大学生学习焦虑、手机依赖以及自控力的调查问卷

大学生学习焦虑、手机依赖以及自控力的调查问卷

亲爱的同学，你好！感谢在百忙之中抽出时间来阅读和填写这份问卷，请根据您一周来的实际感觉选择适当的选项，请不要漏评任何一个项目，也不要在相同的一个项目上重复地评定。本问卷为匿名调查问卷，您的回答将为我们深入调查大学生学习焦虑、手机依赖以及自控力的现状有很大的帮助！为保证调查结果的真实性，请您如实填写。快来参加吧！再次对您的协助表示诚挚的谢意！1.性别[单选题]*○男○女2.年龄（周岁）[填空题]_________________________________3.年级[单选题]*○大一○大二○大三○大四○研一○研二○研三○其它4.专业[单选题]*○文科○理科5.是否独生子女[单选题]*○是○否6.生源地[单选题]*○城镇○农村7.你一天上网的时间：[单选题]*○1-2小时○3-4小时○5-6小时○7小时以上焦虑自评量表（SCS）

8.我觉得比平常容易紧张和着急。[单选题]*○没有或很少时间有○有时有○大部分时间有○绝大部分或全部时间都有9.我无缘无故地感到害怕。[单选题]*○没有或很少时间有○有时有○大部分时间有○绝大部分或全部时间都有10.我容易心里烦乱或觉得惊恐。[单选题]*○没有或很少时间有○有时有○大部分时间有○绝大部分或全部时间都有11.我觉得我可能将要发疯。[单选题]*○没有或很少时间有○有时有○大部分时间有○绝大部分或全部时间都有12.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。[单选题]*○没有或很少时间有○有时有○大部分时间有○绝大部分或全部时间都有13.我手脚发抖打颤。[单选题]*○没有或很少时间有○有时有○大部分时间有○绝大部分或全部时间都有14.我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼。[单选题]*○没有或很少时间有○有时有○大部分时间有○绝大部分或全部时间都有15.我感觉容易衰弱和疲乏。[单选题]*○没有或很少时间有○有时有○大部分时间有○绝大部分或全部时间都有16.我觉得心平气和，并且容易安静坐着。[单选题]*○没有或很少时间有○有时有○大部分时间有○绝大部分或全部时间都有17.我觉得心跳很快。[单选题]*○没有或很少时间有○有时有○大部分时间有○绝大部分或全部时间都有18.我因为一阵阵头晕而苦恼。[单选题]*○没有或很少时间有○有时有○大部分时间有○绝大部分或全部时间都有19.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的。[单选题]*○没有或很少时间有○有时有○大部分时间有○绝大部分或全部时间都有20.我呼气吸气都感到很容易。[单选题]*○没有或很少时间有○有时有○大部分时间有○绝大部分或全部时间都有21.我手脚麻木和刺痛。[单选题]*○没有或很少时间有○有时有○大部分时间有○绝大部分或全部时间都有22.我因为胃痛和消化不良而苦恼。[单选题]*○没有或很少时间有○有时有○大部分时间有○绝大部分或全部时间都有23.我常常要小便。[单选题]*○没有或很少时间有○有时有○大部分时间有○绝大部分或全部时间都有24.我的手常常是干燥温暖的。[单选题]*○没有或很少时间有○有时有○大部分时间有○绝大部分或全部时间都有25.我脸红发热（面部潮红）。[单选题]*○没有或很少时间有○有时有○大部分时间有○绝大部分或全部时间都有26.我容易入睡并且一夜睡得很好。[单选题]*○没有或很少时间有○有时有○大部分时间有○绝大部分或全部时间都有27.我做恶梦。[单选题]*○没有或很少时间有○有时有○大部分时间有○绝大部分或全部时间都有手机依赖指数量表（MPAI）28.你的朋友和家人曾因为你在用手机而抱怨[单选题]*○从不（1分）○偶尔（2分）○有时（3分）○经常（4分）○总是（5分）29.有人说过你花了太多的时间在手机上面。[单选题]*○从不（1分）○偶尔（2分）○有时（3分）○经常（4分）○总是（5分）30.你曾试图向其他人隐瞒你在手机上花了多少时间。[单选题]*○从不（1分）○偶尔（2分）○有时（3分）○经常（4分）○总是（5分）31.你的话费超支。[单选题]*○从不（1分）○偶尔（2分）○有时（3分）○经常（4分）○总是（5分）32.你发现自己使用手机的时间比本来打算的要长。[单选题]*○从不（1分）○偶尔（2分）○有时（3分）○经常（4分）○总是（5分）33.你尝试在手机上少花些时间但是做不到。[单选题]*○从不（1分）○偶尔（2分）○有时（3分）○经常（4分）○总是（5分）34.你从未觉得在手机上花够了时间。[单选题]*○从不（1分）○偶尔（2分）○有时（3分）○经常（4分）○总是（5分）35.当在手机信号区以外待上一阵时，你总担心会错过电话。[单选题]*○从不（1分）○偶尔（2分）○有时（3分）○经常（4分）○总是（5分）36.你很难做到将手机关机。[单选题]*○从不（1分）○偶尔（2分）○有时（3分）○经常（4分）○总是（5分）37.如果你有一阵子没有查看短信或者手机没有开机，你会变得焦虑。[单选题]*○从不（1分）○偶尔（2分）○有时（3分）○经常（4分）○总是（5分）38.没有手机你会心神不宁。[单选题]*○从不（1分）○偶尔（2分）○有时（3分）○经常（4分）○总是（5分）39.如果没有手机，你的朋友会很难能联系到你。[单选题]*○从不（1分）○偶尔（2分）○有时（3分）○经常（4分）○总是（5分）40.当感到被孤立时，你会用手机与别人聊天。[单选题]*○从不（1分）○偶尔（2分）○有时（3分）○经常（4分）○总是（5分）41.当感到孤独的时候，你会用手机与别人聊天。[单选题]*○从不（1分）○偶尔（2分）○有时（3分）○经常（4分）○总是（5分）42.当心情低落的时候，你会玩手机来改善情绪。[单选题]*○从不（1分）○偶尔（2分）○有时（3分）○经常（4分）○总是（5分）43.你发现自己在有其他必须要做的事情时，却沉迷于手机，为此给你带来些麻烦。[单选题]*○从不（1分）○偶尔（2分）○有时（3分）○经常（4分）○总是（5分）44.在手机上耗费的时间直接导致你的办事效率降低。[单选题]*○从不（1分）○偶尔（2分）○有时（3分）○经常（4分）○总是（5分）自控力量表（SCS）45.我能很好地抵制诱惑[单选题]*○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合46.对我来说改掉坏习惯是困难的[单选题]*○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合47.我是懒惰的[单选题]*○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合48.我会做一些能给自己带来快乐但对自己有害的事情[单选题]*○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合49.人们相信我能坚持行动计划[单选题]*○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合50.对我来说，早上起床是件困难的事[单选题]*○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合51.大家说我是冲动的[单选题]*○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合52.我太能花钱了[单选题]*○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合53.我会因为情感而激动得不能自持[单选题]*○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合54.我做的很多事情是因为一时冲动[单选题]*○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合55.大家说我有钢铁般的自制力[单选题]*○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合56.有时我会被有乐趣的事情干扰而不能按时完成任务[单选题]*○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合57.我难以集中注意力[单选题]*○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合58.我能为了一个长远目标高效地工作[单选题]*○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合59.有时我会忍不住去做一些事情，即使我知道那样做是错误的[单选题]*○完全不符合○基本不符合○不确定○基本符合○完全符合60.我常常考虑