【肥胖人群个性化营养干预效果的实证分析9400字（论文）】

肥胖人群个性化营养干预效果的实证研究目录1绪论 [2]指出，我国居民健康的首要威胁因素是肥胖,超半数成年居民已超重或肥胖。预防和控制肥胖的发生，已是我国刻不容缓的大事之一。本文以遇健康SS减重营为例，在216名SS减重营营员中筛选出96名符合条件的营员参与本研究，探索肥胖人群的营养干预策略及效果评价，对缓解我国肥胖现状、指导肥胖人群合理地吃、正确的补有重要意义。使用营养干预减重的新模式，不通过药物、不通过节食、不使用代餐，通过健康管理及行为干预的方式来指导肥胖人士健康减肥，一方面减轻肥胖人士减肥的痛苦，指导肥胖人群正确地吃；另一方面，对提高我国居民对肥胖危害性的认知水平、对饮食重要性的认知水平，提高健康饮食依从行为，有效降低腰围水平、体质量水平、体重指数水平，减少肥胖并发症的发生，缓解我国肥胖现状，减轻慢性疾病在整个生命周期内的发病率有重要作用REF_Ref29104\r\h[7]。因此，应大力宣传使用“非药物、非节食、非代餐”的个性化营养干预方式减重，并加强对肥胖人群的健康教育，增加肥胖人群对减重的认知，拒绝节食减重、代餐减重、药物减重等不健康减重方式。减重过程中，要纠正肥胖人群的不良生活习惯，同时身边人应给予减重者更多的理解和鼓励，增强减重者的信心，从而减少肥胖人群的发病率，降低肥胖并发症带来的风险。综上所述，我国的肥胖形式十分严峻，但营养干预在众多减肥干预中有效又高效的方式。尽管营养干预对于减重是否真实有效还存在许多争议，但科学总在不断创新和突破，营养干预是否有效，等待科学的进一步验证。参考文献张群许年珍张群煜邓红英顾民.营养干预对肥胖伴代谢综合征人群相关指标的影响[J]中华健康管理学杂志,２０１３年２月第７卷第１期中国营养学会.中国居民膳食指南科学研究报告（2021）[D].2021年中国心血管病中心.中国心血管病报告2018（中文版）[D].2018年uL,LamTH,JiangCQ,etal.Adiposityandincidentdiabeteswithin4yearsoffollow-up:theGuangzhouBiobankCohortStudy.DiabetMed,2017,34(10):1400-1406.中研网.中国健康健身房行业未来的发展分析2020健身行业预测.2020年6月28日黄秀娟朱亚林萧碧莹.运动疗法联合膳食控制干预对单纯性肥胖患者的影响[J].齐鲁护理杂志.2020年5月第26卷第9期庄小宣.饮食结构对单纯性肥胖儿童体检指标的作用观察[J]首都食品与医药,2020年3月下向芳.营养性影响因素及营养干预研究进展[J]食品工程,2020年第l期林江虹．短期极低碳水化合物饮食对肥胖或超重患者体态和代谢参数及脂肪细胞因子的影响[D]．广州：南方医科大学，2017．陈红洁高键.个体化营养干预对内脏脂肪型肥胖患者减重效果的研究[J]中国现代医生,2020年3月第58卷第8期曾强.功能医学概论[D].2016年11月第一版.31:349-352李婷欣刘玉萍陈莞婧谯琪川.吴亚平两种营养干预方法对超重和肥胖者体重干预的效果研究[J]医学信息,2018年8月第31卷第15期吴少彬岳文婧.三种不同营养干预方式对肥胖患者减重及代谢的影响分析[J]中国实用医药,2020年9月第15卷第25期陈红洁高键.个体化营养干预对内脏脂肪型肥胖患者减重效果的研究[J]中国现代医生,2020年3月第58卷第8向芳，邵万宽，昊跃．儿童肥胖影响因素及干预措施研究进展[J]冲国学校卫生，2014，5(2)：56—59．曹可珂．在外就餐居民的膳食营养状况以及在外就餐行为与超重肥胖关系的研究[D]．北京：中国疾病预防控制中心，2014．赵芳芳，张晓莉，文根，等．八周能量摄入限制对单纯性肥胖儿童的减肥效果分析[C]．第四届(2016)全国运动生理与生物化学学术会议——运动·体质·健康论文摘