2023年实心球教学反思篇

2023年实心球教学反思篇实心球教学反思1

本课教学内容是学习单手侧向推实心球及嬉戏“装机战车”是小学水平二体育课学习的重要内容。本课的教学设计主要想体现让学生在体育课中玩起来的指导思想，让学生在玩中学，玩中练。

本课我设计了两人一组对投和投弹竞赛的嬉戏，增加了枯燥的实心球投掷练习的趣味性，玩是小学生的天性，小学体育课中假如没有“玩”，那么这节体育课确定不能吸引学生，不能体现“寓欢乐于体育教学之中”的教学目标。因此，我在课的一起先就设计情境，引导学生两人一组力气对抗，让学生始终在玩中开展技能的练习，获得更多的学问，进行创新实践，愉悦身心。从整单元的状况来看，学生还是非常喜爱这种练习方式，整节课几乎每个人都表现出一种主动的学习看法，乐于参与各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。

新课改的体育课，我觉得并不是简洁的玩或者是做嬉戏。因此无论老师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。

本课的教学重点和难点自下而上正确的用力依次，正确的抬肘持球姿态和推拨动作。激发学生学习推实习球的乐趣，体验推球的动作，能比较出推和抛动作的不同之处，初步学会单、双手原地正面对前推实习球的动作，发展上肢肩带和手指力气，培育学生友好交往与合作的意识并能在实践练习中运用，达到了较好的效果，很多平常体育不是太好的学生也很快的学会了这个技术动作。这种教学方法要比老师干脆讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生通过自己的亲身体验获得了学问，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。

实心球教学反思2

本课设计我是以学生合作探究、合作学习为主题，让学生通过自己的视察、思索和沟通，利用教学要素之间的互动，激发学生学练的爱好，在驾驭学问和技能的同时，重点培育学生的合作精神，使其身心得到和谐的发展。在教学目标的制定上，能通过学练让学生知道正确的出手角度对于投掷实心球过网的重要性;能正确地驾驭自然挥臂时腰腹部用力和腿部蹬地的协调性;并能快速做出投远的动作;同时能体会正确投远的身体姿态和动作感觉。在“送弹上前线”嬉戏活动中学生能合作完成嬉戏。从而培育学生的竞争意识和团队合作精神，在活动中能勇于自我展示，表现出良好的合作行为和不怕困难的意志品质。

在本课教学中我首先通过语言激发，组织学生进行头上、跨下传球小嬉戏来带动学生的学习爱好和学习主动性。从而让学生对投掷嬉戏充溢爱好。

接着组织学生仿照老师做特地性打算活动，让学生充分活动开，同时也保证学生的平安性。然后组织学生进行投掷实心球练习。在练习过程中我通过让生先练习再通过师生共同探讨投远的方法组织学生学练，发觉这样的学习效果比试教的时候老师先讲再练习效果要好。接着老师出示图片组织让生仿照图片上的动作进行练习，学生初步学习了蹬地、快速出手的动作，学生的练习心情更加高涨了，再接着我请个别学生展示表演做出评价，指出优缺点，学生的练习效果有明显进步。最终在投掷练习时我通过设置肯定的高度让生投过线并让学生在练习时相互帮忙改进，并通过分层练习学生的趣味性更加深厚，学生也充分活动，并在潜移默化中培育了学生合作精神和集体主义精神，让学生享受到了体育的竞争乐趣。

最终组织学生“送弹上前线”嬉戏，要求学生以最快的速度把送到，并快速返回击掌。在通过一次练习后组织学生探讨送的过程。并且告知学生要想在竞赛中获胜，除了自己努力，同学之间还要相互帮助，促使每个同学跑完后都迫不及待地将自己刚才在跑的过程中发觉的问题及阅历告知给下一个同学，大家再一起相互探讨，探讨解决问题的方法。在这个简洁的嬉戏过程中，学生不仅熬炼了身体，初步驾驭了嬉戏方法，更重要的是培育学生合作学习的习惯。

在放松练习时我组织两人一组进行“石头剪子布”按摩嬉戏，学生在嬉戏过程中不知不觉身心得到了放松。

反思:在打算部分通过语言的沟通组织学生进行嬉戏活动。在活动中由于老师在讲解嬉戏规则时部分学生不是很仔细倾听，所以有犯规现象(特殊是男生)，后通过嘉奖惩处有所好转。在特地性的打算活动练习中学生仿照逼真、形象，特殊是女生学习爱好较浓。在基本部分的“投掷过线”的活动中，个别学生投不过网，有的是手臂力气不够，有的是投掷出手角度太低特殊是女生表现较为多数。在今后的学练过程中老师要加强力气、速度、角度练习。对于力气不够的学生加强举重物和高斜姿俯卧撑的练习，对于出手角度低的学生要求对准墙上高标进行投掷练习，从而提高学生的投掷实力，培育学生上下肢协调用力和身体的协调性。在嬉戏“送弹上前线”练习中学生的练习心情异样高涨，并且同伴间能表现出相互合作、共同完成的良好的教学效果。

实心球教学反思3

组内的这次同题异构课的资料为“实心球”，在观摩了其他老师的课以及自我上下来以后，对本节课进行了一些教学反思：

1、课前打算：仔细的进行备课，探讨教材，熟识教材，也对双手原地头上掷实心球的动作进行了练习，同时也针对动作的重点、难点找寻练习的方式。但在“备场地”上这一块上没有做好，篮球场上设置了两块练习场地，导致课上要进行大幅度地队伍调动，奢侈时间。

2、课中：太过于想要学生能够记住老师所讲，而忽视了精讲多练，也正是因为没有很好地利用起一片练习场地，而使得学生练习的不“精”，在最终组织的小竞赛中，采纳让学生自我累积加分的形式，虽然当时气氛很热情，学生都很进取，却也有弊端，就是学生胡乱加分。

3、在身体素养练习中，因为感觉时间惊慌，就让学生将实心球放在了脚边，虽然意识到了平安隐患，但没有刚好让学生停止练习，将球放回框中。

同时在观看了其他老师的课以后，也给我带来了许多启发。有的老师利用一个“话题”串起一节课，有的老师利用羽毛球进行挥臂练习，再到利用羽毛球做身体素养的练习，将器材的作用发挥的淋漓尽致。这些都给我今后上公开课带去了阅历。

实心球教学反思4

投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习爱好，驾驭正确的技术，提高实心球成果是我这节课须要解决的问题。本课以“健康第一”为指导思想，在教学过程中我们既要发挥老师的主导作用，又要重视学生的主体地位，始终以学生的发展为中心。在教学过程中，除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素养和增加体质的作用，让“健康第一”思想落到实处，同时也要留意培育学生组织实力，创新实力，吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

本课授课的年级时三年级，这个年龄段的学生正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为学习的主体，又具有独立性。假如我在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和主动性。但是三年级的学生留意力简单分散，因此，我们在教学中要留意创设接近学生生活阅历，符合学生生理特点的教学环境，采纳多种形式的交互教学法和变换练习方式来吸引学生的留意力，激发学生爱好以保证教学活动的顺当性。我主要通过启发诱导，讲解示范，激励评价等教学策略让学生通过视察仿照，尝试练习，展示竞赛等方法按部就班的驾驭本课所学技能。以老师为主导、学生为主体，在反复练习中让学生逐步学会运动技能。在课堂上，让学生充分体验到双手前抛实心球所带来的乐趣和魅力，感受到体育运动的真谛所在。

本次课我依据学生的生理和心理特点设计和支配教材，通过以实心球为中心创设一种团结互助、协同合作、主动向上的教与学的氛围，同时注意发展学生特性，充分体现学生的主体地位和教学的主导作用，力争使每位学生都获得胜利体育的乐趣，为终身体育奠定基础。虽然完成了教学任务，但是也存在不足，在今后的教学中渐渐提高进步。

实心球教学反思5

投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习爱好，驾驭正确的技术，提高实心球成果是体育老师亟待解决的问题。

一、实心球的项目特点

实心球是一项力气性和动作速度项目，是以力气为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成果有三个因素，实心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。

实心球出手初速度主要是由最终用力投掷球的距离和时间确定，用力距离越大，时间越短，则实心球的出手初速度就越大，出手初速度的实力主要取决于学生的身体素养发展水平及驾驭正确的投掷实心球技术。

实心球的出手角度对投掷成果也有较大的影响，最佳出手角度不是不变的，在肯定范围内它随着出手速度的增大而增大，出手角度因不同身体素养的学生而改变，男生可以大一点而女生应小一点。

实心球的出手高度对每位学生来说是相对稳定的，它取决于学生的身高臂长及对该项目技术动作的驾驭程度。（如个别学生蹬地送髋不够或最终用力出现屈肘动作，都会影响其自身的出手高度。）

二、投掷实心球的技术

1、握球和持球

握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，（男生两食指接触，女生两食指中间距离为1——2厘米），两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节约力气，在预摆时增大摇摆幅度，握球和持球时应留意：①球应握稳，两臂肌肉放松；②在动作过程中能限制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力气。

2、预备姿态

两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20—30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟略微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。

3、预摆

预摆是为最终用力提高实心球的初速度创建良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最终一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。

4、最终用力

最终用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确干脆影响球的初速度及抛球角度。最终用力动作是当预摆结束时两手握球用力主动从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。

三、实心球教学、训练几种方法

（1）实心球教学诱导方法

对初学者进行嬉戏形式教学，培育学生的学习爱好，熟识球性，初步建立投掷实心球的意识。嬉戏用球可以是实心球也可以用重量较轻的实心小球。

1、原地传球接力

场地器材：在球场或田径场上，实心球8——12个。

方法：把男女生分开，男女生各分成四路纵队，每队人数相等，队员前后相隔1米左右，嬉戏起先，每队排头队员双手持球从头上后摆传给其次人，其次人接球从胯下向传给第三人，单数队员按第一人方法，双数队员按其次人方法传至最终队员，先传达到为胜。

规则：①以老师口令统一起先；②按规定动作传接球；③谁掉球谁捡球。

2、抛实心球练习

（一）器材：实心球或小球每两人一个。

（二）把学生分成两组人数相等（男女生相等），每次竞赛每组两队进行竞赛，另两队队员为裁判三次有二次是胜的即为胜。

第一次：抛球击掌，体前向上抛球，击掌后接球，以击掌次数多者为胜；

其次次：抛球转体，脑后向上抛球，转体后接球，以转体度数多者胜；

第三次：蹲、起抛球。下蹲起立的同时向上抛球，下蹲拍地后接球，以拍地次数多者为胜。

3、规则：①接不到球或接球脱手落地均为失败；②单手抛球算失败；③越位接球算失败。

四、简单产生的错误动作及订正方法

1、投掷实心球时腕指无用力。

缘由：持球手指完全放松，手指、手腕力气差。

订正方法：要求持球握球时两手手指应适度惊慌，可以用铅球进行抓握练习；留意发展手指、手腕力气。

2、投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象，造成出手角度过小。

缘由：球出手时肩部前移过早，上臂用力不当，使球出手点低，投掷近。

订正方法：两个肘关节不能过早弯屈，投球时不能低头，眼看前上方。

3、投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力不协调。

缘由：投掷时单纯用两臂力气将球投出，而腰腹没有协调做动作。

订正方法：先进行徒手练习，留意蹬地，收腹，投球协调，再由轻球到重球进行练习。

实心球教学反思6

我带初三体育，今年中考体育项目是掷实心球，这几天对各班掷实心球进行测试，成果不太志向。有的学生动作很不到位。如何才能提高他们成果呢？

实心球是克服外界阻力的力气练习，它是一项健身和好用价值都较高的体育健身项目。投掷与我们的日常生活亲密相关，投掷练习能全面发展学生上肢、下肢、躯干等肌肉力气，以提高身体活动的协调性和敏捷性。对构成强壮的体魄有良好的促进作用，掷实心球是发展投掷潜力的有效手段之一，

1、在实心球教学过程中，老师要探究以德育教化为核心、分层递进为途径、潜力培育为重点的教学方法，这对缩小学生个体间的差异，提高学生身体活动的协调性和敏捷性。起到了专心而又明显的作用，有利于激发了学生学习的情趣，促进学生身心的健康发展。

2、在实心球教学的学练中，学生探究潜力的培育和提高教学方法至关重要。为到达志向的教学效果，老师要不断提高相识，自觉转变观念，以不懈的努力和求真的创新精神，从为了学生的一切动身专心去探究和尝试更多、更好的能让学生乐意理解的教学方法。有待于今后教学中进一步探究。

3、在推动二期课改的这天，如何培育学生敢说、敢想、敢问、敢做的四敢精神。以强身肓人为目标，激发学生的创新动力和可持续发展的探究性思维，促进学生特性和才能的专心发展，追求终身收益的长远利益，有待于今后教学中接着深化探讨。

4、在实心球的教学中，老师首先要突出以人为本，平安第一的指导思想，要教化学生自觉遵守课堂纪律和学生间相互提示掷实心球时的留意事项。严格根据老师指定的位置，在规定的区域内进行自练或群众练习，老师在课堂学练中要严防个别行为偏差的学生由于个人的主观愿望而造成不就应发生的有损身体健康行为，而故导损害事故的发生。投掷项目易出事故，所以，我们务必做到平安教化警钟长鸣，有了平安保证才能有效地调动起学生专心参加熬炼的自觉性和专心性。

实心球教学反思7

我参与了初中三年级的体育课。今年的中学入学考试是投掷实心球。这些天来，在不同的课堂上投掷实心球的成果并不志向。一些学生的行为不到位。我们如何才能改善他们的结果？

实心球是一种克服外部阻力的力气练习。是一项健身性强、好用价值高的健身工程。投掷与我们的日常生活亲密相关。投掷练习能全面发展学生上肢、下肢、躯干等肌力，提高体育活动的协调性和敏捷性。它对强身健体的形成有很好的促进作用。实心球投掷是发展投掷技术的有效手段之一。

1.在实心球教学过程中，老师应探究以德育为核心、分层递进为途径、以技能训练为重点的教学方法，削减学生之间的差异，提高学生体育活动的协调性和敏捷性。它具有开拓性和明显的作用，有助于激发学生的学习爱好，促进学生身心健康发展。

2.在实心球教学的学习与实践中，培育学生的探究实力，改进教学方法是特别重要的。为了实现幻想的教学效果，老师应不断提高相识，自觉转变观念，以不懈的努力和求实的创新精神，从一切动身，为学生探究和尝试更多更好的学生情愿理解的教学方法。这须要在今后的教学中进一步探究。

3.随着二期课程改革的推动，如何培育学生敢说、敢想、敢问、敢做的四大志气精神。目标是强身健体，激发学生的创新实力和可持续发展的探究思维，促进学生特性和才能的进取发展，追求终身收入的长远利益，这须要在今后的教学中进一步探讨。

4.在实心球教学中，老师首先要突出以人为本、平安第一的指导思想，教化学生自觉遵守课堂纪律，提示学生投掷实心球时的留意事项。严格根据老师指定的岗位，在指定区域内进行自我练习或小组练习。在课堂学习和实践中，老师应严格防止因学生个人行为偏差而导致损害事故的发生，学生不应因个人主观意愿而损害自身健康。投掷项目简单发生事故。因此，我们必需接着敲响平安教化的警钟。只有有了平安保障，才能有效地调动学生参加熬炼的自觉性和进取性。

实心球教学反思8

我选择双手向前抛实心球作为本课的主教材，运输物资作为辅教材。以培育学生学习技能、团队合作精神为主要目的。变更以往老师教、学生学的教学模式。在整堂课中始终发挥老师的主导作用，通过让学生尝试体验，挑战目标练习达本次课的教学目标。

为了使学生更好地驾驭动作，我实行了多种教法与学法。在整堂课的教学过程中，我尽量体现学生为主体的特点。创设主动参加的条件，形成主动参加的氛围，为使学生主体性得到充分的发挥和发展，课中不仅激励学生参加，而且主动引导学生主动参加，把老师自己的角色放在导演的位置上，让学生自己去找寻解决问题驾驭技能的方法。

存在不足：

1、在探究的过程中对学生有些“放不开”，总担忧学生找不到正确的方法，说不到“点儿”上，总想替学生补充，这样就会使探究不够完全自主，降低培育学生探究实力的标准。

2、在教学探讨的环节上，忽视了“腿用力蹬地”这一细微环节，只是一提而过，假如当时再让学生多仿照体验几次，对于驾驭动作技术来说会更有效。

3、假如再支配一个竞赛的嬉戏，使学生把技术转化为实力，我想效果会更好些，更能激起学生练习的爱好。

4、课后的放松部分没有支配，假如支配放松操就更好了。

实心球教学反思9

本课教学内容是原地双手头上掷实心球，是中学体育课学习的重要内容。本课采纳同课异构法进行教学内容编排，能比较敏捷地发挥老师在不同班级的相同教学进度中的引导作用，充分发挥学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充溢乐趣的情景，学生在自主的空间里，主动投入的进行了自练自悟、合作探究。本课的教学设计主要想体现“让学生在体育课中玩起来”的指导思想，让学生在玩中学，玩中创。下面就谈谈本人上完课后的反思：课堂教学是学生自主学习的主阵地，在时间、空间和学习方法上体现一个“放”字，确保学生自主学习的时间和空间更多，自主选择学习方法。《实心球》一课我从教案的设计上进行变更，使课的目标更详细细化、更有针对性，学生能在老师的引导下，依据各自的爱好，自主、合作、创新的活动，培育学生的创新精神。从教学内容上看体现了学问性、趣味性、实效性的有机整合。我在教学中，变更了传统的组织形式，让学生散点自锻、分组结伴（分组创新尝试练习），今后我在教学中还有待改进的地方是：

1、由于创想活动的时间我没有驾驭好，只好把调整嬉戏给省了，干脆进入到下一步的教学中，虽然只有短短的两分钟，但是却给我留下了不小的缺憾，也使整节课显得不够完备，所以在教学时间的把握上，我今后要更加留意。

2、“创想试投”的教学设计上，我还要动些脑筋，采纳更多的不同形式进行教学，留意小组成员间的通力协作。在巡察指导方面，我照看的范围还有待进一步扩大，应更加留意对差生（行为偏差生、完成动作不好的学生）的帮助，使他们取得进步，跟上其他同学的学习步伐，也让他们体会到进步、胜利的喜悦。

实心球教学反思10

体育课作为向学生传授体育的基础学问、让学生驾驭体育的基础技术、形成肯定的运动技能、发展体育的综合素养实力、提高身体健康水平的一种基本形式，”让学生在自主、合作、探究中学习”“重视学习过程和方法的指导”“关注情感看法价值观的培育”等新课程理念已成为老师教学实践中的共识。在课堂上学生们都有着良好的精神面貌，多数学生主动热忱，课堂发言落落大方、充溢自信。下面浅谈一下感想。

整节课我围绕圆在做练习从慢跑起先就是一个圆，在实心球投掷练习时是向外放射的圆。在老师做示范时，我只面对了一半的学生，在这一环节中没有考虑周到做的不够完善。在学生练习中，没有留意到学生的投机心里，有的学生在投实心球时怕跑很远捡球就把球投的很近，在这时我没能适时的表扬投的远而捡球慢了点的同学来变向的指责那几个投机的同学。在老师与学生互动这一块，整节课中我参加到学生练习中去的时间不多，在教学中我对学生练习技术这块要求不到位，给学生在以后的课的设计中我要注意这些。

一、明确目标，让教学实践不盲目。

教学时要把握总体目标。明确阶段性目标。定准课时目标。只有明确以上三个层面的目标，试验才会做到既登高望远，又脚踏实地。

二、整合课程资源，让学问鲜活起来。

老师要活用教材资源、利用生活资源、捕获课堂资源。课堂互动常常会生成各种各样的资源。教学时特殊关注并捕获一些有价值的资源加以利用。如学生在练习时，有的整套动作做得好，有的某一环节做得很棒，有的提出的问题特殊有思索价值，有的出现错误带有普遍性等，刚好捕获并加以利用。

三、实施有效教学，使课堂活而不乱。

在新课程理念的指导下，课堂教学活起来了，师生关系融洽，学生竞相发言，课堂特别喧闹。必需理性对待，实施有效教学，让课堂活而不乱。既要敬重学生的特性，也要让学生学会遵守规则。要重视培育学生必要的课堂习惯、独立学习习惯、小组合作性学习习惯的养成。每一个教学活动的目标指向要清晰，过程要落实，要有实在的成效，真正让孩子学有所得。要扎扎实实地进行双基和良好习惯的训练。今后肯定要以记促思，以思促教，每天反思一点，每天进步一点，引导自己不断在反思中成长。

实心球教学反思11

一、教学设计思路

我执教的班级是四年级，主教材是前抛实心球，由于前抛实心球是小学体质健康测试项目，所以这些学生都已经学习过实心球的投掷方法，并且个别素养好的同学，动作驾驭得很不错。所以，在课的定位上以“纠错和提高”为主，不以新受课的形式进行。

由于四年级学生腹部力气差，手臂力气和肩带力气比较薄弱，所以，在教学时不宜对“满弓”进行过分强调，造成学生因身体素养跟不上，而影响教学效果。故而，本课的教学重点放在学生力所能及的地方，即“持球手型、出手高度、蹬地后的协调用力”这三方面。

在技能技巧教学时，经过“正确的持球动作是怎样的”和“怎样让实心球投得更远”这两个核心问题绽开。用拇指和食指组成爱心()，帮组学生形象驾驭大拇指成“八”字相对的持球动作。其次，经过嬉戏打碉堡帮忙同学提高投掷时的出手高度。在该活动中，首先让学生略微感受挺宽的动作;其次，进行正确的投掷动作教学;之后，订正学生投掷时屈臂出手的问题;最终，要求学生后脚用力蹬地，练习投掷动作。

本课的教学目标是①经过本课的学习，明白正确的持球动作，明白在投掷时要直臂出手。②经过学习，全体同学驾驭正确的持球动作，在投掷时能有意识得往上投，70的学生能驾驭投掷时直臂出手，其余同学能有意识的刻意仿照。③在打碉堡的嬉戏中，让学生体验嬉戏化技能教学的魅力，在分组活动的嬉戏中培育学生的合作意识，竞争意识。教学重点：成45°角投出。教学难点：投掷实心球时成直臂出手。

二、教学过程

1.奇妙激趣，提高学习爱好

爱好是最好的老师，只要有了爱好学什么都不难，本课经过奇妙激趣的设计，收到了良好的教学效果。

例如：首先，在起先部分经过“徒手操”激趣，由于四年级学生对武术类异样感爱好，当学生在练习当中，听着老师“哈、哈”的声音，学习劲头就上来了，整节操学生仿照的很仔细，也很快乐。所以，在课的一起先我就上学生喜爱上我。同时，由于徒手操的运动量中等，且设时以肩部动作为主，为实心球的投掷做好了充分的生理打算。

其次，在技术教学时，以“打碉堡”的嬉戏进行，把学生从无聊的重复练习中拉出来，给课堂练习注入新的生命力，大大提高了学生的练习进取性。在第一轮“打碉堡”结束时我次问学生“你们打到了吗”举手的仅有5位同学。我说，“此刻我教你们秘诀，保证能让你们打中”学生在这个动作的学习时非常仔细。在后面的学习中，包括直臂出手动作的学习，分三步进行投掷的学习，同学们都很仔细。这就是爱好的魅力，仅有有了爱好才有动力，课堂才有朝气。

最终，在下课前五分钟左右，我让学生练习腰腹的柔韧性，比如“下桥”这个动作，一起先仅有女生敢做，男生只能站在旁边看着，等到女生全部都胜利了，男生这时也进取的起来了。在我的帮忙下，一半以上的男生都做起来了，仅有少数的还是不敢往下倒。在以后的课中还要多加的练习柔韧和协调性。

2.从学生实际动身进行技术教学

对于四年级的学生，在实心球的教学中不应探讨学生动作驾驭得如何完备，更加不能刻意最求投掷远度，因为这个年段学生的素养确定了无法完备得驾驭动作。所以，我把教学重点放在了学生力所能及的地方，即首先要驾驭持球手型和持球部位;其次，投掷时必需要往高处投，围绕“高度确定远度”的理念进行教学设计;最终，订正学生投掷时出手屈臂的情景。

3.利用嬉戏进行补充练习

本节课的主教材是投掷实心球，是以上肢练习为主，所以在后面设计的嬉戏是以下肢活动为主，进行补充练习，促进身体平衡发展。同时，支配4人一个小组进行嬉戏，提升课的运动量，提高课的练习密度。

4.有效开展表扬与指责

在一节课中，表扬与指责是必要的，表扬有激励作用，指责有遏止作用。在这节课的教学中，我有效的进行表扬与指责对学生进行激励和教化。

例如：在教学中，有的同学投掷动作很美丽，我刚好给一个大拇指。当他们投掷过了线，我提示学生以“耶”的首饰为自我庆祝。其次，在教学中我发觉有3、4个同学在后面玩实心球，没有听我讲课，我刚好在全班面前进行指责教化，保证整节课学生都能仔细听讲和学习。

三、有待改善的地方

1.语言不够精炼

精炼的语言和抑扬顿挫的提问和讲解是一节好课的前提，它能有效吸引听课老师的耳朵。我这节课，语言不够精炼，有许多地方都没有事先设计好，在课堂教学中是想到什么就问什么，想说什么就说什么，大大影响教学效果。

2.课堂教学体态有待改善

课堂教学体态包括老师的站姿、表情、动作等这些无声语言，在这些方面我有待改善，在以后的课中，我会好好的努力的。

3.教学评价机制有待加强

这节课上下来，自我感觉评价的`次数不是许多，有效评价几乎没有，关键问题在于我缺少一个良好的评价机制，不明白该何时评价，怎样进行有效评价。在这一方面我还要很好的去完善下。

四、总结

上述这些问题都是在今后教学中有待加强的，总的来说这节课上下来给自我又是一次熬炼，也是一次提高。经过这么一节课的教学，让我明白了有些细微环节该如何处理，体会到许多平常上课不会出现的问题。

当学生面临学习困难，异样是比较差的学生，我们老师更加不能束之高阁，首先要找寻该生的闪光点，以此来激发学生学习的动力，再加上教给他们切合自身实际的练习方法，加以正确引导，耐性细致地讲解，不厌其烦地指导，督促其练习，功夫不负有心人，保证能教好每一位学生。

实心球教学反思12

本课学习资料是双手持实心球向前投远。如何经过有效的方法、手段和组织措施去激发学生主动参加学习的进取性和爱好性。首先确立以身体练习为主要手段，以健康第一为指导思想，以学生的发展为中心，注意培育学生主动参加学习的进取性和爱好性，探究学生创建思维、展示自我、完善自我的教学方法与手段，始终要把学生主动发展放在主体地位，要经过老师营造宽松的教学氛围，采纳多种教法、手段激活学生，给学生一段自由发展空间。老师加强引导、启发，放手让学生参加教学过程。老师与学生共同参加活动，培育他们的自主性、终身体育的意识和创建本领，把“教学”转化成“点拨”，同时在设计上采纳了开放式的教学，让学生自我设计活动，并采纳自我喜爱的方式进行练习，使学生的特性得到发展，创建欲望得到满意。在学生的练习方法中，我们能充分感受到学生那极其丰富的想象和不受拘束的创建。而这无不得益于老师对学生的敬重和教学开放式的组织。

在教学过程中，我尽量体现学生为主体的特点。创设主动参加的条件，构成主动参加的氛围，为使学生主体性得到充分的发挥和发展，课中不仅仅激励学生参加，并且主动引导学生主动参加，把老师自我的主角放在导演的位置上，让学生自我去找寻解决问题驾驭技能的方法。

总结本节课，我个人认为总体上还算胜利的，基本上到达了新课程标准的要求，体现了“健康第一”以人为本的教化理念。可是在细微环节方面也存在着不足，比如基本技术、动作的协调性、用力依次、最终发力等，还须要多思索，多学习，多积累。经过对各种练习方法的展示和评价，老师刚好指出其是否合理、科学以及它的价值所在。让学生学会自我观赏和相互观赏，有利于学生提高上、下肢力气，有利于学生自信念的培育。

实心球教学反思13

授课老师：

通过对高一年级6个班前掷实心球教学后，感觉有胜利的也有不足之处。如：（实心球出手无力，或未完成掷球动作，实心球就离手；向下掷实心球，几乎不存在抛物线。）下面分析一下产生的缘由及改进方法：

一、实心球出手角度太大，高而不远。

产生缘由：

1.只是向前上方伸直肘关节，而不是向前上方做鞭打动作，近似投篮动作；2.肩关节敏捷性差，两臂无法向后引，造成掷球时工作距离太短，使掷出的球只是向上抛；3.最终用力时，没有适当的收腹，使身体没有正常的前倾，或没有适当的扣腕拔球动作。

订正建议：

1.先用单臂交替向前上方做鞭打练习，并结合蹬地、重心前移、收腹动作，然后双臂同时进行。动作由慢到快，逐步过渡；2.多做压肩练习，以增加肩关节的柔韧性和敏捷性。可以两人一组相互同时压肩，也可在单杠、肋木上做压肩练习。另外，学生持球时，老师一手轻托学生持球的手，一手轻顶学生的背，使其所持的球尽量向脑后上方引。

二、起先掷球时，先屈肘将球降至脑后下方再掷球，用不上以胸带臂的力气，

产生缘由：

1不理解将球置于脑后上方的动作要领；2将向后下屈肘误会为向后引臂。

订正建议：

1.再次强调将球置于脑后上方的动作要领；2.老师示范区分向后下屈肘和向后上引臂动作，然后老师一手轻托持球手，一手轻顶练习者的背，使其感觉向后上方引臂。学生经过练习后，在驾驭技术和提高成果方面都有很大的提高，但是要学生提高更大的成果，两节课是远远不够的，虽然我在单元安排里增加了发展身体素养的练习，我总觉得少了一些内容，那就是发展下肢和躯干的力气，以后需改进的地方。

实心球教学反思14

一、设计思路

我执教的班级是三（5）班，主教材是前抛实心球，由于前抛实心球是小学体质健康测试项目，所以这些学生都已经学习过实心球的投掷方法，而且个别素养好的同学，动作驾驭得很不错。因此，在课的定位上以“纠错和提高”为主，不以新受课的形式进行。

由于三年级学生腹部力气差，手臂力气和肩带力气比较薄弱，因此，在教学时不宜对“满弓”进行过分强调，造成学生因身体素养跟不上，而影响教学效果。故而，本课的教学重点放在学生力所能及的地方，即“持球手型、出手高度、等地后的协调用力”这三方面。

在技能技巧教学时，通过“正确的持球动作是怎样的？”和“怎样让实心球投得更远？”这两个核心问题绽开。用拇指和食指组成爱心（），帮组学生形象驾驭大拇指成“八”字相对的持球动作。其次，通过嬉戏打碉堡帮助同学提高投掷时的出手高度。在该活动中，首先让学生略微感受挺宽的动作；其次，进行正确的投掷动作教学；接着，订正学生投掷时屈臂出手的问题；最终，要求学生后脚用力蹬地，练习投掷动作。

本课的教学目标是：

①经过本课的学习，知道正确的持球动作，明白在投掷时要直臂出手。

②经过学习，全体同学驾驭正确的持球动作，在投掷时能有意识得往上投，70的学生能驾驭投掷时直臂出手，其余同学能有意识的刻意仿照。

③在打碉堡的嬉戏中，让学生体验嬉戏化技能教学的魅力，在分组活动的嬉戏中培育学生的合作意识，竞争意识。

教学重点：成45°角投出。

教学难点：投掷实心球时成直臂出手。

二、教学胜利之处

1、奇妙激趣，提高学习爱好

爱好是最好的老师，只要有了爱好学什么都不难，本课通过奇妙激趣的设计，收到了良好的教学效果。

例如：首先，在起先部分通过“搏击操”激趣，由于三年级学生对武术类特殊感爱好，当学生在音乐的伴奏下，听着老师“哈、哈”的声音，学习劲头就上来了，整节操学生仿照的很仔细，也很快乐。因此，在课的一起先我就上学生喜爱上我。同时，由于搏击操的运动量很大，且设时以肩部动作为主，为实心球的投掷做好了充分的生理打算。

其次，在技术教学时，以“打碉堡”的嬉戏进行，把学生从无聊的重复练习中拉出来，给课堂练习注入新的生命力，大大提高了学生的练习主动性。在第一轮“打碉堡”结束时我次问学生“你们打到了吗”？举手的只有5位同学。我说，“现在我教你们秘诀，保证能让你们打中？”学生在这个动作的学习时特别仔细。在后面的学习中，包括直臂出手动作的学习，分三步进行投掷的学习，同学们都很仔细。这就是爱好的魅力，只有有了爱好才有动力，课堂才有朝气。

2、从学生实际动身进行技术教学

对于三年级的学生，在实行球的教学中不应考虑学生动作驾驭得如何完备，更加不能刻意最求投掷远度，因为这个年段学生的素养确定了无法完备得驾驭动作。因此，我把教学重点放在了学生力所能及的地方，即首先要驾驭持球手型和持球部位；其次，投掷时肯定要往高处投，围绕“高度确定远度”的理念进行教学设计；最终，订正学生投掷时出手屈臂的状况。

3、利用嬉戏进行补充练习

本节课的主教材是投掷实心球，是以上肢练习为主，因此在后面设计的嬉戏是以下肢活动为主，进行补充练习，促进身体平衡发展。同时，支配4人一个小组进行嬉戏，提升课的运动量，提高课的练习密度。

4、有效开展表扬与指责

在一节课中，表扬与指责是必要的，表扬有激励作用，指责有遏止作用。在这节课的教学中，我有效的进行表扬与指责对学生进行激励和教化。

例如：在教学中，有的同学投掷动作很美丽，我刚好给一个大拇指。当他们投掷过了线，我提示学生以“耶”的首饰为自己庆祝。其次，在教学中我发觉有2个同学在后面玩实心球，没有听我讲课，我刚好在全班面前进行指责教化，保证整节课学生都能仔细听讲和学习。

三、有待改进的地方

1、语言不够精炼

精炼的语言和抑扬顿挫的提问和讲解是一节好课的前提，它能有效吸引听课老师的耳朵。我这节课，语言不够精炼