乒乓球的基本握拍方式课件_第1页
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文档简介

乒乓球的基本握拍方式讲课人：赵善燕一、教学目标知识目标：学生知道乒乓球拍的基本握法和球性练习。能力目标：学生能够熟练掌握球拍握法和熟悉球性情感目标：培养学生胆大心细、互帮互助的良好品质。二、课堂常规及准备在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。绕操场慢跑2圈徒手操三、三种基本握拍方式1.直拍快攻型握法拍前：以食指第二指节和拇指第一直接扣拍拍后：其他三指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面2.直拍削球握拍拍前：大拇指弯曲紧贴拍柄左侧，并用力压拍拍后，其他4指自然分开，拖住拍后3横拍握法中指、小指、无名指自然的握住拍柄，拇指在拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放在拍的背面辅助练习二、熟悉球性1.垫球练习A.正拍垫球B.正反拍垫球2.托球练习;将球放于拍面，手任意前后、左右移动都能将球控制在拍面观看视频谢谢

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