林美霞教学设计

排球运动的基本技术

一.设计思路本课根据高一年级学生的心理特点以“健康第一”和“终身体育”这指导结合新课程改革的要求在教学活动中充分体现学生的主体地位，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，运用合理的科学有效的教学方法和手段激发学生的锻炼兴趣，让学生在一种愉快的气氛中得到锻炼，得以发展身体素质。调动学生对排球运动的兴趣，学会正面垫球技术。让学生在体验中发展身心，在学习中寻求成功，在玩乐中培养学生的竞争意识。二.教材分析首先排球运动是中学体育教材之一，是深受广大学生喜爱的运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高内脏器官的功能。同时还能培养学生顽强、勇敢。机智、果断、胜不骄败不馁等优良品质和团结一致。密切配合的集体主义精神。其次正面双手垫球是最基本的垫球方法，是各项点球技术的基础，适用于各种发球、扣球和拦回球，也用于垫二传。学生通过该技术的学习，不仅为学习其他排球技术打下基础也能更好的参与排球比赛中去。三.学情分析本课的教授对象是高一8班的学生而且是第一节排球课。学生来自各个不同的地方，学生身体素质各异，但对排球运动有着浓厚的兴趣，个别学生学习能力强，有一定基础，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了图片进行讲解示范，让学生有一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,循序渐进、层层深入、层层剖析，充分发挥学生主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四.教学目标1、运动参与目标：通过排球技术动作的学习激发学生对排球运动的兴趣培养学生积极参与体育活动的态度和行为。2、运动技能目标：使学生掌握排球正面双手垫球的基本技术动作发展学生的灵敏性和协调能力使90%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。

3、身心健康目标：通过排球垫球动作的学习及练习得到身体的锻炼增强身体素质提高运动技能在运动中放松身心感受到运动的乐趣达到身心愉悦的目的。五.教学重难点五.教学重难点重点：击球位置、手型、小臂外翻

难点全身协调发力六.教学策略1、教法①.图片法

运用图片进行教学教学不仅可以激发学生的兴趣还可以给予学生想象的空间及正确的动作形象和概念让学生有一个感性的认识。②.分解法让学生从简到难的学习使学生更容易掌握技术。③.游戏法

通过游戏活跃课堂气氛巩固技术培养学生的协作能力和集体主义精神。2、学法①.尝试法发展学生创造能力充分体现学生的主体性。②.游戏法

提高学生的兴趣活跃课堂气氛巩固技术。③.评价法

通过评价发现问题解决问题进一步启发学生的学习兴趣。

七.教学过程1引情激趣阶段通过排球游戏让学生初步体验排球运动的乐趣在比赛中很容易找到不足与缺点为学习垫球技术做铺垫并以提问的方式引导学生进行思考学好排球技术的重要性和如何才能更好地垫好排球激发学生的学习情趣。2主动学练阶段有了前面的铺垫教师再让学生学习正面双手垫球技术通过讲解示范学生练习自评、互评让学生在快乐的气氛中掌握正面双手垫球技术培养学生的灵敏性和协调性。3.分组竞赛阶段通过分组“接力垫球“比赛发展学生的灵巧性增加本课的趣味性提高学生练习情趣培养学生团结合作的精神。4.调整放松阶段最后在轻松、愉快的节奏中进行舞蹈放松。在小结中教师表扬课的优点让学生在成功的体验从而树立学习的自信心。5.场地器材

篮球场一片排球40个排球运动的基本技术1、排球技术概念：

是指在规则允许的条件下，运用人体解剖和运动生物力学的原理，所采用的各种合理击球动作和为完成击球动作的其他配合的总称。2、排球技术的特点：

①完成动作时间短促。

②完成技术动作要有准确的判断能力

③完成技术动作身体活动范围大

④进攻技术与防守技术之间无明显界限3、排球技术的分类

排球技术根据不同的技术特点和运用方法等，可以分成六大类。

排球运动的基本技术：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球和拦网准备姿势和移动

准备姿势的作用：

准备姿势是为了有利于起动、移动，使身体动作和心理活动处于良好的“临战”状态。规范的准备姿势还有利于掌握各项排球技术。起动的作用：

起动是移动的开始，是在准备姿势的基础上变换身体重心的位置，是身体便于向某方位快速移动，起动的快慢有准确程度，决定着移动取位及时与否。移动的作用：

及时、准确、快速的移动是击球前合理取位，以及寻找最佳击球点的前提。传球1、传球的作用：

传球主要用于二传，在比赛中起着组织进攻的作用。传球在比赛中也常用来接对方的处理球、吊球和被对方拦回的高球。还可进行吊球和处理球，起着直接进攻的作用。2、传球的分类双手传球、单手传球、正传、背传、侧传、跳传、二传、二传吊球、一传、第三次传球、顺网二传、调整二传、背向二传、侧向二传、跳起二传垫球1、垫球的作用：

垫球是排球比赛中运用较多的一项技术，主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。当一传一球低时，还可以垫二传，用来阻止进攻。垫球技术是组织一攻，反攻和保反的重要环节。2、垫球的分类双手垫球、不倒地垫球、正面垫、体侧垫、跨步垫、半跪垫、背向垫、挡球单手垫球、倒地垫球、滚翻垫、侧倒垫、前滚垫、鱼跃垫发球1、发球的作用：

发球是比赛的开始，也是进攻的开始。攻击性强的发球，可起到先发制人的作用。发球也可以减弱对方一攻的威力，为本方防守创造有利机会。2.发球的分类上手发球、旋转球、飘球、上手飘球、勾手飘球、正面上手发球、勾手大力发球、跳发球下手发球、正面下手发球、侧面下手发球、高吊球1、扣球和吊球的作用：扣球在比赛中占有很重要的地位，是进攻中最积极有效的方法，也是从被动的防守转化为主动进攻夺取球权和得分最重要的手段。扣球也是反映低、中、高级排球队网上实力的重要标志，并是决定比赛胜负的关键环节。2、扣球和吊球的分类扣球—正面扣球、近网扣球，远网扣球，调整扣球、扣快球、勾手扣球、自我掩护扣球吊球—