解开职场成长的8个心结

解开职场成长的8个心结1、原地打转，难以突破，怎么办？认识规律：平台期是事物发展过程中不可避免的阶段，也是从一个阶段步入下一个阶段的必然过程。坚持积累：自我调整，退后一步，养精蓄锐、刻意练习，以应对瓶颈的不确定性，用功夫和能力的提升征服不确定性，提升反脆弱性。需求突破：大胆打破眼前的局面，在混乱中寻找新的机会，寻找比自己高阶的老师带领自己前进，切忌犹豫不决、瞻前顾后。2、我努力工作等升职，领导却只会画大饼，怎么办？区别激励与PUA：我从来没把你们当作下属，而是当作伙伴，所以我们一起打拼不仅仅是谋生，更是为了实现理想。话说得再漂亮，不兑现承诺就是画饼。当然兑现承诺不是绝对意义的升职加薪，也包括领导和你一起身先士卒、赴汤蹈火的行为过程。直面大饼：承认自己在被选择的梯队里绝对是非首选的，别先抱怨，看清自己所处的真实位置，别等定自己确实还不错，也别相信别人确实有困难。目标与价值驱动：厘清接受或部分接受大饼对自己有什么好处，与自己的奋斗目标有什么关联，提升自己的能力。因为能力决定我们的下限，当然持续努力，也能带来机会，机会来临时我们也能抓得住，机会决定成功的上限。3、因为害怕做不好，我不敢开始，容易轻言放弃，怎么办？分析原因：回避失败，不敢接要自己能打不足的现实；时间感知失衡，导致轻视未来；现代人从本性上来讲很难具备长期主义精神。正确认知：把令人恐惧的难度转化为分级奖励，学会用目标甚至是价值驱动自己，自然不会把它当成难题，而可以将它看作一次升级打怪的机遇。目标驱动：把理想具象化，而非状态化从大目标中拆解出最小行动。然后立列行动顺势而为地生长。可能会更容易实现那个大目标。4、为什么我总是背锅侠、被抢功？认清规律：职场上受气包或者说老好人的人设并不占便宜，当甩锅给你，你也不会有什么过激反应，这种现象就会变本加厉。分析原因：是公司的制度或具体项目的分工方式存在一些问题，有些权责不明的地带，就很容易出现甩锅或抢功的行为？还是你在树立自己的职场人设时，没有做好边界感的防护给他人留下了一个甩锅给这个人也不会怎样的印象？或者在接手具体工作的时候，没有把丑话说在前头，没有划分好这件事怎么做，是谁的责任，如果出现了问题后果谁来承担。建立原则：明确地建立自己的边界和原则底线，哪些是弹性的，哪些是刚性的。把丑话说在前头。权责厘清，边界预警。5、如何做到真自律？接纳自己：停止自我批评，接纳不完美的自己。目标聚焦：减少目标，或是调整方式，既要又要还要，最后的结果一无所有。时间精力有限，要集中力量办大事。把大目标拆解成能啃得动的目标，细化、可量化，避负形式主义。别苛求：不要对自己太苛刻，尝试借力，顺势而为，借力发力。6、三分钟热度，怎么破？原因：三分钟热度的本质是人都会喜新厌旧，害怕受挫。人的成长就是不断找到新的兴奋点的过程。对策：三分钟热度，富有激情，三万分钟热度，需要笃定。任何需要坚持的事情，都会耗费能量，任何Enjoy的事情，互相积蓄能量。发现乐趣，乐在其中。对应去找适合自己的特点的工作吧。7、我还是个孩子，等到花儿都谢了？道理：主动是重要的能力砝码，主动尝试才能获得自己被肯定的机会。现实：大多数人都有一个心愿是被给予，或者生活在个相对公开透明的环境中，只要把自己的事情做好制度就能保证自己得到相应的机会。我们做学生久了，习惯被动等着被安排工作、被检查结果、被打分、被评价。职场规则：越是遭遇危机、或越是难办的事、且没有人做的时候，往前冲会获得越大的回报。有人担心会不会太冒进，或者过于出风头，同事会不会对我有想法。本质上跟同事之间事竞争关系，主动争取不仅是在聚焦的场合做出风头的事。突发性是职场的常态，而工作中对你提升最大的往往就是突如其来的重大机会。职场有不同的阶段包括成长阶段、冲刺阶段、平稳阶段。绝大多数人都处于成长阶段和冲刺阶段对这些人而言，就该大胆冲，没有人拉着你往前走，你需要自己做自己的发动机。8、为什么我越讨好别人，越难获得认可？原因：成长过程中被打压是形成讨好型人格的罪魁祸首。讨好型人格的本质是没有形成完整的自我。当我们没有形成完整的三观时，我们就很容易陷人别人的评价中。会特别敏感，喜欢洞案别