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文档简介

后滚翻-----团身问题

1、运动技能目标：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程。2、心理健康目标：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习。教学重点：团身要紧一、教学目标及重点：二、教学过程：问题1：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？（学生：因为圆形好看、圆形物体滚动快……）问题2：同学们让我们先来做个试验，我们拿一块砖头和一直篮球来试验，老帅用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很明显是篮球，大家可以从实验中得到什么？（学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚的远）（一）基础性诊断练习提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？1、学生提出方案2、教师提供器材3、分组进行练习得出可操作性方法（二）理解性诊断与矫正：1、各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看。2、教师提出要求（1）安全性（2）可操作性（3）简便易练性3、从中可以得到几种最理想的练习手法A、利用海绵垫分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间B、利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）C、双手抱膝连续团身起练习（三）优化评讲：1、分组练习体会这两种方法究竟是否合适2、相互帮忙3、得出结论：这三种方法都很合适与团身练习（四）学生自我诊断与矫治：1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作2、教师示范着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要）3、学生尝试性进行练习4、教师巡回指导（五）发展性诊断练习：师：在今天练习中大家得到了哪些东西？生：为了解决后滚翻团身问题，我们想了好多种方法通过实践我

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