营养不良对母亲和胎儿的危害分别是什么5)营养性贫血(缺铁性贫血、巨幼红细胞贫血);5)先天畸形;低出生体重;艺的营养学原理,并指出该种牛奶适宜哪些人群食用。(5)性贫血?(10)45-50%,RBC15%~20XX(20XX。导致血液相对相对增加含铁丰富的动物性食物如猪肝、猪血、鸭血、红肉等的摄入;增加含铁丰富的植物性食物如菠菜、莴笋、菠菜、苋菜、木耳等的摄AAA摄入;增加富含维生素A的植物性食物如胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、A1/3A必需脂肪酸含量较高的油脂?(5)2、简述膳食纤维的主要生理功能?(5降低血胆固醇,防治冠心病220XX意什么问题?(10)蛋氨酸,而大豆中也缺乏蛋氨酸而富含赖氨酸,大米中也缺乏赖氨酸,三者混合进食可以使相互不足的氨基酸互相补偿,从而提高蛋白质的4防孕妇缺铁性贫血。答:猪肝、猪血、牛肉等(3)增加含铁丰富的动物性食物如猪肝、猪血、鸭血、红肉等的摄入;(2)增加含铁丰富的植物性食物如菠菜、莴笋、菠菜、苋菜、木耳等的摄入量;(2)可适当食用铁强化酱油等强化食品。(2)增加维生素的摄入量有利于非血红素铁的吸收;(1)通过动植物性食物混合进食可以提高植物性食物中铁的吸收率;(1)(后两点中的任一点)1、简述脂溶性维生素和水溶性维生素的基本特点。(要点aA,(3B11防乳母骨软化病。(10)答:该孕妇钙的摄入量严重缺乏。(2)含量,同时增加钙的吸收率;(3)(3)必要时可以食用强化钙的食品。(2)D(24(10250~400120XXB300~50020XX400c50~7550~10025~50供蛋白质、矿物质;奶类及奶制品30030~50B25~306六、综合分析题(15小明(男,14)为某中学初三的学生,膳食调查结果表明,小904502900Kcal,50*4+90*9+450*4=2180说明蛋白质的摄入量严重不足(12-14%);重不足(25-30%);较适宜(56-63%);质的摄入量严重不足。(6-7%)量。(3)100),2100+20XX2300Kcal,热能摄入量3410/2300=148%,说明其总能量摄入量严重过量,长期食用这种膳食会导致肥胖。(2比例分别为:(41)蛋白质:蛋白质的摄入量应为20XX4/2300=34.8%,蛋白质的摄入比例太高(10-15%);90*9/2300=35.2%,(20XX0%)2700Kcal蛋白质:70*4/2700=10.37%,稍低于推荐摄入量标准(10-(2)脂肪:60*9/2700=20XX(20XX0%)(2)标准(10%)(2)膳食调整建议:蛋白质、脂肪摄入量符合标准,低碳水化合物的摄入量。(3)100902100Kcal,100*4+90*9+550*4=3410Kcal(2这种饮食会容易导致肥胖。(2)5%(2)脂肪:90*9/2100=38.6%(标准为能量摄入量标准的20XX0%),超过推荐摄入量标准;(2)碳水化合物:量标准,严重超标。(2)12—14%20XX0%、55-65%。(320XX613%,远高于医疗因素(8%)的作用。著名的维多利亚宣言提出健康生活方式的四大基石——即“合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡”,居于首位的就是合理膳食。中华民族自古就锐,眼睑不发炎;牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙;头发光洁,无头屑;肌肤有光泽,有弹性,走路轻松,有活力。而人B121饮食满足身体的各种营养需求,有足够的热能维持体内外的活动;有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生抗力;有适量的食物纤维,用以维持正常的排泄及预防某些肠道疾病;有充足的水分以维持体内各种生理程序的正常进行。食物间的千差万9吃瘦肉可长肌肉。许多人认为多吃瘦肉会长肌肉。其实未必如此,因为肌肉主要靠体育锻炼获得。80-904.1作用,还会诱发高血压,胃肠炎等多种病变,甚至导致人体细胞畸变,形成癌症。123456710%~15%,20XX30%,60%~65%25~30%40%、30~35%较为适宜。4800(4/5需求,并适当增加含磷、铁、锌、硒等微量元素丰富的食物,如蛋黄、动物脑、禽肉、核桃、芝麻等。贫血患者。多吃动物肝脏和含氨基酸,蛋白质的水果和绿色蔬菜。皮肤干燥和粗糙者。多吃胡萝卜,番茄及大、身份的特殊性而备受关注,其中饮食与营养是关注度较高的方面。大学生的生理特点、膳食营养特点以及针对以上特点应该采取的饮食12341这是生活中的每一个都需要的营养物质,但大学生对它们的需求,我觉得会更大。大学生学业繁重,经常熬夜,大部分人不仅忙自己的234A、B25要。大学生应付考试、考证多,想、记的事情多,要兼顾的事情也多,经常会用脑过度,出现头痛、记忆力衰退等问题。卵磷脂是构成神经脂。以上就是我总结的大学生对营养的大概需求,但我们要知道的是,我们需要的营养并不仅仅只有这些,像维生素、矿物质等,还有很多1356781.和无机盐的需要,种类的选择很广泛,如:肉、蛋、禽类、豆制品类、蔬菜类等,按照科学配餐的原则挑选几种,相互搭配食用,也就是要纤维和碳水化合物多的食物。晚餐时,主食与副食的量都应适量减少,以便到睡觉时正好是空腹状态。晚上要少吃寒性蔬菜如小黄瓜、菜瓜、冬瓜等。8点以后任何食物对我们都是不良的食物。若是重食的家庭,晚餐肉类最好只有一种,不可多种肉类,增加体内太多负担。最后晚食物。而对晚餐后还要从事长时间脑力劳动的学生尤其是研究生来说,晚餐少吃的原则或许是不适合的。否则到临睡时饥肠辘辘,就会影响30%,35%人不可缺少的微量元素还包括铁、氟、锌、铜、钳、钴、铬、锰、镍、硅、碘、硒、锡、钒等十三四种。为了增强体质,怎样从“盘中餐”获得理想的元素呢?72%的精制白面,仅能保留原小麦五分之一的“镁”和七分之一的A、D、E、K50g化饮食意识教育,增加科学营养知识,纠正不良的饮食习惯,改善饮食结构。改变当前的现状,不是仅仅靠大学生和同龄人的习惯改变就能实现的,我们需要社会给予更多的关注。比如大学饭堂的膳食问题,菜价问题,不良的饮食习惯的产生离不开饭堂这个催化剂。高校应努力创造适合20XX,2:47-50.4课。本课程的教学目的是培养学生从食品科学和食品加工的观点出发,深入理解营养与人体需要和健康的关系,掌握基础营养学的基本理论食品工业生产管理、营养师、农产品贮藏与加工等工程技术能力,以便在今后的食品生产及相关工作中,能够熟练地应用营养学知识解决实际问题,为改善我国居民的营养状况和提高居民的健康水平服务。二、本课程的基本要求1疾病的关系;营养强化食品的种类及生产,食品营养强化的基本原则;平衡膳食的基本要求。(二)本实验课程上承有机化学、分析化学、食品化学、食品生物化学,下续肉品工艺学、蛋品工艺学、乳品工艺学、粮油贮藏加工、果蔬贮第1营养学的基本概念。2.近第2章1.消化与吸收生理。2.营养素的体内运输。3.33节理解碳水化合物的消化、吸收。3.可消化利用的碳水化合物。3.膳食纤维。4.31.脂类的生理功能。2.3节及食物来源。3.1.蛋白质的生理功能。2.及食物来源。6.35节素,水的代谢。3.钙磷镁铁锌硒碘氟水3节维生素(辅以自学•1.概述。2.5.9.B12(钴胺素,抗恶性贫血维生素)。10.11.C(抗坏血酸,抗坏血病维生素)。12.3节重要功能因子(自学为主1.重要功能因子生理功能。2.1.生物类黄酮。2.左旋肉碱。3.萜类。4.4节1.孕期营养生理特点
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