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文档简介
第2站积极看待事物
自主学习(我能行)1、保持乐观愉快的心态的作用?2、怎样培养和保持乐观愉快的心态?3、乐观者与悲观者有什么区别?4、积极看待事物的原则?
保持乐观愉快的心态对身心健康、学业顺利完成,以及将来的学习、生活和工作都有很大的裨益。一、保持乐观心态的意义二、寻找快乐的方法?(怎样培养和保持乐观愉快的心态)1.填写表格。我的学校想到这些时的情绪感受优点(好的一面)缺点(不足的一面)3.通过图表,给了我们什么启示?品评我的学校2.从图表中,你发现了什么?4.下面的图片让我们从哪些方面感受到了美?天真活泼的孩子憨厚朴实的年轻人善解人意的成年人饱经风霜的老人每个人身上都有美好之处运动美艺术美有一双发现和欣赏美的眼睛寻找快乐的方法?(怎样培养和保持乐观愉快的心态)快乐的苏格拉底苏格拉底住在大楼的一层,上面的房客老是往下面泼污水,丢死老鼠,破鞋子等各种各样的脏东西,而苏格拉底一副自得其乐的样子。有人问他:住这样的房子,有什么高兴的?过了一年,苏格拉底把一楼让给一个瘫痪的老人,搬到大楼最高层,可是他仍然快快乐乐,有人又问他:你为什么住在最高层也感到自己很快乐?
1.你认为苏格拉底为什么会感到快乐?
2.他会怎样回答别人的问题?3.你从苏格拉底的身上,学到了什么?
快乐驿站
一层楼的好处:进出楼方便不用爬楼梯,搬重物轻松,门前的空地可以种花草……最高层楼的好处:上下楼梯可以锻炼身体,阳光明媚,空气清新安静没人打扰……苏格拉底善于从()的角度看问题积极乐观者善于从积极的角度看问题有一双发现和欣赏美的眼睛寻找快乐的方法?(怎样培养和保持乐观愉快的心态)我只剩下半杯水了。瞧,我还有半杯水呢!半杯水思维悲观乐观请问:两者之间有什么区别?二、乐观与悲观对待事物有何不同?答:①乐观和悲观是人们对事物的两种不同的态度。
②乐观者把失败看做是可以改变的事情,这样他们就能转败为胜,获得成功;悲观者则认为失败是必然的,他们对此无能为力。
③总之,乐观的人总能看到事物美好的一面,而悲观的人总是看到事物消极的一面。乐观测验;期中考试之后,虽然自己已经尽了全力,但仍没能取得好成绩,为班级平均分拖了后腿。悲观的人认为:“算了,我这么笨肯定学不会了,还是破罐子破摔吧。乐观的人认为:”这次没有考好,不能怨天尤人,要从自己身上找原因,争取下次考好。有些人认为,工作轻松,自由自在能使人快乐.有些人则认为,全身心的投入工作与学习才真正的快乐。你同意哪一观点?请说明理由。
享有盛名的大画家毕加索,作画时足不出户,甚至几天几夜不吃不睡,有人认为他会感到痛苦。他回答说:“疲劳是人体的感觉。而当我作画的时候,只有一心一意地投入,我才感觉到真正的幸福。”1.毕加索的幸福感源在哪里?
幸福的毕加索结论三:全身心投入学习与工作的人才真正快乐乐观者善于从积极的角度看问题全身心投入学习与工作有一双发现和欣赏美的眼睛寻找快乐的方法?(怎样培养和保持乐观愉快的心态)
有一个盲人,晚上出门总提着一个明亮的灯笼。别人看到了,很是奇怪,就问他:“你又看不见,为什么还要提着灯笼走路?”
那个盲人认真地回答说:“这个道理很简单,我提灯笼当然不是为自己照亮道路,而是为了给别人照亮,让他们能看见我,
盲人看不到路,为什么还要提着灯?
盲人提灯的故事给了你什么启示?盲人提灯
这样既帮助了别人,又保护了自己,实现我自己的人生价值。
助人不仅能给别人带来更大的快乐,同时也能给自己更多的满足。
助人能提升自己的生命价值。点燃蜡烛照亮他人者,也不会给自己带来黑暗。
——杰斐逊2.你愿意在别人需要帮助的时候伸出援助之手吗?为什么?乐观者善于从积极的角度看问题全身心投入学习与工作有一双发现和欣赏美的眼睛助人为乐,助人能乐寻找快乐的方法?(怎样培养和保持乐观愉快的心态)“雷锋传人”郭明义郭明义入党30年来,他时时处处发挥先锋模范作用,在每个工作岗位上都取得了突出的业绩。从1996年工作开始他每天都提前2个小时上班,15年中,累计献工15000多小时,相当于多干了五年的工作量。工友们称他是"郭菩萨"、"活雷锋",郭明义使整个"矿山人"的精神得到了升华。他20年献血6万毫升,是其自身血液的10倍多。2002年,郭明义加入中华骨髓库,成为鞍山市第一批捐献造血干细胞志愿者。2006年,郭明义成为鞍山市第一批遗体和眼角膜自愿捐献者。
1994年以来,他为希望工程、身边工友和灾区群众捐款12万元,先后资助了180多名特困生,而自己的家中却几乎一贫如洗。一家3口人至今还住在一个80年代中期所建的、不到40平方米的单室里。郭明义说:“能够奉献社会是我人生最大的快乐!”郭明义的快乐和幸福来自哪里?结论五:奉献社会为人生的最大快乐乐观者善于从积极的角度看问题全身心投入学习与工作有一双发现和欣赏美的眼睛助人为乐,助人能乐奉献社会为人生的最大快乐三、寻找快乐的方法?(怎样培养和保持乐观愉快的心态)实践检测(10分钟)单项选择题1、在生活中,有人抱怨生活的无聊与无奈,有人赞颂生活的激情与壮美。这两类人的区别主要在于()A、心态不同B、遭遇不同C、学历不同D、收入不同2、能够积极看待事物的人()。①心情愉快,有一双发现和欣赏美的眼睛②善于吹毛求疵③善于从积极的角度去考虑事物④能全身心投入学习与工作⑤能助人为乐A、①②③④B、②③④⑤C、①②④⑤D、①③④⑤AD3、生活中难免有一些不愉快的事情,我们的一项重要技能就是()A、有意识地培养和保持乐观的心态B、好好学习外语C、逃避痛苦的事情D、很无奈小试牛刀4、作为一名志愿者,你将获得的是()A丰厚的礼品B对自己的一份肯定C提升了生命的价值D受到别人的歧视多选题BC四:积极看待事物的原则
积极看待事物,并不意味着盲目地、无条件地乐观,要学会弹性的乐观。
从积极的角度看待事物,要先想想失败的代价是什么,不应该忽视事物的消极面。
快乐的理由新的一年又来了,我还活着,我活着,我快乐。在过去的一年中,肯定有很多人很不情愿地离开了这个世界,若不快乐地活着,很对不起他们离去时
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